勵志歌曲《我相信》歌詞

引導語：《我相信》是由陳國華作曲、編曲，劉虞瑞填詞，楊培安演唱的歌曲，以下是小編整理的勵志歌曲《我相信》歌詞，歡迎參考閱讀!

歌曲歌詞

想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變

想做的夢從不怕別人看見在這里我都能實現

大聲歡笑讓你我肩并肩何處不能歡樂無限

拋開煩惱勇敢的大步向前我就站在舞臺中間

我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線

在日落的海邊在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園

我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精彩萬分

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想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變

想做的夢從不怕別人看見在這里我都能實現

大聲歡笑讓你我肩并肩何處不能歡樂無限

拋開煩惱勇敢的大步向前我就站在舞臺中間

我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線

在日落的海邊在熱鬧的.大街都是我心中最美的樂園

我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精彩萬分

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我相信（我就是我）

我相信（自由自在）

我相信（我相信我相信）

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我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線

在日落的海邊在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園

我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精彩萬分

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歌曲鑒賞

《我相信》曲調高昂，是一首激勵人心的勵志歌曲。無論是旋律還是歌詞，都使人激昂振奮，具有鼓舞人心的力量。楊培安高亢清亮的聲音把《我相信》的勵志主題發揮到了淋漓盡致。“我相信希望…我相信明天…”，無論是青春道路上追求夢想的莘莘學子，還是步入社會遭遇挫折的職場戰士，這首歌都能給他們帶去永不妥協和積極向上的拼搏精神。

歌手介紹

楊培安，1971年6月5日出生于臺灣高雄，中國臺灣華語男歌手。1988年，擔任樂團DirtyFingers主唱。1991年，獲YAMAHA熱門音樂大賽最佳主唱獎。1994年，與友人組成TNT樂團。2005年，簽約擎天娛樂，正式成為職業歌手。2006年5月，推出個人同名首張專輯《楊培安——午夜兩點半的我》，并憑借歌曲《我相信》打響知名度。2008年5月，憑《楊培安Ⅱ》，入圍第十九屆金曲獎最佳國語男歌手獎。2010年8月，成立黃禾音樂工作室。2012年11月，簽約星光娛樂。2022年，加盟華納唱片。2022年5月，憑《沈睡的野獸》，入圍第26屆金曲獎最佳國語男歌手；同年12月，發行專輯《不屬于我的世界》。代表歌曲有《這該死的愛》、《天天都想你》、《只要再看你一眼》等。

