【第1句】：【寶寶吃鹽多危害大】1,減少唾液分泌；2,誘發(fā)上呼吸道疾病；3,口腔黏膜喪失抗病能力；4,缺鋅；5,增加心、腎負擔；6，養(yǎng)成高鹽飲食習慣，有心血管疾病隱患。6個月內輔食不用加鹽，1歲內別額外加鹽，1～3歲盡可能少放鹽。1～6歲每天食鹽不應超過2克。

【第2句】：【接種疫苗前的準備】給寶寶接種疫苗前一天給寶寶洗好澡；接種當天不要讓接種部位沾水，保證接種部位的清潔；接種當天最好給寶寶穿寬松分體的衣服，方便穿脫和接種。

【第3句】：如果你在街上碰到了你的前度與新歡在一起，請不要心酸。因為自小我們的媽媽就教我們，要把舊玩具送給比自己更不幸的人。

【第4句】：和，有智慧的閃光，太陽光輝的臉，對年輕人抽芽，為綠色葉，帶著一把傘，讓花兒開放，因為鳥兒飛，是你，是我，是他，是我們，是我們的光榮的幼兒園老師，在這里，讓愛的夢想。

【第5句】：【寶寶粘人，媽媽莫回頭】雖然寶寶淚眼漣漣會讓你心里不好受，但如果你一定要出門，就不要頻頻回頭，因為這只會讓他哭鬧得更厲害。也不要偷偷溜走，以免讓寶寶焦慮你會隨時消失。最好的辦法是道再見后果斷離開。放心，幾分鐘后他就會重綻笑容的。

【第6句】：【匱乏感】童年長期的匱乏感，逐漸凝固成內心黑洞，真正欲壑難填的都是成年人的黑洞。成年后的黑洞依然可以通過自我覺察療愈。若把最惡劣的想象投射給孩子，通過打壓孩子欲求轉嫁自己的匱乏痛苦，還美其名曰為孩子好，則至少毀三代。

【第7句】：【構建孩子們強健的生命力對于父母而言主要分為六個階段】第一，以終為始，找出教育目標。第二，了解孩子，發(fā)現孩子慧根。第三，了解自己，營造美好家庭。第四，愛與陪伴，親子有效溝通。第五，情緒管理，情商和諧幸福。第六，一起成長，讓愛更智慧。

【第8句】：【教他玩還是讓他自己玩？】從長期來看，更重要的是讓寶寶有大量玩的機會，而大人不去過多地介入其中。雖然給寶寶示范新東西很有趣，但是他也應該能夠決定可以利用這些信息做些什么。

【第9句】：【爹地的健康寶典】家中的小寶貝如果在春季患上感冒咳嗽，爹地要注意哪些飲食規(guī)則呢？多喝水,幫助寶寶稀釋痰液；飲食方面要清淡，忌生冷酸辣，忌海鮮。并且像花生、瓜子、巧克力等寶寶最愛的小零食容易生痰，加重咳嗽，所以也要讓他暫時忍痛割愛咯。

【第10句】：【濕紙巾不能代替洗手】由于濕紙巾含有多種添加劑，接觸過多的防腐劑、酒精等化學成分，容易引發(fā)接觸性皮炎等皮膚過敏問題。而且一般人用了濕紙巾后就不會再洗手，化學成分會殘留在手上，對兒童尤其不利。其實最好的消毒方法還是用肥皂洗手并用流水沖洗。

【第11句】：【準爸爸胎教寶典】不喝酒不抽煙，主動節(jié)制性生活，體貼妻子，分擔家務，不與妻子斤斤計較，多陪妻子散步，給胎兒唱歌，講故事，經常撫摸孕婦腹部，養(yǎng)成對孩子講話的習慣，起床后的早上好，出門時的我走了，回家時的我回來了，睡覺前的晚安。

【第12句】：【雞蛋】雞蛋是最易購買到的蛋白質食物，孩子也都喜歡吃雞蛋。雞蛋中的蛋白質有利于寶寶的成長，若是媽媽們擔心膽固醇的問題，這是多余的，孩子正處于生長期，是不需要擔心膽固值的。而且每天只吃兩個蛋，對于孩子來說是最適合的。

