【第1句】：一個人的修養(yǎng)真的很重要的，它往往決定我們以后的成功。不過我覺得現(xiàn)在的人的修養(yǎng)還有待提高。我們要從小事做起，從我做起，比如在公交車上要主動讓座，要拾金不昧，要幫助有困難的人。只有不斷的提高我們的個人修養(yǎng)，我們才有資格做一個合格的社會公民。

【第2句】：幸福是一種感覺。不依賴懾人的權勢，不依賴過人的財富，不依賴超人的才華。依賴的是一顆平常心：常懷一顆笑對人生冷暖的平常心，就有圓融豐滿的喜悅常相伴隨。幸福似穿鞋，松緊自明；幸福如喝水，冷暖自知。幸福就是用生活最苦，釀造人生的甜酒。

【第3句】：我的理論，他們也許反對；我的言行，他們也許懷疑：我的 穿著，他們也許不贊成；我的長相，他們也許不喜歡；甚至我廉價出售的商 品都可能使他們將信將疑；然而我的愛心一定能溫暖他們，就像太陽的光芒 能融化冰涼的凍土。

【第4句】：⊙字典里最重要的三個詞，就是意志、工作、等待。我要在這三塊基礎上建立我成功的金字塔。當你做成功一件事、千萬不要等待著享受榮譽，應該再做那些需要的事。一個人可以失敗多次，但是只要他沒有開始責怪旁人，便不是一個失敗者。——巴拉斯

【第5句】：【男孩的黃金品質(zhì)是神馬？】筒子們，常言說，做事先做人。品質(zhì)在很大程度上決定著一個人做事的成敗與否。所以，家長要從小培養(yǎng)出男孩誠信、正直、勤奮、自尊、積極向上的黃金品質(zhì)，這是他們今后邁向成功的基礎。所以，開闊男孩的視野這一“教育課程”在家庭教育中必不可缺。

【第6句】：天下不治，在于人心不治。人心不治，在于欲念橫溢。欲治天下，首治人心；欲治人心，首治亂象。治亂不過是個手段，治心才是務本正道。若是我等只為治亂而治亂，只以強力統(tǒng)一天下，縱使成功，天下非但不治，只會更亂。

【第7句】：人生無常。當你「大富大貴、前呼后擁」的同時，你也要承受得起來日「一貧如洗、一個人寂寞空虛無助」的日子。世間除了「慈悲」，皆是「無常」。但是無論怎樣，「正見、正知、正念、正行」是最重要的；「不喪失信心、不懈怠、不退轉」永遠是前進的推進力。

【第8句】：快樂與痛苦、擁有與失去、成功與失敗。都是來了又去。萬物皆有開始和結束，不管你愿意或不愿意，這一切都是人生需經(jīng)歷的東西。無需回避，勇敢面對，坦然的去接受現(xiàn)實。然后，努力甩掉心靈的包袱，相信有些禍福只是一念之差，我們原諒生活的同時，也是為了更好的生活。面對，放下，自會多一份自在！

【第9句】：心亂是人生的禍根。心是人的主心骨，好比房屋的頂梁柱。頂梁柱堅實了，房屋才能安然無恙，心靈安靜了，人生才能順順溜溜。意志的動搖，方向的紊亂，欲望的泛濫，都會使你陷入彷徨。心的安穩(wěn)、踏實，是人生奔向成功、獲取幸福的基石。保持一顆寧靜的心，才會有人生的安穩(wěn)。

【第10句】：人生如同競技場，雖然只有領先者才能獲得成功，然而，所有的參與者卻都能獲得快樂與幸福的獎勵。其實幸福就在你身邊，幸福從善待自己開始。善待自己就是善待生命，學會善待自己，才能擁有快樂的人生，善待自己，打開幸福的天窗，屢屢清香就會泌人生命的深處。

【第11句】：珍妮特溫特森《欲望》：你充滿了我的心。在這個混亂而擁擠、膨脹而喧囂的世界上，你成了我的冥想點。我想著你，很少去想其它，于是我意識到了我所做得大部分事情有多么荒誕和徒勞。日常生活碎片般的狀態(tài)最終變得連貫起來，不再飄散在時間和空間里，我被集于一處，而那個地方便是你。

【第12句】：⊙無限的“過去”都以“現(xiàn)在”為歸宿，無限的“未來”都以“現(xiàn)在”為淵源。“過去”“未來”的中間全仗有“現(xiàn)在”以成其連續(xù)，以成其永遠，以成其無始無終的大實在。一掣現(xiàn)在的鈴，無限的過去未來皆遙相呼應。李大釗《“今”》，《李大釗選集》第94頁。