勵志歌曲歌詞

勵志歌曲里面的歌曲一般都是一些比較勵志的話。你對勵志歌曲的歌詞了解嗎?下面是小編為大家帶來的勵志歌曲歌詞，歡迎閱讀。

【第1句】：《蝸牛》

歌手：周杰倫

該不該擱下重重的殼

尋找到底哪里有藍天

隨著輕輕的風輕輕的飄

歷經的傷都不感覺疼

我要一步一步往上爬

等待陽光靜靜看著它的臉

小小的天有大大的夢想

重重的殼掛著輕輕的仰望

我要一步一步往上爬

在最高點乘著葉片往前飛

讓風吹干流過的淚和汗

總有一天我有屬于我的天

該不該擱下重重的殼

尋找到底哪里有藍天

隨著輕輕的風輕輕的飄

歷經的傷都不感覺疼

我要一步一步往上爬

等待陽光靜靜看著它的臉

小小的天有大大的夢想

重重的殼過著輕輕的仰望

我要一步一步往上爬

在最高點乘著葉片往前飛o~ye~

讓風吹干流過的淚和汗

總有一天我有屬于我的天

我要一步一步往上爬

等待陽光靜靜看著它的臉

小小的天有大大的夢想

重重的殼過著輕輕的愿望

我要一步一步往上爬

在最高點乘著葉片往前飛0野

讓風吹干流過的淚痕

總有一天我有屬于我的天

讓風吹干流過的淚和汗

總有一天我有屬于我的天

【第2句】：《奔跑》

歌手：黃征&羽泉

速度七十邁

心情是自由自在

希望終點是愛琴海

全力奔跑夢在彼岸

我們想漫游世界

看奇跡就在眼前

等待夕陽染紅了天

肩并著肩許下心愿

隨風奔跑自由是方向

追逐雷和閃電的力量

把浩瀚的海洋裝進我胸膛

即使再小的帆也能遠航

隨風飛翔有夢作翅膀

敢愛敢做勇敢闖一闖

哪怕遇見再大的風險再大的浪

也會有默契的目光

【第3句】：《希望》

歌手：陳慧琳

看風箏飛多遠未斷線

看一生萬里路路遙漫漫

看犧牲的腳步盡化溫暖

暖的心愛追憶你的微笑

滔滔風雨浪心聲相碰撞信將愛能力創

心中的冀望終于都靠岸未曾絕望

看風箏飛高了未斷線

看天空霧散聚是誰定下

看艱辛不卻步步向溫暖

暖的心愛珍惜我的微笑

滔滔風雨浪心聲相碰撞信將愛能力創

心中的冀望終于都靠岸未曾絕望

分開的眼淚傷心相掛累

盼將重逢遇上心中只有夢

一天終再聚未來在望

【第4句】：《水手》

歌手：鄭智化

苦澀的沙吹痛臉龐的感覺

像父親的責罵母親的哭泣

永遠難忘記

年少的我喜歡一個人在海邊

卷起褲管光著腳丫踩在沙灘上

總是幻想海洋的盡頭有另一個世界

總是以為勇敢的水手是真正的男兒

總是一副弱不禁風孬種的樣子

在受人欺負的時候總是聽見水手說

他說風雨中這點痛算什么

擦干淚不要怕至少我們還有夢

他說風雨中這點痛算什么

擦干淚不要問為什么

長大以后為了理想而努力

漸漸的忽略了父親母親和

故鄉的消息

如今的我生活就像在演戲

說著言不由衷的話戴著偽善的面具

總是拿著微不足道的成就來騙自己

總是莫名其妙到一陣的空虛

總是靠一點酒精的麻醉才能夠睡去

在半睡半醒之間仿佛又聽見水手說

他說風雨中這點痛算什么

擦干淚不要怕至少我們還有夢

他說風雨中這點痛算什么

擦干淚不要問為什么(music)

