至暗時刻一道光散文

愛人推薦我看了電影《至暗時刻》，講述的是英國首相丘吉爾在二戰期間如何克服困難帶領英國民眾絕地重生，反敗為勝的歷史故事。

在希特勒準備一周之內拿下英國之時，英國境內人心惶惶，上層希望投降自保，民眾情緒低落，英國陷入歷史上最黑暗的時刻。丘吉爾臨危受命，艱難不失勇氣，豪放不失睿智，躊躇滿志，心懷天下，他鼓舞民眾抗戰到底，帶領英國人絕地反擊。

影片沒有過多戰爭場面，更多的是對丘吉爾心理、表情、語言、行為的精細的展現，震撼人心，鼓舞大眾。在英國的至暗時刻，丘吉爾是穿透黑暗的一束光芒！他拯救了英國，也改變了二戰的戰局！

丘吉爾的成功背后，有一位睿智堅定的妻子。當丘吉爾擔任首相前后表現出煩躁、心慌、激動的時候，妻子通過訓斥、示弱、鼓勵等多種方式幫助他克服了焦慮與緊張。在丘吉爾被戰時臨時內閣孤立時，他坦誠地與國王談論自己的.戰略抱負，在最危機的時刻獲取了國王的支持。在丘吉爾孤獨無力的時候，他乘地鐵與普通民眾談論國家命運，在至暗時刻既找到了戰斗的力量，更統一了國民的心，把它變成一股強大的戰無不勝的國家力量。

影片對于我來說，更像是一次療愈與教育。在人力資源管理工作的八年當中，真是遇到了各種各樣艱難時刻。特別是當遭遇誤解、孤獨無助的時刻，也曾想徹底退卻，徹底放棄。但是，內心的一份責任感支持我走了過來。

我相信，一心向善，誤解早晚會變成理解；一心為公，艱難早晚會變成坦途。認真努力，不一定會有職位的晉升，但一定會有人生的成長與收獲。在至暗時刻，做到堅信、堅定、堅守、堅持，總會看到一束耀眼的光芒照進內心，帶來溫暖，帶來力量！

在多年的工作當中，真心感謝自己的愛人。每當我遇到困難的時候，他從來都是不溫不火地陪伴左右，或是帶著我一起包餃子，或是帶著我出去轉轉，或是帶著我看一部電影、一個綜藝節目……這個過程中，他一定會做一件事，就是耐心傾聽。

他會聽我把煩心的事情講出來。講的過程中，一般都會跟著好多的“然后呢……”。我發現，在他問“然后呢……”時，我會一邊還原事實，一邊清理情緒，一邊思考方法。這或許就是媽媽曾經跟我說的“話療”吧。

在愛人帶著我外出的時候，整個人從里到外都會被清理一遍。我會被美好的景色打動，被美好的日子感動。心里敞亮了，變大了，事兒就變小了。

所以，在你遇到艱難時刻的時候，記得給自己尋找適合的調節方式與途徑，不要一味地陷入情緒與問題當中。找一個方法讓自己跳出來，聽聽別人的意見，看看外面的世界，讀讀好書，在被別人的故事里、角度上重新審視自己和自己的問題。

艱難都是暫時的，只要你再堅持一下，就會柳暗花明又一村！

你是我生命的一道光傷感散文

曾幾何時，我信心滿滿，相信我們的感情可以一直長長久久，相信我只要對你好，對你百般呵護就能讓你相信我們的感情，對我們的感情有信心和希望，但是后來，我發現我錯了，我是那么的天真和無知，直到發現你的心猿意馬，可是當初為什么你會選擇開始，開始著我們那么一段沒有未來的情感？

我對你的信任宛若夜空里的銀河，雖然遙遠卻清澈明亮，沒有任何的瑕疵，從和在一起的時候，你便是我夜空里星光，是那樣的閃亮璀璨，沒有人可以與你媲美，你的音容笑貌完完全全已經嵌入我的生活里，當看到別女孩，不管再怎么美，我也從不多看一眼，腦海里自動忽略和過濾，也曾因此而無視了別人對我的好和關心。

