【第1句】：【事業是男人‘頭牌’】事業成功的男人總是最有魅力的。個有事業追求、并且能夠為之不懈努力的男人，就算事業不是很成功，也堪稱魅力型男人。什么中年男人總是魅力四射？就因為此時男人正處于干事創業的黃金時段。男人，就要做事業型的男人，不為博紅顏一顧，只為不虛度此生！

【第2句】：【人生路】當你領先別人一小步時，別人會嫉妒你；當你領先別人一大步時，別人會羨慕你；當你超越別人一大截時，別人會跟隨你。有不成功的行業，只有不成功的人。謂千里馬，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。點忍耐，少點抱怨，積蓄力量，等待機會這樣，人生才會有希望。

【第3句】：【坐直了就會開心點】心理學家威廉詹姆斯提到：如果你不開心，那么，能變得開心的一個很好的辦法是開心地坐直身體，并裝作很開心的樣子說話及行動。—如果你的行為散發的是快樂，就不可能在心理上保持憂郁。會了其中的真諦你的人生將會充滿快樂。論上就叫情緒的動作反饋。信就試試。

【第4句】：【盲目減肥小心脂肪肝】有些人過度追求苗條，不吃主食，用水果或所謂的營養片代替三餐，導致營養不良。白質不足，脂肪用的載脂蛋白也會嚴重不足，就會導致蛋白質、氨基酸以及脂肪酸的代謝出現紊亂，肝臟的代謝受到影響，肝細胞營養不良，脂肪變性，在肝細胞里出現些脂肪泡。

【第5句】：【久坐案桌需護眼】菊花15克，枸杞子30克，黃芪20克，當歸10克。天泡水喝。方黃芪補氣，當歸補血，兩藥配合應用就是當歸補血湯；枸杞子滋補肝腎明目，再配以具有清熱解毒、平肝明目功效的菊花，可共同達到益氣養血、明目的效果，從而使眼部氣血旺盛，預防以上眼病的發生。

【第6句】：【寶寶也會表達愛盤點6大常用Style】人們總是認為孩子太小，是不懂得如何表達愛意的。實不然，小孩子也有自己的喜怒哀樂，他們會表達自己的想法，孩子的一個動作，表情也許都在告訴父母們他們的需求，這就是孩子對愛的表達方式，父母們不妨了解一下，更加關愛孩子。

【第7句】：【女性HR的優勢】1）更有親和力：容易拉近人際距離；２）更細致：再瑣碎的工作也漂亮的完成；3）更細膩，女人的第六感強于男人；4）更堅韌：女人柔情似水，但是水卻能水滴石穿；5）更方便示弱：有時候女人撒一個嬌，頂男人搞半天；6）特有的母性：更有服務意識和同理心。

【第8句】：【心理學文案】越長大越明白，人生有時真的需要等，該來的讓它來，該走得讓它走，不強求，也不強留，看不開的總有一天會看開，得不到的總有一天會以另一種方式給你，不著急，也不抱怨，就看時間會給我們什么樣的答案，或許答案也并不重要，看淡了就沒什么是最重要的了，哪怕人忘齒寒。

【第9句】：【心理學文案】如果你同時養了貓和魚，貓吃了魚，你除了責備貓，更應該責備自己。樣的道理，當你明明知道人性有弱點，卻不加防范，而且吃虧的時候，除了怨恨那個人，更應該檢討自己。個人都是人，都有著人性善與惡，我們永遠不能因為對方表現得善良，而忘記了他也有人性的弱點。

【第10句】：【心理學微文案】有時候我們傾其所有，為的只是獲得一種安全感。不知，人從出生一開始就背負著博弈、抵抗、掙扎的使命，而心靈的漂泊與惶恐是永久且無法回避的。以，真正的安全感取決于我們對這個世界的認知與體驗，以及內在修為與自身力量的強大，而不是依靠贏得他人的贈與。

【第11句】：【雞湯好喝的竅門】【第1句】：鮮雞冰凍3-4個小時后再制作。剔除雞趾甲、內臟和屁股。洗凈的雞在淘米水中浸泡十幾分鐘。事先把雞焯一下，再在冷水中泡一會。冷水下鍋，讓雞肉隨水溫升高慢慢釋放營養和香味。焯雞的水倒掉，另取一鍋冷水，煮開后撇去剩余浮沫。關火前5分鐘再加鹽。

【第12句】：【歸零】管理企業不同于心臟手術，一個醫生過去手術的成功率基本能代表下一個手術的成功率；而成功的經理人卻無跡可尋，管理者過去在成功，不代表他今天能成功。為管理者的成功靠的是一群人，每個企業的這群人都是獨特的；人的心態也都是不斷變的。以成功的管理者必須有歸零的習慣。

