工作學習中一定要善始善終，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，以指導今后工作和實踐活動。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家帶來的總結書優秀范文，希望大家可以喜歡。

全民健身日活動總結篇一

一、領導重視，建立領導小組和藝術團

在市體育局全民健身日活動通知下發后，我協會召集各分會、活動點等負責人召開活動部署會議，并結合我會實際情況，要求各單位提出符合我會實際情況的全民健身日活動計劃和實施方案。各單位積極響應，紛紛結合各自特點制定健身計劃，并出謀劃策，提出在全民健身日集中開展廣場太極展示和“最美武術人”頒獎活動。為推廣武術健身常態化，市武術協會于6月成立了藝術團，該藝術團組織機構健全，各項活動有序開展。8月7日，我武協通過余姚市民政局組織的專業性社會團體4a級評估考核。

二、精心備演，展演節目精益求精

為使8月8日的活動圓滿成功，武協下轄各單位眾志成城 ，紛紛上報了各單位最拿手的節目。太極俱樂部申領了早晨的廣場太極展演任務;市武協少兒武術隊《自古英雄出少年》、三七市鎮勝利小學《心意六合拳》、市振一武館《刀光劍影》、武協硬氣功隊硬氣功表演等都是武協的精品節目;藝術團團長統籌協調整臺晚會，精心打造了合唱《中華武術永不衰，中華精神傳萬代》、舞蹈《歡聚一堂》、獨唱《滾滾長江東逝水》和《親吻祖國》等節目，該藝術團還創作了姚劇小戲《武術健身考段位》，張云珠、魯桂花演唱，以風趣幽默、群眾喜聞樂見的形式宣傳武術段位制考核。

三、企業贊助，深入基層進行宣傳

為解決活動經費，市武協多方籌措資金，主要通過企業冠名活動的方式解決活動費用。如該次晚會活動全稱就是“奇囤杯”第六個全民健身日武術展示會暨“最美武術人”頒獎晚會，市奇囤國際貿易有限公司和市鴻順商務禮儀服務有限公司對活動給與了大力支持。市武協的社會體育指導員深入基層，舉辦武術健身知識講座，傳授武術健身知識，為群眾進行健身咨詢活動，把武術健身知識送到廣大群眾身邊，引導群眾自覺參加武術健身活動。

經過細致入微的籌備工作，8月8日在余姚龍山廣場舉行的早晚兩項活動都取得了圓滿成功，參加的演職員達500余人，吸引周邊20xx余人次的群眾前來觀賞，觀眾給與了演出很高的評價，他們希望以后能有更多的類似這樣的親民演出。但在活動成功的背后也讓我們看到自身的不足：一是活動工作人員應掛牌上崗;二是表演區域應用圍繩分離，以使表演有序進行，使表演更具觀賞性。沒一次活動的組織都是余姚武協組織建設的一次提高，使我們的協會更具凝聚力，相信只要我們努力，全民健身事業會更加蓬勃發展。

全民健身日活動總結篇二

為全面貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃》，**縣人民政府接市人民政府曲府辦明電〔**〕112號文件后，縣人民政府陳縣長和分管文體廣電局的縣委常委、縣人民政府趙副縣長，立即作出批示：縣文化體育廣播電視局拿出實施方案組織開展好20xx年全民健身日活動，進一步豐富全縣人民群眾的體育文化生活，推動全民健身活動深入持久開展。《實施方案》以陸府辦明電〔**〕102號下發后，各鄉(鎮)、縣直各機關、企事業單位、學校、駐陸單位、各體育協會積極行動，宣傳和活動并舉，比賽與健身結合，營造了陸良體育大縣、健康生活、構建和諧、科學發展的體育節日氛圍。具體開展活動總結如下：

為加強對我縣“全民健身日”系列活動的組織領導，確保各項活動有序開展，縣人民政府在接到通知后，分管副縣長即做出批示：請縣“全民健身領導小組”各成員單位相互配合支持，做好各自的工作，積極搞好第三個全民健身日的各項活動。文體局積極貫徹落實縣政府的要求，結合我縣實際制定措施，由文體局牽頭，把“全民健身日”活動的項目計劃組織落實到各單位和協會，項目分到個人，個人聯系到項目的實施者，未落實的追究個人責任，形成了層層負責，層層落實的項目責任制，為整個活動的順利開展提供了組織保障。

