【第1句】：【網絡營銷十大基本能力】（1）文字表達能力（2）資料收集能力；（3）用戶體驗能力；（4）自己動手能力；（5）代碼了解能力；（6）網頁制作能力；（7）參與交流能力；（8）資源利用能力；（9）思考總結能力；（10）適應變化能力。

【第2句】：【孩子5歲開始學寫字最好】寫字是個精細活,看似簡單,對孩子來說其實很有難度.孩子需要一定的模仿能力,手部能完成正確握筆動作,手眼動作協調性較好時,才能學習寫字.從兒童發育角度講,4～5歲左右則進入了直線曲線期,能嘗試模仿寫自己的名字.5歲是大多數孩子學寫字比較適合的年齡.

【第3句】：【做個向日葵族】【第1句】：善于發現微小幸福。沒有太大野心。對負面情緒不敏感?！镜?句】：感恩的心態。張弛有度的生活節奏。相互贊美?！镜?0句】：充滿熱情。【第1句】：適當健忘。【第2句】：善于自嘲?！镜?3句】：適當的精神勝利法。【第4句】：嘴角習慣性上揚15度?！镜?句】：擁有豐富內涵。

【第4句】：【如何用淘米水洗臉】【第1句】：先洗米。洗白米的時候，先倒入自來水搓洗一下，再把洗米水倒掉。第二次洗米。著再度倒入自來水，同樣搓洗下，不過這第二次的洗米水就要留下來備用了，可以將其倒入容器中。讓洗米水沉淀一個晚上。二天早上再取呈乳白色狀的洗米水來洗臉。一開始洗臉。

【第5句】：【賺錢靠的是錢以外的本事】①第一是做人的能力，特別是做人的姿態，要將自己的姿態放低。第二是價值觀，價值觀是判斷是非善惡的簡單標準。第三是毅力和耐心，時間能考驗堅持的力量。第四種是你對未來的看法，要看別人看不見的地方，算那些算不清的賬，做別人不做的事。

【第6句】：【中國式管理的9大特征】①任人唯親，馬屁導向；②主意太多，朝令夕改；③滿嘴道德高尚,低頭猛搞潛規則；④會議越長越多越好；⑤激勵物質化或者省成本沒激勵；⑥認為關系能夠解決所有問題；⑦迷信空降兵,但卻不愛授權；⑧喜歡模仿表面，卻不愛做追溯根源；⑨同行就是洪水猛獸。

【第7句】：【界限】【第1句】：7歲的孩子可以給零花錢了，給多少要看你的教育理念和家庭情況，但不要太多，玩具錢另算。孩子一出門就要玩具是因為沒有界限，沒有規劃。定一個每個月買玩具的預算，買什么的權利給孩子，花完了絕不再加。生活中要讓孩子知道，她可以提要求，但提了要求并不意味著就一定會得到。

【第8句】：【警惕患上抑郁癥】抑郁癥是自殺行為的危險因素之一。果每天絕大多數時間都會出現以下表現，且持續兩周以上，就要警惕是否得了抑郁癥：總是情緒低落、沒有愉快感、做事兒沒興趣，對通常喜好的東西興趣減退、喪失；還有的人表現為軀體上的不舒服，吃不好、睡不好，學習、工作受影響。

【第9句】：【當前怪相】養二奶的越來越多，養奶奶的越來越少；出書的越來越多，讀書的越來越少；耍手腕的越來越多，耍手藝的越來越少；未婚同居的越來越多，婚后同居的越來越少；肚子大的越來越多，膽量大的越來越少；知道周迅的越來越多，知道魯迅的越來越少。

【第10句】：【愛情文案】愛情美學的最高原則是：適合為美，即最適合自己的就是最美的。前適合不見得現在適合，現在適合不見得將來適合，因此演繹了許多朝三暮四見異思遷愛恨情仇，這也說明夫妻共同進步，愛情持續成長、做到一輩子適合是何等不易！然而，做到一輩子適合是可能的，一輩子牽手走過來的愛情最甜蜜，婚姻最幸福。