【第13句】：【給孩子最好的教養(yǎng)，從改變說話口氣開始！】養(yǎng)孩子是門技術活，稍不留意，要么可能把孩子養(yǎng)成了“玻璃心”，要么養(yǎng)出了“熊孩子”。事實上，父母的說話方式，能影響孩子性格的形成。改變說話語氣，能讓孩子乖乖地聽從教導，事半功倍。

【第14句】：有時，我常常發(fā)呆，想著長大后的心愿。如果我是一位媽媽，必定想自己的孩子有成就的心愿。如果我是一位家庭主婦，我的心愿必定是讓全家開開心心，快快樂樂的生活的下去。如果我是一位年邁的老奶奶，我的心愿必定是全家團聚，健健康康的生活。

【第15句】：【帶寶寶出門必帶的東東】【第1句】：紙巾【第2句】：濕巾。給寶寶擦手、擦pp、擦臉等。【第3句】：創(chuàng)可貼。東西雖小但緊急情況時用處大。【第4句】：塑料袋。從小就給寶寶養(yǎng)成不亂扔垃圾的習慣。【第5句】：相機。寶寶的精彩瞬間可遇不可求。【第6句】：溫開水。寶寶隨時可能喝水。【第7句】：雨傘。【第8句】：玩具。

【第16句】：【收縮毛孔】根據調查，20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問題就是毛孔粗大、細紋與松弛。尤以毛孔最為瘋狂，趁著夜間，肌膚清潔調理后，為肌膚加強毛孔的護理，透過高效保濕乳霜，并加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管旗下，防堵毛孔持續(xù)擴大。

【第17句】：寶貝，媽媽想對你說；看著你一天天地成長，用心感受你一點一滴的變化，我真切地領悟到生命的美麗與不易。原來我們每個人都是這樣長大的，在經歷過多少次的啼哭之后，才能在人生的路上一步一步，慢慢走穩(wěn)。

【第18句】：【別總想著讓寶寶在游戲中學"知識"快樂最重要！】親子游戲是親子交流方式中的重中之重，親子游戲中親子關系能得到最完美的升華，但是也要注意不要走入禁區(qū)。父母不要一心想著從游戲中學到什么，孩子在玩中得到快樂是最重要的。

【第19句】：【鈣元素】對于育齡婦女來說，每天只要補充鈣元素2克左右效果最佳。而在日常生活當中，孕婦除了添加一定量的鈣制品之外，從食補中獲取鈣含量也是不可或缺的一部分。因此對于孕婦來說，補鈣也應該首選喝牛奶。

【第20句】：【要想肺部健康多吃香蕉柚子魚肉】食用柚子、香蕉、魚肉與奶酪等食物能護肺。特別是對于預防與治療慢性阻塞性肺病（COPD）十分有效。這類飲食具有抗炎與抗氧化效應，而且食用這些食物的人其飲食方案更為全面健康，因而有益于肺功能。

【第21句】：【孕婦何時一開始補充葉酸】從孕前3-6個月一開始，每日補充葉酸0.4毫克，一直補充到妊娠3個月時。建議備孕中的準爸爸應與準媽媽一起服用，來保障精子的質量。葉酸片可以在吃飯時服用。

【第22句】：【蔓越莓】研究顯示女性得膀胱炎的風險是男性的8倍，而每天喝兩杯蔓越莓汁對此可起到一定的預防作用。此外，蔓越莓也能降低乳腺癌與心臟病發(fā)病的風險。

【第23句】：【寶寶也早戀爸媽莫用成人眼光看待】當幼兒園的小朋友也談情說愛，互稱男女朋友時，爸爸媽媽是不是會大吃一驚。其實，孩子所謂的男女朋友與爸媽想象的可不一樣哦，最好別用成人眼光去看待、衡量孩子。

【第24句】：【獨立處事的經歷】孩子初初嘗試，難免遭遇困難，我們不應干預，更不可代他做，應讓他從失敗中學習。只在重要時刻才替他作決定，但當孩子堅持要自己解決，不妨善用其好勝心，給予適當的鼓勵。