【第13句】：⊙幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸養(yǎng)兒體，系兒魂，開兒知識。康有為家庭是社會的核心人類社會始終希望不斷繁衍，它用持久不衰的感情代替性質(zhì)短暫的歡樂，創(chuàng)造了人類最偉大的業(yè)績和各種社會的永恒基礎——家庭。[法]巴爾扎克《兩個新嫁娘》，《巴爾扎克全集》第2卷，第256頁。

【第14句】：無論是在逆境或在順境中，能否找到商機抓住商機，做到動靜有時，最可怕的不是惡劣的客觀環(huán)境與自己的競爭對手，而是自己能否具有積極的良好的“心態(tài)。”在這里，心態(tài)決定成敗，心態(tài)決定命運，心態(tài)決定一切。只有首先戰(zhàn)勝自己的不良“心態(tài)”，才能最終戰(zhàn)勝他人。這是成功者的人生秘訣。

【第15句】：【人生最激烈的競爭不是和別人比，是和自己】【第1句】：人生每個艱苦過程都是值得的。【第2句】：一個人要想成功，必須從心底告訴自己：我將創(chuàng)造自己，必將完成自己。【第3句】：最激烈的競爭不是和別人比，是自和自己競賽。【第4句】：要相信，你的稟賦是天生，你的基因是健全，你的生命是鮮活，壯闊人生正等著你一展身手！

【第16句】：⊙婚姻并不是私人的事情，而是全體人類在心靈上和精神上都必須參考的共同事務。結婚之后，雙方都必須擔起某些責任，這是整個社會對他們的期待。社會希望他們生育健全子女，并以合作的精神將之撫育成人。——[奧地利]阿德勒

【第17句】：【把微笑帶給你】微笑是詩寧靜致遠，微笑是歌美妙動人；微笑是茶沁人心脾，微笑是花芬芳迷人；微笑是泉汩汩不息，微笑是酒甘甜醉人。在順境中，微笑是對成功的嘉獎。在逆境中，微笑是對創(chuàng)傷的理療，讓我們把微笑的種子撒滿心田.記住不會在歡樂時微笑，也要學會在困難中微笑。

【第18句】：我們有一種天生的惰性，總想著能夠吃最少的苦，走最短的彎路，獲得最大的收益。有些事情，別人可以替你做，但無法替你感受，缺少了這一段心路歷程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒蕪。成功的快樂，收獲的滿足，不在奮斗的終點，而在拼搏的過程，所以，該你走的路，要自己去走，別人無法替代。

【第19句】：人生之修行在于淡定。人生的道路曲折坎坷，我們有過榮耀和成功，也有過失敗和挫折；有過喜出望外，也有過痛心疾首；有過狂風暴雨的摧殘，但也有過艷陽高照的沐裕。人生，也就是一個修煉的過程，你何必去用這一顆不平的心去看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。

【第20句】：我之所以有今天是因為很多人幫我，我希望未來有很多優(yōu)秀的主持人，我能在他們的成長過程中幫一把，因為被別人幫助是快樂的，幫助別人也是快樂的，所以但凡有機會我就希望更多的人有出鏡的機會，但是能不能成功還要靠自己。

【第21句】：【勵志的文案】人生的許多溝溝坎坎總是要自己去過。任何人幫得了你一時，但幫不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只會使自己懦弱，祈求也只是一種安慰。自身的強大才是硬道理。不如挺一挺腰板，種下信念的種子，讓堅強之樹在心靈之中越長越高。人生活的是自己，再旺盛的藤蔓也有癱倒的一天。

【第22句】：咱們總是輸給時刻，正因咱們都還未曾成功，時刻就悄悄地沒了。很多的失敗，都是正因這時刻在跟咱們作對，是時刻沒給咱們機會。如果讓我從來，我務必履行諾言；如果時刻等待著我，我定將超越這世間所有的人。我沒有什么怨言，我最大的敵人，就是這時刻。

【第23句】：當你在內(nèi)心找到一種可以忍受一切痛苦的堅強力量時，成長歷程就出現(xiàn)了飛躍。人的一生要瘋狂一次，無論是為一個人，一段情，一段旅途，或一個夢想。世界太大，生命太短。一定要把它過得像自己想要的那個樣子，才不辜負這段錦繡年華。

【第24句】：【諸葛亮的成功哲學】寧靜：非寧靜無以致遠。寧靜的環(huán)境以養(yǎng)身，沉靜的心境以遠慮。節(jié)儉：量入為出，儉以養(yǎng)德。淡泊：非澹泊無以明志。浮躁是志向的大敵。學習：非學無以廣才。速度：怠慢則不能勵精。效率決定成效。性格：險躁則不能冶性。性格決定命運。時間：年與時馳，意與歲去。惜時方能有成。

