【第1句】：【心理坦露】女人不吵了、不鬧了，也許是真的不愛了，女人說要離開，其實是你讓她失望了，女人故意在你面前提到別的男人，不是她花心，只是想讓你多在乎她一點，女人不主動打電話、發信息給你，不是不想你，是她不夠自信。要報怨自己的女朋友脾氣太怪，女人只對她愛的人發脾氣。

【第2句】：【心靈禪語】佛陀曾經說：“諸佛無法用水洗掉眾生的罪業，無法用手取掉眾生的痛苦，也無法把自己的覺悟移植給別人，只是指明正確的真理，才能令人獲得解脫。如果我們想要清凈罪業、遠離痛苦、證得覺悟以及獲得解脫的話，唯一的方法，就是依靠佛教的真理。

【第3句】：【一種食物治少白頭】作為世界米中之王的黑米，俗稱補血米、長壽米等。黑米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口，營養豐富，是很好的滋補與保健食品。書中記載：黑米具有滋陰補腎，健身暖胃，明目活血與清肝潤腸、補肺緩筋等功效，特別是對少白頭有顯著的療效。

【第4句】：【面試時如何做自我介紹】【第1句】：三步曲：我是誰、你是誰、我能為你帶來什么。一般在3－5分鐘結束，最多不超過10分鐘。5分鐘的介紹，1分鐘自然介紹，【第2句】：5分鐘介紹最近三到五年工作情況，其余的事情用【第1句】：5分鐘。如果最近兩年沒做什么事，可以把認為自己最有價值的一段經歷介紹2分鐘。

【第5句】：【能力決定你的高度】【第1句】：基層看才能；【第2句】：中層看德行；【第3句】：高層看胸懷。果把企業比作是運動場，那基層就是運動員，中層就是教練員，高層就是裁判員，基層只做事不做人；中層既要做事情又要做人；高層不做事只做人！你的能力決定了你的高度。

【第6句】：【創業文案經典文案】今天的就業環境加上充足的資本市場等催生了一大批躍躍欲試的創業者，以及自由職業者。們為了自己的人生目標做出了非比尋常的選。實對于創業者而言，選擇創業也就等于選擇了一條艱苦、需要忍耐的道路，你不是再等待別人給你方向和任務，而是自己要尋找方向和任務。

【第7句】：【男人天生需要尊重，女人天生需要愛】50%的婚姻以失敗告終的原因：忽視了雙方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要愛。果忽視了這一點，夫妻雙方就會陷入相互抱怨、猜忌、指責、爭吵的“瘋狂怪圈”；一旦明白并滿足對方的天然需求，就能讀懂對方的編碼信息，進入夫愛婦敬的“活力圈”。

【第8句】：【稻盛和夫：員工第一】我擔任日本航空公司董事長之后，做的第一件事就是要明確公司的經營目標，并將這一目標反復向全體員工傳達，讓每一位員工時刻牢記自己要做什么，公司要做到什么。一做法與我創建和經營京瓷公司、KDDI公司一樣。目標第一，行動第二。員工第一，客戶第二，股東第三。

【第9句】：【女性拔牙最佳時間】女性四個時期不能拔牙：①月經期拔牙容易發生細菌感染和出血。服用避孕藥期間拔牙易造成傷口感染，影響傷口愈合。懷孕前3個月和6個月以后不能拔牙。哺乳期拔牙影響孩子神經系統生長發育。好選擇在月經后10天為宜。時傷口愈合快，不易發生細菌感染。

【第10句】：【啞鈴讓你豐胸翹臀】常坐著又不愛運動的女性,容易引起臀部肌肉逐漸松弛,出現梨形身材.所以看電視時不要做沙發,讓我們把手肘貼地打開雙手,啞鈴微微向頭部傾,雙腳屈起躺在地面上,雙手向上夾,雙手并合伸直,來回共做5-10次即可,長久堅持下來就會發現自己的線條變的漂亮起來了。