尋尋覓覓尋不到活著的證據

都市的柏油路太硬踩不出足跡

驕傲無知的現代人不知道珍惜

那一片被文明糟踏過的海洋和天地

只有遠離人群才能找回我自己

在帶著咸味的空氣中自由的呼吸

耳畔又傳來汽笛聲和水手的笑語

永遠在內心的最深處聽見水手說

他說風雨中這點痛算什么

擦干淚不要怕至少我們還有夢

他說風雨中這點痛算什么

擦干淚不要問為什么

【第5句】：《從不放棄》

歌手：鄭少秋

一絲絲記憶勾起了一串串滋味

它不少也不會多分享了重聚跟別離

一張張照片框起了一個個天地

不聲不語偏說出歲月多依稀

一聲聲嘆息終止了一處處境地

它將所有悲與喜編好了年月跟日期

一天天變更不可以一次次躲避

它需不竭的勇敢向夢想高飛

何愁面前浪破浪涌個無了期

何愁落泊我只要一口氣

雷或雨我也傲然經過

瀟瀟灑灑向美夢高飛

何妨混和淚與汗一笑無皺眉

誰歧視我我偏要爭口氣

從成敗里冷暖后才知道

絲絲點點永記在于心

凡事不放棄

【第6句】：《感恩的心》

歌手：歐陽菲菲

我來自偶然像一顆塵土

有誰看出我的脆弱

我來自何方我情歸何處

誰在下一刻呼喚我

天地雖寬這條路卻難走

我看遍這人間坎坷辛苦

我還有多少愛我還有多少淚

要蒼天知道我不認輸

感恩的心感謝有你

伴我一生讓我有勇氣作我自己

感恩的心感謝命運

花開花落我一樣會珍惜

我來自偶然像一顆塵土

有誰看出我的脆弱

我來自何方我情歸何處

誰在下一刻呼喚我

天地雖寬這條路卻難走

我看遍這人間坎坷辛苦

我還有多少愛我還有多少淚

要蒼天知道我不認輸

感恩的心感謝有你

伴我一生讓我有勇氣作我自己

感恩的心感謝命運

花開花落我一樣會珍惜

感恩的心感謝有你

伴我一生讓我有勇氣作我自己

感恩的心感謝命運

花開花落我一樣會珍惜

【第7句】：《執迷不悔》

歌手：王菲

這次我從頭面對

過去和以后

人如何自欺

再不管這對否

人如何不舍

也放開所有

從墮入深溝

完全不想悔疚

我決意沉迷下去

放眼迎以后

人尋求自尊

你心中感覺否

人如何長久

卻了解不夠

從獨自飛走

完全不想悔疚

身邊的聲音祝福我的一切

我已聽厭你說我那樣美麗

若付在舊日子不再可貴

我說我這次

要痛快有我的依歸

今天且忍心一聲再會

不須傷心風中依偎

勉強與你

到底總會

在熱烈后變飛灰

今天且忍心笑笑干杯

可知一天我會蕩回

你總會說已早改變

獨自夢下去都不悔

【第8句】：《愚公移山》

歌手：江濤

聽起來是奇聞,講起來是笑談,

任憑那扁擔把脊背壓彎,任憑那腳板把木屐磨穿.

面對著王屋與太行,憑著是一身肝膽,

講起來不是那奇聞,談起來不是笑談.

望望頭上天外天,走走腳下一馬平川,

面對著滿堂兒兒孫,了卻了心中祈愿.

無路難呀開路更難,所以后來人為你感嘆.

【第9句】：《祝你一路順風》

歌手：吳奇隆

那一天知道你要走

我們一句話也沒有說

當午夜的鐘聲敲痛離別的心門

卻打不開我深深的沈默

那一天送你送到最后

我們一句話也沒有留

當擁擠的月臺擠痛送別的人們

卻擠不掉我深深的離愁

我知道你有千言你有萬語卻不肯說出口

你知道我好擔心我好難過卻不敢說出口

當你背上行囊卸下那份榮耀

我只能讓眼淚留在心底

面帶著微微笑用力的揮揮手

祝你一路順風

當你踏上月臺從此一個人走

我只能深深的祝福你

深深的祝福你最親愛的朋友

祝你一路順風

那一天送你送到最后

我們一句話也沒有留

當擁擠的.月臺擠痛送別的人們

卻擠不掉我深深的離愁

我知道你有千言你有萬語卻不肯說出口

你知道我好擔心我好難過卻不敢說出口

當你背上行囊卸下那份榮耀

我只能讓眼淚留在心底

面帶著微微笑用力的揮揮手

祝你一路順風

當你踏上月臺從此一個人走

我只能深深的祝福你

深深的祝福你最親愛的朋友

祝你一路順風

10《真心英雄》

歌手：成龍

周:在我心中曾經有一個夢

要用歌聲讓你忘了所有的痛

成:燦爛星空誰是真的英雄

平凡的人們給我最多感動

黃:再沒有恨也沒有了痛

但愿人間處處都有愛的影蹤

李:用我們的歌換你真心笑容

合:祝福你的人生從此與眾不同

把握生命里的每一分鐘

全力以赴我們心中的夢

不經歷風雨怎么見彩虹

沒有人能隨隨便便成功

把握生命里每一次感動

和心愛的朋友熱情相擁

讓真心的話和開心的淚

在你我的心里流動

lalalala.........

把握生命里每一次感動

和心愛的朋友熱情相擁

讓真心的話和開心的淚

在你我的心里流動

讓真心的話和開心的淚

在你我的心里流動.

