【第1句】：【年輕人必須思考的四大問題】【第1句】：什么是失敗？放棄就是最大的失敗。什么叫堅強？經歷許多磨難、委屈、不爽，你才知道什么叫堅強。你的職責是什么？比別人多勤奮一點、多努力一點、多一點理想，這就是你的職責。傻瓜用嘴講話，聰明人用腦袋講話，智慧者用心講話。

【第2句】：【丘疹性蕁麻疹】丘疹性蕁麻疹是由昆蟲叮咬后導致的一種過敏性皮膚病，主要特點是，皮損主要在四肢與腰部，常成串或成簇排列的圓形或梭形樣的丘疹，部分的頂端還會有水泡，劇烈瘙癢。疹性蕁麻疹在夏秋兩季比較多，患者大多為兒童與少年，病程多為1-2周。

【第3句】：【職場法則】【當職場挫折來臨】①正確評價自己，不要盲目悲觀。保持平和心境，排除外在干擾。與家人朋友溝通，獲取必要幫助。保持工作節奏，不讓生活無序。克服畏懼情緒，樹立再戰的勇氣。承認不可避免的事實，迅速調整自己。保持充沛活力，迎接挑戰！

【第4句】：【晚上千萬千萬不要身體側躺著玩手機】左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的！有些人配眼鏡左右度數不一樣就因為如此。

【第5句】：【張瑞敏最新講話：企業生存三生論】企業無邊界、管理無領導、供應鏈無尺度，這是60多歲的海爾集團董事局主席兼首席執行官張瑞敏，在當下互聯網狂飆突進時代提出的觀點，平臺經濟、交互價值、員工創客、用戶個性化，互聯網時代硬件軟件化，網器淘汰電器。

【第6句】：【夏日喝啤酒四忌】1忌飲用過量：過量飲用可能導致脂肪堆積阻斷核糖核酸合成，造成將軍肚，影響心臟功能。忌酒溫過低：應控制在5℃至10℃，酒溫過低使酒中的蛋白質分解游離，營養成分被破壞。酒瓶不宜捆扎：注意防爆。不宜與煙熏食品同食：可能會誘發消化道疾病等。

【第7句】：【職場法則】【職場白領須知：五種情況下千萬別提加薪】情況一：公司營運不景氣。況二：職業表現不理想。況三：剛出校門大學生。非你具備在短時間內明顯超越于其他人的價值貢獻，否則切不可自以為是地提出加薪。況四：薪資水平在業內已算偏高。況五：老板心情不好時。

【第8句】：【人生感悟】愛情就象照片，需要大量的暗房時間來培養。活需要不斷的刷新，工作每天都在復制，希望愛情不會只有粘貼。如魚水是夫妻雙方的最高的追求，但是我們都容易犯一個錯誤，即總認為自己是水，而對方是魚。代人的愛情都很脆弱，誓言只是一塊欲望的遮羞布。

【第9句】：【大多在職場受到批評都源于上級還重視你】被批時應該:【第1句】：認真對待批評。果犯錯誤受到上司責罵時,應該盡可能地保持謙遜的姿勢,虛心的神情。切勿當面頂撞。要反駁上司的批評以顯示自己的無辜。對待善意批評要服氣。挨批時不要過多解釋。不要把批評看得太重。

【第10句】：【喝易拉罐一定要吸管】一婦女喝了罐飲料，被送進醫院，去世。尸死于細螺旋體病，追蹤她喝的飲料，是直接用罐對嘴飲用。驗證明罐頭受到鼠尿感染細螺旋體病毒。尿含有毒性與致命物質。罐頭運輸過程沒有清洗的。究顯示罐上面的毒菌很多，請給你關心的朋友。

【第11句】：【長斑初期，盲目祛斑】很多姐妹剛剛出現色斑的時候不在意，隨意使用祛斑功能的化妝品。果斑越來越嚴重，青蓮_玄治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。實色斑越在早期，治療越容易，一定要選用正確的祛斑方法，不然反而會加重色斑，增加時間和經濟成本。

【第12句】：【關于企業管理的文案】②分裂組織團隊精神。工對團隊充滿希望時，他會及時向團隊匯報發現的問題。果對團隊失望時，員工的工作積極性會減弱，即使發現問題，他也會一言不發，哪怕看到團隊發展到了危險邊緣，他們也會漠不關心。隊中這樣的人多了，那離崩潰就不遠了。