【第13句】：【當你扛不住的時候就讀一遍】【第1句】：饑餓，能保持清醒頭腦。寞，能復原人性缺失。當，能解決一切問題。間，能給出一切答案。不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格。人都是逼出來的，相信自己，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力。

【第14句】：【人生不能輸給心情】你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在；不能預知明天，但可以把握今天。平淡淡才是真生活，花自飄零水自流，世間事本來就無十全十美之事，何苦庸人自擾呢？不管怎樣，輸什么也不能再輸了心情。

【第15句】：【陰虛盜汗】現在中醫知識比較普及，大家對盜汗都不陌生，盜汗比自汗嚴重，說明已經傷到人的陰血了，一般是傷到了腎精。療腎陰虛盜汗有很多方法，常選用的藥物有地黃。外，還有一種藥滋補腎陰的效果比較好，是枸杞子樹的皮，叫地骨皮。般用單味藥煎湯代茶飲，滋陰、斂汗效果很好。

【第16句】：【改變命運的箴言】【第1句】：選擇重于努力，態度重于能力；【第2句】：做你應該做的事、而不是做你想做的事；【第3句】：有能力不代表有本事；【第4句】：今天的付出都是為美好明天而準備的；【第5句】：小成就是大成就的基礎；【第6句】：人所以能成功，是相信自己能成功；【第7句】：每天學習三小時以上；【第8句】：批評對事不對人。

【第17句】：【揉眼睛增加散光風險】眼睛不舒服時用手揉是很多人的習慣，眼科專家指出，經常揉眼睛可能引起散光。眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發生變化。膜弧度不均，便會出現散光。常揉眼睛會提高患散光風險，尤其是青少年。

【第18句】：【拖延癥不可怕】很多人兼有拖延癥和焦慮癥的雙重表現。把工作完成到最好，一拖再拖，隨著期限將近，演變成離完美越來越遠的焦慮，最后難以收場。根到底，是完美主義作祟。擺脫拖延癥，首先要做的，就是拋棄完美主義——事實上，沒有人能夠做到完美。里之行，始于足下。行動，不成功。

【第19句】：【神奇的鏡子】羅斯金的服裝公司有25層，因每天上下班高峰等電梯時間太長，員工總抱怨。年輕人提出在電梯旁安鏡子的方法，很有效。輕人解釋：審視自己，或偷看別人，鏡子分散了注意力，使人心情不焦急。以，解決問題有時候不能只盯著問題本身，要把眼界放寬，可能更好。

【第20句】：【企業漸入衰境的六個征兆】一：說到的都沒做到，不說的全做了；二：公司資源長期集中在個別部門，而公司的戰略總是在假定資源不重新配置的基礎上去制定；三：以嘲諷的口氣將新思想拒之門外；四：開會時永遠是說的時間比聽的時間多；五：只用自己用慣了的人；六：對行業變化熟視無睹。

【第21句】：【蜱蟲咬一口，性命有隱憂】北京疑似出現蜱蟲。可攜帶200種病毒、細菌、原蟲。引發森林腦炎或發熱伴血小板減少綜合癥。離吸血蟲的出沒地是最好的預防方法。非要進入草叢等地，要穿防護服，扎緊褲腳、袖口與領口。中寵物更要看緊，防止它進草叢被叮咬以后成為傳染源。

【第22句】：【男人當自強】女人活著要比男人容易得多，當女人遇到不順心的事可以用眼淚來發泄，沒有人會去說她什么，甚至能引起別人的憐憫；而男人呢？即使有淚，也只能流在心里，即使傷得再深，也只能找個無人的角落，孤獨的添著傷口。為女人點綴著世界，而男人需要支撐著這個世界。

【第23句】：【文化建設，制度建設】１、文化建設——自上而下。制度建設——自下而上。文化要軟，制度要硬。志同道合，不知道同道和。一道是價值觀，第二個道是事業和方向。文化是用來選人的，制度是用來歷人的；６、文化是獨裁的，制度是民主的７、文化建設領導先行，制度建設員工先行。

【第24句】：【你努力了，才有資格說自己運氣不好】時間，抓起了就是黃金，虛度了就是流水；書，看了就是知識，沒看就是廢紙；理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。力，雖然未必會收獲，但放棄，就一定一無所獲。好的機會，也要靠人把握，而努力至關重要。伙伴，放手去做、執著堅持。

【第25句】：【生活需要什么】生活需要游戲，但不能游戲人生；生活需要歌舞，但不需醉生夢死；生活需要藝術，但不能投機取巧；生活需要勇氣，但不能魯莽蠻干；生活需要重復，但不能重蹈覆轍；生活需要挑戰，但不能百戰百勝；生活需要微笑，但不能一笑置之；生活需要樂趣，但不能自得其樂。