11《風雨無阻》

歌手：周華健

給你我的全部

你是我今生唯一的賭注

只留下一段歲月

讓我無怨無悔

全心的付出

怕你憂傷怕你哭

怕你孤單怕你糊涂

紅塵千山萬里路

我可以朝朝暮暮

給你一條我的路

你是我一生不停的腳步

讓我走出一片天空

讓你盡情飛舞

放心的追逐

愛是漫長的旅途

夢有快樂夢有痛苦

悲歡離合人間路

我可以縫縫補補

提著昨日種種千辛萬苦

向明天換一些美滿和幸福

愛你夠不夠多

對你夠不夠好

可以要求不要不在乎

不愿讓你看見我的傷處

是曾經無悔的風雨無阻

擁有夠不夠多

夢得夠不夠好

可以追求

不認輸(music)

給你一條我的路

你是我一生不停的腳步

讓我走出一片天空

讓你盡情飛舞

放心的追逐

愛是漫長的旅途

夢有快樂夢有痛苦

悲歡離合人間路

我可以縫縫補補

提著昨日種種千辛萬苦

向明天換一些美滿和幸福

愛你夠不夠多

對你夠不夠好

可以要求不要不在乎

不愿讓你看見我的傷處

是曾經無悔的風雨無阻

擁有夠不夠多

夢得夠不夠好

可以追求

不認輸

提著昨日種種千辛萬苦

向明天換一些美滿和幸福

愛你夠不夠多

對你夠不夠好

可以要求不要不在乎

不愿讓你看見我的傷處

是曾經無悔的風雨無阻

擁有夠不夠多

夢得夠不夠好

可以追求

不認輸

【第12句】：《最初的夢想》

歌手：范瑋琪

如果驕傲沒被現實大海冷能拍下

又怎會懂得要多努力

才走得到遠方

如果夢想不曾墜落懸崖

千鈞一發

又怎會曉得執著的人

有隱形翅牓

把眼淚裝在心上

會開出勇敢的花

可以在疲憊的時光

閉上眼睛聞到一種芬芳

就像好好睡了一夜直到天亮

又能邊走著邊哼著歌

用輕快的步伐

沮喪時總會明顯感到孤獨的重量

多渴望懂得的人給些溫暖借個肩膀

很高興一路上我們的默契那么長

穿過風又繞個彎心還連著

像往常一樣

最初的夢想緊握在手上

最想要去的地方

怎么能在半路就放

最初的夢想絕對會到達

實現了真的渴望

才能夠算到過了天堂

絕對會到達

【第13句】：《隱形的翅膀》

歌手：張韶涵

每一次

都在徘徊孤單中堅強

每一次

就算很受傷

也不閃淚光

我知道

我一直有雙隱形的翅膀

帶我飛

飛過絕望

不去想

他們擁有美麗的太陽

我看見

每天的夕陽

也會有變化

我知道

我一直有雙隱形的翅膀

帶我飛

給我希望

我終于

看到

所有夢想都開花

追逐的年輕

歌聲多嘹亮

我終于

翱翔

用心凝望不害怕

哪里會有風

就飛多遠吧

隱形的翅膀

讓夢恒久比天長

留一個

愿望

讓自己想象

【第14句】：《愛拼才會贏》

歌手：任賢齊

一時失志不免怨嘆

一時落魄不免膽寒

那通失去希望每日醉茫茫

無魂有體親像稻草人

人生可比是海上的波浪

有時起有時落好運歹命

總嗎要照起工來行

三分天注定七分靠打拼

愛拼才會贏

【第15句】：《男兒當自強》

歌手：林子祥

傲氣傲笑萬重浪

熱血熱勝紅日光

膽似鐵打骨似精鋼

胸襟百千丈眼光萬里長

誓奮發自強做好漢

做個好漢子每天要自強

熱血男子熱勝紅日光

讓海天為我聚能量

去開辟天地為我理想去闖

(碧波高漲)

又看碧空廣闊浩氣揚

即是男兒當自強

強步挺胸大家做棟梁做好漢

用我百點熱耀出千分光

做個好漢子

熱血熱腸熱

熱勝紅日光

【第16句】：《我真的很不錯》

歌手：伍思凱

沒有時間在無畏的承諾中嘆息,

讓太陽曬一曬充滿希望的背脊,

迎著世界的風我要無畏的挺立,

對于必須要做的事我一點都不懷疑,

要做就做最好的別說真的可惜,

我知道我能做到的就是不停不停的努力.