【第13句】：【人生就是一場修行】人這一輩子，不管活成什么樣子，都不要把責任推給別人，一切喜怒哀樂都是自己造成。命是一種回聲。最好的給予別人，就會從別人那里獲得最好的；幫助的人越多，得到的也越多。之，越是吝嗇，就越是一無所有。點淡然，少點虛榮，活得真實才能自在。

【第14句】：【怎樣喝酒不傷身】【第1句】：不要次次都喝得大醉。次醉酒相當于得一次輕度的慢性肝炎，次次這樣喝，肝臟早晚罷工。喝酒前吃點主食。食最主要的營養成分是葡萄糖，葡萄糖醛酸可以與酒情節合，加速酒精排出。喝酒前喝酸奶。奶在胃內形成保護膜，保護胃不受傷害。

【第15句】：【心必須狠一次，否則你永遠也活不出自己！】你是否經常狠不下心來做事，對自己不夠狠，對別人也不夠狠。以，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過的更好，總是纏綿過往不能自拔……優柔寡斷的你，必須狠一次，否則你永遠也活不出自己。

【第16句】：【精彩人生】【第1句】：人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。漂亮只能為別人提供眼福，自己卻不一定換到幸福。人，長得漂亮不如活的漂亮。人生的冷暖取決于心靈的溫度。生活可以將就，生活也可以講究。嘆氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。

【第17句】：【白領孕婦上班6注意】【第1句】：上下班路上注意避開交通高峰時間。讓上司和同事知道你懷孕，不要不好意思，這樣在工作上會得到照料和幫助。選擇舒適得體的孕婦職業裝。在外就餐必需攝取必需的營養素。同事抽煙時要注意避開。工作時不能長時間保持一種姿勢。

【第18句】：【與領導如何溝通】①用你的時間幫領導節省時間②把領導當成領導，工作做得好都是因為領導有方，不要在公開場合給領導出難題③實干派在哪兒都好使。學會察言觀色，讓你做事更順手⑤領導決定了的事，有情緒也要用積極的心態去執行。策領導來，我來提供決策依據。

【第19句】：【心靈禪語】無論善念還是惡念，正念還是邪念，一切的起心動念皆是緣生緣滅、緣起緣落，這說明心的本性是空性；無論我們在地獄還是在天堂，感受快樂還是遭受痛苦，心中本來就圓滿具備慈悲心、菩提心以及大智慧等如來藏佛性的一切功德，這說明心的自性是光明。

【第20句】：【芒果富含多酚常吃可防乳腺癌】研究發現，芒果中的多酚提取物在結腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病與前列腺癌中的作用。果對肺癌、白血病與前列腺癌有一定作用，但對大多數常見乳腺癌與結腸癌非常有效。究發現，芒果不會殺死正常細胞，因此估計不會對身體有損害。

【第21句】：【創業心經】1高層管理者做正確的事，中層管理者正確的做事，基層管理者把事做正確；2六大導向工具：定人、定量、定責、定時、定標準、定檢；3底薪讓員工吃好、績效讓員工快跑、福利把員工留好；4把復雜的東西簡單化，把簡單的東西條理化，把條理化的東西標準化。

【第22句】：【晨起排毒的小招法】【第1句】：多喝水可以促進毒素排出；【第2句】：早餐多吃粗糧與水果；【第3句】：最好快走30分鐘或做健身操；【第4句】：大口的呼吸新鮮空氣，為肺部做一次大掃除；【第5句】：按時排便；【第6句】：用手掌在腹部順時針按摩50下，再逆時針重復同樣的動作。家一起來排毒吧。

【第23句】：【食療方改善近視】枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個，蜂蜜2匙；將枸杞子、陳皮、紅棗放入鍋內，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁，混合均勻，待溫后加蜂蜜1匙；每日早晚各服1次。方可用于治療假性近視，此外，仍須改掉不良用眼習慣。

【第24句】：【處事哲言-富有哲理的文案】勇者創造命運，弱者依賴命運，仁者靜觀命運，智者改變命運。人厚道是美德，令眾人敬愛；待人刻薄是缺德，令眾人厭惡。人處事，要能如水；遇山水，遇岸水，遇石水；無論遇到誰，我。惡而磊落無懼，則謂大惡；為善而怯懦不前，則謂小善。

