好的生活應(yīng)該是愉悅又有趣再加適當(dāng)?shù)牟淮_定人生哲理

你有沒有發(fā)現(xiàn)世界上有兩種不同的人?——有人總是去新館子、點新菜，嘗試更多口味。而有些人喜歡去老飯店，點上家常菜，吃得安安穩(wěn)穩(wěn)。比如旅游，有人喜歡探險，去窮山惡水異國他鄉(xiāng);有人喜歡休閑，往水清沙幼舒適恬靜。前者有趣，后者愉悅，好的生活則應(yīng)該是愉悅又有趣。

我們的生活也有這兩部分。

我們滿身疲憊地關(guān)上電腦，完成一項有價值的工作、我們在街上遇到熟悉的老同學(xué)、我們待在老家的老房子里曬太陽、我們與家人擠在沙發(fā)上看最老版的《西游記》、我們接近大自然、我們在春節(jié)擠上擁擠的火車回家——這可一點都不有趣——但是這些事情讓我們心跳放慢，血壓降低，內(nèi)心寧靜。他們溫暖、簡單、安全，帶給我們幸福與愉悅的感覺。

當(dāng)我們接到一項全新的挑戰(zhàn)性任務(wù)、我們在街上遇到一個跳舞的街頭藝人，我們站在一個全新的繁華都市的入口，我們和旅途上遇到個一見如故的陌生人，徹夜長談;我們決定要探險穿過一片森林，這都讓我們心跳加速、手心發(fā)汗，同時讓我們也覺得新奇復(fù)雜，有趣。

好的生活應(yīng)該是愉悅又有趣。

動畫片的設(shè)計最能說明這個問題，為了讓注意力很短的孩子們坐在銀幕前一個多小時，雖然沒有心理學(xué)知識，動畫片大師都直覺般使用了這個愉悅有趣的模式：在大部分的動畫中，總有一個復(fù)雜、新奇或神秘或搞怪的二號，同時又有一個直接、溫暖、簡單的主角，如驢子和史萊克，流川楓和櫻木花道，佐助和鳴人，豪豬和小獅子王，所以這些動畫片既愉悅又有趣。

好奇心害死貓，安安穩(wěn)穩(wěn)多好，人類為什么要還有“感興趣”這種奇怪的設(shè)定?進化心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，興趣是一種應(yīng)對成長中“不確定”的情緒——當(dāng)我們遇到了“不確定”，我們會下意識地躲回自己的舒適區(qū)尋求“愉悅”。因為所有的成長都來自舒適區(qū)之外，這樣一來，我們永遠也無法成長。這時候“有趣”的情緒會出現(xiàn)，幫我們渡過難關(guān)——我們大腦跑出來個小人勾引：“多好玩啊，要不試試看?”于是我們繼續(xù)前進，越過那些不確定。興趣鼓勵我們走出安全區(qū)，讓我們變得越來越強，而世界變得越來越大。興趣是成長的催化劑。

大人把孩子拋起來玩耍，孩子會先有些恐懼，但是一旦被接住，他就會咯吱咯吱地大笑，笑聲像廣場飛起來的鴿子。幾次以后，孩子只要一被拋起來，就呵呵地樂，他開始穿越這種不確定性的恐懼，覺得有趣，他的勇氣變得更大，他的信任變強。興趣是這個成長的催化劑。

有趣和愉悅的界限，在于“不確定性”的`程度。過度不確定的生活毫無愉悅可言，充滿焦慮;而一旦不確定太少，日子又無趣得很，日復(fù)一日能淡出個鳥來。有智慧的人懂得調(diào)配出適合自己的“不確定”。有趣如菜里的鹽，而愉悅?cè)绮吮旧怼Ｈ缍谜{(diào)配得當(dāng)，管自己、做項目、辦公司，治大國如烹小鮮。

好的生活應(yīng)該是愉悅加有趣，適當(dāng)不確定。但是很多人有對于“感興趣”的事情保有幻想，他們認為感興趣的事情應(yīng)該是特別快樂、舒適、天生就會的。有這種信念的人把自己玩得很慘——他們終身尋找自己“感興趣”的事情，一旦遇到困難與不確定，就聲稱自己“不感興趣”然后閃人，尋找下一個“感興趣”的事情。其實他要的不是興趣，而是愉悅。