【第25句】：對美敏感的人往往比較有人情味，對美遲鈍的人不但性格枯燥，而且多 半是麻木與冷酷的。民族也是如此，愛美的民族自然傾向自由和民主，厭惡 教條和專制。對土地和生活的深沉美感是壓不滅潛在的生機的，這使得一個 民族不會長期忍受僵化的政治體制和意識形態(tài)，遲早要走上變革創(chuàng)新之路。

【第26句】：莫生氣，生氣傷身。如果一個人總是想著那些不快樂的事，那么生活將變得一團糟。快樂源于自己的內(nèi)心，而憤怒的情緒使人失控，影響身心健康。因此，學會控制情緒，不發(fā)怒，多想想高興的事，你的生活也許就會不一樣。

【第27句】：【做人當如山】踏實、堅定、高遠、【做人更應似水】靈活、柔韌、包容。如山石般剛毅是一個成功者必要的素質(zhì)，但剛者易折，因此，為剛毅披上一件柔軟的鎧甲。堅其內(nèi)，柔于外，方能剛而不損，柔而有力。能夠做到剛柔相濟的人，縱使不勝，但一定不敗。

【第28句】：讓內(nèi)心強大的6個素質(zhì)：【第1句】：有肚量去容忍那些不能改變的事。【第2句】：有毅力去改變那些可能改變的事。【第3句】：有能力去發(fā)現(xiàn)那些可有可無的事。【第4句】：有智慧去分辨那些非此即彼的事。【第5句】：有恒心去完成那些看似無望的事。【第6句】：有勇氣去面對那些已經(jīng)做正確的事。

【第29句】：三十而立，這個“立”字首先是內(nèi)在的立，然后才是在社會坐標上找到自己的位置。三十而立就是建立心靈的自信。三十而立不是通過一個外在的社會坐標來衡量你是否已成功，而是由內(nèi)在的心靈標準衡定你的生命是否有了一種清明的內(nèi)省，并且從容不迫，開始對自己所做得事情有了一種自信和堅定。

【第30句】：你離成功，只差一點點：我們常常在做了99%的努力以后，放棄了可以到達成功彼岸的那1%。失敗與成功之間，往往只有一線之隔。也許我們很難知道，離成功究竟還有多遠，但是我們十分清楚，自己到底還能撐多久。

【第31句】：⊙嫉妒是源于我們自身的一種壞毛病，要比別人加在我們身上的痛苦更壞。只有那種以熱情為出發(fā)點的高超的批評才能深入并理解這些深刻的規(guī)律。豐富、充沛、光華四射都可能屬于單純。太陽就是單純的。世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。——雨果

【第32句】：成功往往是要付出代價的，但成功后帶給人的是一種歡樂和喜悅。記得剛開始讀四年級的時候，看見別人騎自行車那得意的情形，我心里就自然而然地產(chǎn)生了一種念頭：如果我會騎自行車就好了，自己也想讓別人欣賞我一下。于是，我發(fā)生了一件讓人笑掉大牙的事。

【第33句】：因此，笨有笨的好處。意識到自己笨，正是聰明的開始；意識到自己因為笨所以要努力，是邁向成功的開始；意識到自己因為笨所以要專心超常的努力，是取得成就的開始；意識到自己因為笨不僅僅需要超常努力，還要心平氣和給自己足夠的時間和耐心，是成為天才的開始。

【第34句】：用漫不經(jīng)心的態(tài)度，過隨遇而安的生活。現(xiàn)在的生活并不是我想要的，但確實是我自找的，所以活該，我認了。很多時候，你不說，我也不說，就這樣，說著說著就變了，想著想著就算了。聰明的人，總在尋找好心情；成功的人，總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。

【第35句】：要取得成功，我們必須進行嘗試。有時候，我們這樣做會完全失敗。最成功的人士都經(jīng)歷過失敗。但是他們堅持了下來。他們中的大多數(shù)人都不會不顧后果地承擔風險。實際上，他們竭盡所能來盡量減少他們前進道路上的風險。他們總是能從失敗中汲取教訓，這樣做通常就為以后的成功奠定了基礎。

【第36句】：人情如水，如果只蓄不流，就是死水；如果能彼此互動，相互往來，就是活水。金錢如水，金錢不用，就是死水；能以智慧活用，就是活水。人性如水，水往低處流，人往高處走；能有「逆水行舟」的奮發(fā)精神，逆生死之流，即是活水。人心如水，水會流，心會動；當我們把心活躍起來，就是活水。

【第37句】：在快樂的生活中找找生命的欲望，而不是在欲望的生命中找找生活的快樂，因為要穿過欲望獲得幸福的真諦實在太艱難，何況結果帶來的快樂總是很短暫。過程是快樂的，就無所謂輸贏，因為快樂的活著本身就是一種成功。

【第38句】：當你決定要做一件事，就想盡一切辦法做到最好，只要還有改進的可能就不要停下，任何一件有意義的事情，都不會一帆風順沒有挑戰(zhàn)唾手可得，不要退縮跟困難死磕，不去計較付出了多少，因為只有這件事成了，之前所有的付出才值得。成功沒有捷徑，較勁是通往成功最短的距離。

