【第1句】：【心理學微文案】人生中大多數的痛苦不是別人給你造成的，而是自己跟自己過不去。實際上，每個人都會遭受到兩支箭的攻擊：第一支箭是外界射向你的，它就是我們經常遇到的困難和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困難和挫折而產生的負面情緒。

【第2句】：【心理文摘——一個陰謀論者的愛情】看這篇文章的時候，我看到的是上一段感情里的自己，即使失去理智也只是那一片刻的事情，始終在謀劃，在掌握，卻忽略了對方的感受，忘記了最初美好的東西。

【第3句】：【心理學文案】要想成為公主，你得相信自己就是一個公主。你應該像你所想象中的公主那般為人處世。另外，你得高瞻遠囑，從容不迫，笑對人生。

【第4句】：很認同的一句話：一個不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

【第5句】：傷痛使你更堅強，眼淚使你更勇敢，心碎使你更明智。所以，我們都應該感謝過去，它給我們帶來了一個更好的未來。

【第6句】：【心理科普：你在變得麻木冷漠嗎？】當我們變得麻木冷漠的時候，某些上癮或強迫性行為就會成為改變情緒的工具，它們通常帶來舒服的體驗，讓麻木的我們感到自己仍然活著并暫時忘掉不痛快的過去與現在，例如酒、吸毒、做愛、大吃大喝、過度工作、強迫性思考、瘋狂購物等等。

【第7句】：【心理學微文案】出嫁前，女人考慮最多的是自己愛不愛他；出嫁后，考慮最多的卻是自己是不是被愛。也可這樣說，嫁前女人看重的是自己的感情；嫁后看重的則是對方的感情，是安全感。

【第8句】：有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。

【第9句】：【心理學微文案】真正喜歡的東西，總會銘刻在生命的細節之中。

【第10句】：對順境逆境都要心存感恩，讓自己用一顆柔軟的心包容世界。柔軟的心最有力量。

【第11句】：【巴納姆效應（暗示效應）】一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因為節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以他使得"每一分鐘都有人上當受騙"。人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為"巴納姆效應"。

【第12句】：【齊加尼克效應】法國心理學家齊加尼克曾經做過一個實驗：將一批學生分成兩組，讓他們同時完成20項工作。結果一組順利完成了任務，而另一組卻未完成。試驗表明，雖然受訓者在接受任務時均呈現出一種緊張狀態，但順利完成任務者，其緊張情緒逐漸消失，而未完成任務者，緊張情緒卻持續存在，且呈加劇傾向。后一種現象被稱為"齊加尼克"效應。

【第13句】：這世上只有三樣東西是別人搶不走的：一是吃進胃里的食物，二是藏在心中的夢想。三是讀進大腦的書。

【第14句】：【心理學文案】22-28歲這六年，我們會迅速走過，也是這六年，奠定了三十歲之后的生活質量與以后的人生方向。不管是男人女人，如果在結婚前奠定一個良好的事業與經濟基礎，無疑是對自己未來一個巨大的信心與保障。總好過把這個重任扔給一個其實實現不了你太多幻想的婚姻。你不成長，沒人替你成長。

【第15句】：【心理學文案】人生的任何一個階段，目標的繩子都不宜放得太長。即便生活只給你留下一個狹小的空間，但只要你心無旁騖地對待生活，方寸之地也能找到屬于你的人生黃金。

【第16句】：悲傷有很多種，能加以抑制的悲傷，未必稱得上悲傷。

【第17句】：【心理學微文案】容易發怒的意思就是：別人做了蠢事，然后我們代替他們，表現出笨蛋的樣子。

【第18句】：同伴不一定非要走到最后，某一段路上，對方給自己帶來的朗朗笑聲，那就已經足夠。

【第19句】：【心理學文案】外表上我們可能很簡單，我們可能只有很少幾件衣服，一日一餐就滿足了，然而這并不是樸素。如果你的心能容納無限的經驗，雖然飽經世故，卻又能保持單純，這才是樸素。