全民健身是一項提高全民身體素質的社會系統工程。宣傳全民健身，烘托全縣全民健身日的活動氛圍，是動員和組織群眾加入各種形式的體育鍛煉，提高國民整體素質，促進群眾體育事業發展的重要舉措，實施全民健身，具有深遠的歷史意義和重大的現實意義。因此，全面實施全民健身，動員和組織全縣廣大群眾廣泛，是全縣人民共同的心愿。在“全民健身日”活動中，通過廣播、電視、報紙、網絡、懸掛橫幅、標語、發放傳單、小冊子，設置臨時咨詢點等途徑和方式廣泛宣傳全民健身日活動，積極營造良好社會氛圍。

(一)在8月8日，各鄉(鎮)、縣直各機關、企事業單位、學校、駐陸單位、各體育協會認真組織活動，并通過廣播、電視、《爨鄉陸良》雜志等媒體和標語口號等方式，廣泛宣傳《全民健身條例》、《全面建設計劃(20xx―20xx年)》和全民健身日活動主題，宣傳濃厚的宣傳氛圍，做到了家喻戶曉、人人皆知

(二)圍繞**年“全民健身日”的活動主題：“**”和宣傳口號：“**”;“天天健康、天天快樂”;“好體魄、好生活”;“全民健身、你我同行”;“參與全民健身，樂享低碳生活”做宣傳。

(三)在全民健身日，各體育協會進行了各類健身活動的展演，展演結束后，發放科學健身宣傳冊，提高了人民群眾科學健身意識。

為確保“全民健身日”活動順利進行，縣活動領導小組統一思想、提高認識、明確目標，文化體育廣播電視局按照縣委、縣人民政府的統一部署，在全縣各個鄉鎮、縣直各企事業單位進行廣泛的宣傳發動，積極參與全民健身活動。

8月8日晚7:00，“全民健身日”文體展演在爨文化公園廣場拉開序幕，中共陸良縣委常委、副縣長趙華芬等出席了展演儀式，會上趙華會作了激動人心的講話，她強調要堅持“全民健身、全民快樂”的宗旨、“以人為本、科學健身”，“我參與、我健康、我快樂”的活動主題。

繼續保持北京奧運會激發的體育熱情，不斷提高人們的健康意識和積極參與體育鍛煉的自覺性，讓更多的人享受體育帶來的健康快樂，形成健康文明的生活方式，促進陸良體育事業的全面發展，為構建文明和諧陸良做積極貢獻。

全民健身日文體展演的內容豐富、形勢多樣，有健身舞、健美操、太極拳、拉丁舞、煙盒舞、小腳樂、霸王鞭、大刀舞、唱紅歌、柔力球、少兒輪滑、少兒跆拳道等多個精彩的表演節目，演出贏得了陣陣掌聲，有爺爺、奶奶看孫子表演的，有孫女、孫兒看爺爺、奶奶表演的;更有丈夫看妻子表演的，還有妻子看丈夫演奏的。真正體現了全民健身的熱潮。

(一)充分發揮體育協會作用，開展好全民健身活動

在“全民健身日”活動中，我縣充分發揮個體育協會作用。門球組織了37個隊316人參加，進行了為期兩天的比賽;地擲球組織了20個隊，100人參加，進行為期一天的比賽;羽毛球組織了6個隊，50人參加，進行了為期一天的比賽;乒乓球組織了35人單打，進行了為期兩天的比賽;陀螺近50人參加活動;健身舞蹈晚會在爨文化廣場演出，參賽11個隊，240人，19個項目，為時2小時的演出，觀眾達3000多人。

(二)各行業、單位開展活動情況

1、陸良縣青少年體育俱樂部

以陸良縣職業技術學校體育部為龍頭的青少年體育俱樂部下屬9個成員單位除常年進行訓練的籃球、足球、田徑、柔道、摔跤外，在假期間為增加培養學生興趣愛好、豐富活動內容，增設了健身操、體育舞蹈、武術等項目的培訓，提高了社會效益。