【第39句】：等待只能相愛卻不能相守的人，需要一份勇氣，因為我們知道，這樣的愛是偉大的，同時也應該是無私的，更是神圣的；等待相愛卻不能相守的人，還需要一顆真誠和寬容的心，把所有的委屈及傷痕都隱藏起來，在互愛的同時，應該考慮到愛的責任，愛可以讓人得到很多很多，也可能失去很多很多。”

【第40句】：三個人掉井里了，一根繩子下來三人都抓住，繩子升到一半時，繩子說只能拉兩個人，一人果敢地松手了，升到大半時，繩子說只能上一個人，一人也是果敢地把另一人踢了下去。人們普遍地說松手的是好人應得到升華，上去的人是壞人應下地獄，但現(xiàn)實卻回答，最終上去的是抓住了機遇贏得了競爭獲得成功的人。

【第41句】：在最容易迷失的歲月，要時刻記著——工作不只為了糊口，還要有抱負。小聰明是戰(zhàn)術，大智慧是戰(zhàn)略；前者看到芝麻，后者得到西瓜。人生就是不斷地找別扭，夠不著的拼命去夠，夠得著的卻連手都懶得伸。藍天下便是陽光；艱苦后便是甘甜；失敗了就當經(jīng)驗；成功時便是燦爛。

【第42句】：⊙只要你覺得對的事，就去做——反正你做了有人批評，不做也會有人批評。沒有人會踢一只死狗。要使別人喜歡你，首先你得改變對人的態(tài)度，把精神放得輕松點，表情自然，笑容可掬，這樣別人就會對你產(chǎn)生喜愛之情。——卡耐基

【第43句】：手術很成功，他復明了。可他決定先不告訴她，他要為她繼續(xù)做個盲人。因為事故發(fā)生的那天，他失明前看到的最后一幅畫面，是她那張被燒傷而變形的臉。然而他不知道的是，此時的她正在趕來的路上，她也已經(jīng)暗自決定，若他的眼睛仍看不見，就仍不讓他知道，她的臉早已通過手術恢復了原來美麗的樣子。

【第44句】：沒有激情，愛就不會燃燒；沒有友情，朋就不會滿座；沒有豪情，志就難于實現(xiàn)；沒有心情，事就難于完成。我們?nèi)鄙俚牟皇菣C遇，而是對機遇的把握；我們?nèi)鼻返牟皇秦敻唬莿?chuàng)造財富的本領；我們?nèi)狈Φ牟皇侵R，而是學而不厭的態(tài)度；我們?nèi)鄙俚牟皇抢硐耄巧眢w力行的實踐。

【第45句】：知己，勝似親人，總是能對你默默付出；知己，猶如親人，總是能為你排憂解難。如若人生有幸得一知己，請千萬要珍惜！人生，不可能一帆風順，日子，不一定大富大貴，生活，總會有溝溝坎坎，感情，未必會長長久久。

【第46句】：時間是治療心靈傷痛的最好良藥。痛苦，需要靠我們自己去慢慢化解。曾經(jīng)愛過，傷過，痛過得記憶，會隨著時間的推移漸漸淡出我們的生活。當我們對痛苦無能為力時，唯一能做得，就是等待那些痛苦慢慢走遠。忘掉刻骨銘心的傷痛，忘掉痛徹心扉的感情，你才會在拐角處遇見幸福。

【第47句】：⊙人之相知，貴相知心。李陵《答蘇武書》。裝假固然不好，處處坦白也不成，這要看什么時候。和朋友談心，不必留心，但和敵人對面，卻必須時刻防備。我們和朋友在一起，可以脫掉衣服，但上陣要穿甲。魯迅《魯迅書簡》(下冊)，第796頁。

【第48句】：別怕與大人物打交道，最成功的人都是那些最容易與人相處的人。成功者的成功，要么給普通人以莫大的成功的動力，要么給他們以莫大的壓力。成功都是普通的人，唯一的差別在于他們比普通人多做或少做了某些事情，于是他們成功了。

【第49句】：⊙快樂不能靠外來的物質(zhì)和虛榮，而要靠自己內(nèi)心的高貴和正直。苦惱有人分擔，也是一種樂趣。最難忍受的痛苦，也許是想干一件事而又不去干。憤怒是沉靜的，而沉靜卻是沸熱的。幸福是世界節(jié)奏的一瞬間，是生命振子擺動的兩極之一。要停止那個擺，除了破壞它就沒有其他辦法。——羅曼·羅蘭

【第50句】：⊙對于過去的不幸的記憶，構成了新的不幸。——[西班牙]塞萬提斯不因幸運而固步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。——[挪威]易卜生