我真的不錯,

我真的不錯,

我的朋友,

我想驕傲的告訴你,

我,

我真的很不錯.

【第17句】：《陽光總在風雨后》

歌手：許美靜

人生路上甜苦和喜憂

愿與你分擔所有

難免曾經跌倒和等候

要勇敢的抬頭

誰愿常躲在避風的港口

寧有波濤洶涌的自由

愿是你心中燈塔的守候

在迷霧中讓你看透

陽光總在風雨后

烏云上有睛空

珍惜所有的感動

每一份希望在你手中

陽光總在風雨后

請相信有彩虹

風風雨雨都接受

我一直會在你的左右

【第18句】：《風雨彩虹鏗鏘玫瑰》

歌手：田震

一切美好只是昨日沉醉

淡淡苦澀才是今天滋味

想想明天又是日曬風吹

再苦再累無懼無畏

身上的痛讓我難以入睡

腳下的路還有更多的累

追逐夢想總是百轉千回

無怨無悔從容面對

思緒飄飛帶著夢想去追

我行我速做人要敢做敢為

人生苦短哪能半途而廢

不氣不餒無懼無畏

桃李爭輝颯爽英姿斗艷

成功失敗總是歡樂傷悲

紅顏嬌媚承受雨打風吹

拔劍揚眉豪情快慰

風雨彩虹鏗鏘玫瑰

再多憂傷再多痛苦自己去背

縱橫四海笑傲天涯永不后退

芳心似水激情如火夢想鼎沸

縱橫四海笑傲天涯風情壯美

歌曲勵志歌詞大全

導語：作為歌曲，帶給我們的不僅僅是聽覺上的享受，還有就是精神上的鼓勵。以下小編為大家介紹歌曲勵志歌詞大全文章，歡迎大家閱讀參考!