(三)鄉鎮

全縣10個鄉鎮按照全民健身工作目標和任務，在黨委政府的統一領導下，積極抓好群眾性體育活動，廣泛開展了形式多樣、富有成效的文體活動，豐富了基層群眾的業余生活，提高了科學健身意識，增強身體素質。特別是板橋鎮、召夸鎮、芳華鎮根據本鎮的實際，開展了富有特色的健身活動。各鄉鎮還做了廣泛的宣傳，唱響了“生活奔小康、身體要健康”的主旋律。

(四)縣直機關、企事業單位

為豐富廣大職工的體育文化生活，滿足全縣職工日益增長的健康需求，推動全民健身活動深入持久開展，積極引導全民科學健身、積極向上的生活理念，陸良縣大部分縣直機關、企事業單位常年舉行各類型體育活動。8月8日，各機關、企事業單位以各種各樣的形式組織了活動，慶祝第三個“全民健身日”：縣農業局舉行了籃球、拔河、象棋、撲克競賽;縣工業園區組織了拔河、游泳、乒乓球、籃球、門球等體育健身活動;縣委機關、政府機關、縣紀委、縣委組織部等單位也經常性的開展體育健身活動。參加活動人數占單位人數60%以上，通過這些活動的開展，增進了友誼，加強了交流，提升了干部職工的凝聚力和戰斗力，各單位建立了長效活動機制。

總之，我縣各級領導高度重視“全民健身日”系列活動，措施得當、宣傳到位、氣氛濃烈，活動內容多樣化，突出特色、主題鮮明，極大地豐富了廣大人民群眾的體育文化生活。通過系列活動的開展，進一步促進了我縣體育事業的蓬勃發展。

全民健身日活動總結篇三

8月6日，里約奧運會拉開帷幕，廣大市民的健身熱情再一次被點燃。8月8日是全民健身日，江北區舉行全民健身日宣傳活動，發放科學健身的宣傳冊，以及毛巾、環保袋等紀念品，為市民現場講解健身的安全與技巧。

夏季鍛煉應避免高溫時段，切忌鍛煉結束立即喝冰水

當天，區屬重點國企重慶華恒文化體育產業發展有限公司在石子山體育館廣場設立健身知識咨詢站，為市民講解健身的安全與技巧。

“夏季鍛煉應避免高溫時段，選擇早上或晚上鍛煉最佳。”石子山體育公園運動場館負責人介紹，由于天氣炎熱，夏季健身，很多市民習慣運動結束后，立即喝冰水，其實這樣做對人體傷害是很大的。在剛剛結束運動時，應該先慢走幾分鐘，再進行補水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因為一冷一熱，容易中暑且傷胃。

運動減肥需堅持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補水

對于想利用夏季減肥的年輕人，公園運動場館負責人現場支招，稱減肥其實主要是減脂，建議夏季減肥的群眾選擇有氧運動，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅持半個小時以上，游泳需堅持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。

有人認為游泳在水里，不易曬傷，不易缺水，事實上恰恰相反。該負責人提醒，特別是選擇室外游泳的群眾，應避免高溫時段在太陽下游，身體一會兒濕一會兒干，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點淡鹽水，補水、補鹽。

針對夏季老年人鍛煉，公園運動場館負責人建議選擇陰涼的室內鍛煉，時間不易過長、強度不易過大。

全民健身日活動總結篇四

20xx年，我市全民健身工作以貫徹落實國務院頒布實施的《全民健身條例》為指導，以鞏固北京奧運會為群眾體育帶來的體育成果為主要任務，根據省體育局的統一布署，緊緊圍繞“8·8”全民健身日，以宣傳《全民健身條例》，進一步增強人們的科學健身意義為目的，在我市各縣、區、鄉鎮、街道社區、企事業單位開展了內容廣泛、形式多樣、效果明顯的群眾體育活動，在我市掀起了全民健身新的高潮，也為后奧運時期的群眾體育工作開創了一個新的局面。

