【第1句】：【好男人就應該象自己的小弟弟】第一：從不外露炫耀；第二：關鍵是時刻硬的起撐的住：第三：能培育出接班人；第四：善于攻擊而又使其感到愉悅；第五：既能制造摩擦又使大家同感快樂：第六：勝利后能謙恭的縮小自己。結：低調、有骨氣、有能力。

【第2句】：【為人父母不可寬恕的10大惡習】TOP1無休的爭吵；TOP2常遷怒于孩子；TOP3對愛人不忠；TOP4對老人不孝；TOP5不思進取；TOP6酗酒；TOP7吸煙；TOP8不講衛生；TOP9其他(包括熱衷于家庭聚會等)；TOP10不會管理家庭財務。

【第3句】：【4個飲食小竅門】【第1句】：餐前喝湯：可使胃不感到饑餓，也可以使吃下的主食膨脹，預防吃過量；【第2句】：餐前吃水果：水果體積大有飽腹感，可以減少正餐的食量；【第3句】：餐前含一小塊水果糖：血糖濃度升高后，不容易感到饑餓，食量會下降；【第4句】：不在腹中特別饑餓時進食食物，因為這時很可能吃得過量。

【第4句】：【平凡者、優秀者、卓越者之區別】①平凡者，害怕挑戰；優秀者，迎接挑戰；卓越者，尋找挑戰；②平凡者，等待機會；優秀者，把握機會；卓越者，創造機會；③平凡者，做完；優秀者，做好；卓越者，做到極致；④平凡者，堅持一下子；優秀者，堅持一陣子；卓越者，堅持一輩子。

【第5句】：【職場法則】【職場菜鳥的十大標志】【第1句】：只會踏踏實實地做具體的工作；【第2句】：不會踏踏實實地工作；【第3句】：瞧不起上司；【第4句】：崇拜上司；【第5句】：容易被激發、被感動、被忽悠；【第6句】：甘當云梯默默無聞；【第7句】：習慣忍讓；【第8句】：鋒芒畢露；【第9句】：排斥關系；【第10句】：知無不言言無不真。場中的你有中了幾個？

【第6句】：【社會企業家的七個角色】①修行者：自修計劃是領導者第一計劃②思考者：企業最重要的產品是思想③引領者：對自己要硬，對別人要軟④設計者：資源價值因架構設計而裂變⑤激勵者：沒有懶惰的下屬，只有不會激勵的領導⑥決策者：團隊最大的信心流失總是議而不決⑦傳道者：布道即播種！

【第7句】：【職場法則】【初入職場如何建立良好的人際關系】美國著名心理學家羅森塔爾指出①相互注意。人交談時，必須要讓別人意識到你對他的注意。是交流的基礎②共同的積極性。社交過程中，你要積極回應、擴大別人的積極性③追求一致性或者同步性，感知別人的情緒。樣會給對方帶來極大安全感。

【第8句】：【人生哲理的文案】做人要有自己的原則，不要總是效仿別人，必須懂得堅持自我，按自己的方式生活。個人的喜好都不一樣，如果一味遵循別人的價值觀，試圖取悅別人，最后只能失去自我，使自己的人生陷入痛苦。活一世，不可能讓所有人滿意，重要的是做真實的自己。要你去改變，按自己的方式生活，世界也會隨著你變。

【第9句】：【下蹲縮肛治療便秘】長期堅持自我縮肛療法，不使用通便藥物，也可以收到很好的效果，不僅使便秘痊愈，也能治療痔瘡、肛裂等肛門疾病。法：每天晨起及夜間入睡前，取下蹲排便姿勢，身體前傾，以每分鐘50次左右的速度，進行有規律的收縮運動（一緊一松）150次，每次3？4分鐘。