【第20句】：【心理學微文案】主動久了會很累，在乎久了會崩潰，沉默久了會受罪，想念久了會流淚。結果，如此狼狽。

【第21句】：【心理學文案】沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。等我們都明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴說以求寬慰。

【第22句】：【心理學文案】人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過盡，才可以重見歡顏；把苦澀嘗遍，就會自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。言者隨意，但生命畢竟是一個漫長的過程，每一寸時光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己來親嘗。

【第23句】：換一種方式做那些習慣了的事情，就是讓心中長出一個全新的自我。

【第24句】：不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。

【第25句】：【心理學微文案】淵博的人是多么神奇啊，他們的大腦像蜘蛛網，粘住所有知識的小昆蟲。而我的大腦是一塊西瓜皮，所有的知識一腳踩上，就滑得無影無蹤。

【第26句】：不要向任何人表示你的痛苦，因為20%的人不關心，剩下的80%聽到后很高興。

【第27句】：別人的辛酸史，聽得再多也無法使你成長，不如親自嘗嘗辛苦的滋味。

【第28句】：【心理學微文案】在這個世界上，不單調的東西讓人很快厭倦，不讓人厭倦的大多是單調的東西。

【第29句】：【心理學文案】我們要走的路，有著太多的不確定，他人的一句勸誡，自己的一個閃念，偶爾的得與失，都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什么，又何必糾結于某一人、某一時、某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為，不急不躁，不悲不歡，不咸不淡。

【第30句】：【心理微閱讀】簡單的生活恰恰需要實力。

【第31句】：【心理學文案】每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲，人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。那個看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。

【第32句】：【心理提醒：三條丟棄規則請遵循】【第1句】：任何事物，只要讓你心情沉重、讓你對自己有不好的感覺、阻礙你前行的，把它丟掉。【第2句】：任何事物，如果只是占有空間，對你的人生毫無正面貢獻，把它丟掉。【第3句】：任何事物，要丟還是要留，你得花很長的時間權衡利弊，或是煩惱不知所錯的，那把它丟掉。

【第33句】：抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的。太陽總是新的，每天都是美好的日子。

【第34句】：每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月最后會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。

【第35句】：【心理學文案】有些事只適合收藏。不能說也不能想卻又不能忘。它們不能變成語言，它們無法變成語言，一旦變成語言就不是它們了。它們是一片朦朧的溫馨與寂寥，是一片成熟的希望與絕望，他們的領地只有兩處：心與墳墓。

【第36句】：人有時候真是奇怪，選擇了的會后悔，放棄了的會遺憾，但完美只能是一種理想，而不可能是一種存在。

【第37句】：【責任分散效應】1964年3月13日夜3時20分，在美國紐約郊外某公寓前，一位叫朱諾比白的年輕女子在結束酒巴間工作回家的路上遇刺。當她絕望地喊叫：“有人要殺人啦!救命!救命!”聽到喊叫聲，附近住戶亮起了燈，打開了窗戶，兇手嚇跑了。當一切恢復平靜后，兇手又返回作案。當她又叫喊時，附近的住戶又打開了電燈，兇手又逃跑了。當她認為已經無事，回到自己家上樓時，兇手又一次出現在她面前，將她殺死在樓梯上。在這個過程中，盡管她大聲呼救，她的鄰居中至少有38位到窗前觀看，但無一人來救她，甚至無一人打電話報警。這件事引起紐約社會的轟動，也引起了社會心理學工作者的重視和思考。人們把這種眾多的旁觀者見死不救的現象稱為責任分散效應。

【第38句】：【心理學微文案】我們必須選擇釋懷過去，并原諒每一個人，包括我們自己。我們可能不知道該怎樣原諒，也可能不想原諒，但我們說出心甘情愿地原諒這句話時，就一開始了療傷過程。如果要自我療傷，釋懷過去并原諒每一個人就成了必須遵守的誡命。

【第39句】：【心理學微文案】某天，你一開始懷疑自己曾經堅信的東西。不必迷茫，也許這是成熟。從某種意義上說，成熟是可悲的，那是一路拋棄＂自己＂的過程。世俗總會想方設法把眾人變成統一模本，因此才便于管理。成熟幫你得到了很多東西，唯獨放棄了自由做自己的權利。所謂成功，就是用最昂貴的、換走了你最珍貴的。