一、加強領導，適時制定出全民健身工作方針。

組織領導是開展各項活動的根本保證。今年初，我市就如何更好地貫徹落實省群體工作會議精神，及時組織召開了xx市體育工作會議，對今年全民健身工作的特點、形式和開展進行了細致深入地分析研究，明確提出了今年全民健身工作要以宣傳《全民健身條例》和鞏固北京奧運會的體育成果為主要任務，以“8·8”全民健身日和重大節假日為節點，以貫穿全年的多樣性群體活動為主體，以遍地開花的形式在全市社會各界各類人群中，開展內容豐富多彩的群體活動，全力宣傳《全民健身條例》和“全民健身、利國利民、功在當代、利在千秋”的重大歷史意義。為此，我市在分管體育工作的副市長兼xx市全民健身指導委員會主任梁偉華同志的召集下，即時召開了20xx年度xx市全民健身指導委員會領導組成員會議，制定并下發了《20xx年xx市群眾體育工作意見》（瀘市體[20xx]39號），對我市各級全民健身指導機構明確了工作任務和要求。因此，今年以來，我市全民健身工作在各級相應組織機構的堅強領導下，從年初到歲末，從社區到鄉鎮，從各企業到各機關，群眾體育活動熱潮不斷，各類人群參與熱情一浪高過一浪，充分展現出了《全民健身計劃綱要》實施以來豐碩的群眾體育成果。特別是針對如何圍繞今年8月8日“全民健身日”開展好系列群眾體育活動，我市專門成立了以副市長梁偉華同志為組長，江陽區政府、體育局、機關工委、市總工會、市公安局等十幾個相關單位為成員的領導小組，并多次召開聯席會，研討如何根據省上要求，結合我市特點，把8月8日“全民健身日”做成一個群眾參與面廣，影響遠的體育節日，并制定出了在城區連續三天為主會場，各縣區須于8月8日的當天設分會場相呼應，每個會場必須要有氣球吊標、橫幅等宣傳內容和健身展示內容，各體育協會要組織一個以上的比賽或健身活動，一條以上標語，有條件的鄉鎮要有運動會等具體組織措施及要求，要在全市范圍營造出了濃厚的節日氣氛，以達到宣傳全民健身，展示體育成果的目的。

二、精心策劃，突出重點，群體活動遍地開花。

全年以來，我市圍繞元旦、春節、國慶和“全民健身日”等幾個重大節假日，從元月份一直到年底，都組織開展了內容豐富，貫穿全年的全民健身系列活動，各縣區、各系統也紛紛組織各種群眾體育活動，各單項體育協會也積極開展各項高水平的體育比賽及交流活動，使我市群眾體育活動在后奧運時期開創出了一個良好的新局面，直至8月8日前后，將整個活動推向了高潮。

1、元旦，我市體育局、教育局、團市委共同舉辦了以在校學生為主的“迎新年”健身跑活動，參加人數達7000余人，社會各界參與熱情非常踴躍，如果不是因為交通管制方面的困難，將會有更多的人群加入到本次活動中；各大廣場同時還舉行各種不同的健身展示活動，充分展現出了健身的魅力，特別是冬泳愛好者橫渡長江的活動，展示出了體育愛好者無畏、向上的拼搏精神。

2、2—3月份，舉辦了xx市首屆乒協杯乒乓球公開展，參加人數達500多人，賽事盛況空前；3月8日，舉辦了慶“3、8”婦女節趣味運動會，城區各企事業單位婦女異常涌躍，盡情展現出巾幗不讓須眉的風采。

3、4—5月份，由市直機關工委、市體育局、市總工會共同舉辦了市級機關第七屆“健身杯”職工籃球賽。共有47支代表隊，600余名運動員參加了比賽，利用每天晚上的業余時間，142場比賽歷時50多天，充分展示出了市級各機關的精神面貌，同時為宣傳和倡導全民健身作出了榜樣；5月4日啟動了主題為“快樂體育、健康xx”市青聯、青企協網球、羽毛球、登山邀請賽，為我市私營企業家們搭建了一個健身的互動平臺；5月27日，市委宣傳部和市體育局共同舉辦了“愛家國、樹新風、健康任我行、健步走”活動，參加人群包含了機關、企業、學校、部隊、社區、體育協會等方隊，參加人數5000多人。健步走隊伍行進中，用標語、口號等形式著重倡導了科學健身，養成良好生活習慣和爭做文明市民，整個活動市領導帶頭參加，新聞媒體也進行了跟蹤報道，使受教育的人多面廣，收到了很好的宣傳效果。