【第10句】：【九個影響你人生的心理效應】你有了明確的想法，但朋友們都與你看法相反，你會動搖，還是堅持？為什么平時明明訓練有素，準備充分，一到關鍵場合卻總發揮失常？有調查顯示，一個人能否勝任一件事，15%取決于他的智力，85%取決于他的態度和心態，別讓那些常見的心理陷阱成為成功絆腳石。習思考！

【第11句】：【合伙創業五忌】【第1句】：以技術、時間、資源換取的干股、期權合作形式，很容易隨著時間而迅速折舊；【第2句】：是好朋友相互欣賞但未必互補甚至缺一不可，往往最后不好也不壞，難以做大；【第3句】：經營權和所有權不分開，導致無法與時俱進優勝劣汰；【第4句】：沒有3年以上的深交僅憑借一面之詞而輕信其人品；【第5句】：價值觀不一致。

【第12句】：【7類食物恐吃出癌癥】【第1句】：食道癌：吃得太燙，常吃腌熏食物。胃癌：燒烤、腌制食品。肝癌：發霉食物產生的黃曲霉素。腸癌：紅肉吃太多，果蔬吃太少。高脂與高熱飲食與乳腺癌成正比，或致子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌與膽囊癌。喉癌、口腔癌與吸煙酗酒有關，煙也是肺癌、胰腺癌與宮頸癌病因。

【第13句】：【不一樣的路，造就了不一樣人生軌跡！】也許，在人生的道路上，機會對每個人不是均等的，但是，每一個人的一生中都會遇到可以改變自己命運的機會，抉擇一生的十字路口；路口前人人平等，要享受怎樣的生活，想擁有怎樣的人生，要記得……不同的路造就了不同的人生等級。

【第14句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#信念與信仰#信念是照亮心房的燈，信仰是讓這盞燈長明不滅的油。亮心靈的燈，無論多么黑暗，我們都不會迷失；加滿生命的油，即使身處嚴冬，我們也不會寒冷；心中有了光明，道路多么不平，溫暖與幸福也會伴隨我們同行。

【第15句】：【眼光】什么是眼光？別人看不見的東西，你能看見；別人看見的東西，你不僅能看見，而且還認識；別人認識的東西，你不僅認識，而且還會玩；別人會玩的東西，你不僅會玩，而且還能玩好、玩出花樣；別人都爭著搶著要玩，都想玩出花樣的東西，你已經玩膩味了，于是果斷離場。就是眼光。

【第16句】：【經典哲理】【第1句】：你能找到理由難過，也一定能找到理由快樂。黑夜轉彎就是白天，憂傷轉彎就是快樂。船可以暫時停泊，但帆不可以停止方向選擇。勤奮可以彌補聰明的不足，但聰明無法彌補懶惰的缺陷。用快樂看世界末日也是浪漫，用沮喪看世界彩虹也是枷鎖。

【第17句】：【職場法則】【職場價值成長曲線】朋友的恭維就象香水，可以聞聞，但不要喝，但公司的認同要珍惜。人價值是公司平臺支撐的，忠誠，擔當，貢獻，道義，責任，榮辱這六點是與共的。但你的工作成績被認同并成為榜樣，聾子都能聽見，瞎子也能看見了，啞巴都會告訴大家：這人靠譜！你在行業里就增值了！

【第18句】：【職場法則】【暫不適合創業的幾類人】①缺少職業意識的人；②自我感覺良好的人；③唯唯諾諾的人；④懶惰的人；⑤輕視他人的人；⑥固執的人；⑦感情用事的人；⑧虛偽的人。是每個人都適合創業，要創業的職場人首先敬業并在現工作中累積經驗，有計劃，有方向，有累積的創業，才能夠有更多的機會創業成功。

【第19句】：【人生智語】心靈有家，生命才有路。生路漫長，有些路只有堅持走下去，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。人應像向日葵一樣，即使果實累累，仍是低下頭默默不語。為，即使你不言語，陽光也自會明白你的豐碩，風雨也自會知道你的優秀，天地也自會讀懂你的完美。