【第11句】：【強大自己的5個習慣】【第1句】：戰勝拖延：把偉大的大目標分解成簡單小目標，激勵自我完成進度。健身：讓自己動起來，不再懶散。閱讀：不斷充電，讓內心的視野及境界一起進步。早睡早起：讓身心處于平衡也平與的狀態。寫作：勤練文筆，于公于私都能做精準表達。見更優秀的自己。

【第12句】：【學會調節】時間已經帶走了許多，包括熟悉、人情冷暖。知道時間除了層層疊疊的痛、斷斷續續的裂痕，又帶給我了冷漠，還是改變？人是不是總在經歷很多之后變得圓滑？有時侯，你是不是覺得沒人理解自己？你很壓抑、很郁悶，心中有無數的煩惱卻無人訴說，這個時候，請學會自我調節。

【第13句】：【三分鐘有范兒出門】馬上下班了接到派對邀約？別慌。分鐘做好發型，一開始動手吧。取一些定型發乳，擠在手心里。雙手涂勻發乳，用手指抓發根，使發根更加立體。用26MM的卷發棒卷發尾，卷一圈半左右。再次用手整理發絲。用手將發尾聚集在一起的發絲拉散。

【第14句】：【經絡一通清涼度夏】很多人在夏天會遇到手心腳心發燙，整天頭昏腦脹的，眼皮發沉，眼睛干澀、熱痛。種情況病因在于肝膽郁結、濕熱蘊脾，應該把肝、膽、膀胱與三焦的經絡疏通。先逐條探查每條經絡上的穴位，是否有反應；遇到有穴位淤堵或疼痛的地方，把這個痛點揉散，直到不酸痛為止。

【第15句】：【超越自我的秘訣】想要離成功越來越近，只有在努力追尋的過程中不斷的超越自我，才能體會到達彼岸的幸福：目標——要有野心；行動——要有恒心；待人——要有誠心；困難——要有信心；工作——要有細心；員工——要有愛心；麻煩——要有耐心；好事——要有疑心；批評——要有寬心；自己——要有實心。

【第16句】：【常人之道】【第1句】：隨和而不隨波，寬容而不遷就。謹慎而不畏縮，活躍而不輕浮。失意而不失志，得意而不忘形。挫折而不氣餒，失敗而不喪氣。勇敢而不魯莽，自強而不自欺。批評而不中傷，贊美而不奉承。自信而不自傲，矯枉而不過正。執著而不固執，堅強而不霸道。

【第17句】：【枸杞子燉蛋】用料：枸杞子15克，雞蛋1~2個；做法：先將雞蛋打入碗內攪勻，加入枸杞子與少許調味品，隔水燉熟后即可食用。效：補益肝腎，明目，適用于肝腎不足的腰膝酸軟、陽痿、早泄、遺精、視物昏花、頭暈、陰血不足者。忌：脾虛泄瀉者少食。

【第18句】：【職場箴言】無論何時何地，對他人過失，心懷寬容；對他人苦難，心懷憐憫，對天地心懷敬畏，對萬物心懷謙恭。同事過錯，不幸災樂禍；即使批評對方，我們要心態從容，不疾言厲色，當心平氣和，象春風化雨，潤物無聲；從容，它更能使我們的意見更中肯更客觀，從而不走極端，以致傷害別人。

【第19句】：【不宜放冰箱的食物】【第1句】：蜂蜜：長時間放在冰箱中會有葡萄糖結晶析出；【第2句】：奶粉、咖啡、速溶飲料等：如果密封不嚴反而會使冰箱中的潮氣、異味進入食品；【第3句】：熱帶水果：適宜在12℃左右陰通風涼處即可；【第4句】：巧克力：長時間放在冰箱中，會影響它的口感；【第5句】：茶葉：如果不密封好，很容易變味。