【第51句】：這是我們的故事，可我們既未預料到故事的開始。也未預料到故事的結束，我們將它怪責為命運。其實所有的悲歡離合，都由我們一筆一畫地寫出。只有在回首的剎那，我們才能看清一切的因由。也只有在太遲的時候，才能揣摩出當時的錯過。

【第52句】：只有年輕時才有可能去漂泊。漂泊，需要勇氣，也需要年輕的身體和想象力，便收獲了只有在年輕時才能夠擁有的收獲。青春，就應該像是春天里的蒲公英，即使力氣單薄、個頭又小、還沒有能力長出飛天的翅膀，藉著風力也要吹向遠方；哪怕是你飄落在你所不知道的地方，你也是要去闖一闖未開墾的處女地。

【第53句】：水的心是平靜的，水的心是輕靈的，你看，水，一平如鏡，云月其中，怡然自樂。水，懷著平靜而輕靈的心，緩和的一淌而去，遇一些阻隔且輕輕的繞過，何必那么多計較，心平而輕流自暢；如一路順直，那更好了，我也可以盡情的奔流，一望千里，波濤澎湃，我也會揮灑我的瀟灑，我的縱情。

【第54句】：【臉已經(jīng)成功美白了，但是脖子、身體卻出了色差，怎么辦？】這是一個對護理沒有平等對待的問題，在做臉部護膚的時候，也應該做好其它的護理，像化妝水、精華、面霜、去角質(zhì)、面膜、防曬等產(chǎn)品都應該同時用在脖子上。至于身體，也應該買一些身體用的去角質(zhì)、美白護體霜與身體防曬。

【第55句】：旅游需要導游，人生也需要導師。讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數(shù)；閱人無數(shù)，不如名師指路；名師指路，不如跟隨成功者的腳步。雖然未必每個教練都能教出冠軍，但每個冠軍都有教練。君有人生教練嗎？如果沒有請第時間找到他。

【第56句】：裸婚容易，婚姻不易。婚姻是需要條件的，經(jīng)營婚姻的能力、維持生活的財力、處理危機的智力，三者不可或缺，裸婚后需加倍的謹慎與努力。男人不論因何裸婚，婚后無一例外會回歸男人本質(zhì)。女人應加倍努力于自己的事業(yè)，老婆的成功對男人也是一種激勵，一個更優(yōu)秀的女人絕不容易被婚姻淘汰。

【第57句】：⊙只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進的力量，才是成功的保證。要有光，太陽的光是不夠的，還要有心靈的光。最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。從遠處看，人生的不幸還很有詩意呢！一個人最怕庸庸碌碌的生活。——羅曼·羅蘭

【第58句】：母愛是無私的，無論我是否優(yōu)秀，我在她眼中永遠是最棒的；無論我是否取得了成功，她永遠都為我驕傲；無論我心中是否有她這個媽，她永遠都在默默無聞的奉獻，無怨無悔的承受，給予我支持、鼓勵和幫助。縱然我長大成人，在她眼中我永遠還是個孩子。

【第59句】：【人生哲理】【第1句】：無論你喜不喜歡，你的身體都將一直跟著你。【第2句】：你必須徹底吸取每個教訓，否則教訓就會不斷重復地纏著你。【第3句】：沒有到手的東西總是比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。【第4句】：妥協(xié)是成功的路徑，變通是人生的智慧。【第5句】：人生的缺陷在所難免，成功的關鍵就在于你能否帶著缺陷快速的行動。

【第60句】：⊙善養(yǎng)者終之，旁擾者半之，虛用者失之。曹植《辯道者》。心可逸，形不可不勞。林逋《省心錄》。對一般人的需要來說，每天抽出一點時間去從事體力運動而使它成為日常生活內(nèi)容之一，那是最上算的而不是浪費的。蔡尚思《中國文化史要論》第121頁。

【第61句】：⊙科學上沒有平坦的大道，真理長河中有無數(shù)礁石險灘。只有不畏攀登的采藥者，只有不怕巨浪的弄潮兒，才能登上高峰采得仙草，深入水底覓得驪珠。“難”也是如此，面對懸崖峭壁，一百年也看不出一條縫來，但用斧鑿，能進一寸進一寸，得進一尺進一尺，不斷積累，飛躍必來，突破隨之。一華羅庚

【第62句】：⊙穩(wěn)安之船，從未能從岸邊走遠重重的顧慮使我們?nèi)兂闪伺撤颍瑳Q心的赤熱的光彩，被審慎的思維蓋上了一層灰色，偉大的事業(yè)在這種考慮之下，也會逆流而退，失去了行動的意義。[英]莎士比亞《莎士比亞全集》第9卷，第64頁。