【第40句】：【心理學文案】當人循著一條山路走時，只消走錯一步就會滾下山坡。一種精神“學說”的基本目的，就是永遠處在高度的警惕之中。注意力與機警，就是精神生活幫助我們開發的基本品質。理想的境界乃是同時完善地既寧靜又警覺。

【第41句】：【心理研究揭秘愛情的止痛作用】愛情的力量究竟有多大？心理學家發現，與愛人牽手、看愛人照片等可減輕疼痛感。科學家讓被研究者手握加熱棒，逐漸提升溫度，當他們被燙得受不了時，然后給他們看他們另一半的照片。結果發現愛情的魔力相當神奇，他能讓人們痛感神經遲鈍，起到止痛作用。

【第42句】：【管理心理學】一個值8000元的人，就別討價還價只愿付他7500元。即使省下了500塊，實際上卻涼了他的心，一有更好的機會，人家拔腳就走。相反，痛痛快快付他10000元，他會拿出兩倍的能耐為你賣命干。記住，寧愿花兩個人的錢去招一個好人，也不要用一個人的錢去招兩個差人。

【第43句】：【心理學微文案】越長大對一些事情就越懶得解釋，不是怕麻煩，而是知道很多事情解釋不來。很多人到最后落得個分道揚鑣，有時覺得可惜，有時覺得無法避免。這世上一定有你的同類，但一定不會多?？傆腥四苈牭侥愠聊澈蟮暮艉埃赣腥四芏愕挠杂种?。

【第44句】：【心理學文案】每天堅持寫1篇日記，每年就是365篇；每天花1小時逛淘寶，每年就是365小時；每天看10頁有用的書，每年可看3600多頁書；每天打十圈麻將，每年就是打了3600圈麻將。時間可以積累，時間也可以浪費，你用時間做什么事，你就會成為什么樣的人，一個人用閑暇的時間做什么事，決定夢想實現的速度。

【第45句】：【心理建議：不想做的事一開始就要拒絕】如果一開始沒有拒絕，后來就難了。人總是試圖保持在別人心目中的一致形象。我們承諾過的事情，總會盡力去完成，不然就會產生心理壓力，失信于人。正所謂輕諾者寡信。所以不想做的事情，一定從一開始就拒絕，不喝酒就一口都別喝。

【第46句】：一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以一開始。

【第47句】：【心理微文案】記得當時年紀小你愛談天我愛笑有一天并肩坐在桃樹下聽風在林梢鳥兒在叫不知不覺睡著了夢里花落知多少。

【第48句】：【幸福女人的經典文案】美國心理學家羅杰斯認為，傾聽不僅能使聽者真正理解一個人，對于傾訴者來說，也有奇特的效果，其心理上會出現一系列的變化。他會感覺到他終于被人理解了，內心有一種欣慰之感，進而使壓抑感得到緩解，心理上似乎感到一種解脫，還會產生某種感激之情，愿意說出更多心里話，這便是情緒轉變的一開始。一個人如能從混亂的思緒中走出來，換一個角度去思考問題，重新審視自己的內心世界，那些原來以為無法解決的問題，就會迎刃而解。

【第49句】：【心理學微文案】人生最甜蜜的歡樂，都是憂傷的果實，人生最純美的東西，都是從苦難中得來的，我們要親身經歷艱難，然后才懂得怎樣去安慰別人。

【第50句】：假如你避免不了，就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是軟弱與愚蠢的表現。

【第51句】：【心理舒緩】我們在一起的時候，我總是放大了你的好，當現實與幻想形成落差，終于明白了什么是黯然傷神；我們分手的時候，我又放大了自己的悲傷，沉浸在瑣碎的記憶里，心底的痛，無以言表......走一起是緣分，一起走才是幸福。

