【第1句】：【人生要學會感恩一切】感恩父母親的養育之恩；感恩生命，珍惜擁有的幸福；感恩親情，回味扶持的快樂；感恩師友，表達真摯的謝；感恩生活，豐富人生的閱歷；感恩自然，營造和諧的天地；感恩社會，傳遞愛心的火把；感恩世界，創造美好的未來。為感恩，心靈才會得到凈化，人性才會閃光，靈魂才能升華。

【第2句】：【女性智言慧語】可以相信愛情，樂意聽男人的甜言蜜語。是務必保證一只耳朵進另一只耳朵出，切莫把這些毒藥放在心里。真游戲，但必須牢記只能游戲。秀的男人固然值得珍惜，如果是掛上已婚的標簽，記住這不是你能消費得起的，看看，然后不帶一絲眷戀的離開。

【第3句】：【職場求職】一個人活在這個世上，不管你是舉足輕重的大人物，還是微不足道的小人物，只要有人存在于你的周圍，你就會成為坐標中的一個點，而這個點必然有著縱向和橫向的聯系。是，這就構成了家庭、鄰里、單位、社會中的各式各樣繁復的感情關系。

【第4句】：【女人幸福文案】一個成熟的女人會懂得留一點秘密給自己，尤其是涉及自己以前情感的事情，因為那是男人最忌諱的東西。些事情本就是女人心上已經愈合的傷疤，如果你想要向你現在的男人證明你的真心——揭開傷疤，那么男人看到的并不是一顆為他跳動的心，而是一個令人作嘔血肉模糊的傷痕。

【第5句】：【喝茶古府幸福】人生不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什么。也好，淡也好，自有味道。也好，緩也好，那又如何？暖也好，冷也好，相視一笑。生，因為在乎，所以痛苦。為懷疑，所以傷害。為看輕，所以快樂。為看淡，所以幸福。們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主。

【第6句】：【千萬別在衛生間做6件事】【第1句】：沖澡時張著嘴巴：細菌會通過水流進入體內。總是拉上浴簾：容易滋生霉菌。沖馬桶不蓋蓋子：細菌可能趁機進入空氣中。把牙刷放在洗臉盆的臺面上：沾染微生物或細菌。存放化學用品：造成空氣污染。女性擦私處由后向前：導致尿路感染。

【第7句】：【從口頭禪讀懂對方性格】①說真的、老實說、的確、不騙你：擔心他人誤解,性格急躁；②應該、必須：自信心極強,理智而冷靜；③聽說、據說:見識雖廣但決斷力不夠；④可能、大概是吧：虛偽隱藏真心，從政者多用；⑤但是、不過：性格固執任性,公共關系中常用；⑥啊、呀、這個、嗯：思維慢，反應較遲鈍。

【第8句】：【湯湯水水來喝掉痛經】選羊肉半斤、當歸、生姜各五錢，桂皮適量燉煮來吃；痛經伴血色稀淡、頭暈目眩、腰膝酸軟的，可以用當歸二錢、黃耆一兩、雞四分之一只或排骨四兩、虱目魚半尾燉湯。些食物在秋冬季節吃，不僅可以緩解痛經，還具有驅寒的療效。

【第9句】：【工作越忙越變胖怎么辦？】對于過勞肥現象，保證充足睡眠，按時吃三餐，每天都應抽出一定的時間做運動。睡早起，睡覺前最好不要吃夜宵，每天可以沖沖熱水澡緩解疲勞。記暴飲暴食，三餐要按時食用。天最好抽出40分鐘以上時間做運動，跑跑步、打打球。到以上幾點，肥胖就會遠離你。

【第10句】：【創業心經】【贏在細節輸在胸懷】【第1句】：細節好的人，格局一般都差，格局好的人，從不重細節，兩個都干好，那叫太有才；【第2句】：對企業家而言，注重細節與兼具胸懷，是將企業做好的關鍵。節能成就一個人或一家企業，但如果沒有包容的胸懷，細節對成功則不再具備推動力；【第3句】：與其抱怨，不如立刻行動！