我對你的情感宛如生命里的一道光，我一直依賴的一道光而感覺生活的美好，而自從與你在一起時，我已然發現自己生命里的光開始擴大，變得更明亮更耀眼，是你曾經讓我度過了一段美好的時光，在那段時光里，我們各自都讓對方獲得了成長，相互關心，相互問候，還常常無所不談，是你讓我獲得了快樂和滿足，未遇到你之前，我的生活里只有自己一個人，一個人吃飯，一個人逛街，一個人爬山，一個人跑步，一個人學習看書，是你教會了我如何去愛一個人，自從生活有了你，我的生活不再孤單，常常有你相隨，一起爬山，一起玩樂，在遇見你之前，我總是一個人的生活，獨來獨往，總是自己一個人走路，一個人散步，郁悶的心情無人訴說，快樂的事情無人分享，你的進入，使我的世界里煥發光彩，變得更加不可思議。曾經你是我生命里的一道光，而我是你的風鈴。

如今，時光飛逝，我們分開已有好長一段時光，我不再聯系你，不再對你開玩笑，不再和你分享自己的經歷，所見所聞，一切有趣的人和事。而你也不再聯系我，像曾經那樣，文案你的'心事，文案你的工作和生活，我知道，你已經離我越來越遠了，我們的距離已然如銀河那般遙遠了，或者更遠，遙不可及。我生命里的光又開始變得弱小、暗淡，近乎被黑暗所淹沒，我的心曾經被你的離開瞬間打垮過，曾經陷入暗黑無界的邊緣。

曾經，你是我心內的一道光，徹底照亮了我的心靈，而你又是使得這道光消失的黑暗，我瞬間崩潰的落寞和孤寂，我瞬間崩塌的痛楚和感傷，那種撕心裂肺的感覺如今仍歷歷在目，希望瞬間變為絕望的感覺是那樣的岌岌可危，愛得深切，定然會痛得深刻。你成了我永恒的夢靨，而我沒能從你的陰影中徹底走出來，時間過了再久終歸是時間在流走，而自己的心不變則不會變，從來沒想過會忘掉，但我卻開始變得順其自然，不再奢求，不再對誰產生幻想。

你是我生命的一道光，曾經光輝熠熠，如今卻已黯淡無光，不是不夠愛你，不是不夠珍惜你，你的離開，我尊重你，也不曾挽留你，因為你的心若不在，誰又能勉強你留下，你一直都在被所謂的現實束縛，徹徹底底被現實打敗了。曾經的那道光漸漸地，漸漸地開始消失了。

傷感散文：你曾是我生命的一道光

曾幾何時，我信心滿滿，相信我們的感情可以一直長長久久，相信我只要對你好，對你百般呵護就能讓你相信我們的感情，對我們的感情有信心和希望，但是后來，我發現我錯了，我是那么的天真和無知，直到發現你的心猿意馬，可是當初為什么你會選擇開始，開始著我們那么一段沒有未來的情感？

我對你的信任宛若夜空里的銀河，雖然遙遠卻清澈明亮，沒有任何的瑕疵，從和在一起的時候，你便是我夜空里星光，是那樣的閃亮璀璨，沒有人可以與你媲美，你的音容笑貌完完全全已經嵌入我的生活里，當看到別女孩，不管再怎么美，我也從不多看一眼，腦海里自動忽略和過濾，也曾因此而無視了別人對我的好和關心。

我對你的情感宛如生命里的一道光，我一直依賴的一道光而感覺生活的美好，而自從與你在一起時，我已然發現自己生命里的光開始擴大，變得更明亮更耀眼，是你曾經讓我度過了一段美好的時光，在那段時光里，我們各自都讓對方獲得了成長，相互關心，相互問候，還常常無所不談，是你讓我獲得了快樂和滿足，未遇到你之前，我的生活里只有自己一個人，一個人吃飯，一個人逛街，一個人爬山，一個人跑步，一個人學習看書，是你教會了我如何去愛一個人，自從生活有了你，我的生活不再孤單，常常有你相隨，一起爬山，一起玩樂，在遇見你之前，我總是一個人的生活，獨來獨往，總是自己一個人走路，一個人散步，郁悶的心情無人訴說，快樂的事情無人分享，你的進入，使我的世界里煥發光彩，變得更加不可思議。曾經你是我生命里的一道光，而我是你的風鈴。