【第25句】：【玩耍是最好的早教】早教方法行行種種，最重要的其實還是玩耍。寶寶必須爬、跑、跳、搖、推、拉，全身都活動到體能極限，他才能學會控制和掌握身體。此外，寶寶的大腦正在緊張地吸收著周圍的新食物和新概念，體能游戲中的能量消耗也會讓他釋放緊張。

【第26句】：【選擇讀物方法：讀物是否分級】在閱讀上面，尤其是在外語的閱讀上，一定要分級，當然“分級”不光是外語讀物所必備的，也包括母語也需要這樣做，因為幼兒的閱讀涉及到各個領域，也有著很大的差異，沒有分級可能會讓幼兒的學習帶來困惑。

【第27句】：【小兒急性支氣管炎飲食】科學的飲食能夠有效的幫助寶寶恢復身體健康，提高抵抗疾病的自身能力。小兒患急性支氣管炎期間的飲食要主要應考慮以下幾個方面：（1）食物要清淡。（2）食物易于消化。（3）食物營養(yǎng)豐富。（4）祛痰退熱類食物，如雪梨、銀耳。

【第28句】：母愛是世間最偉大的力量。媽媽，我走到今天，是您一直在為我打氣，媽媽，我愛你！母親的心是兒女的天堂，母愛是一種巨大的火焰，她將照耀我人生的旅途。

【第29句】：【不適合生育的幾類人】患有較輕微的遺傳性疾病，但對于生活影響不大，如唇裂、糖尿病、近視，可以生育。不適合生育幾類人：①嚴重的染色體顯性遺傳病。②夫妻雙方均患有一種嚴重的常染色體隱性遺傳病。③嚴重的多基因遺傳病。

【第30句】：生活是有風險的，有些小孩是自己不喜歡上學了，有些小孩是被迫家里沒有條件無法上學了，有些人是有的選的，有些人是沒得選的，但是大家都是順應著當前的狀況作出選擇，就像你現在是知道你想考上大學，但是你從來不知道你會去哪個城市，然后又遇見什么樣的人對不對？

【第31句】：3歲是孩子精神發(fā)育的重要分水嶺。3歲以前是無意識階段，3歲以后開始有意識的生活，無意識階段被忘記，成為過去。3歲以前是各種功能的建立時期，3歲以后是各種功能的發(fā)展時期。這兩個階段之間存在一個遺忘隔斷，任何人都很難回憶起3歲以前的事情。

【第32句】：【鼓勵孩子相信自己】鼓勵孩子勇于表達自己的內心感受，用自己的價值觀判斷是非，相信自己有能力去實現所追求的目標，而不是只能通過競爭來體現自我價值。要讓孩子明白，自己在盡了最大努力之后，能做一個繼續(xù)努力的贏家或是毫不氣餒的輸家，而不是過分注重競爭本身。

【第33句】：【孩子該跟求助的對象說些什么】如果孩子和父母走散了，孩子可能會恐慌，所以孩子會不知道是否該告訴陌生人他迷路了。父母可以和孩子進行迷路的角色扮演并使用簡單的文案交流，比如：“我迷路了”等等。這樣孩子在實際迷路后就不會覺得那么害怕了。

【第34句】：【敏感肌膚護膚營養(yǎng)要漸減】敏感性肌膚在選擇護膚品的時候，需要盡量選擇具有舒緩功能的純天然護膚品，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。使用過度營養(yǎng)的護膚品會使肌膚容易產生過敏癥狀，因為這會給原本脆弱的敏感性肌膚增加負擔。

【第35句】：【寶寶仰睡優(yōu)缺點】優(yōu)點：可以直接觀察嬰兒臉部表情，使全身肌肉放松，減小嬰兒內臟器官受到的壓力，不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息，安全性較高。缺點：容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶咽喉處，較易嗆入氣管及肺內，發(fā)生危險。

【第36句】：【哪些孕媽咪需要做唐氏篩查？】每一個孕婦都應該做唐氏篩查。唐氏的發(fā)生具有隨機性，只有約1%的唐氏患者與遺傳因素相關，其它發(fā)病因素不明。所以每一個懷孕的婦女都有可能孕育先天愚兒。唐氏篩查沒有副作用，既能縮小羊水檢查的范圍，又能排除唐氏的可能性。