【第52句】：【孩子太膽怯怎么辦？】筒子們，如果孩子總愛躲避人，可試試公共場所大聲朗讀的方法。這在心理學上叫抗過敏法。越是害怕陌生事物，越要想法多接近它。但是麻麻們，訓練時一定要先把標準放低，在孩子能接受的程度下，再一步步加大難度，并持之以恒，終見效果。

【第53句】：曾經輸掉的東西，只要你想，就一定可以再一點一點贏回來。

【第54句】：【心理戀愛文摘】相愛而不能相見的人，有千百種虛幻而真實的東西用來騙走離愁別恨。

【第55句】：【心理學文案】感謝曾經的時光，無論是失去還是離別，要小心你的思想，因為它不久就成為你的行動，小心你的行動，因為它不久就成為你的習慣，小心你的習慣，因為它不久就成為你的品格。

【第56句】：【戀愛心理學】你生命中的男人變成了一塊試驗田。你考驗他，強迫他進入你滿意的條條框框。你指定了一個位置給他。你分配了一個角色給他。你不準他越界。你把他當成一件物品，由你來決定用途。你任意支使他。你決定他該做什么，想什么，接受什么。你想教育他，改造他。你不再愛他了。

【第57句】：相信自己有福氣但不要刻意擁有；相信自己很堅強，但不要拒絕眼淚；相信世上有好人，但一定要防范壞人；相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生；相信真誠，但不要指責所有虛偽；相信成功，但不要逃避失敗；相信緣分，但不要盲目等待；相信愛情，但不要求全責備；相信上帝，但別忘了鎖上門。

【第58句】：日子還有那么長，誰說的準以后會怎樣，也許你喜歡的人以后也會喜歡你，也許你以為再也見不到的人下一刻就能出現在你面前，隨遇而安。

【第59句】：世上的女人只有兩種，一種是幸福的，一種是堅強的。幸福的被捧在手心里無需堅強，而堅強的卻是不得不堅強。

【第60句】：【心理剖析】如果你經常發脾氣，你就會認為別人常惹你生氣，每件事都可能變成你憤怒的理由。這是心理投射，你把隱藏在自己內在的東西投射到別人身上。你會譴責每一個人與事，因為你心里隱藏有太多的怒氣；你是什么樣的人，就會認為別人是什么樣。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。

【第61句】：【心理學文案】當一只玻璃杯中裝滿牛奶的時候，人們會說“這是牛奶”；當改裝菜油的時候，人們會說“這是菜油”。只有當杯子空置時，人們才看到杯子，說“這是一只杯子”。同樣，當我們心中裝滿成見、財富、權勢的時候，就已經不是自己了；人往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正的擁有自己。

【第62句】：【早教明道】無條件積極關注：一個人健康、完整的人格是如何形成的？心理學家羅杰斯指出：最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無條件的積極關注。無條件積極關注，是自我發展的重要方式之一。它是一種沒有價值條件的積極關注體驗。即使自我行為不夠理想時，仍能覺得自己受到他人的真正尊重、理解。

【第63句】：【心理學微文案】我們總是這樣，在三十幾歲時才能過上我們二十幾歲時所希望的生活，那時我們一開始再次定義青春或浪漫；而遺憾的是，一些人在到達時，已忘了曾想要的。

【第64句】：做人如蘭，淡泊自然。淡泊的人生，如一株幽蘭，靜靜地生長，默默地開放。開花不為與百花爭艷，只為不辜負了寶貴的生命。遠離塵世的喧囂，與世無爭而又從不孤芳自賞。無論你看與不看，花都在那里，不悲，不喜。做人如蘭，煩惱與憂愁就會隨風飄散，幸福與快樂就會到處彌漫。

【第65句】：你覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

【第66句】：離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。人要在外面到處漂流，最后才能走到最深的內殿。

【第67句】：沒有什么東西是堅不可摧，不可改變的。人生總是要經歷這樣的歷程，但是破滅了之后，那些重新生長出來的東西，才會真正變得堅不可摧。

【第68句】：【武器效應】著名社會心理學家伯克威茨1978年提出了影響深遠的關于侵犯的"武器效應"理論.他認為，人的挫折并不直接導致侵犯，正如考試失敗，并不一定會導致侵犯他人。挫折主要導致產生侵犯行為的情緒準備狀態---憤怒。侵犯行為的發生，還要依賴情境侵犯線索的影響。與侵犯有關的刺激傾向于使侵犯行為得到增強。