【第63句】：每個人都有嫉妒心，看到別人的成績或好運，特別是身邊的人，總會產(chǎn)生嫉妒的情緒。其實，嫉妒別人是一件很不劃算的事情，等于把自己的快樂與否全押在了別人的身上，別人不成功不幸福不出類拔萃了，你才有快樂的可能，這不等于拿別人的成功來折磨自己嗎？生活累，一半源自生存，一半源于攀比。

【第64句】：最寶貴的，或許不是某樣的物，是無言陪在你身邊的人；最失望的，或許不是永久的失去，是并非你想要的擁有；最難忘的，或許不是令你驕傲的成功輝煌，是跋涉途中的那些艱辛曲折；最珍惜的，或許不是流年賦予你的烙印，是與人之間那份淡樸的真情。唯有心的輕盈與愜意，才是人生的快樂之源。

【第65句】：【如何避免體重反彈】①養(yǎng)成良好飲食習慣，少吃高熱量的食物，多吃新鮮的蔬果，注意補充鈣質(zhì)和維生素，多吃有助于減肥的食物。比如粗糧、蘋果、香蕉、橙子等可以多吃。②雖然減肥成功了，但是如果想減肥不反彈，最好保持一定運動。除保持良好飲食習慣外，保持運動是非常有必要的。

【第66句】：生命的路上，耐心使你獲得力量，耐心使你認清方向；耐心使你坦途疾進，耐心使你少遭波浪。尋著古往今來的路，在耐心的幫助下看生活。讓我們手握耐心給我們的耐得寂寞的意志和品質(zhì)，腳踩耐心給我們的超出凡俗的雄心壯志，載著耐心給我們的永不服輸?shù)男拍睿蛏钪械某晒Γ霭l(fā)吧！

【第67句】：【一個人的成功哲學】【第1句】：一個人越能抵抗住誘惑，越成功；【第2句】：一個人越能放棄雜念，越吸引能量；【第3句】：一個人越干凈爽朗，越聚貴人；【第4句】：一個人越真誠回歸，越簡單；【第5句】：一個人越不以成交為目的的幫助，越成交。

【第68句】：【治愈系基地】青春給予我們激情，我們就要熱烈地擁抱生活；青春給予我們力量，我們就要執(zhí)著地拼搏追求；青春給予我們思考，我們就要理智地處人面世；青春給予我們勇氣，我們就要無畏地接受挑戰(zhàn)……青春給予我們一切，我提醒自己，要以最成功的姿態(tài)回報青春。

【第69句】：⊙不該在任何東西上找尋完美，不該向任何東西要求完美，既不該向愛情、美麗和幸福要求，也不該向德性要求；但是應該熱愛完美才能成為有德之人，以便達到人類所能達到的美麗和幸福的境界。[法]繆塞《一個世紀兒的懺悔》第38頁。

【第70句】：這世上有很多人通過背景、算計、諂媚、奉承、鉤心斗角獲得了成功，過去的我會鄙視會憎惡，但是后來我只會輕蔑一笑然后繼續(xù)過自己的人生，不羨慕不嫉妒不憎恨，當我通過努力、隱忍、寬容、堅持，獲得了同樣甚至更好的榮耀時，便是為他們上了最好的一課，為這個世界照進了一道明亮的光芒。

【第71句】：真正的人生需要在理想中認清現(xiàn)實，在現(xiàn)實中發(fā)現(xiàn)美好，就像在烈日下行走，在月色中提煉陽光，這是一個人的能力。我常說，社會不復雜，也不簡單，好像小馬過河，其實沒有老牛說得那么淺，也沒有松鼠說得那么深，自己走過試過才知道。其實這個世界上并沒有完全成功和失敗的標準，體驗就是全部的意義。

【第72句】：放下煩惱，把事情理清楚，把一些無謂的痛苦扔掉；放下自卑，相信自己，找準自己位置；放下懶惰，奮斗改變命運；放下消極，沒有誰能夠左右勝負，除了你。自己的戰(zhàn)爭，你就是運籌帷幄的將軍；放下抱怨，與其抱怨，不如努力；放下猶豫，立即行動，成功無限；放下狹隘，心寬，天地就寬。

【第73句】：不是我們做不到，而是我們不懂得選擇，只有正確的思維才會有正確的人生，該放下的要放下，該扛起得要扛起，放下沒用的、負面的，扛起積極的、陽光的，也不要意氣用事逞英雄，懂得放棄，積攢力氣，才能將更多的快樂和成功的事情扛在肩上。

【第74句】：【家長也要給孩子上生活課】【第1句】：成功的孩子不僅是學習上的成功，也是性格上的成功；【第2句】：引導孩子擺脫困境。培養(yǎng)他們應付困境乃至逆境的能力。【第3句】：不要讓孩子過于優(yōu)越。不知柴米油鹽、不懂生活疾苦、不會自我獨立，這樣的孩子不會是優(yōu)秀的孩子，因為他們?nèi)狈ι钅芰εc感知。