【第11句】：【心靈禪語】皈依很早，仍不能生起虔誠之心，應當念誦百字明咒來懺悔業障；學佛很久，仍不能生起出離之心，應當觀修四共加行來斷除貪欲；認真修行，仍不能生起菩提之心，應當修持自他交換來降伏自私；禪修很久，仍不能生起空性正見，應當持誦心經與金剛經，并實修大手印的殊勝智慧來摧毀無明執著。

【第12句】：【猶太人面試】考官：請把我手中的筆推銷給我。00考生199個都說這筆如何如何好，未通過面試，唯有一考生說：您正在面試我，沒筆如何做面試記錄，請買下它吧?？忌摲f而出，通過面試?！c其告訴客戶你的產品如何好，不如告訴客戶這個產品正是他所需要的。

【第13句】：【創業必看：怎樣寫一篇靠譜的商業計劃書】商業計劃書是得到投資人垂青的敲門磚，怎么寫才靠譜？首先你得清楚投資人最忌諱的是什么：切忌談平臺；切忌談只缺錢；切忌談市場大；切忌談沒有對手；突出重點，內容為王，最后還別忘了提VC怎么退出。后把計劃書丟掉，牢記初心立即行動。

【第14句】：【職場之智慧：氣場的價值】【第1句】：一個人可能做不到最優秀，但卻可以做到最引人注目，這就是氣場的價值。衣著絕對關乎你的氣場：你穿成什么樣，你就是什么人。財富無關氣場：氣場，不在于你有什么，而在于你想怎樣。氣場無關成?。耗悻F在的氣場決定了你未來的樣子。

【第15句】：【淘氣】【妙用三熱祛暑】【第1句】：洗熱水澡：熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利于機體排熱。熱水洗腳：睡前洗腳，勝似補藥。季也不例外。時雖然感覺有點熱，但事后反而會帶來涼意和舒適。喝熱茶：喝熱茶可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低。

【第16句】：【職場法則】【不可不知的白領女性職場禁區】【第1句】：禁區一：形象邋遢。保持良好形象。禁區二：長舌婦。要有事沒事就聊別人八卦，容易泄密。禁區三：討好老板。不可獻媚巴結而往上爬，這樣會摔的很慘。禁區四：感情用事。被感情操控理智。禁區五：拘泥小節。斤斤計較。禁區六：辦公室戀情。

【第17句】：【職場法則】【初入職場要時刻提醒自己的幾件事】【第1句】：先處理心情，再處理事情【第2句】：得饒人處且饒人【第3句】：人家怕你，并不是一種?！镜?句】：人家捧你，真心還是假意，沒有什么可得意的【第5句】：不要有無緣無故的仇恨和妒忌【第6句】：寬容他人對你的冒犯【第7句】：世上的事，不如己意者，那是當然的【第8句】：用最放松的心態對待一切艱難。

【第18句】：【管理者的十大成長建議】【第1句】：時刻堅持高標準；【第2句】：仔細權衡，做出最優決策；【第3句】：但求卓越，不期望贏得他人贊賞；【第4句】：積極解決問題；【第5句】：心存高遠，不為小事所累；【第6句】：拋開小我，取得更大成就；【第7句】：不可失信于人；【第8句】：建成效于良好的人際溝通；【第9句】：保持清醒，防止自我膨脹；【第10句】：吸取經驗，發展自我。

【第19句】：【午餐時來一杯酸梅湯】每天午餐來一杯酸梅湯，不但有助于促進消化，還能防止下午工作時犯困。天人容易肝火旺，此時就更應該多吃酸梅。不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。

【第20句】：【員工跳槽的8個原因】1）公司行為：如苛對員工、文化、經營不佳；2）工作環境：距離、舒適度等；3）工作動力：對工作內容喪失激情；4）薪酬待遇：達不到心理預期；5）生活變化：如結婚、買房；6）人際關系：和上級、同事相處不和；7）發展空間：無盼頭；8）外界誘惑：如獵頭。