【第11句】：【中學生學習心理】厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞。記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信信的等等。

【第12句】：【做最好的小公司】1)更小，往往意味著更專業、更迅速、更耐心、更細致、更孤注一擲；2)30人每年賺幾百萬的公司創業者是最舒服，不累；3)創業小公司財務的錢一定不能省；4)創業小公司骨干員工可半價入股，白送的沒人珍惜，5年內退股可退本金，利潤60%一定每年要分。

【第13句】：【青春絮語】越是熟的朋友.對話就越粗魯；越是熟的朋友.行為就越猥瑣；越是熟的朋友.開玩笑就越不計較；越是熟的朋友，你出來玩就越是要管你；越是熟的朋友，見面少了就越思念；越是熟的朋友，你一有錯他就越毫不留面地罵你；越是熟的朋友，不開心時他想起的第一個人就越是你。

【第14句】：【讓臉越來越大的七個習慣】【第1句】：吃堅硬難嚼的食物；【第2句】：咸的消夜與食物【第3句】：面無表情；【第4句】：用肩膀與下巴夾著電話；【第5句】：不良睡姿-趴著睡不僅會長出皺紋，更會讓臉變形；【第6句】：睡前喝水；【第7句】：呼吸：睡著時，無意識地用嘴巴呼吸，長久會造成嘴巴中的舌前傾，下巴也會變形哦。

【第15句】：【團隊激勵秘方】【第1句】：獎勵指向哪，團隊行為的重點就在哪【第2句】：老板重要的不是負責賺錢，而是負責分錢，分錢決定賺錢【第3句】：領導者不是死壓任務，而是分解獎金；不是派發業績指標，而是激勵政策【第4句】：不是好人就有好報，而是好報造就好人。明天的錢激勵今天的團隊，拿社會的財富激勵自己的團隊。

【第16句】：【怎么提升自己的創造力】華爾街日報的建議：【第1句】：把房間布置成藍色；【第2句】：不要太清醒，迷迷糊糊最好；【第3句】：做做白日夢；【第4句】：像孩子樣思考；【第5句】：開懷笑一笑；【第6句】：想象自己生活在別處；【第7句】：用含義更模糊、寬泛的詞，譬如用“進食”代替“吃漢堡”；【第8句】：放眼世界，了解不同文化的事物，最好能親身體會。

【第17句】：【很經典的5句話】【第1句】：脾氣泄露了我們的修養,沉默道出了我們的品味。當感覺天快塌下來的時候,實際上是自己站歪了！【第3句】：不要把自己看得太強,以致無視外因的成就；不要把自己看的太輕,以致成為他人的踏板。總有人會迷失方向,否則真理的路上將人滿為患。有棱有角的害處是,別人啃起你來十分方便。

【第18句】：【保護肝臟，你該怎么做？】①充足均衡的營養素，尤其注重優質蛋白與各種維生素礦物質的攝入；②少吃垃圾食品、深加工、油炸食品，多吃天然的、完整的食物；③戒煙酒，少熬夜，晚上11點之前躺下；④修身養性，遇事不急不躁，看淡得失，心胸開闊；⑤適當鍛煉，不可過度。

【第19句】：【10種活血化淤食物】【第1句】：黑木耳：具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。洋蔥：辛溫，歸肺、肝經。蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用。生姜：性溫，味辛。有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。大蒜。黃酒。醋。玉米油。魚。西紅柿。0.山楂。

【第20句】：【寶寶易感冒需要補肺氣】小兒容易感冒要以補為主。為感冒咳嗽時間長了，容易傷肺氣，導致肺氣虛。時應清肺經和補肺經同用，多補少清，以補為主。要配合其他穴位，如揉肺俞、風門、定喘、外勞宮、一窩風、足三里各3~5分鐘，順時針摩腹10分鐘。