【第75句】：⊙卑鄙和高傲的動機只會滿足愚人、武夫、人類的侵略者和掠奪者的貪欲，人們應當放棄這種動機，不要讓這些誘人的飲料再麻醉那些自命不凡之徒。[法]圣西門《一個日內(nèi)瓦居民給當代人的信》，《圣西門選集》第1卷，第69頁。

【第76句】：被誤解的時候微微一笑，是一種素養(yǎng)；受委屈的時候坦然一笑，是一種大度；吃虧的時候開心的一笑，是一種豁達；身處窘境時候自嘲的一笑，是一種智慧；無奈時候達觀的一笑，是一種境界；危難時候泰然一笑，是一種大氣；被輕蔑的時候能平靜的一笑……

【第77句】：我從來不屑于做對的事情，在我年輕的時候，有勇氣的時候。年輕時并不知道自己要過什么樣的生活，但一直清楚地知道我不要過什么樣的生活。那些能預知的，經(jīng)過權衡和算計的世俗生活對我毫無吸引力，我要的不是成功，而是看到生命的奇跡。---廖一梅《像我這樣笨拙地生活》

【第78句】：⊙婚姻的特殊魅力在于對話，在于兩個之間那種縱論天地間一切人與事的永久的對話，這種對話只有死亡才能打破。從長遠的觀點看，正是這種竊竊私語，創(chuàng)造出一種比任何形式的奴役和支配都更令人陶醉的互惠的平等。——佚名

【第79句】：人生最悲哀的感受莫過于"人有眷屬，唯我獨無"。因此，菩薩道行者說："看待世間一切眾生，應該把年老者當作自己的父母去孝敬他；年齡與自己相近者，就當作兄弟姐妹去敬愛他；年齡比較幼小的，則當作自己的子女一般去愛護他……"這是人性中最高潔、最真、最善、最美的愛。

【第80句】：⊙愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者之流的話。能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲。有一分熱，發(fā)一分光。就令螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點光，不必等候炬火。魯迅《熱風·隨感錄四十一》，《魯迅全集》第2卷，第45頁。

【第81句】：【成敗哲學】失敗，是把有價值的東西毀滅給人看；成功，是把有價值的東西包裝給人看。成功的秘訣是不怕失敗與不忘失敗；失敗的原因是急于成功與在意成功。成功者都是從失敗的煉獄中走出來的。成功與失敗循環(huán)往復，構成精彩的人生。成功與失敗的裁決，不是在起點，而是在終點。

【第82句】：⊙財富應當用正當?shù)氖侄稳ブ\求，應當慎重地使用，應當慷慨地用以濟世，而到臨死應當無留戀地與之分手。巨大的財富具有充分的誘惑力，足以穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)仄鸬街旅淖饔茫涯切┑赖禄A并不牢固的人引入歧途。——馬克·吐溫

【第83句】：女人最大的錯誤，就是按照男人的標準來打造自己。就算你貌美如仙，溫柔賢淑，就算你生兒育女，寬容忍讓，就算你集眾優(yōu)于一身，但只要你放下了自我，你就永遠無法和男人站到對等的高度。不是你不夠好，而是你盲目放棄了底線，當你對男人仰視的時候，你早已丟失了自己的陣地。

【第84句】：很多人之所以一事無存，主要的原因是因為他們?nèi)鄙傩坌牟懦f難，邁向成功的動力，不敢為自己制定一個高遠的奮斗目標。不管一個人有多么超群的能力，如果缺少一個認定的高遠目標。他將很難有所成就。設定一個高目標，就等于達到了目標的一部分。

【第85句】：【注意休息】孩子們很能干，年輕的孩子們總是精力充沛，但他們也需要休息。此外，停止下來讓每個人更容易注意到周圍的氣味，能夠更好的觀賞景點，在移動的時候很容易忽視周圍大自然的聲音。零食、休息、看風景是體驗樂趣與成功很重要的一部分。當孩子想坐一分鐘的時候，說“好的”。

【第86句】：有錢，不可能養(yǎng)你一輩子。帥氣，不可能炫耀一輩子。自己的另一半，是拿來過日子而不是拿來比較的。日子過得好，才是真的好。所以，不找?guī)洝⒉徽腋唬覀€能包容你的。如果他不能包容你的情緒和缺點，就算條件再好，又有什么用呢？其實最好的日子，無非是你在鬧，他在笑，如此溫暖過一生。

【第87句】：不要等到了一個笑容，才面露慈善；不要等被愛了，才去愛；不要等到寂寞了，才明白朋友的價值；不要等到一份最好的工作，才要開始工作；不要等擁有許多，才開始分享；不要等別人受傷了，才乞求原諒；不要等分開了，才想到挽回。不要等待，因為，你不知道等待需要花費多少的時間。