【第21句】：【寶寶要多吃各種顏色的菜】吃飯時，媽媽告訴女兒："寶貝，你要多吃一點各種顏色的菜，書上說，‘顏色的種類越多，營養就越齊全’。著，她又指著餐桌上的飯菜，問道："你看到多少種顏色？"女兒不假思索地回答道，"六種，算上燒糊的那種，就是七種！"

【第22句】：【十件值得你反思的事情】①孤單時才想起你的朋友；②想得到愛時才學會付出；③有職位時才努力工作；④失敗時才記起他人忠告；⑤生病時才意識生命脆弱；⑥分離時才后悔沒有珍惜感情；⑦有人贊賞時才相信自己；⑧別人指出才知道自己錯了；⑨腰纏萬貫才準備幫助窮人；⑩臨死時才發現熱愛生活。

【第23句】：【職場箴言】所有進步的奉獻者以及覺悟自我的圣人、靈性導師都是特別專注重視念誦的功課，謙卑恒持地在榮耀至尊主的名字。我們是多么微不足道的生命，竟一再被驕傲懶惰征服，忽視自己永恒的奉愛職責，以為自己可以按自己的意愿行事，而不面對業報的箝制。

【第24句】：笑話短信]:【友情】朋友不一定要門當戶對，但一定要同舟共濟；不一定要形影不離，但一定要心心相惜；不一定要錦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天見面，但一定要放在心里。情最可貴的不是曾一同走過的歲月，友情最難得的是分別以后依然會時時想起。然能記得----你，是我的朋友！

【第25句】：【柳傳志致敬任正非：極少見面但相互了解】聯想發展到今天的三十年中，經過的風險無其數，和任正非一樣，我們能以身作則地把企業利益放在個人利益的前面。要想今后過得富有光鮮亮麗，你就要知道過去為什么窮，為什么苦，為什么受人欺負。就要懂得歷史，你就要從中學到教訓。

【第26句】：【壓力大多吃棗】鮮棗中含有大量維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素，達到減壓作用。棗皮含有不可溶纖維素，吃的時候要細嚼慢咽，否則易引起腹脹等不舒服的感覺。實慢慢咀嚼，也是釋放壓力平靜心情的一種方式。住不要空腹或睡前吃鮮棗，否則會有燒心感。午十點或下午三四點吃棗最佳。

【第27句】：【幸福的文案】成功時不心花怒放、鶯歌燕舞、縱情狂笑、失敗時也絕不愁眉緊鎖、茶飯不思、夜不能寐。有了一顆平常心，就擁有了一種超然，一種豁達，故達觀者寵亦泰然，辱亦淡然。功了，向所有支持者和反對者致以滿足的微笑；失敗了，轉過身揩干痛苦的淚水。

【第28句】：【生活感悟】人生的三大陷阱：大意，意外和明天不知道哪個先來。有危機意識是最大危機，滿足現狀是人生的最大陷阱；輕信，輕易相信別人，就像一只傻狗，別人隨便扔了一塊石頭就急忙跑去撿。要把生命浪費在容易后悔的地方；貪婪，貪婪與恐懼是同一問題的兩面，過度貪婪是邪念的土壤和卑鄙的橋梁。

【第29句】：【評測全新朗逸【第1句】：6AT豪華版改變只為更強】全新家族式外觀設計、全系標配ESP電子穩定程序、內飾及駕乘感受也得到了提升，如此等等足矣，因為全新朗逸也懂得中國消費者需要的是什么。使上海大眾在今年還有后續新車在推出意義上能與全新朗逸相提并論，但是仍不能超越全新朗逸的獨一無二之處。

【第30句】：【哲思經典文案】誰都有脾氣，但要學會收斂，在沉默中觀察，在冷靜中思考，別讓沖動的魔鬼釀成無可挽回的錯；誰都有夢想，但要立足現實，在拼搏中靠近，在忍耐中堅持，別把它掛在嘴邊，常立志者無志；誰都有底線，但要懂得把握，大事重原則，小事有分寸，不講情面難得別人支持，過分虛偽亦讓人避而遠之。