【第20句】：【職場法則】職場心法：相對于人的一生，短暫與長久都是相對的，也是相互影響的。心做事能夠耐得住一段時間暫時的寂寞的人，往往可以得到較長時間的精彩人生！用歷史的眼光看，付出與得到往往是正比例的。不得意的時候，要學會養精蓄銳，豐富成長自己。相信付出一定會有回報，沒有回報是因為努力還不夠。

【第21句】：【積極主動的態度決定前途】員工是否積極主動的態度的2種表現：一種是每天等老板下命令、檢查進度，等待資源，另外一種是主動向老板請令、請示、匯報；消極被動者讓領導擔心預期結果，雙方都很痛苦；積極主動者，讓領導放心、安心、開心。多數基層是前者，管理層必須做后者，否則就會被淘汰回基層。

【第22句】：【什么是真正的學習？】許多人以為上很多課，看很多書就是學習。課和看書帶來的是知道，有句流行語，明白很多道理，還是過不好自己的一生。習的意思是：第一步學，第二步：練習，第三：在有人支持、陪伴時容易堅持。學不練，等于白干。許只是尋求刺激的一種方式，只是這種方式被社會認可而已。

【第23句】：【辦公室升職加薪的三大耐力】【第1句】：找工作需要忍耐力。工作最重要的是人崗匹配，找到合適的工作才能得到鍛煉。干工作需要忍耐力。作單調、枯燥、辛苦、勞累是普遍現象，因此很多人忍耐不住就跳槽了，成為工作上的半吊子。跳槽需要忍耐力。槽需要定位好，否則浪費時間精力。

【第24句】：【贊美的力量】韓國某公司一名清潔工，本來是一個最被人忽視的角色，卻在一天晚上公司保險箱被竊時，與小偷進行了殊死搏斗。后，有人問他的動機時，答案卻出人意料。說：總經理從我身旁經過時，總會贊美我掃得真干凈。不說各種看法，但有一點值得肯定——真誠的贊美，能激發他人的無限潛能。

【第25句】：【眼睛腫了用紅茶包消腫最快】用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。揉它，否則會使雙眼更紅更腫。

【第26句】：【拍擦胸部鍛煉心肺】先用左手按在左胸上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹，來回推擦50次，再換成右手用同樣的方法摩擦右胸50次，然后用雙手在對側胸部上下來回摩擦50次，最后用兩手的手掌交替拍打前胸與后背100余下。晚各做1次即可起到抗病防癌、強身延年的作用，霧霾天必備。

【第27句】：【爛水果不能吃】有些人吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就衛生了。際上，即使把水果爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物一開始繁殖，其中的霉菌可導致人體細胞突變而致癌。此，盡管水果只爛了一部分，也還是扔掉為好。

【第28句】：【喝完飲料要漱口】臺灣齒科專家稱，果汁與碳酸飲料中，酸性物質含量豐富，它們會侵蝕牙齒表面的琺瑯質。常喝會導致牙齒脫鈣，使牙齒表面硬組織丟失，形成牙酸蝕癥，大大增加患齲齒的風險。且碳酸飲料還會使牙齒的礦物質流失。議用習慣喝飲料，并在喝完果汁與碳酸飲料后，要用清水漱口。

【第29句】：【位子】①人生就像乘坐公交車，無法預知沿途的經歷；②看起來同路的人很多，其實都各揣心腹事；③有人幸運，一上車就能落座；有人倒霉，全車人都坐下了他卻站著④不想要的位子總有空，最想要的位子總人多；⑤有時眼看位子到手了，卻又被別人搶去了；⑥有人終于有位子了，卻發現已經到站了。

【第30句】：【孕婦吃橙子】橙子中含豐富維生素C，能增強孕婦機體抵抗力，降低血中膽固醇，同時橙子所含纖維素和果膠物質，可促進孕婦腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。孕婦吃橙子時要注意忌與檳榔同食，同時飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利（yipinjuzi.com）。吧...