【第88句】：看一個女人是否自信，看她卸妝以后。看一個男人是否自信，看他失戀以后。看一個男人的品味，要看他的襪子。看一個女人是否養(yǎng)尊處優(yōu)，要看她的手。看一個人的氣血，要看他的頭發(fā)。看一個人的心術，要看他的眼神。看一個人的身價，要看他的對手。看一個人的底牌，要看他身邊好友。

【第89句】：【培養(yǎng)寶寶的吃飯能力】讓寶寶坐在高腳椅內(nèi)與大人同時就餐，給他一個小碗，一把小勺，盛些飯菜，在喂他的同時，讓他自己吃，不要怕他弄得滿地滿身，過不久，他就會成功地把飯送進嘴里，他會特別得意，成功的喜悅會激起爭取更大的欲望，爸爸媽媽應該多鼓勵他，培養(yǎng)孩子獨立做事的能力。

【第90句】：【一句話的故事】我在山谷里潛心研究醫(yī)藥十幾年，每天采集草藥，打獵做實驗品，甚至不惜以身試藥，終于皇天不負有心人，我終于成功配出了救我公主的解藥。我興致勃勃地沖到冰棺，卻發(fā)現(xiàn)公主不見了。路過得小矮人告訴我，公主？你走的第二天就被王子親醒了啊。

【第91句】：人際交往四定律：1）沉默定律：遇到不該爭的人或事，最好的選擇是沉默。2）失憶定律：趕上特殊的情境與環(huán)境，最沒有后果的回答就是“我忘了”。3）微笑定律：談話或談判時遇到了難纏的對手又不好回避時，最好的應對是微笑；4）感懷定律：對方煩躁時遞給他一支煙或一杯水，氣氛就會緩解。

【第92句】：人生的路途漫長又曲折，在前行的路上我們也許會迷失了方向，也許會沉迷于路景，很多的迷霧與錯誤的路標會誤導我們，讓我們無法前行甚至使我們朝相反的方向前進，此時，我們只有找到自己的位置，才能一步步地接近目標，接近成功。

【第93句】：婚姻是一雙鞋。不論什么鞋，最重要的是合腳；不論什么樣的姻緣，最美妙的是和諧。切莫只貪圖鞋的華貴，而委屈了自己的腳。別人看到的是鞋，自己感受到的是腳。腳比鞋重要，這是一條真理，許許多多的人卻常常忘記。

【第94句】：在任何情況下，你都要遵循內(nèi)心最真實的想法，保持真正非凡的自我，依靠內(nèi)心的光芒和聲音，以勇敢而平靜的心態(tài)去追求自己的理想。要堅信，終有一天你的所有付出都會得到回報；要明白宇宙的法則永遠不會改變，屬于你的未來遲早會為你所有。因此，對于生活的信念起著至關重要的作用。

【第95句】：【一句話的故事】這個假期我又胖了不少，告訴他我要減肥，出乎意料的他沒有像以前一樣對我語言攻擊，反而表示相信我能成功。我挺過了三頓飯，到了半夜我放下自己的尊嚴，打開了冰箱。幾乎同一時間他發(fā)來一條語音短信：留點肚子明天咱搓頓自助，放羊的小胖墩。

【第96句】：該生是一個品學兼優(yōu)的好學生，學習勤奮，認真刻苦，遵守紀律，品質(zhì)良好，無論是在老師眼中，還是同學心中，都是一個全面發(fā)展的好孩子，前途無量，期望你今后取長補短，再接再厲，向著理想拼搏奮斗，直至成功。

【第97句】：書上說，刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有它的時間。上帝很忙，每天要安排那么多人相遇，他沒時間等你茁壯成長，也根本沒心思聽你的溫言軟語，那些出現(xiàn)在你生命里的人，抓住了，就是你的，自己放手了，也別可惜。他未來能給你更好的人，也能給你一輩子孤單。

【第98句】：一個不欣賞自己的人，是難以快樂與成功的。找到自己生活的使命所在，傾聽自己內(nèi)心的聲音，發(fā)揮自己的潛能，遠遠勝過他人的目光與評價，永遠不要讓別人偷走自己的夢想，回歸到自己的心靈，了解自己，傾聽內(nèi)心的需求，心有多大，舞臺就有多大，做自己希望成為的人。加油，相信自己。

【第99句】：聽說，注定在一起得人，不管繞多大一圈依然會回到彼此的身邊。有一天，你不再找找愛情，就只是去愛；你不再是渴望成功，就只是去做；你不再追求成長，只是去修。那么，一切才真正一開始。愛得美，做得成，修得好。靈魂是走在回家的路上，這種美妙殊勝的感覺遠遠超越你想要的愛情、成功、成長。