【第26句】：【讓五官減齡的小秘訣】①眼睛：a.多吃黃綠色食物；b.多轉動眼睛。口腔：a.睡前用一次牙線；b.別老用一邊嚼東西。耳朵：a.遠離嘈雜的地方；b.鍛煉平衡能力。鼻子：a.常用清水洗鼻子；b.別聞刺激味道。喉嚨：a.說話多停頓；b.給嗓子做桑拿；c.減少打鼾。

【第27句】：【勞動合同的變更】崗位、工作內容、薪酬標準統一調整，并不符合法律規定。作內容、勞動報酬屬勞動合同必備條款，勞動合同法規定，用人單位與勞動者應當按照勞動合同的約定，全面履行各自的義務。更勞動合同約定的內容需雙方協商。司以職代會決議形式單方變更合同內容不具法律效力。

【第28句】：【職場法則】【討人喜歡，比學歷、工作經驗更重要】如何才能讓自己的職場人際關系猶如春天般的溫暖？【第1句】：投入熱情，與上司保持85度的支持性關系。因人而異，與下屬保持春暖咋寒的教練關系。你來我往，與同事保持和諧關照的近鄰關系。控制情緒，辦公室拒絕沸點鬧騰的私人關系。

【第29句】：【禪理禪悟】①簡單的生活不容易，因為要活的簡單，一定不能想的太多；②一個人的價值，不體現在與別人相同的東西上，而體現在與別人不同方面；③生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己，原諒別人就是善待自己；④恨別人，痛苦的卻是自己；⑤是非以不辯為解脫，煩惱以忍辱為智慧。

【第30句】：【老話俗語473】不是魚死，就是網破。相不和，國必有禍。水行船，見風使舵。日難熬，歡時易過。酒學仙，無酒學佛。牛要拖，做人要磨。非圣賢，孰能無過。貴有恒，勤能補拙。尚念經，那么那么。人多難，好事多磨。人愁多，忙人快活。熱打鐵，順風煽火。求有功，但求無過。

【第31句】：【心靈禪語】很多時候我們做人失敗，修行不成功，其原因是我們對自己缺乏智慧的自醒與自察，反而對他人投入了豐富的鑒別與想象。自己的起心動念、言行舉止糊里糊涂；對他人的所思所想、所作所為卻一清二楚。實我們應該做到嚴于律己、寬以待人，這樣才能使我們進步與成功。

【第32句】：【睪丸癌前兆】睪丸癌多發年齡段為20—39歲。性每月應自我檢查睪丸情況，包括睪丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等，有問題應及時就醫。別是感到陰囊墜脹，感覺里面象是放了一個煤球，并持續一周以上，要馬上找醫生診斷。是睪丸癌最典型前兆。

【第33句】：【人生的最高境界--“不后悔”】【第1句】：永遠只為沒有做過的事情后悔，而不要為做過的事情后悔。人生每一步行來，都是要付出代價的。每個人得到一些自己想要的，也會失去一些自己不想失去的。這世上的蕓蕓眾生，誰又不是這樣呢？【第4句】：事無所祈，心有堅毅，盡量的快樂，才是人生的真義。

【第34句】：【越讀越受益的精辟話】【第1句】：做事先做人,會做人才能成大事。誠贏天下,要立事先立信。善謀人脈，人脈決定財脈,財脈決定命脈。第一要有志，第二要有識，第三要有恒。年輕人，要把吃苦當成吃補。人家做8小時，我就做16小時。成功10%靠運氣，90%靠勤奮。挫折磨難是最好的學校。

【第35句】：【女人輸掉幸福婚姻的五個原因】【第1句】：因各種外在原因，草率嫁人；【第2句】：不認可門當戶對的理兒，以為自己是個神；【第3句】：輕易聽信男人的甜言蜜語以及懺悔并改過的承諾；【第4句】：為了男人和孩子，失去了自我空間及個性的延續發展；【第5句】：當雙方之間的愛已不再，分手也許會是最好的選擇。

【第36句】：【培養男孩子的品格】①自信是人生的基石，男孩子要有好心態；②男孩子要學會堅持，遇到問題和困難不退縮；③做事不沖動，能忍一時之氣；④平靜內心，謙虛謹慎；⑤男孩子要自立獨立，經受住挫折；⑥培養男孩子的社交能力，學會與人合作；⑦培養男孩子的勤奮意識和拼搏精神。

【第37句】：【女人私房話】不要迷戀包裝絢麗的東西。到好男人不妨追。實是一種美德，但不必因此就隨和女友抨擊她丈夫、跟同事一起討伐老板。在意一個男人往往得不到他錢也一樣。人總是向不把他看在眼里的女人獻殷勤命運也是。居的好處之一是，你不必在一個很久以前愛過的人的臂彎醒來。