【第20句】：【安全游泳給寶貝選擇游泳圈要點】泳圈厚度最好大于或等于0.25毫米；色彩鮮艷，一眼看到水中玩耍的寶貝；氣嘴要有單向閥門，并有永久附著的氣塞。塞與氣嘴的密封性能要好，無漏氣現象；閥門上的氣塞不能脫落，應加以保護，防止意外松開；泳圈表面涂層接合應牢固，無明顯脫漏現象。

【第21句】：【干檸檬泡水喝不到維C】很多人都喜歡用干檸檬泡水喝，但干檸檬是否與鮮檸檬一樣富含維C呢？事實上，檸檬干經過脫水處理、又長時間暴露在空氣中，其中的維C含量可以說幾乎為0。小時其中酸酸的味道是來自于檸檬中存在的檸檬酸，并沒有維生素C的存在。

【第22句】：【媽媽必須給孩子的10種品質】①感恩:也是一種修養②寬容:學會"心理換位"③樂觀:開啟光明未來之門④自信:構建動力金三角⑤誠信：他人生的通行證⑥勤勞:培養他勤勞的"蜜蜂"精神⑦禮儀:孩子社交的名片⑧責任:將責任感植入他的心靈花園⑨堅強:讓稚嫩的肩膀不畏懼困難⑩主見:讓成長的空間更自由！

【第23句】：【生活感悟】別人欺負你對你而言是種修行，而把別人壞用一巴掌抽回去，這其實也是也是種修行，做人就是這么回事，別人欺負你，你若覺得無所謂，那就只當他放了個屁，如果你心中怒火難遏，那就狠狠甩個耳光回去，能讓你笑著面對生活的，就是最好方法，憋屈著祝人幸福，是這世上最蠢的事情。

【第24句】：【情感微語】我若在你心上，情敵三千又何妨。若在我身旁，負了天下又怎樣。默暗戀，只會越走越遠。動去追求，恐怕會被拒絕很慘。歡男人最好的方法，是以此為動力，讓自己變成女神。為對男人的討好、取悅和勾引，都不如讓自己變得更吸引人。其對別人好，還不如對自己好一點。

【第25句】：【心理提醒：怎樣會形成習慣】行為心理學研究表明：21天以上重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定習慣。個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。以，一個觀念如果被別人或者自己驗證21次以上，一定已經變成你的信念。

【第26句】：【分粥效應】哲學家羅爾斯列舉7人分粥法：①一人負責：發現此人為已分得最多；②大家輪流主持：每人在一周中只有一天吃飽；③選舉品德上乘人分粥，不久發現為自己和拍馬者多分。選舉分粥和監督委員會，公平基本做到，但常陷于對多種議案爭吵。每人輪值，但分粥人最后領粥，結果每次7人碗里粥都一樣。

【第27句】：【飲茶6忌】【第1句】：茶助陰，勿夜間飲，早不酒，晚不茶，五更不采花。隔夜茶，惡如蛇。茶宜常飲，不宜多飲。飲則心肺清涼，煩郁頓釋，多飲則微傷脾腎，或泄或寒。飲之宜熱，冷則聚痰，讓體內生痰發胖。脾胃虛寒、血弱者勿常飲未發酵茶。大渴及酒后飲茶水入腎經，令人腰、腳、膀胱冷。

【第28句】：【西餐中刀叉擺放的含義】使用刀時，刀刃不可向外。餐中放下刀叉時，應擺成八字型，分別放在餐盤邊上。刃朝向自身，表示還要繼續吃。吃完一道菜，將刀叉并攏放在盤中。果是談話，可以拿著刀叉，無需放下。用刀時，也可以用右手持叉，但若需要作手勢時，就應放下刀叉。

【第29句】：【成長中最難的六件事】【第1句】：了解自己。多人活了一輩子，都沒真正搞懂自己是誰。把握機會。會是與你擦肩而過的財富。提升品質。活是最好的老師。利用時間。間從指尖流逝，無聲也無情。保守秘密。密會增加快感。忘記仇恨。容有時需要用一生去學。