【第31句】：【豉油皇焗豬頸肉】【第1句】：豬頸肉洗凈，切薄片，切好的肉片淋上醬油，用筷子拌均勻，腌制一會【第2句】：入微波爐，高火3~4分鐘左右取出，蓖出多余的肉汁，汁用碗裝好，把肉片翻拌均勻【第3句】：繼續微波3分鐘；再取出，如果有肉汁的話照例倒出，把肉翻勻，再入微波2分鐘，取出即可。

【第32句】：【心靈驛站】①朋友不需要多么相熟，只要能和你患難與共；愛人不需要多么的偉岸，只要能和你相濡以沫地度過一生；②感情不需要雕琢、不需要裝飾、不要勉強和壓迫，要愛就愛得真誠坦蕩，愛得自然而然，最好的愛是默契的愛，最美的愛是純潔的愛，最重要的是你珍惜我也珍惜；③歡樂是人生的驛站，痛苦是人生的航程。

【第33句】：【生活感悟】愛一個人，充滿變數，我于是后退一步，靜靜的看著，直到看見真誠的感情。生，就是一次旅行，每去到一個地方都是一種領悟。雨的路有沉默有露重；生活的路有拼搏有辛苦；愛情的路有凄楚有情濃；心情的路有快樂有傷痛。望走過得路，是生命的一種體會，是經歷的一種可貴，是人生的一種無悔。

【第34句】：【【第2句】：5-3歲之間極端期】他會違背自己的意愿，和自己對著干任何一件事，不管是它發生的順序、方式，還是地方，他都要其保持不變。里的每件東西都必須放在他認為該放的地方，且固定不變。要求某件物品是誰的就是誰的，不能給別人。個年紀的他會給自己立一些規矩，來滿足他對一致的需求。

【第35句】：【社交需要隨身攜帶的東西】微笑：折射你的品性修養，勝過所有美妙的服飾與化裝；自信：舒展你的個性，彰顯你的風采；學習：攻堅的利器，取勝的法寶；傾聽：你走進別人心里，才能看清他需要什么；堅韌：是地獄還是天堂，取決于你跨出的最后一步；善良：不要以為它很軟弱，它能帶你沖破重重阻網。

【第36句】：【職場法則】【哈佛管理：職場共贏的7大法則】【第1句】：尊重差異，換位思考；【第2句】：互相幫助，互補共贏；【第3句】：微笑競爭，攜手同行；【第4句】：學會寬容，理解體諒；【第5句】：善于妥協，和平共處；【第6句】：你好我也好,共贏思維，富足心態；【第7句】：團隊合作，統和綜效。

【第37句】：【寶寶咳嗽時不能吃的食物】【第1句】：寒涼食物，容易造成肺氣閉塞，日久不愈。肥甘厚味食物，加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液。魚腥蝦蟹【第4句】：甜酸食物，酸食常斂痰，吃甜食也會助熱。橘子。皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰?；ㄉ?、瓜子、巧克力等，易生痰。補品~

【第38句】：【正能量文案】有些事情，不怕無人觀賞，只要用心，就會有所回報。們執著什么，就會被什么所騙。們執著誰，就會被誰所傷害。以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。論失去什么，都不要失去好心情。握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜?！畔虏坏扔诜艞墸瑘讨坏扔趫猿?。

【第39句】：【千萬不要被勝利沖昏頭腦】得意忘形的人，常常會因一時的興奮而失去理智，看不清眼前的形勢與未來的趨勢，這樣勢必會使他不再像以前那樣努力，更不會像以前那樣穩重。反，他會因為勝利而不能自拔，放松警惕，疏于防范，不思進取，其結果很可能是得到因勝利導致的失敗。