這個愉悅/興趣比對于職業(yè)發(fā)展也相當(dāng)重要。很多人來找職業(yè)規(guī)劃師，說：“我不喜歡我的工作。”卻不知道自己到底活得不愉悅還是無趣?如果是不愉悅，他們則需要做減法，找到核心價值，降低其他目標，進入一個相對更簡單、清晰的職業(yè)環(huán)境中去，而如果無趣則需要做加法——提高一些難度，或讓自己進入更復(fù)雜、更不確定的職業(yè)環(huán)境。很多人只想活得愉悅舒服些，卻給自己挖了個更大的坑跳進去，結(jié)果更痛苦了。

我遇到過一位外企銷售經(jīng)理，收入高且穩(wěn)定，覺得工作無趣。在價值觀的排列中，他認為最重要的是“利他助人”和“社會家人認同”。他覺規(guī)劃師的工作很有趣，執(zhí)意希望成為其一。但職業(yè)規(guī)劃師不是個簡單的職業(yè)，需要至少200小時的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和操練，才能讓一個有職場經(jīng)驗的人成為合格的咨詢師。在此投資期間還甚少經(jīng)濟回報，他同樣很看重的“經(jīng)濟報酬”會大打折扣，這很不那么讓人愉悅。聽到這里，他的臉抽動了一下。

我再進一步告訴他，這200小時也充滿了不確定性——讀書拿證還好辦，第一次咨詢的灰頭土臉，第一次講課的一片死寂，訓(xùn)練營里高強度的極限挑戰(zhàn)，寫案例被督導(dǎo)說得一無是處，最后還需要通過PK才開始授課，即使這樣，也不是一個結(jié)束，開始講課后看到打分的惶惶不安，咨詢后的反復(fù)揣摩，依然會伴隨你好幾年——這條道路充滿這么多不確定的時候——你還覺得有趣嗎?

聽完我的講述，這位兄弟頓時覺得規(guī)劃師不那么有趣了，心算完收益產(chǎn)出比以后，他還是覺得他的一個創(chuàng)業(yè)項目起來比較有趣——因為那個不確定性，沒有那么大。他可以同時保持自己的愉悅與有趣。

像這位仁兄一樣，我們常常因為白飯吃多了，就以為自己要以腐乳為生。我把這種現(xiàn)象稱為“火鍋效應(yīng)”——如果你問一個天天吃家常菜的人說你想吃點什么?他會說，火鍋!我最愛吃火鍋!但是如果你抓他吃一個月的火鍋——哪怕變著花樣，他估計哭著喊著要回家。最好的生活，是經(jīng)常吃米飯，偶爾點火鍋。

如果你真的希望生活過得特有趣，讓我告訴你興趣的真相——興趣不是那件讓你舒舒服服就成功拿到結(jié)果的事，興趣是那件讓你白天痛苦的想、晚上睡不好、早上五點爬起來，一邊苦笑著罵娘一邊咧著嘴干完的事情。那才是興趣本來的樣子。

不確定的生活散文

生活在這座繁華的城市里面，一切都是那么的飄忽不定，面臨著太多的選擇，也擁有著太多的不確定……

學(xué)業(yè)不確定，經(jīng)過了高考的洗禮，再也看不到那理想的大學(xué)。十年的寒窗苦讀，到頭來都化成泡影，偏離了夢想的軌跡，告別了曾經(jīng)期望的世外桃源……

工作不確定，一個人辛苦地在這座城市里工作，今天做著的，明天則不確定能否繼續(xù)下去，常常不確定一份工作能做多久，也不確定現(xiàn)在辛勤的工作能否換來以后的回報，悲哀，可又無可奈何……

住房不確定，面對著如今與日俱漲的房價，真的感覺房價像是不可觸及的`天文數(shù)字，哪怕為此奮斗十年，抑或二十年。于是便為了生活選擇了四處奔波，沒有一個確定的住所，只有不確定的明天，不確定的歸宿……

社會保障不確定、消費不確定、幸福不確定，因此生活也不確定！

不確定的生活，給自己帶來了無形的壓力，工作不能保持好的心情，愛情出現(xiàn)了不可磨滅的陰影；

不確定的生活，給自己帶來了太多的不便，住房的問題、社會保障的問題、婚姻的問題……

"悲慘"的人生，在這個"悲慘"的世界里則顯得更加迷茫和艱難。

年輕時代，擁有著一顆年輕的心，我正視這一切的不確定,我將用飽滿的激情迎接窗外襲來的寒流，相信一切都會過去，相信自己，我相信我自己……

微笑是種令人愉悅的表情人生哲理

1．言行舉止像你希望成為的人。積極行動會導(dǎo)致積極思維，而積極思維會導(dǎo)致積極的心態(tài)。心態(tài)是緊跟行動的，如果一個人從一種消極的心態(tài)開始，等待著感覺把自己帶向行動，那他就永遠成不了他想做的積極心態(tài)者。