【第69句】：【心理學文案】人活著，必須明白三件事：想要什么，沒目標就沒動力，難免渾渾噩噩；怎么要，光想要，沒方法只能黯然神傷，自暴自棄；為得到它需要舍棄什么，有取就有舍，取舍之間是門學問，舍得不到位會誤傷自身，得不到想要的結果。

【第70句】：【心理學文案】想要過什么樣的生活，就得有什么樣的代價。有人活得不平凡，而你只是沒看到他的代價而已，何況活成那種不平凡，是沒有回頭路可走的。

【第71句】：【心理學教您巧用生物鐘】調查顯示，傍晚6時是男人最易滿足伴侶要求的時刻；而下午3時千萬不要與老婆發生爭吵，這個時間是女人容易在爭吵中占上風的時刻。一名女性想向老板提出加薪或升職要求，最好等到下午1時，那時是管理者最容易滿足員工要求的時刻，這都是緣因生物鐘會影響情緒。你會嗎?

【第72句】：你是否經常狠不下心來做事，對自己不夠狠，對別人也不夠狠。所以，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過的更好，總是纏綿過往不能自拔……優柔寡斷的你，必須狠一次，否則你永遠也活不出自己。

【第73句】：【心理學文案】世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲，譬如對一個人的感覺。在最有感覺的時候，你沒有停下腳步，那么，也不必在一起走完那段路之后，回頭去找找那些散落在地上的感覺，畢竟路已經走完。

【第74句】：【心理學文案】日復一日的生活，一成不變節奏，蹉跎了歲月也改變了你我。不敢提及改變，甚至連上班換個路線都心驚膽戰。沒想過要得到什么，反倒什么都怕失去，在患得患失中跌跌撞撞迷失進了生活。在深夜里忽然想起被遺忘的夢想，才終于明白：生活其實沒有改變我們什么，而是我們自己要選擇怎樣的生活。

【第75句】：【心理提醒：男人5條底線，女人不觸碰】【第1句】：被人譏笑膽小怯弱：這是暗諷他們不是男人，對他們來說可能是一種侮辱；【第2句】：長相被人挑剔：不僅女人，男人也很在意自己的外表；【第3句】：當他面夸另一個男人；【第4句】：被人揭短：揭人短處本就是小人行為；【第5句】：公開私生活：暴露男人軟肋，會排斥在你面前展露真實的自己。

【第76句】：斯大林是一流的社會心理學家，對人性的分析非常深刻。他認為，要想別人聽話，最根本的是兩手，第一是讓人處于恐懼之中，第二是給人足夠的私利。他一輩子堅信，一靠恐懼，二靠收買，才能讓別人成為可靠的工具。

【第77句】：【心理學文案】跟愛情相比，人生很短?？擅刻欤偮牭教嗳藢鄣奶籼夼c職責，人人都不能接受愛有瑕疵，那只是因為，他們沒能真正嘗出愛的真味道。每一份愛的背后，總有些妥協，那是愛的妥協。

【第78句】：【心理解析：得不到的東西最好，夠不著的果子最甜】我們對那些得不到的東西念念不忘，主要是過分高估了它的價值。那些因為得不到而被自己神話了的東西，實際上與自己想象中的樣子往往差距很大。所以，不要高估自己所沒有的東西的價值，你自己手中的可能才是真正的寶貝。吃不到的葡萄，也許真是酸的。

【第79句】：【心理學文案】在愛的修行里，男人要通過開發愛，感受愛，放下活著只為自己的自我慣性，打開柔軟的心，學習付出與關愛。女人則需要走出傾向感情用事的處事慣性，回收向外流失的能量，放下別人，回歸自己。所以：男人要學會愛，女人要超越愛。