4、7—8月份，我市主要圍繞8月8日全民健身日這一中心主題開展活動。7月初，我們派出了健身氣功指導組到鄉鎮、社區和市人大、市政協等單位進行了健身氣功指導，瀘縣、江陽區、納溪區等多個縣區為此組織了專門的健身氣功比賽，使健身氣功的推廣，向縱深發展；7月中旬，我們根據省上有關精神，就如何搞好8月8日全民健身日啟動儀式進行了研究，制定并下發了《關于積極組織開展20xx年8月8日“全民健身日”群眾體育活動的通知》（瀘市體[20xx]91號），明確了以“崇尚運動、分享健康”為主題，對活動現場的布置、口號的設置、活動的內容和形式等提現出了相應的要求，整個活動于7月29日拉開序幕。7月29日，連續三天舉辦了體育舞蹈大賽。參賽運動員達到了空前的700多人，緊接著部分系陸續開展了系列體育比賽，直到8月8日，整個活動氣氛達到了高潮，8日上午7時xx市自行車運動協會組織了300多名騎手，在白塔廣場齊聲宣讀了全民健身倡議書并進行環城騎游宣傳；上午9時，xx市8月8日全民健身啟動儀式在市燈光球場準時舉行；隨后舉行了xx市首屆俱樂部跆拳道比賽，各分會場分別進行了各種類型的健身展示活動；下午5時，市游泳協會300多名愛好者在長江邊舉行了漂流和橫渡活動，市委常委、紀委書記鄒尉到現場作了重要講話并參加了漂流活動。有條件的體育協會還在當天設立了臨時宣傳站，發放由xx市體育局編印的《全民健身手冊》1000多冊，8月9日，市體育局與江陽區政府共同舉辦了系列全民健身展示活動。8月8日前后，全市共懸掛氣球吊標200余個，橫幅1000多幅。整個活動宣傳力度大、影響范圍廣，基本達到了營造一個體育節日氣氛的預期目的。

5、在20xx年全民健身系列活動中，我市還于9至10月份中，舉行老年門球賽，市級機關職工乒乓球賽、羽毛球賽，第十屆領導干部運動會等重大賽事，使整個系列活動貫穿全年，基本做到了每月賽事不斷，活動不斷，高潮迭起，精彩紛呈。

總之，我市各縣、區和社會各界在今年的全民健身日及系列活動中，都能充分結合自身特點，大力開展特色群眾體育活動，為推動我市全民健身工作上新的臺階作出了努力和應有的貢獻。

全民健身日活動總結篇五

20xx年8月8日是我國第三個“全民健身日”，也是世界大學生運動會即將開幕的日子，為增強全民健身意識，帶動我市體育愛好者養成良好的體育鍛煉習慣，xx市超越長跑協會開展了“全民健身日”活動，現將活動開展情況總結如下：

為開展好本次“全民健身日”活動，在市文體局協助下，成立了 “全民健身日”活動工作領導小組，由長跑協會會長劉鵬任組長，由長跑協會秘書長李振偉任總指揮，姜明濤、侯繼臣、孫世龍、董興凱、范靜、李財負責活動的組織安排，制定了《20xx年8月8日全民健身日活動日程》，并以“全民健身、你我同行”為主題，制定了口號：天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上。時間20xx年8月8日于尚志中學體育場。

1、以宣傳全民健身，健康和諧為核心。人員由長跑協會人員、xx市體校學生及參加健身長跑活動的人員組成，計100余人。全體活動人員排列整齊，兩側高舉“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”橫幅，其他人員揮舞小旗，邁著矯健的步伐，伴著運動員進行曲，高喊“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”，口號聲在尚志中學體育場上空回蕩。不時地引來了周圍群眾的關注，從他們那燦爛的笑臉上顯示著振奮與激情。

2、團結友誼，拼搏向上。活動的第二項內容是8×200男女混合接力賽。參賽人員由長跑協會和尚志體校人員組成四組，每組8人（男6人、女2人）共計32人。發令聲一響，四名女隊員組成的第一棒就沖了出去，她們當中有xx市近年業來包攬長跑、蹬山冠軍的，有獲得過xx市中長跑冠軍的，更有獲得全國冠軍的運動員，她們的英姿讓在場的男隊員都很驚呀，場上隊員你追我趕，咬牙堅持，場下互相鼓勁，一時間，吶喊聲、加油聲，叫喊聲響成一片，仿佛大運會已經開始。