2．要心懷必勝、積極的想法。一個對自己的內(nèi)心有完全支配能力的人，對他自己有權(quán)獲得的任何其它東西也會有支配能力。

3．用美好的感覺、信心與目標去影響別人。隨著行動與心態(tài)日漸積極，就會慢慢獲得一種美好的人生感覺，信心倍增，人生中的目標感也越來越強烈，緊接著別人會被你吸引，用別人的這種積極響應(yīng)來發(fā)展積極的關(guān)系，同時幫助他人獲得積極心態(tài)。

4．心存感激。對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。世間很多事情，常常是我們沒有珍視身邊所擁的，而當(dāng)失去它時又后悔。(閱讀

5．學(xué)會稱贊別人。莎翁說：“贊美是照在人心靈上的陽光。沒有陽光，我們就不能生長。”心理學(xué)家說：“人性最深切的需求就是渴望別人的欣賞。”贊美具有一種不可思議的推動力量，對他人的真誠贊美就像荒漠中的'甘泉一樣讓人心靈滋潤。

6．學(xué)會微笑。微笑是種令人愉悅的表情，是人類的專利。微笑是一種含義深遠的身體語言。微笑可以鼓勵對方的信心，微笑可以融化人們之間的陌生與隔閡。當(dāng)然，微笑必須是發(fā)自內(nèi)心的，真誠的。微笑將為你打開友誼之門，建立積極心態(tài)，必須學(xué)會微笑。

7．到處尋找最佳的新觀念。尋找最佳觀念能增加成功潛力，找到好主意，靠的是態(tài)度，而不是能力，一個思想開放有創(chuàng)造性的人，哪里有好主意就往哪里跑。

8．放棄雞毛蒜皮的小事。去小事則大事明，因小事而誤大事的例子，古今中外不勝枚舉。

9．培養(yǎng)奉獻精神。人生的目的是服務(wù)別人，是表現(xiàn)出助人的激情與善意。一個具積極心態(tài)的人所能做的最大貢獻是給予別人。請問：誰能抗拒一個盡心盡力幫助自己解決問題的人呢？

10．尋找每個人身上最好的東西。最差勁的人身上也有優(yōu)點，最完美的人身上也有缺點，你眼睛盯住什么，你肯定就能看到什么，尋找別人身上最好的東西，這會使他們對自己有良好的感覺，能促使他們成長努力做到最好，并且創(chuàng)造出一個積極的、卓有成效的環(huán)境。

美好的生活總藏在細節(jié)里人生哲理

01

周末，約了好友小葉子逛街。

我等在她的小女兒周末上“培優(yōu)”班的路口。看她緩緩走下車，我注意到她整齊的眉毛和慵懶的發(fā)型，順口夸了她幾句，她笑著說：“剛才送孩子上學(xué)，來不及化妝，又怕你等得著急，在開車等紅燈時畫的眉毛，還不錯吧。”

我想像了一下，等紅燈時她對鏡梳妝的模樣，這該是很多女人都有過的舉動，放下前鏡，整理頭發(fā)和絲巾，或者涂點口紅，一點點小動作，有時因為太投入，后面的車按喇叭了，一抬眼，變成了綠燈。

這種細節(jié)是一種美，也是一種禮貌。

02

北島曾經(jīng)說我們生活在一個沒有細節(jié)的時代，他在大學(xué)里教散文寫作，讓同學(xué)們寫寫童年，發(fā)現(xiàn)幾乎沒人會寫細節(jié)，這非常可怕，因為商業(yè)化的時代正從人們的生活里刪除細節(jié)，一個觀念出來，大家紛紛跑去跟風(fēng)。

說話也是一樣的，有些人，說話除了炫耀就是抱怨，卻聽不到任何清新動人的細節(jié)，所以，有些話越說越累人，越來越多的人不愿真誠開口。

我曾在書里看過描寫國外的書店：比如一本關(guān)于釣魚的書，不是扎在書堆里，變成那種大路貨書，而是營造出一本書的氛圍——書、魚桿、休閑椅、便當(dāng)、背簍、還有防曬霜，他們在營造一種生活細節(jié)，將書和生活緊密相聯(lián)，這倒符合一些注重細節(jié)的人想法。