【第38句】：【你想要的愛情】感情沒有所謂的般配不般配，只有適合不適合。是每個人都能遇到自己想要的那個人，但是每個人都會遇到一個適合自己的人。到那個人之后，一切復雜的條件都不再適用，一切喧鬧的表面歸于沉靜，變得簡單。無需處心積慮無需機關算盡來抓緊他，他也不會離開你。

【第39句】：【正能量文案】人生來就不是為了被打敗的。能夠被毀滅，但是不能夠被打敗。心的幸福莫過于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。活就是一種體諒，一種理解。生有太多的無奈，誰都想堅持著自己最初的理想，最初的理念，但現實中有太多的條件一直在苛刻著我們前進的腳步。

【第40句】：【企業如何無為而治？】1）遵循規律：弱則求強，學則得智，領導無為，刺激下屬大有作為；2）階梯法則：上無為，中有為，下無所不為，企業才能大有作為；3）砝碼效應：領導輕為，下屬重為，授權機會予下屬全力作為；4）分解欲望：把欲望分解給下屬，讓其帶著欲望執行目標。

【第41句】：【生活小常識】色彩影響味覺①紅黃色勾起食欲：紅色，強烈、喜慶、祥與、有食欲感；黃色令人振奮，刺激大腦活動；②藍色，使人產生安靜的效果，潛在暗示可抑制食欲；③淡綠、蔥綠與嫩綠：新鮮、清淡，利于穩定心情與減緩緊張；④紫黑色：生活中通常會下意識地避開紫色與黑色的食品。

【第42句】：【老板，讓我們互相討好吧！】馬云曾說過，把錢存在員工身上，一個企業最大的財富之一是員工。此時還強調權威、壓縮員工的空間，實行最原始的管理方式，不但會被優秀的員工所拋棄，也會被市場所淘汰。員工滿意，員工才會讓老板滿意，這個時代，低調放權才是管理的本質。

【第43句】：【擁有人脈須做到】1．學會換位思考2．學會適應環境3．學會大方待人4．學會低調做事5．學會贊美他人6．學會對人禮貌7．學會檢討自己8．學會感恩9．學會遵守時間10．常懷一顆平常心11．學會忍耐12．記得信守諾言13．記住言多必失14．待上以敬，待下以寬！

【第44句】：【做銷售，必須懂得客戶】【第1句】：不要刻意去裝著聆聽，顧客更愿意從說得清楚的人那購買。不要刻意與客戶做朋友，90%客戶從來沒有與精英做朋友的打算。客戶部喜歡你說競爭對手的產品差。不要刻意羅列產品的好處，客戶有時比你還了解。不要刻意談好處90%客戶追求核心需求滿足。

【第45句】：【溫和定律】【第1句】：我們人性中的弱點就是這樣，做錯事的人只會責怪別人，而不會責怪自己。們要明白，指責就像家鴿，它們總會回來的。我們準備糾正和指責別人，要想到他可能會為自己辯護，并反過來譴責我們。無度的指責別人是一種非常危險的做法，有時甚至可能讓你付出沉重的代價。

【第46句】：【腳氣驗方】取一湯匙食用堿面，睡前加適量溫水溶化后泡腳，每次20分鐘，連用2~5次，腳氣可緩解。姜食鹽水泡腳也能治腳氣腳臭，生姜100克，食鹽50克加2碗清水，煮沸10分鐘泡腳。—不能保證方子對所有人都有效，但這個廉價、無副作用的方法，不妨試試，或許有驚喜。

【第47句】：【人生感悟】每當疲憊的時候，那就停下腳步，遙想追逐的遠方，恢復力量再上路；每當困惑的時候，那就停下腳步，梳理紛亂的思緒，驅走迷茫再上路；每當痛苦的時候，那就停下腳步，撫摸流血的傷口，擦干眼淚再上路；每當放棄的時候，那就停下腳步，作出艱難的取舍，振奮精神再上路。

【第48句】：【情緒是鐘擺，增大自我容量是關鍵】人的情緒是一個鐘擺，往快樂的一端擺得越高，往悲哀的一端也會擺得同樣高。洲積極心理研究院汪冰博士說。然是鐘擺，那么只有動力停止的時候才會停止擺動，所以我們應該努力做的是如何讓自己兩邊的擺動更有利于前進而不是陷于沉湎與停頓。

【第49句】：【做一個讓男人離不開的女人】【第1句】：避免為了一點點的虛榮和攀比，讓他為你買這買那，你需要愛，他也需要。學會獨立，依靠他是必須的，但是不要浪費男人的精力和時間去讓他時刻為你服務。允許他交異性朋友，讓他有自己的圈子，當然，你也要學會交流，成為雙方不能失去的一份子。