【第1句】：【這樣做頭發少出油還養生】說到養生，就不能不提“勤梳頭”這一項，民間甚至有“每日梳頭100下”的建議。過多梳頭容易刺激頭皮上皮脂腺，油性發質的人不妨將梳頭改為手指按摩。指動作輕緩，局部位置可以稍稍用力，能對頭皮產生和緩、安定的作用，并避免和減少皮脂腺分泌。按摩時要注意用指腹。

【第2句】：【關于企業管理的文案】制度面前人人平等。何員工都應該遵守公司制度，不能享受特權。果選擇性執法，制度只對普通員工適用，而管理層人員享受豁免權，這顯然是悖謬的。種選擇性執法，無疑會敗壞公司制度的清譽，使員工不服，制度失靈，傷害公平正義。

【第3句】：【創業文案經典文案】在現代經濟生活中，談判可以說是無時不在，無處不在，每一個要求的滿足，每一項尋找的滿足的需要，都可能誘發談判.而創業企業過程中的各種問題更離不開談判.如果創業者談判無術，往往使自己的事業的經營中處于一種劣勢的地位，發展處處受到限制。

【第4句】：【智言慧語】要有一顆強大的內心，要做好準備，這個世界的樣子木有那么美好，可能會黑、會臟、會丑陋。給自己定一個遠大的目標，別碌碌無為為了日子而活著。萬卷書不如行千里路，行千里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。師易得，人師難求。

【第5句】：【愛情心理】愛情和婚姻的基礎是忠誠、信任和妥協。果一個人非常疼愛你，但卻出軌，那不是愛情；一個人非常重視你，卻一直不相信你，也不是好的婚姻；而兩個人看起來很相愛，卻都不愿為對方放棄自己的部分生活，這更不是長久的愛。于愛情，信任愛人，相互犧牲，這才是美滿的婚姻。

【第6句】：【哲思經典文案】放下淺薄和無知，靠的不是批判他人，而是自身的壯大和重建。袋長在脖子上，請用來思考，而不是一味的附和。人一聲令下，你就沖鋒陷陣，注定淪為炮灰……只有智慧，才能讓你變得寬容，只有寬容，才能給你心更大的自由。亮的背面到底有什么，飛高了，你自然就看到了。

【第7句】：【吃生姜的好處】姜的好處很多，強調一點，如果是日常保健吃姜，一定要在早飯時吃，所謂早吃姜，補藥湯是也。泡生姜能促進血液循環，治感冒，增強抵抗力。過吃姜要早上吃才好，兩三片就夠了。午和晚上最好不要吃。上吃姜，保健養生的效果最好。

【第8句】：【職場法則】【改變職場人生的5個觀點】【第1句】：給人金錢是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策；【第2句】：當你將信心放在自己身上時,你將永遠充滿力量；【第3句】：計較眼前的人，會失去未來；【第4句】：智者創造機會，強者把握機會，弱者等待機會；【第5句】：世界上什么都可以失去，但不可以失去希望和信心。

【第9句】：【人生感悟的文案】人生本是一件苦惱的事，詳細一想，簡直是一點滋味也沒。但為自己想一想是苦多樂少，替別人想一想也是樂少苦多。以為，只有一個求樂之法，就是竭力使別人減少痛苦。類雖有種族之分，國籍之別，但是全人類都是息息相關，正如一個身體一部分若感覺痛苦，全身各部分也不能感覺舒服。

【第10句】：【心理學文案】面對連一天都無法多撐下去的絕望瞬間，我能夠堅強地撐過來，主要原因在于——我的人生終究不屬于我一人。此瞬間，我的人生又展開一條新的命運道路，我不會就此逃避，無論任何事情，都會面對接受并想辦法克服。為上天給予我的使命，正是“創造新的希望”。

【第11句】：【職場法則】【職場六種人容易失敗】①情商低于智商，凡事都斤斤計較。不知道怎樣約束自己，不善于接受新鮮事物，不愿意改變舊有習慣。經常被情緒左右，感性高于理性。滿足感或空虛感充斥內心，心態不善于歸零。主觀強大到足以輕視客觀的程度，不以事實為依據。沒有理念、信念、觀念，隨波逐流。

【第12句】：【女人幸福的經典文案】福由心生。們的心靈就如同一塊磁石：積極樂觀的心靈，吸引過來的總是幸福與快樂；消極悲觀的心靈，吸引過來的總是傷感與悲痛。運的人，并不是命運的天秤總是傾斜于他，而是他在內心里不停地呼喚幸運，所以他最終獲得了幸運。

【第13句】：【培育寶寶藝術能力的5個措施】措施1：為寶寶準備充足的藝術材料和工具；措施2：與寶寶一起創作詩歌；措施3：與寶寶一起做音樂游戲；措施4：用身體動作來感受藝術；措施5：重視藝術感知與體驗，不能只注重寶寶創作了什么，而應該注重寶寶創作以及創作之間的這個體驗的過程。