【第21句】：【運動后不要馬上洗熱水澡】運動的時候，由于肌肉要用勁，流向肌肉的血液增加，心跳也增加，以適應運動所需。動后，加快了心跳和血液流動，仍會持續一段時間。果立刻洗熱水澡，會使血液往肌肉和皮膚的流量繼續大量增加。致心臟病突發，或腦部缺氧。

【第22句】：【交友四步曲】【第1句】：搭訕最好的辦法是微笑。一開始交往，過去最好的辦法是借書，借一次還一次，順便討論一次。在或許是微博。把一般朋友變成自己人最好的辦法是求他辦事，他或許會忘了你幫過他，決不會忘了他幫過你。交知心過命朋友最好的辦法是知心過命。處有技巧，交心沒技巧。

【第23句】：【初創公司靠什么和大公司搶人】【第1句】：創業型企業招聘人才：工資是中上水平；【第2句】：創業型企業的管理者：自身需不斷發展和學習；【第3句】：創業型企業如何管理：信任人才，并給予激勵人才施展才華的空間；【第4句】：創業型企業的文化：花功夫幫助人才尋找最初來公司的夢想；【第5句】：創業型企業的平臺：給人才提供快速成長的綠色通道。

【第24句】：【飲料喝對了能治小病】如來如意網站總結出在10種情境下最適合飲用的飲料。增長肌肉：喝牛奶。減輕體重：柚子汁。跑步前后：酸櫻桃汁。傷風感冒：檸檬蜂蜜茶。口瘡：椰汁。便秘：蘆薈汁。助眠：甘菊茶。助消化：薄荷茶。緩解辛辣：酸奶。0.腹脹：小蘇打水。

【第25句】：【曖昧是什么？】一個男人被你吸引，但同時，他又不想為你而放棄女朋友或更多選擇機會，這時就會對你曖昧。男人來說，曖昧的最好結果是享受肉體而不承擔結果，而對女人來說，曖昧不過是場情感按摩。從結果來看，玩情感的都會受傷，而玩肉體的都會占便宜。以，曖昧不是女人能玩得起的游戲。

【第26句】：【裙帶菜花蛤湯】【第1句】：裙帶菜浸泡好洗凈【第2句】：花蛤鹽水浸泡洗凈【第3句】：水瓜削皮切塊【第4句】：爆香姜蒜放入花蛤爆炒盛出【第5句】：接著爆炒水瓜至斷生，盛出待用【第6句】：炒鍋內放入洗凈的裙帶菜翻炒一下，加入適量的清水，蓋上蓋子燒開后煮15分鐘【第7句】：加入爆炒過的水瓜與花蛤，燒開后煮5分鐘，放入適量鹽調味即可。用時撒上香菜。

【第27句】：【感恩是大愛】感謝傷害你的人，因為他磨練你的意志。謝絆倒你的人，因為他強化你的雙腿。謝欺騙你的人，因為他增進你的智慧。謝蔑視你的人，因為他覺醒你的自尊。謝遺棄你的人，因為他教會你獨立。謝支持你的人，因為他堅定你的信念。遠感恩的是生命，生命才是一切。

【第28句】：【心理學文案】獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己真正的感受。個連自己也不愛的人，我敢斷定他對于別人也是不會有多少價值的，他不可能有高質量的社會交往。切交往的質量都取決于交往者本身的質量。有在兩個靈魂充實豐富的人，才可能有真正動人的愛情和友誼。

【第29句】：【夏至：飲食篇2】人體在夏天津液消耗較多，所以夏天應注意清熱生津止渴，也宜清補,日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜~人們喜冷飲，導致濕氣易侵入人體，引起脾胃功能下降，因此夏天要常吃利水滲濕的食物，這樣能夠健脾和胃，脾健升降運化功能得以恢復，有利于行水利濕~

【第30句】：【交往哲理】有人說，生活如一杯白開水，放點鹽，它是咸的，加點糖，它是甜的，生活的質量靠心情去調劑，在每個人的生活中，心情總是左右著我們的言行舉止，從內心發出欣賞別人的目光，你會發現別人有許多閃光之處，人際關系就是要相互溫暖、相互照耀，從而，形成良性互動的人際交往。