【第31句】：【銷售員、銷售經理、銷售總監的區別】銷售員：知道今天要干什么，最多知道下幾個月要干什么；銷售經理：知道這個月要干什么，最多知道今年要干什么；銷售總監知道今年要干什么，最多知道明年后年要干什么。未來知道的越多，就會為未來提前做好更多準備。作一代,開發一代,儲備一代，這就是銷售！

【第32句】：【天天洗腳勝吃補藥】足底有64個反射區，分別對應五臟六腑。上7~9點，腎經氣血最弱，泡腳恰可補氣血，但晚飯后半小時內不要泡腳。腳時間并非越長越好，應以腳背泛紅、身體微出汗為宜。溫因人而異，泡腳水溫宜比體溫36℃~37℃高2℃~3℃，即約40℃。量要夠，讓水達小腿處最好，至少超過腳踝。

【第33句】：【正確的洗臉方法】【第1句】：一般情況下早晚各一次。外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍。早上應用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶，保濕最重要。好用手洗臉，因為手部的皮膚更光滑細膩，對臉上的皮膚摩擦更少，對皮膚的表皮沒有損傷。

【第34句】：【創始人贏在哪里】【第1句】：領導力：天生就要做老大的人；【第2句】：屈伸力：能站著做孫子的人；【第3句】：學習力：具有與眾不同思維方式的人；【第4句】：優勢力：有大優點也有很多缺點的人；【第5句】：驅動力：能激情燃燒不達目誓不罷休的人；【第6句】：意志力：能在多次失敗后站立起來的人；【第7句】：決策力：能做艱難決定并敢于冒險的人。

【第35句】：【職場生活慧語集錦】【趣味心理】即使再清澈的水，如果在一個杯子里不停地搖晃，它都不會清澈；即使再渾濁的水，如果靜靜地放著，也自然會變得清澈。們的心也是如此，如果你沒有給它時間去沉淀，而總是搖晃不停，那它就會處在一種渾濁的狀態。下心來！

【第36句】：【心理箴言】假如不能控制自己的心態，人生必將搖擺不定，終極會與成功盡緣。福的人不是沒有不幸，只不過他們都面向陽光。向陽光，背對陰影，只要不回頭，前方永遠是陽光。極一些，樂觀一點，一心追求你的幸福，把不幸與煩惱統統甩到身后去。間久了，你的眼里自然只有幸福的陽光。

【第37句】：【有效地轉化和使用時間】1凡事都要準時2要善于見縫插針抓緊一切零散、空閑的時間3養成腦勤、手勤的習慣,凡是今天要辦的事，不拖到明天。管理者要精簡會議，發言簡明扼要,要善于集中零零碎碎的時間。充分利用日歷，在上面記下你所約定或允諾的所有諾言和約會，然后及時處理。

【第38句】：【成就孩子一生的吸引力法則】①有知書達理的修養；②有博大精深的學識；③有寬以待人的胸襟；④有嚴于律已的習慣；⑤有與時俱進的意識；⑥有海納百川的雅量；⑦有俠骨柔腸的心智；⑧有果敢擔當的氣魄；⑨有登高望遠的視野；⑩有樸實無華的作風；⑾有百折不回的毅力；⑿有高雅含蓄的氣質。

【第39句】：【正能量文案】人生的道路還很漫長，我們仍需要不斷攀登，前進。友，請記住，腳踏實地地走好人生的每一步，無論剛剛踏上征途，還是快要到達目的地。就在腳下，只有踏踏實實地做才是硬道理！如果你想成就一番事業，就請認認真真、腳踏實地，一步一個腳印開始你的征途吧！