如今，時光飛逝，我們分開已有好長一段時光，我不再聯系你，不再對你開玩笑，不再和你分享自己的經歷，所見所聞，一切有趣的人和事。而你也不再聯系我，像曾經那樣，文案你的心事，文案你的工作和生活，我知道，你已經離我越來越遠了，我們的距離已然如銀河那般遙遠了，或者更遠，遙不可及。我生命里的光又開始變得弱小、暗淡，近乎被黑暗所淹沒，我的心曾經被你的離開瞬間打垮過，曾經陷入暗黑無界的邊緣。

曾經，你是我心內的一道光，徹底照亮了我的心靈，而你又是使得這道光消失的黑暗，我瞬間崩潰的`落寞和孤寂，我瞬間崩塌的痛楚和感傷，那種撕心裂肺的感覺如今仍歷歷在目，希望瞬間變為絕望的感覺是那樣的岌岌可危，愛得深切，定然會痛得深刻。你成了我永恒的夢靨，而我沒能從你的陰影中徹底走出來，時間過了再久終歸是時間在流走，而自己的心不變則不會變，從來沒想過會忘掉，但我卻開始變得順其自然，不再奢求，不再對誰產生幻想。

你是我生命的一道光，曾經光輝熠熠，如今卻已黯淡無光，不是不夠愛你，不是不夠珍惜你，你的離開，我尊重你，也不曾挽留你，因為你的心若不在，誰又能勉強你留下，你一直都在被所謂的現實束縛，徹徹底底被現實打敗了。曾經的那道光漸漸地，漸漸地開始消失了。

《成為一道光》閱讀答案

①上高一時，我們有了一個新體育老師，他常掛在嘴邊的口頭禪是：“像光一樣跑起來!像光一樣穿過去!”

②大家都很崇拜體育老師，我卻不喜歡體育。初一時我在體育課上摔斷了胳膊，留下陰影，每逢陰雨天我都以胳膊酸為理由請假了。

③雨季，我獨自在坐在教室里看書。教室門開了，是他，“在看什么書?”體育老師問。我把封面翻過來。“好書呀。”老師贊嘆說，“村上春樹嘛，他也很熱愛體育運動，還是個馬拉松好手呢!”

④老師說著彎下腰挽起褲腿，“我這條腿也斷過。”他給我看那條疤痕，“你看，現在當上了體育老師，在雨里跑都沒事。下次來體育館上課吧。”

⑤就試一次吧。當我鉆進體育館時，大家都驚詫了。“啊，你來啦!”老師跑過來，把我領到隊伍前面。“我宣布，從現在開始，周寧就是新的體育委員了!”

⑥“啊?”大家一片嘩然。“我，我，跑得慢，也不會喊口號，”“誰說體育委員就一定要跑得快?今天，我們沒有人去拉他、逼他，周寧自己走到這兒上來體育課。這就是真正的體育，真正體育精神是超越自己!”

⑦不久要開運動會了。大家商定了出場隊形“好點子!那么，誰來做這個‘光’呢?”老師說。“體育委員?”班長說。“行也是行的。”A老師看著我，帶著點挑釁的意味，“不過要獲得好的效果，一百米差不多要跑進12秒吧。”我蹭地站了起來，“我會跑進12秒的!”

⑧放學后我徑直來到父親的學校。“伯伯，我要跟你訓練!”體育系曹老師是我父親的好友，雖知道這是個難題，但我要試試!

⑨我買了套金黃色的田徑服，每天都去訓練，晚上回家做深蹲，仰臥起坐，擺臂練習。速度以微不足道的程度提高著

⑩——那是一個傍晚，晚霞落在塑膠跑道上，夕陽把我照成了一道光。站在跑道的起點，我感覺世界全部都凝結到這兒，一種從未有過火焰裹住了我的腳尖。跑道那一頭，曹老師大叫著：“預備——”他指尖在夕陽中懸停著，然后像閃電一樣落下了，在猛烈蹬地的瞬間，我感覺地面晃動了一下。

⑾跑起來吧，跑起來吧!我倏地穿過了終點，曹老師高興地向我揮手，“11秒74!”