【第30句】：【勵志語句】淡然的心態，是人生的成熟。強，不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對以后的生活。切都已結束，一切都將開始。個世界上沒有不帶傷的人，人生的道路上，如果懂得體諒，懂得寬容，日子就會很溫馨，也會很安寧。天早上要以微笑開始，并且要堅持到這一天過去。

【第31句】：【心理學文案】很多事情是你無能為力的--好端端的身體突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，剛還在微笑的自己突然就哭了，終于懂得了愛，那個很愛很愛的人突然就不再愛了；終于懂得了珍惜，那個把你當成寶貝的人已徹底從你的世界里離開了，絕望之際，除了堅強別無選擇。

【第32句】：【生活感悟】于是，當你所有的缺點都暴露在他們眼前的時候，他們并沒有像其他陌生人給予你嘲笑，他們給予你的是向上的希望并且相信你一定會努力改變現狀。果當你有一天成長或者可以獨立的時候，請不要忘記在你身邊默默守護的人們。能他們已經用剩下的時光來傾注你身上。

【第33句】：【社會現狀之要改變的】養二奶的越來越多，養奶奶的越來越少；出書的人越來越多，讀書的人越來越少；耍手腕的人越來越多，耍手藝的人越來越少；未婚同居的越來越多，婚后同居的越來越少；肚子大的人越來越多，肚量大的人越來越少；玩微博的越來越多，轉微博的越來越少。

【第34句】：【勿把高管當寵物！】部分企業家喜歡凡事親力親為，認為自己1個小時可以做完的事情沒必要放在高管團隊里等1天才完成，實則就是把高管當成寵物養！給他食，給他好環境，讓它陪你逗樂。是安逸的環境使本能活5年的金魚只能活3年，能做500萬業績的人只能做300萬。

【第35句】：【年輕時看遠，中年時看透，年老時看淡】看遠：才能攬物于胸，只看眼前美景，難見山外之山；看透：天下熙熙，皆為名來，天下攘攘，皆為利往；看淡：不是不求進取，也不是無所作為，更不是沒有追求，而是平和與寧靜，坦然和安祥，不以物喜，不以己悲，離塵囂遠一點，離自然近一點，淡泊就在其中。

【第36句】：【不宜空腹食用的食物】【第1句】：牛奶，蛋白質將直接轉化為熱量消耗掉，起不到營養滋補作用；【第2句】：西紅柿，有較多的果膠、單寧酸，易與胃酸發生化學反應，造成胃結石；【第3句】：香蕉，有較多的鎂元素，將對心血管產生抑制作用；【第4句】：山楂，會使胃酸驟然上升，對胃黏膜造成不良刺激；【第5句】：白薯，會刺激胃壁分泌更多胃酸。

【第37句】：【車內污染真相揭秘】汽車內主要污染物有甲醛、苯、苯類溶劑、微量的放射性物質以及重金屬五類。絨座墊、方向盤套等飾品在進行加工時，要使用化學試劑，殘留試劑隨著溫度升高會在車內揮發出來。置活性炭、使用空氣清新劑不能減輕污染，甚至加重污染，最好的方式是勤開窗。

【第38句】：【女人的幸福】有音樂陪伴每天的生活，這種感覺是美好的。個有情調的女人，會讓音樂融入到她生活的各個角落。我們來到這個世上，就有理由享受生活的樂趣”。’受生活并不需要太多的物質支持，因為無論是窮人還是富人，都擁有感受幸福的權利（yipinjuzi.com）。

【第39句】：【做人的底線】【第1句】：不再與過河拆橋的人做朋友。騙我可以，如果被我知道超過兩次，請你有多遠滾多遠。如果你拿我不當回事，我會以同樣的方式對你。我可以裝傻，但別以為我真傻。我可以容忍，但別超過我的底線。我不是沒脾氣，只是不輕易發脾氣。