【第31句】：【心理學文案】我們不知道我們選擇的到底是對是錯，但是我們能夠確定的是，既然自己已經選擇了這條路，就是爬，我們也要走下去，世界上是沒有后悔藥的。們的道路是沒有重復的，即使是你想要改變道路的時候，你也只能從原有的路程上修繕，而不能重頭來過。

【第32句】：【這些癌與我們的吃法有關系】【第1句】：大腸癌：紅肉吃多了。期喜歡進食紅色的肉，將大大增加罹患大腸癌的風險。胃癌：聚餐不分餐。常聚餐，沒有分餐制，導致幽門螺桿菌到處傳播。食管癌：常吃過燙過辣食物。常吃過燙的食品會引起黏膜質的變化，以致癌變。

【第33句】：【勵志的文案】哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最后就會擁有希望。生，要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，最后匯成閃著金光的海洋。強者，戰自卑；攀高峰，勝逆境；增才干，永學習；報效祖國為人民。

【第34句】：【怎么烹飪綠葉菜】炒綠色蔬菜前應迅速焯水，焯后迅速過涼水。為蔬菜中的葉綠素酶在90℃以上才能失去活力，從而喪失破壞葉綠素的能力。小時在水中加少許油可使焯水后的蔬菜更加碧綠。制綠葉蔬菜應快速翻炒，避免長時間受熱。菜時等水開再放入鮮蔬，煮熟即起鍋。

【第35句】：【傷孩子的做法。【第1句】：一唱白臉一唱紅臉：致孩子依賴別人，逃避問題；【第2句】：相互埋怨：看父母因自己吵架，會覺得是自己不好，久之易自卑；【第3句】：管教一緊一松：心情好，對孩子溺愛要命；心情糟糕，孩子咋看咋不順眼，訓斥打罵，這樣情緒化管理，孩子也不可能很好控制自己情緒，影響孩子將來人際關系..。

【第36句】：【心理學微文案】有時候我們傾其所有，為的只是獲得一種安全感。不知，人從出生一開始就背負著博弈、抵抗、掙扎的使命，而心靈的漂泊與惶恐是永久且無法回避的。以，真正的安全感取決于我們對這個世界的認知與體驗，以及內在修為與自身力量的強大，而不是依靠贏得他人的贈與。

【第37句】：【教你化出曬傷妝】【第1句】：蘸取橘紅色腮紅，由顴骨中間橫向往耳朵方向刷，在顴骨上方可涂抹金色高光，增加曬紅效果；【第2句】：在鼻梁處橫向涂抹將兩邊的腮紅連接在一起，還有不要忘記在額頭及下巴刷上一筆，營造自然曬后的模樣；【第3句】：用粉撲定妝。部只要選擇自然的裸色系就好。

【第38句】：【十大旺夫相女人】一、鼻梁偏低，會嫁得好二、鼻子高挺，少奶奶命三、面形圓大，愿意付出四、下巴豐滿，幫夫有運五、口大能干，齒齊甜蜜六、眉型柳葉，心腸柔軟八、耳珠厚大，衣食無憂九、兩顴要靚，旺夫益子十、人中清晰，聰明高壽你旺了木有？

【第39句】：【誕生億萬富豪最多的十個行業】福布新的統計：【第1句】：投資：143位；【第2句】：時尚和零售：123位；【第3句】：房地產：102位；【第4句】：多元化經營：97位；【第5句】：科技：90位；【第6句】：制造：85位；【第7句】：能源：78位；【第8句】：金融：77位；【第9句】：食品和飲料：69位；【第10句】：媒體：64位。是什么行業呢？

【第40句】：【媽媽請留意：讓寶寶遠離細菌最多的地方】一、錢包；二、遙控器；三、洗衣機:一件內褲有相當于1億個大腸桿菌；四、案板:病菌要比馬桶座圈多出200倍；五、電話；六、飲水機龍頭的病菌比馬桶座圈高兩倍；七、按鈕:其中電梯里第一層的按鈕最臟；八、坐墊；九、飛機、火車衛生間；十、購物手推車。