【第14句】：【你不知道的生姜治病功效】【第1句】：偏頭痛。邪導致的感冒頭痛，或反復發作的偏頭痛，可用生姜按揉能起到散風止痛的作用。腰椎間盤突出癥和膝關節骨性關節炎。熱生姜片外敷腰部和膝關節可緩解。嗓子沙啞。生姜切碎加蜂蜜拌勻，吞咽至咽喉爽利、發音正常為止。

【第15句】：【優秀管理者的標志：為下屬做好職業規劃】【第1句】：點燃下屬的激情，讓其自信；【第2句】：為下屬創造學習機會，創新性工作；【第3句】：鼓勵和培養下屬的自主思考力和團隊協作精神；【第4句】：根據個性調整工作崗位，讓下屬做適合的工作；【第5句】：輔導小題大做與大題小做，讓下屬走正確的路。

【第16句】：【職場箴言-下屬】建班子就是把每個直接下屬都培訓成或者換成勝任的，但絕大多數情況下應該是調換而非培訓。話說洗腦不如換腦換手如換刀，一個思路、態度或能力不勝任的人是很難通過培訓變為勝任的，換個位置往往對他對組織都是一種解脫。

【第17句】：【你簡單，世界就簡單】恬靜淡泊的人生，其實就是精彩人生。為官大官小而煩惱，不為利多利少而計較，上坡時低一低頭，多一點謙卑；下坡時昂一昂首，多一點自信。一學古圣與先賢，坐得住冷板凳，耐得住長寂寞，忍得住獨清貧，你才能鍛造出自己脫俗的風骨，你才能擁有博大的胸懷與氣魄。

【第18句】：【四種武器帶隊伍】①核心價值觀，讓隊伍志同道合。方法論，我們思考問題和解決問題的方法，讓80%的人在80%情況下做到80分。戰術原則，我們越知道做什么和不做什么，就越接近正確。管理工具，設計出相應的制度、流程、表格以提醒和固化我們的行為，盡量簡化以避免官僚主義。

【第19句】：【牙齒想告訴你的7件事】如來如意網站刊出多位口腔專家總結的牙齒秘密，幫你揪出壞習慣。牙齒疼痛：刷牙不徹底。牙齒陣痛：睡覺愛磨牙。牙齒發黃：喝茶不漱口。牙齒突然松動：不使用牙線。牙齦易出血：刷牙用力過猛。牙齦疼痛：牙刷毛太硬。口腔潰瘍：飲食過辣過燙。

【第20句】：【感恩的心】感恩是一種心態，感恩是一種責任。草之所以美麗，是因為它將感恩看作一種責任，用一片新綠映襯整個世界；大樹之所以高大，是因為它將感恩看作是一種責任，用綠蔭守護著大地；花朵之所以鮮艷，是因為它將感恩看作一種責任，用縷縷清香，清爽著人們的心靈...心，學會感恩，品味成長。

【第21句】：【注意，指甲感染】大多數的指甲真菌感染是由念珠菌所引起的。人得腳癬的機率高于女性。近水或潮濕地方的人容易有指甲感染。險因素包括年齡、血液循環減弱、糖尿病、指甲慢慢增厚，牛皮癬，長時間不穿鞋、免疫系統失調、過度出汗等等。/3的糖尿病患有甲癬。

【第22句】：【教養和文化是兩回事】一個人的涵養，不在心平氣和時，而是心浮氣燥時；一個人的理性，不在風平浪靜時，而是眾聲喧嘩時；一個人的慈悲，不在居高臨下時，而是人微言輕時；情侶間的尊重，不是閑情逸致時，而是觀點相左時；夫妻間的恩愛，不在花前月下時，而是大難臨頭時。

【第23句】：【放下是大智慧】放下了虛無，便學會了穩重；放下了真實，便懂得了看破。下了自己，便懂得了慈悲；放下了別人，便懂得了自在。下了無明，便懂得了安住；放下了覺悟，便懂得了隨緣。下了眾生，便懂得了超脫；放下了佛果，便懂得了無悔。下，便是圓滿的光明。

【第24句】：【辦公室這樣午睡不傷身】午睡是個好習慣，但辦公室里伏案午睡讓手臂麻木酸疼還易傷眼睛，如何才能睡好午覺？【第1句】：午餐后不能立刻午睡：午餐后馬上睡易引起大腦供血不足【第2句】：準備充氣頸枕：如果不能躺臥就備一個吧【第3句】：備上毯子以保暖：保暖不當容易患感冒【第4句】：醒后要有緩沖時間。