【第40句】：【職場法則】【職場心理學】在經濟學中，人第一次創業成功的比率不到10%，一般人往往到第四次創業時，才能真正成功。愛情學中，人初戀成功的比率只有6%，超過一半的人經歷過四次甚至更多次的戀愛，才能走向婚姻。人說經濟學和愛情學本來相通，看來這話不假

【第41句】：【4方法應對上火】【第1句】：多飲水，多排尿；【第2句】：選擇涼性水果食用：西瓜、梨、香蕉等；【第3句】：選擇涼性蔬菜食用：黃瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等綠色蔬菜。些水果、蔬菜不但清火，還通利大便，使熱從大便排出；【第4句】：嚴重者，可選擇牛黃清心丸、牛黃上清丸等，請在醫生指導下服用。

【第42句】：【心理學文案】其實人生有很多東西無所謂最好的，只要你認為值得。功與失敗，幸福與不幸在各自的心里定義都不會相同，得與失本來就是相對的，關鍵在于在這短暫的人生里如何把握你真正想要的東西，別讓它與你成為交臂之失，別在你將要離開這個世界的時候留下太多的遺憾，那么你的選擇就是值得的。

【第43句】：【以下10種人被認為免疫力最差】【第1句】：交際圈子太狹窄。平日欠下睡眠債。凡事老往壞處想。有話憋在肚子里。頂著重壓過日子。隨身物不齊備。外出常以車代步。朋友是大煙鬼。過分依賴抗生素。0.不容易被人逗笑。良習慣＋環境因素＝免疫力損害。

【第44句】：【成功人士每天工作的第一個小時干什么】這一個小時非常重要，能讓我們把事情看得更清楚，能切實完成一些任務，更關注工作人性方面而非任務本身。不要查收郵件；【第2句】：用力思考；心存感激；【第3句】：先做簡單和最不愿意做的事；【第4句】：問自己手上所做之事是否為真正想做之事。

【第45句】：【職場之辦公室眾生相】【第1句】：自我感覺最好的員工：財務部；【第2句】：最有城府的員工：人力資源部；【第3句】：智商最高情商最低的員工：研發部；【第4句】：最吊兒郎當與最上進的部門：銷售部；【第5句】：最氣勢逼人的員工：采購部；【第6句】：最悠閑自在的員工：前臺；【第7句】：工作最瑣碎、員工：行政部；【第8句】：最光鮮但又最混亂的員工：市場部。

【第46句】：【7招幫上班族減壓】①晚餐后不要喝酒或咖啡。晚餐以清淡食物為主。泡個熱水澡。到家換上寬松衣物，以棉質為主的家居服。室內燈光以黃色為主，較能舒緩眼部的壓力，也能緩與室內氣氛。睡前聽些輕音樂。睡前將腿抬高，或是腳下墊個枕頭。

【第47句】：【招聘中HR的角色】【第1句】：考察候選人動機、溝通等軟技能，把技術、語言等硬件交給業務經理和筆試；【第2句】：本質是淘劣，HR的工具和權力不具備擇優的能力，慧眼識人是老板的事情；【第3句】：應用測評工具、評價中心、能力模型等工具作為招聘專家和咨詢顧問；【第4句】：計劃、組織、協調、完成整個招聘流程。

【第48句】：【職場中上司很重要】任何一個上司，至少有某些過人處。們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑒的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績。一個上司都不是完美的，唯上司之命是聽并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進，邁向新的臺階才是最終目的。

【第49句】：【動物界教會我們的15個管理學定律】【第1句】：分馬定律；【第2句】：鱷魚法則；【第3句】：蝴蝶效應；【第4句】：青蛙現象；【第5句】：鲇魚效應；【第6句】：羊群效應；【第7句】：鰷魚效應；【第8句】：刺猬法則；【第9句】：螃蟹效應；【第10句】：大雁法則；【第11句】：猴子—大象法則；【第12句】：海豚法則；【第13句】：獅群的不合群法則；【第14句】：蜘蛛定理；【第15句】：懶螞蟻效應。