【第41句】：【金典慧語】【第1句】：男人被甩，金錢問題；女人被甩，面貌問題，我被甩，你他媽腦袋有問題。都說姐漂亮，其實都是妝出來的。時間對了，地點對了，感情對了，卻發現人物不對。每個女人總會為某一個男人而下賤。上帝是公平的，因為他對每個人都不公平。愛情不過是寂寞時、扯把美麗的犢子。

【第42句】：【睡好才能長好如何保證孩子優質睡眠】【第1句】：在同一時間上床睡覺.【第2句】：關掉電視.【第3句】：睡前設置一種例行常規.【第4句】：堅持早睡.【第5句】：做一個睡眠時間圖表.【第6句】：家長要學會說“不”.【第7句】：創造一個舒適的睡眠環境.【第8句】：白天要多運動.【第9句】：要午睡.【第10句】：家長別心軟.孩子的睡眠習慣，需要家長時刻關注。

【第43句】：【老話俗語419】一日為師，終身如父。恩負義，禽獸之徒。不斗婦，女不讓路。的怕跪，女的怕哭。有私情，恨夫徹骨。不拾遺，夜不閉戶。十如狼，四十如虎；行路吸風，坐地吸土。人是禍，饒人是福；天眼昭昭，報應甚速。窮患難，親戚相顧；婚姻死喪，鄰里相助。

【第44句】：【一起練瑜伽——腰轉動式】：雙腳與肩同寬十指相扣。氣，胸前翻轉手掌，雙臂向上伸展；呼氣，自腰部向前、向下俯身，直至腰背、手臂與地面平行。氣，手臂帶領脊柱向右側水平扭轉90度。氣，恢復正中；呼氣，反方向，同理。復4~6組。功效：促進腸蠕動，消耗側腰的多余贅肉。

【第45句】：【會偷走女人幸福的心理誘因】【第1句】：不善于發現陽光面；【第2句】：缺乏信念；【第3句】：老愛比較，精力都投進到競爭中，只剩下欲看，沒有了幸福；【第4句】：不知道奉獻，無私奉獻的人越來越少，瑣屑較量的人越來越多；【第5句】：不滿足，不停的忙碌與追求；【第6句】：相互不信任；【第7句】：過于焦慮，煩躁不安的焦慮會讓人無法從心底感受到幸福。

【第46句】：【公司員工一般分為三種】①‘野狗’式的員工：能力很強，態度很差，嚴重影響公司的團結，必須清除；②‘獵犬’式的員工：能力很強，而且態度認真，待人誠懇，團隊意識強，正是我們珍惜的人才；③‘小白兔’式的員工，態度很好，待人熱情，團隊意識也不錯，但能力很差，做不出業績，遲早要被淘汰的。

【第47句】：【職場法則】【職場9不如】1)工作方面，能力不如態度；2)事業方面，才華不如韌度；3)知識方面，廣博不如深度；4)思想方面，敏銳不如高度；5)做人方面，精明不如氣度；6)做事方面，速度不如精度，7)看人方面，外貌不如風度；8)寫作方面，文采不如角度；9)方法方面，創意不如適度。

【第48句】：【八句話決定一個人】一個人的思維，決定了行走的方向；一個人的膽識，決定了行走的路徑；一個人的能力，決定了行走的速度；一個人的毅力，決定了行走的時間；一個人的志向，決定了能走多遠；一個人的意志，決定了能攀多高；一個人的智慧，決定了能創造多少；一個人的胸襟，決定了能看多遠。

【第49句】：【正能量文案】凡想干出一番事業，就要像迪布·湯姆斯那樣做好進行挑戰甚至面對失敗的準備，堅持不懈地執行預定的計劃，敢于挑戰，不斷向著自己的目標前進。樣才有成功的希望，才能腳踏實地，一步一個腳印向著自己的夢想的彼岸勇往直前。