【第25句】：【多久見效】總是有讀者問針灸或吃藥或食療多久見效？要看患何病，新病還是慢性病疑難病還是普通病？最短的急性病3天，每天治療，再加鞏固時間，短則1周治療；慢性病、疑難病則治療時間長，如中風病，起碼3個月為一療程；腦源性疾病，3個月一療程；腦癱、脊髓、進行性肌萎縮，甚至是3－6個月為一療程。

【第26句】：【就算分手也請你驕傲】如果他不再愛你，請勇敢分手。樣在他的心里你依然是靚麗的風景線，因為男人永遠不記得被自己拋棄的女人，但對拋棄自己的女人卻始終難忘。算是結束，也要讓自己走得更優雅一點，這個世界上沒有誰失去了誰就活不下去，就算是失去了，也要讓自己保留一點自尊。

【第27句】：【幸福的文案】在現實生活中難免會遭到不幸和煩惱的突然襲擊，有一些人，面對從天而降的災難，處之泰然，總能使平常和開朗永駐心中；也有一些人面對突變而方寸大亂，甚至一蹶不振，從此渾渾噩噩。什么受到同樣的心理刺激，不同的人會產生如此大的反差呢？原因在于能否保持一顆平常心，榮辱不驚。

【第28句】：【心靈禪語】唯心主義認為意識是世界的本源，意識產生物質；唯物主義認為物質是世界的本源，物質產生意識。乘佛教的觀點既不是唯心主義也不是唯物主義，而是超越唯心主義與唯物主義。觀般若的大空性中，心與物是一體的；大法界的智慧中，主觀與客觀是一體的；究竟了義的境界中，能取與所取是一體的。

【第29句】：【彼得原理６條】１、雜草就是一種尚未被人發覺其優點的植物。欣賞是件美好的事，它使別人的優點也屬于我們自己。超過某個限度之后，寬容便不再是美德。盡量發揮你的潛能，因為這是你全部的資產。每個人都必須發現自己的風格。不快樂就是不知道自己到底要什么，但卻強迫自己去追求。

【第30句】：【信不信由你】【第1句】：毀滅友情的方式有許多許多，最徹底的一種是借錢。男人要有錢，和誰都有緣。偷學一個人的招法是剽竊，偷很多人的就叫研究了。一定要好好活著，因為我們死了是會死很久很久的。到了聰明人都無計可施的時候，笨人想出來的法子一定是最有用的。

【第31句】：【女人幸福的經典文案】獲得平靜的心靈有一個很重要的方法，那就是將心靈清空。可以多嘗試幾次，去清空心中的恐懼、仇恨、不安全感、內疚、悔恨與罪惡感。實上，只要你清空自己的心靈，就會緩與你的痛苦與負擔。果你不這樣做，一味地憂慮下去，那么你只是在折磨自己，事情也不會發生任何的改變。

【第32句】：【營銷之道】【第1句】：優秀的企業滿足需求，偉大的企業創造需求。一家企業只有兩個基本職能：創新和營銷。偉大的品牌喚起的是形象、期望和對性能的承諾。營銷創造價值，銷售傳遞價值，二者不可或缺。你說什么客戶不會記住多少，但你帶給他們的感受他們卻永遠忘不了。

【第33句】：【心香一瓣】如果一個人，就這樣生活。淡了感情，看淡了名利，看淡了一切爾虞我詐。不知道自己的追求。是不要看淡幸福。面向幸福的方向，揮汗奔跑。可以放棄。可以垂頭喪氣……靠自己力量，給自己快樂。以孤單，但不許孤獨。以寂寞，但不許空虛。以消沉，但不許墮落。

【第34句】：【為人處事】人的根本是厚德，厚德的引擎是使命，使命的目標是大志向，志向的保障是責任。論是大志向還是小志向，抑或是平凡的生活瑣事，待人接物，責任都是思維言行的保障，離開了高度認真的責任心，大事必敗，小事難成，生活必亂。天無責任無日，人無責任無成，責任心，是激發人類潛力的發動機。

【第35句】：【職場法則】學學那些為自己制定了規矩的職場先鋒吧，比如，約定自己的私人電話時間絕不會超過3分鐘。因是私人的事情難免會影響你的情緒，不管是愉快的，還是不輕松的話題，都會讓自己暫時脫離工作的狀態。以，在3分鐘之內結束，避免自己被瑣事干擾。

【第36句】：【生活感悟】把握現在，就不要癡想未來，老想著明天的種種，現在的時光就會白白流逝；把握現在，就不要回想過去，總懷念過去的一切，有限的精力就會被無端浪費。有啟程，才會到達理想和目的地，只有拼搏，才會獲得燦爛的成功，只有播種，才會有收成。有追求，才會品味堂堂正正的人。