【第37句】：【生姜汁治痱子】用生姜擦頭皮可促進小兒頭發(fā)生長，生汁亦可治小兒痱子，而且效果很好。頭上長的痱子，用生姜片擦一次即好，用生姜片擦他前胸與后背上長的痱子，也是一次即好，而且是幾個小時之后就消退、消失(睡個午覺之后)，并且患處一直未再長痱子。

【第38句】：【獎勵誠實】當孩子做錯了事時，你必須首先對他向你承認錯誤的誠實表示肯定。孩子們最擔心因為他們的錯誤行為而失去父母的愛，所以你要特別注意鼓勵他們養(yǎng)成主動承認錯誤的好習慣。

【第39句】：【高智商寶寶靠這六大黃金養(yǎng)出來】【第1句】：遠血緣婚配生育的孩子。【第2句】：父母在最佳生育期生育的孩子。【第3句】：吃母乳長大的孩子【第4句】：體重適中的孩子。【第5句】：堅持吃好早餐的孩子。【第6句】：勤于活動的孩子。

【第40句】：夢想就象是春天，孕育著希望的生命；夢想就象是夏天，開出了希望的花朵；夢想就象是秋天，收獲了希望的果實；夢想就象是冬天，埋下了希望的種子。

【第41句】：【啤酒妙用】用化妝棉充分沾取啤酒，涂抹于臉上皮膚干燥或粗糙處，5分鐘后用涼水洗凈。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙，能滋潤皮膚，同時預防皮膚干燥與粗糙。

【第42句】：【過敏性疾病】過敏性鼻炎、接觸性皮炎、濕疹、哮喘等均屬于過敏性疾病。這類疾病本來是與小兒本來的體質有關，同時更多的是由于空氣中彌漫的會引起過敏的粉塵等。此外，蚊蟲也是過敏性疾病的傳播載體。小兒應該少去花草茂盛的地方，預防螨蟲等各類蚊蟲的叮咬。

【第43句】：【不要在情緒壓抑時受孕】人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于流產。

【第44句】：【看牙時不該對孩子說的話】明明是想安撫寶寶看牙醫(yī)時緊張的情緒，但如果說錯話可能會適得其反。研究發(fā)現，當補牙時護士用擔保的口吻對兒童說這不會痛時，這只會增加兒童的痛苦感。看牙前未表現緊張的孩子在聽到這句貌似有幫助的短語后有66%都會變得緊張起來。

【第45句】：【孕婦防輻射妙招】【第1句】：遠離輻射源。電腦、手機、微波爐、電視機以及吹風，是家庭中的五大高輻射危險源，孕媽媽一定要盡量遠離，所有帶電的家用電器應該保持1米以上的安全距離，盡量避免肚子面對這些家電。即便有需要，也不要長時間使用。

【第46句】：【飯后一小時才喝湯】孕婦在進食的時候，不要同時喝湯，應該在飯后一小時之后才喝，這樣可以降低惡心感的幾率。清淡飲食為主，孕婦的飲食應該以清淡、沒有刺激性的食物為主，調味料中也要盡量減少辣椒、胡椒、蔥、姜、蒜等刺激性高的食物。

【第47句】：【美國父母育兒5原則】①不當面批評，選擇孩子能夠接受的方式。②體現孩子在社交上的自信與隨意。③真正平等，大人孩子只是在年齡上有差距，但在地位上是完全平等的。④鼓勵孩子動手參與制作、勞動，并解決問題。⑤不許破壞已經訂立的規(guī)矩。

【第48句】：【孩子的活動很豐富】老師會把學生的一天的生活變的多姿多彩，他們可在老師的帶領下做游戲，涂鴉或者玩積木等。我們的孩子不會一天只做單獨的幾件事情，他們每天都要接觸到多樣的活動。此外老師還會讀書給孩子聽，而不是傳統(tǒng)的故事講述者，寶寶會接受到大量的信息。

【第49句】：【給新生兒拍照】不要用閃光燈，以免嚇著寶寶。使用自然光，能把人的臉色照得更自然。利用自然光的最好方法是背對著窗戶拍照，這樣太陽就會在你背后。如果是晚上，關掉頭上的燈，在媽媽和寶寶的旁邊放一盞小的床頭燈，用柔和的光線來拍照。