3、健身聯系你我，共享快樂生活。活動的第三項內容是全體人員根據自己的愛好特點，自由選擇活動的內容。有做單杠的、有雙杠的、有打籃球的、有踢毽的，有壓腿的，有煉腰的，他們叁個一幫、兩個一伙，一會兒杠上杠下，一會兒圍杠旋轉，毽子你來我往，身前背后左右飛揚。年長的精神矍鑠，年少的朝氣蓬發。閑暇間，閑聊幾語，談談感受，嘮嘮家長，相互溝通，同享快樂。遠處時而傳來悠揚的音樂，樹上的鳥兒也在輕輕的鳴唱，整個操場和諧自然。

通過經上系列活動的開展，充分調動了人們參與運動的熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣。

今年是國務院批準設立全國“全民健身日”的第二年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。設立“全民健身日”，一是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變為經常性的活動，形成生活的常態。三是有助強化現代體育理念，“讓體育就是生活”、“天天健康，天天快樂”等理念更加深入人心，讓身心更健康。四是體現法制體育建設的要求。從這個意義上說，每年的8月8日這一天既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。

生命在于運動，運動要講科學，科學健身，有益健康。對于個人來講，健康是人生第一財富；對于社會來講，健康就是生產力，健康就是戰斗力，健康就是凝聚力。對于國家來講，國民的健身是國力的體現，是國強民安的象征。

在20xx年8月8日第二個“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實《全民健身條例》，掀起我區全民健身活動新高潮，我局及時下發了《關于在全區組織開展20xx年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動的通知》。

8月6日上午，區體育局在天回鎮街道舉行20xx年“全民健身日”活動啟動儀式暨xx區四大基礎工程建設全民健身系列活動，比賽項目有趣味運球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區1000余名社區群眾參加了比賽。當天，我局還在天回鎮街道組織開展20xx年xx市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進社區活動，讓社區居民了解世界田園城市的相關內容及科技模型普及知識以及制作。

與此同時，各街道、社區要在本地區同時舉行“全民健身日”活動，要利用公園、社區廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區三級社會體育指導員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導和服務。如營門口街道在8月5日上午，邀請xx區業余體校教練為社區群眾開展了題為“科學健身”的專題講座，使社區群眾進一步了解了如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。

8月8日當天，金牛體育中心內的田徑場、棒球場還免費向群眾開放，體育中心游泳池也半價向社區群眾優惠開放，為群眾健身提供了方便。

踏著輕捷的舞步，展現出無限活力;揮舞強健的胳膊，拼搏中充滿歡樂;拋灑運動的汗水，健康永遠不離。全民健身日，讓我們一起運動，為快樂健康舉杯!

走在快樂的小道，哼唱幸福的歌謠;散步愜意的花園，舞動生命的節拍;甩動活力的繩子，跳出健康的人生。全民健身日到了，一起快樂運動，讓生命之花更加燦爛。

全民健身日，開始健身時。揉揉太陽穴，煩惱全飛絕。搖搖小腦袋，長得會更帥。折折小蠻腰，贅肉全逃跑。扭扭小屁股，注意聽祝福!全民健身日，祝你輕輕松松把身健，快快樂樂喜開顏!

嫩芽因細雨而茁壯，鮮花因陽光而燦爛，生命因健康而美麗，人生因鍛煉而幸福。全民健身日到了，愿鍛煉的細雨滋潤著你，健康的陽光照耀著你。

早起鍛煉空氣好，陽光明媚身心暢;午后動動清煩惱，工作壓力全跑掉;傍晚活動最愜意，散步聊天暑氣消。全民健身日，多點運動多健康，多點快樂多美妙!

點燃熱情之火，迸發激情;蓄滿青春之氣，永顯年輕;伸出運動之手，舞動生命;加入健身之列，擁有健康。全民健身日，一起來健身，讓健康幸福多一點!

登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。

長期運動好處多，聽我對你說一說。降低疾病發病率，增強生命抵抗力。身心放松減壓力，自強自尊人有力。皮膚健康有彈力，精神煥發有活力。全民健身日到了，參加運動，健康幸福常在!

早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好!

飯后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限時間和場地，不管快走和慢行。散步功勞大，可以促消化，減疲勞，增強血液循環，防疾病。全民健身日，快快走出家門，參加步行!