【第80句】：時光太瘦，指縫太寬。好多承諾被時間沖洗，被自己遺忘，被現實刁難。能夠實現一個，對自己就不會那么失望。錯過了，會遺憾。經歷過，才耀眼。在最好的年華里，不要辜負最美的自己。

【第81句】：【黑暗效應】約人到黑暗處容易“騙取信任”。在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高于光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之為“黑暗效應”。

【第82句】：【心理療傷】有些故事，不一定要講給所有人聽；有些悲傷，不一定誰都會懂；有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了；有些藏在心底的話，不想說也就沒必要說了.其實，并不是所有的痛，都可以吶喊；不是所有的愛，都可以表白。

【第83句】：【心理學微文案】每個人都深愛著自己的母親而不自知，只有到最后離別那一刻才驚覺愛得如此深沉如此隱晦。

【第84句】：【職場文案】【職場心理學】在經濟學中，人第一次創業成功的比率不到10%，一般人往往到第四次創業時，才能真正成功。在愛情學中，人初戀成功的比率只有6%，超過一半的人經歷過四次甚至更多次的戀愛，才能走向婚姻。有人說經濟學與愛情學本來相通，看來這話不假。

【第85句】：順境與逆境是分別出來的。如果你執著了，心動了，這就是逆境；如果你放下了，心不動，一切都是順境。

【第86句】：你的生命就像你的家，因為你的不堅持，卻讓別人進來布置。但是你不要忘了，在里面住一輩子的還是你自己。

【第87句】：【職場生活慧語集錦】肚子很餓的時候，有人給你拿來一籠包子，你一定感覺吃第一個包子的感覺最好，吃的越多，單個包子給你帶來的滿足感就越小，這個就是心理學上的邊際效應。我們向往某事物時，情緒投入越多，第一次接觸到時情感體驗也越為強烈，接觸該事物的次數越多，情感體驗也越為淡漠，一步步趨向乏味。

【第88句】：【心理學文案】只要你下定決心，就過同樣的生活，不管有錢還是沒錢。你可以繼續看你的書，保持你的想法，只用對自己說：“我在這兒是個自由的人。”你就會過得挺好。

【第89句】：【心理微文案】你要知道，這個世界沒有一個人愿把這種羨慕輕易告訴你。

【第90句】：【心理微文案】不要計較何時年輕，何時年老。只要我們生存一天，青春的財富就閃閃發光。能夠遮蔽它的光芒的暗夜只有一種，那就是你自以為已經衰老。

【第91句】：【職場生活慧語集錦】給予就會被給予，剝奪就會被剝奪。信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。愛就會被愛，恨就會被恨?！@就是心理學上的互惠關系定律。生命就像是一種回聲送出什么就收回什么；你播種什么就收獲什么；給予什么就得到什么。你怎樣對待人們，取決于你怎樣看待他們，這是普遍的真理，愛別人就是愛自己。

【第92句】：沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛。

【第93句】：一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時間本身就是一個圓圈。

【第94句】：你的負擔將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。

【第95句】：【心理學文案】學會承受痛苦自己調整心態。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。

【第96句】：【心理亞健康的十大典型癥狀】①常感到不開心②常情緒煩躁、緊張，不能集中注意力③很難與其他人建立朋友關系④有意回避社交場合⑤敏感，經常與人發生不快⑥多疑，總感覺別人在談論自己⑦常為小事與人發生爭執⑧睡眠不好，經常入睡困難、早醒⑨工作效率下降，學習成績不如從前⑩覺得活著沒有意思。

【第97句】：【心理學文案】在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行云流水。但請始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數、嘗遍百味的人，會更加生動而干凈。時間永遠是旁觀者，所有的過程與結果，都需要我們自己承擔。

【第98句】：【心理閱讀】日子就這么來來往往，竹與我仿佛不相干，各自在時間里忽睡忽醒。

【第99句】：【心理提醒：人生四不要】①不要把煩惱帶到床上，因為那是一個睡覺的地方；②不要把怨恨帶到明天，因為那是一個美好的日子；③不要把憂郁傳染給別人，因為那是一種不道德的行為；④不要把不良情緒掛臉上，因為那是一種令人討厭的表情。