【第40句】：【職場法則】職場潛規則：1不要苛求百分百的公平。義的使者最易討人嫌。莫和同事金錢往來。不想和同事關系變味，就不要向同事借錢。閑聊天也要避開上司的軟肋。錯誤的時間錯誤的地點與錯誤的對象說大實話，后果不堪設想。不要得罪平庸的同事。些看似游手好閑的平庸同事得罪不起。

【第41句】：【近因效應】使我們僅僅根據人的一時一事去評價一個人或人際關系，割裂了歷史與現實、現象與本質的關系，妨礙我們客觀地、歷史地看待人和客觀事實，常常造XXXXX與人之間的心理沖突，影響了我們對人和事作出客觀、正確的評價和判斷，對我們的實際工作和生活有著消極的影響。

【第42句】：【給創業公司的七點建議】【第1句】：專注。要在還沒有清晰商業模式和盈利模式的情況下，開發多個產品；【第2句】：開發解決問題的產品；【第3句】：現金為王。人才。果能花2萬元，請一個一流的人才，不要花1萬元請2個平庸的人才；【第5句】：品牌，服務，口碑；【第6句】：構造競爭壁壘；【第7句】：長跑。

【第43句】：【如來如意文案】有時候得到并不算難，放棄才是真的難。時候在一起很容易，可狠心分手卻太不容易。人就是追求時很大膽，分手時卻患得患失。惜有時候，看錯人就是看錯人，不合適就是不合適。不果斷離開，就等于傷害自己。人的勇氣，不是勇敢去追。是拿得起，也放得下。

【第44句】：【和自己做個對面】最悲苦的孤獨不是身邊沒有知己，而是心中遺棄了自己。能站在對面換個角度推敲自己反駁自己，那你永遠無法完善自己。自己坐個對面，尤其是在你得意的時候和平安無事的時候，這樣你才保持了贏家的姿態，你才不愧為自己心靈最忠實的朋友。

【第45句】：【職場心理學】也許無言才是最好的安慰，也許回憶是最好的結局，有些緣分注定要失去，有些緣分注定不會有好結果的，愛一個人不一定要擁有他，但擁有一個人，一定要去好好愛他，否則對不起自己。了一條路的時候，記得別回頭看；堅定了自己的步伐，就不要輕言放棄。

【第46句】：【長假喝酒時最忌諱的下酒菜】【第1句】：胡蘿卜：含胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質；【第2句】：涼粉：會延長酒精在胃腸中的停留時間，增加人體對酒精的吸收；【第3句】：熏臘食品：含有較多的亞硝胺和色素，與酒精反應，不僅傷肝，還會誘發癌癥；【第4句】：燒烤：降低食物蛋白質的利用率，產生致癌物質苯并芘。

【第47句】：【人生勵志文案】【第1句】：人生就像一口大鍋，當你走到鍋底時，無論朝哪個方向走，都會向上。人在最困難的時刻，就像在鍋底一樣，只要你繼續走，就會上坡。人生無論你如何等待，機會總是不會主動敲門。沒有任何行動，就不會有任何成功。人的成就不是看你能爬多高，而是看你跌到谷底之時反彈的高度。

【第48句】：【正能量文案】有兩個人，非常渴，喝小時，一個用金杯，一個用泥杯。者覺得自己富貴，后者認為自己貧賤；前者得到了虛榮的滿足，后者陷入無謂的煩惱中。們都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯?；钜嗳绱耍灰蛔约核恍枰臇|西所煩惱，活得是否幸福快樂，取決于心態。

【第49句】：【論婚姻】①結婚的原因是來電，離婚的原因是短路；結婚需要理由，離婚只要借口；②婚姻是一種打賭，賭誰會先不愛對方；③世上折扣率最高的東西是愛情，淘汰率最底的游戲是婚姻；④戀愛是一種神話，婚姻是一種謊話，別人的戀愛和婚姻是一種閑話；⑤愛情讓人麻痹，婚姻讓人麻木；愛情讓人盲從，婚姻讓人盲目。