很多人不喜歡逛大書店是因為壓抑、沉重、累、又沒有樂趣，反倒不如某些城市街角里呆過的小書店，幾把竹椅、半盞清茗、滿地碎陽、一卷閑書來得悠然愜意。

03

朋友的母親，就是一個注意生活細節(jié)的人。

記得那時她們雖然住在一套只有60平方米的舊房里，阿姨卻打理著一個漂亮的'花草露臺。

夏天的黃昏里，我總會以各種理由流連在她家，常發(fā)呆地看她穿著一件寬松的布裙走來走去，然后把冰鎮(zhèn)西瓜挖空了盛著涼面端出來，澆上芝麻醬，再喝上一壺綠豆茶，說不出的清涼美好。

她端著西瓜涼面走向露臺時的香風(fēng)習(xí)習(xí)，伴著夏天的蟬鳴，花草搖曳，這樣有創(chuàng)意，又漂亮的細節(jié)一直留在我的腦海里。

前些日子我與一位兄長聊天，他談起自己剛剛讀了大學(xué)的兒子。

他說孩子上小學(xué)、中學(xué)時因為工作特忙從未接送過，但上了大學(xué)后，他反而每個周末都送兒子到同城的大學(xué)，這成了一件讓他特別愉快的事，因為一路上可以聊天，什么都聊，邊走邊說，一兩個小時的路程，父子倆都很享受這個過程，路上有風(fēng)吹，有鳥鳴，有甜點鋪和爬上了鐵柵欄的粉薔薇，燦爛在【第4句】：五月份，還有兒子青春的臉……

當(dāng)然，不愛做飯的他因為兒子愛喝粥，反復(fù)研究，自創(chuàng)了一碗經(jīng)典的粥，只要孩子在家，他都會親手熬粥，天天熬，多少帶著他的個人風(fēng)格，成了他的招牌粥。他說，希望兒子離家時每每想到這些細節(jié)心里都是暖的。

我聽了很感動，這個世界再怎么喧囂、浮躁、動蕩、變遷，還是有無可替代的深情與簡潔純粹的愛存在的。

所以，保持某種真心，做個能講出細節(jié)的人才是最重要的。

04

張愛玲和胡蘭成分手后，胡蘭成一直記著有些細節(jié)，就是張愛玲喜歡聞氣味：“別人不喜歡的氣味愛玲都喜歡，霧的輕微的毒氣，雨打濕的灰塵，蔥、蒜、廉價的香水味，還有汽油，有人聞了要頭暈的，她卻特意要坐在車夫身旁，或是走到汽車后面，等到它開動的時侯“布布布”地放氣，還有她每年都用汽油擦洗衣櫥，滿房都是那清剛明亮的氣息，還故意放慢了手和腳，盡著汽油大量蒸發(fā)。”

后來，有人求證了問她。

她說：“回憶這東西若有氣味的話，那就是樟腦的香，甜而穩(wěn)妥，像記得分明的快樂，甜而悵惘，像忘記了憂愁。”

說這話時，她不動聲色的，只怕心里，早就山河萬千了。

想必胡蘭成記住的這份細節(jié)里，帶著那段情的歷歷魂魄，在冷涼里還有一絲余溫吧。

魂兮歸去，或許才是相愛一場最好的收場。

05

人到中年，我開始喜歡那些注重細節(jié)的人，因為細節(jié)微妙，它能讓人心潮起伏，在浮華的燈影里看到內(nèi)心的最里面。

接受一份工作時，是因為對它有興趣和熱情，而不是因為它讓自己一輩子有飯吃；做某件事，是因為發(fā)自內(nèi)心的喜歡，點滴真實；在路上旅行，離開某個城市，交往某個人，全都憑著那些能讓內(nèi)心熱情的細節(jié)，因為生活對這樣的人來說，從來都是自已給的，眼前的細節(jié)，才是最重要的。

一般能將細節(jié)做到極致的人，通常是溫暖沉穩(wěn)的，他們懂得這份細節(jié)是空山聞驚雷，午夜聽花語。

即使美好只是剎那，也足夠了。

到底是有過的......