【第40句】：【排便是個技術活】要想排便順利，多注意以下幾點：【第1句】：如排便感覺明顯時要立即如廁，不要邊上廁所邊看報紙或玩手機，以免分散精力。不要久蹲廁所，如果蹲廁時間超過5分鐘仍無便意，就應結束。排便不可用力過猛，以免對肛門造成損傷。大便結束應先抬起臀部，再慢慢直腰站立，以防眩暈或暈厥。

【第41句】：【正能量文案】有些事情，不怕無人觀賞，只要用心，就會有所回報。們執著什么，就會被什么所騙。們執著誰，就會被誰所傷害。以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。論失去什么，都不要失去好心情。握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。—放下不等于放棄，執著不等于堅持。

【第42句】：【愛情的文案】不管你外表條件如何，不管你家境如何，都要牢牢的記住，必須有自己獨立的工作和經濟來源。許你并不缺錢，或者有的是人愿養你，但一份事業，帶給你的不止錢，更是獨立的人格。情是把心交給別人掌握，而事業才是牢牢掌控自己的人生。要做附屬品，獨立的人生，才是愛情的底線。

【第43句】：【成功創業者的10個觀念】【第1句】：要有成功的欲望。與志同道合的積極者做朋友。要遵循客觀規律不要信命運之說。要養成必要的好習慣。設立目標并為目標列出計劃。不要過多的依賴經驗。講誠信創業者立足之本。要有堅定意志。短暫的失敗是巨大的財富。0、良好的交際能力。

【第44句】：【小心六種人】【第1句】：虛榮型這種人易說假話辦錯事。敏感型這種人常常是猜忌和懷疑充斥內心。孤傲性這種人不知自己是誰，易眼高手低。情緒型這種人往住在沖動中走偏且很難矯正。盲目型這種人心無目標，眼無方向。心計型這種人是典型小人，不可合作且需提防。

【第45句】：【心理學文案】你究竟有多好，別人不會知道，因為這世上絕大多數人都不關心你。果你真的非常好，那么這反會成為別人嫉妒的理由。們可以容忍平凡，卻不能容忍出色。好的人，就越會被嫉恨，被打擊。以，當你承受壓力時，千萬別讓自己融入平庸。為嫉妒本身就是一種仰望。

【第46句】：【青樹林文案館】：自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當著配角。活不會時時的去厚待我們，總是會有挫折，會經歷失敗。學會去用達觀的人生態度坦然面對，用一種平和、淡然的心境去迎接。我們把這些都當成是自己人生一筆寶貴財富時，那么我們的心靈的天空就不會總是陰霾。

【第47句】：【絕對純美】【第1句】：紅顏無罪，只是太美。你忘了回憶,我忘了忘記。記得，一個雨天、你說你會很疼我，現在、又下雨了、帶走了我們所有的誓言……【第4句】：隔著淚眼看世界，整個世界都在哭。昔日是我們，如今已是你我。曾經以為你就是氧氣，原來只是鬧劇。曾經海枯石爛，抵不過好聚好散。

【第48句】：【職場法則】【職場心理學：十種征兆說明你該辭職了】【第1句】：這份工作總讓你生病；【第2句】：創造力下降；【第3句】：不再能學到新技能；【第4句】：屢次和升遷擦肩而過；【第5句】：工作重組與你無關；【第6句】：付出得不到認可；【第7句】：付出和回報不成正比；【第8句】：對工作失去興趣；【第9句】：公司在萎縮；【第10句】：公司價值觀和你不再合拍。

【第49句】：【專家提示五類人群不宜食用雞蛋】雞蛋富含各種人體所需要的營養素。并非吃得越多越好。下五類人群不宜吃雞蛋：【第1句】：腎臟病患者（若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重）【第2句】：高熱患者（發熱患者吃雞蛋后體內產熱增加，散熱減少，于退燒不利）