【第37句】：【生活感悟】世間許多東西，不是珍惜便能留住，一些人，一些事，無論你愿意還是不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的記憶。情這東西，不是說你想要或者不想要，它是一種化學反應，是自然發生的，不由自主，區別只是，有的成功了，有的失敗了——沒人能拒絕愛情。

【第38句】：【養生微文案】維生素c作為體內最強大的水溶性的抗氧化劑，可以清除體內超氧負離子和羥自由基等自由基，保護皮膚和延緩衰老的作用。生素c還能使維生素E從它的氧化衍生物中還原，在體內節省谷胱甘肽，從而犧牲自己而增強維生素e和谷胱甘肽的抗氧化活性。

【第39句】：【情感心語】有些男人，想要與你形影不離。種偽裝通常出現在戀愛或新婚階段。若你以為他真有那么愛你，片刻都不想分離可就錯了。實上，這樣的男人在愛情上有超強的占有欲，他希望你時刻在自己視線中不是因為思念而是害怕自己不知道你在干什么。

【第40句】：【剩菜加熱需注意】①魚類：加熱四五分鐘就好，長時間加熱，魚中所含的全價蛋白，魚脂和維生素等營養素就會失去營養價值。肉類：加熱時請加點醋。海鮮類：加熱時應加點佐料，如加一些酒，蔥，姜等作料，不僅可以提鮮，而且還具有一定的殺菌作用。淀粉類：請4小時內吃完。

【第41句】：【女生魅力文案】愛情不是游戲，愛情很脆弱，不要去考驗你的他，其實，沒有多少男人是可以禁得起真正的考驗的。來風平浪靜，一旦你使用一些小機謀去考驗他，反而可能激起千層浪，一發不可收拾。如常常以分手相要挾，例如派個美女好友進行色誘進行考驗，這只會讓他討厭你。

【第42句】：【人生哲理的文案】人生沒有真正的絕望。在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。天一到，芳華依然。要生命還握在手心，人生就沒有絕望。時的成敗得失對于一生來說，不過來了一場小感冒。若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不干枯的希望。

【第43句】：【創業文案經典文案】創業者是永遠不會失敗的，除非他放棄或消失。則，你可以奮斗、失敗、再奮斗、再失敗——直至成功！一次性成功當然最好，但即使喬布斯，也曾經被他自己創建的蘋果開除過。事可以失敗，做人不能失敗。要做人不失敗，你的親友同事投資人，還會陪著你走下去直至成功。

【第44句】：【人生哲理的文案】做一個能夠知道世界并不完美，但仍然不言乏力不言放棄的人。們有信心讓明天更美好。生是禍福相依，笑淚交織，有同情心，才能利人；有體諒心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艱難心，才能助人；有明智心，才能觀人；有包容心，才能處人；有美麗心，才能示人。

【第45句】：【中國IT掌門人座駕大盤點】李彥宏—奔馳S級；雷軍—保時捷卡宴；周鴻祎—寶馬7系；丁磊—寶馬Z4；李想—寶馬3系；聯想楊元慶—寶馬X5；馬云—寶馬7系；九城朱駿—賓利歐陸GT；陳天橋—奧迪A8L；馬化騰—沃爾沃S80；新浪汪延—陸虎攬勝；張朝陽—寶馬X3。

【第46句】：【給力段子】【第1句】：社會很單純，復雜的是人；【第2句】：笑只是個表情，與快樂無關；【第3句】：不要對我太好，這樣我會分不清是友情還是愛情；【第4句】：水至清則無魚，人至賤則無敵；【第5句】：每個成功的男人背后，都會有一個吃飽了沒事做的女人。你是“秋高”吧，我都被你“氣爽”了。醫生叫我多進行光合作用，不要熬夜了。

【第47句】：【幸福的文案】股神巴菲特提到自己的行動指南說：“我們專挑那種1尺的低欄，而避免碰到7尺的跳高。在成為人中之龍的拼殺中，有幾人能最終勝出？又有多少人夭折在了半路上？量力而行，不強求、不強取，過平常人的安穩日子，或許也是一種不正確的選擇。

【第48句】：【生活感悟】【第1句】：愉快的工作是由愉快的思想造成的；【第2句】：自卑時，就換上新裝；氣餒了，就提高嗓音；【第3句】：獅群中，如果你是斑馬，至少也要假裝成一只獅子，才不會被吃掉；【第4句】：當你擁有的時候，依然保持虛無的態度；【第5句】：做人應像頑石一樣厚道而真實。

【第49句】：【《勞動法》中的解聘誤區】《勞動法》規定，用人單位自用工之日起超過一個月不滿一年未與勞動者訂立勞動合同的，應當向勞動者每月支付雙倍的工資。是，有兩個前提往往被人忽略：【第1句】：簽訂合同需要一個月的過渡期；【第2句】：勞動者積極與用人單位簽訂合同，但是卻遭單位拒絕。