　　歌曲勵志歌詞大全

陽光總在風雨后歌詞

人生路上甜苦和喜憂愿與你分擔所有難免曾經跌倒和等候

要勇敢的抬頭誰愿常躲在避風的港口寧有波濤洶涌的自由

愿是你心中燈塔的守候在迷霧中讓你看透陽光總在風雨后

烏云上有睛空珍惜所有的感動每一份希望在你手中

陽光總在風雨后請相信有彩虹風風雨雨都接受

我一直會在你的左右

隱形的翅膀歌詞

每一次都在徘徊孤單中堅強每一次就算很受傷也不閃淚光

我知道我一直有雙隱形的翅膀帶我飛飛過絕望

不去想他們擁有美麗的太陽我看見每天的夕陽也會有變化

我知道我一直有雙隱形的翅膀帶我飛給我希望

我終于看到所有夢想都開花追逐的年輕歌聲多嘹亮

我終于翱翔用心凝望不害怕哪里會有風就飛多遠吧

隱形的翅膀讓夢恒久比天長留1個愿望讓自己想象

蝸牛歌詞

該不該擱下重重的殼尋找到底哪里有藍天隨著輕輕的風輕輕的飄

歷經的傷都不感覺疼我要1步1步往上爬等待陽光靜靜看著它的臉

小小的天有大大的夢想重重的殼掛著輕輕的仰望我要1步1步往上爬

在最高點乘著葉片往前飛讓風吹干流過的淚和汗總有一天我有屬于我的天

重重的殼過著輕輕的愿望

怒放的生命歌詞

曾經多少次跌倒在路上曾經多少次折斷過翅膀

如今我已經不再感到彷徨我想超越這平凡的生活

我想要怒放的生命就象飛翔在遼闊天空

就象穿行在無邊的.曠野擁有掙脫一切的力量

曾經多少次失去了方向曾經多少次撲滅了夢想

如今我已經不再感到迷茫我要我的生命得到解放

我想要怒放的生命就象飛翔在遼闊天空

就象穿行在無邊的曠野擁有掙脫一切的力量

我想要怒放的生命就象矗立在彩虹之顛

就象穿行璀璨的星河擁有超越平凡的力量

擁有超越平凡的力量

Ibeliveicanfly歌詞

iusedtothinkthaticouldnotgoon

andlifewasnothingbutanawfulsong

butnowiknowthemeaningoftruelove

imleaningontheeverlastingarms

ificanseeit,thenicandoit

ifijustbelieveit,theresnothingtoit

ibelieveicanfly

ibelieveicantouchthesky

ithinkaboutiteverynightandday

spreadmywingsandflyaway

ibelieveicansoar

iseemerunningthroughthatopendoor

ibelieveicanfly

ibelieveicanfly

ibelieveicanfly

seeiwasonthevergeofbreakingdown

sometimessilence,itcanseemsoloud

therearemiraclesinlifeimustachieve

butfirstiknowitstartsinsideofme

放飛夢想歌詞

用堅強做雙翅膀勇敢就是種鋒芒逆風也要飛翔夢想是最好的信仰

把希望化成力量讓奇跡從天而降快樂才能分享夢想就開始發亮

放飛夢想抹去悲傷擁抱暖陽讓笑容留在臉上

放飛夢想點亮希望重新登場做個瀟灑的亮相

把希望化成力量讓奇跡從天而降快樂才能分享夢想就開始發亮

放飛夢想抹去悲傷擁抱暖陽讓笑容留在臉上

放飛夢想點亮希望重新登場做個瀟灑的亮相

放飛夢想大聲歌唱挑戰自我讓自己足夠堅強

放飛夢想青春綻放夢想就在不遠的前方

倔強歌詞

當我和世界不一樣那就讓我不一樣堅持對我來說就是以剛克剛

我如果對自己妥協如果對自己說謊即使別人不原諒我也不能原諒

最美的愿望一定最瘋狂我就是我自己的神在我活的地方

我和我最后的倔強握緊雙手絕對不放下一站是不是天堂就算失望不能絕望

我和我驕傲的倔強我在風中大聲的唱這一次為自己瘋狂就這一次我和我的倔強

對愛我的人別緊張我的固執很善良我的手越骯臟眼神越是發光

你不在乎我的過往看到了我的翅膀你說被火燒過才能出現鳳凰

逆風的方向更適合飛翔我不怕千萬人阻擋只怕自己投降

我和我最后的倔強握緊雙手絕對不放下一站是不是天堂就算失望不能絕望

我和我驕傲的倔強我在風中大聲的唱這一次為自己瘋狂就這一次我和我的倔強

就這一次讓我大聲唱lalalala...就算失望不能絕望...

lalalalala...就這一次我和我的倔強

我相信歌詞

2005年底，楊培安簽約擎天娛樂，成為擎天娛樂旗下藝人。擎天娛樂當時正與臺灣啤酒合作，需要一支廣告歌曲，《我相信》一曲就是為臺灣啤酒的廣告片創作的。

《我相信》曲調高昂，是一首激勵人心的勵志歌曲。無論是旋律還是歌詞，都使人激昂振奮，具有鼓舞人心的力量。楊培安高亢清亮的聲音把《我相信》的勵志主題發揮到了淋漓盡致。“我相信希望…我相信明天…”，無論是青春道路上追求夢想的`莘莘學子，還是步入社會遭遇挫折的職場戰士，這首歌都能給他們帶去永不妥協和積極向上的拼搏精神。

2008年北京奧運會期間，《我相信》回蕩在鳥巢與水立方上空，為奧運健兒加油助威，闡釋了奧運精神。

我相信

演唱：楊培安

想飛上天和太陽肩并肩

世界等著我去改變

想做的夢從不怕別人看見

在這里我都能實現

大聲歡笑讓你我肩并肩

何處不能歡樂無限

拋開煩惱勇敢的大步向前

我就站在舞臺中間

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬分

Idobelieve

想飛上天和太陽肩并肩

世界等著我去改變

拋開煩惱勇敢的大步向前

我就站在舞臺中間

我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬分

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我相信

我就是我

我相信

自由自在

我相信

我相信我相信

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我相信我就是我

我相信明天

我相信青春沒有地平線

在日落的海邊

在熱鬧的大街

都是我心中最美的樂園

我相信自由自在

我相信希望

我相信伸手就能碰到天

有你在我身邊

讓生活更新鮮

每一刻都精采萬分

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