“哈，哈哈!”我非常激動......

⑿但是，體育老師走了。我們按要求練了一套正步操，作為開幕式檢閱用的隊型。

⒀運動會那天，離家時，我鬼使神差地將金色田徑服塞進了書包。當藏青色的方陣走到主席臺下的時就停住了。大家一動不動，整體看來像是一塊黑色方磚。我一個人站百米起點，脫下校服，陽光照著我金燦燦的田徑背心，遠遠看去就像一個光點。“三!二!一!”我猛地蹬地，以光的速度向黑色的方陣沖去!光束撞擊磚塊的瞬間，奇跡出現了!像幾十次排練時那樣，大家把衣服一扯，瞬間變換了鮮亮的顏色，橙光，黃光，綠光，藍光，鮮艷的光芒向周圍擴散開去。“哇!哇!哇!”人們被這光的海浪驚呆了。B光芒持續地傳遞，像是噴涌的彩虹!大家紛紛從看臺上站起來大聲地歡呼，鼓掌。

⒁“光嘛，是世界上最厲害的東西，他可以傳遞能量，也能擊穿巖石，”老師曾笑瞇瞇地說，“最重要的是，一道光可以點亮其他的光，這就是體育。”

(有刪改)

【第14句】：簡要概括與“我”交往中，體育老師主要做了哪三件事。(3分)

【第15句】：體育老師是一個怎樣的人?請結合文章內容分析他對“我”的影響。(5分)

【第16句】：品析文中畫線的文案。(6分)

(1)有人認為第⑦段A句的“挑釁”一詞用的不好，你的看法如何?文案理由。(3分)

(2)請從修辭角度品析第⒀段的B句。(3分)

【第17句】：本文的題目是“成為一道光”，請結合文章內容分析“光”有哪些層面的意義?(4分)

參考答案：

【第14句】：(3分)要點與評分：每件事1分，大意相同即可得分。

參考要點：①體育老師親自來邀我上體育課;②體育老師讓我當體育委員;③體育老師激勵我挑戰自己，提高跑步成績。

【第15句】：(5分)要點與評分：體育老師的特點2分，寫出兩點即可;他對我的影響3分，寫出三點即可。

參考點：體育老師是一個①深知學生心理，②因勢利導，③善于激發學生潛能，④深受學生喜愛的老師。體育老師對我的影響：①我從不喜歡體育，借故請假到主動去體育館上課;②我從不上體育課到擔任體育委員;③我接受挑戰，積極鍛煉，提高運動能力;④我在運動會勇于表現，完成精彩的表演。

【第16句】：品析文中畫線的文案。(6分)

(1)(3分)要點與評分：能作出判斷，自圓其說2分，表達1分。

示例1：我認為“挑釁”這個詞用得好。體育老師用激將法來激勵我接受挑戰，超越自己。“挑釁”是為了激發我的男兒血性，體現了體育老師的教學機智。

例2：我認為“挑釁”這個詞用的'不好。雖然體育老師想激發我的斗志，但是“挑釁”有蓄意引起爭斗的意思，用在此處不妥當。如果換成“挑戰”、“激勵”等詞則更好。

(2)(3分)要點與評分：指出修辭手法1分，分析1分，作用1分。

示例：運用比喻的修辭手法，將穿著各色衣服的學生比作光，又將持續傳遞的光芒比作彩虹。寫出了同學們心中的熱情被徹底釋放出來的感覺，生動形象地表現了在體育老師的激勵下同學們超越自己，點燃熱情。

【第17句】：(4分)要點與評分：能寫出光的表層含義中的兩點得2分，寫出光的深層含義中兩點得2分。大意相同即可。

參考點：“光”表層的意義：①光的速度快，體育老師讓我們快速奔跑。在運動中，我像光一樣奔跑，感覺到光的力量;②光可以傳遞能量;③運動會開幕式，我和同學們的表演像光一樣閃耀;“光”深層的意義：①體育老師激勵我們像光一樣揮灑青春;②同學們的表演像光的海浪，帶給大家力量;③體育的光芒可以點亮青春，讓大家超越自我。