【第25句】：【心理學文案】我們辛辛苦苦來到這個世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的，我們生下來的時候就已經哭夠了。且我們，誰也不能活著回去。以，不要把時間都用來低落了，去相信，去孤單，去愛去恨，去闖去夢。一定要相信，不會有到不了的明天的。

【第26句】：【婚姻和戀愛不同之處】戀愛可以花二個小時打扮自己，精神奕奕的向對方獻殷勤、體貼，輕松完成任務。是婚姻就無法隨時維持高亢的狀態。以，婚姻是一場大賭注，需有萬全的準備、周詳的計劃、十足的信任，然后再去押它一把，即使是這樣都還有可能輸掉。

【第27句】：【職場法則】一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕他，追了很久仍沒有捉到。牧羊看到此種情景，譏笑獵狗說你們兩個之間小的反而跑得快得多。獵狗回答說：你不知道我們兩個的跑是完全不同的！我僅僅為了一頓飯而跑，他卻是為了性命而跑呀！職場上的你為了什么而跑？

【第28句】：【自省箴言】【第1句】：不要瞧不起人家，你有所短人有所長。以往的失利不一定是輕敵，也可能是過于自信。不要樹敵太多，別人都不對，那就是自己的錯。不要總是動輒訓斥與謾罵別人，習慣了會演變為打爹罵娘。說的比唱的好聽，一定是公鴨嗓子唱了跑調歌。把人家都當傻瓜。

【第29句】：【秋天】什么時候最公平？秋天，平分秋色；什么季節最長？秋天，一日不見如隔三秋；什么季節最爽？秋天，秋高氣爽；什么季節最曖昧？秋天，暗送秋波；什么節日最親情？中秋節，合家團圓。美之中秋為最，春華秋實心何求，若無煩事掛心頭，便是人間好時節。

【第30句】：【怎么區分感冒與鼻炎】【第1句】：是否發熱。敏性鼻炎的癥狀集中在鼻部，而普通感冒除此，還會表現出咽干、咽痛、咳嗽、發熱等。周圍人是否也得病。行性感冒具有較強的傳染性，所以多數為群發；過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳，有血緣關系的親屬可能發病。打噴嚏次數。

【第31句】：【心理提醒：男人永遠都不會珍惜那個因為深愛而嘮叨他的女人】作為戀人或夫妻，因為在一起生活的時間很長，當叮囑和嘮叨變成一種常態，男人不會感激你的愛，只會將你給他的愛當作心煩，一門心思的想著出逃。此，女人在和男人相處的時候，要學會點到為止。

【第32句】：【領導不要改造員工，而要改變自己】【第1句】：管理者常犯錯誤是試圖改造員工，卻不愿意改變自己。工只相信你所做的，不信你所說的。卓有成效的管理者一定是言行一致的，知行合一的人，不要改造員工，而要先改變自己。以身作則不是說服員工的重要理由，而是唯一理由。

【第33句】：【無擴散罩的LED燈可致視網膜受損甚至失明】普通的LED燈射燈和加了擴散罩的LED燈，藍光幅值都在正常范圍內，不會對人眼的視網膜造成損害。沒有加擴散罩并且功率大于1瓦的LED燈，幾十秒直視就可以把視網膜傷害，損害不可逆轉，嚴重時眼睛甚至會瞎。

【第34句】：【永不落伍的魅力女人】1聰明博學。修飾得當，有獨到的品味。言語風趣，收放自如。追求愛情卻不癡迷。清閑自然，非絕陳舊。善待自己。堅守原則。敏感而不多凝，能很好的控制情緒。小小的叛逆。0工作中爽快利落，駕輕就熟。1留一點神秘感。2大方得體，具極佳親與力。

【第35句】：【做好準備防止拉傷】因為人的肌肉和韌帶在秋季氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮、黏滯性增加，關節的活動幅度減小，韌帶的伸展度降低，神經系統對肌肉的指揮能力在沒有準備活動的情況下也會下降，鍛煉前若不充分做好準備活動，會引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等。

【第36句】：【吃蔬菜存在五大誤區】在吃蔬菜這個問題上人們存在不少誤區：肉有營養，蔬菜沒營養；實際上，蔬菜中含豐富的維生素、無機鹽、膳食纖維等，對人體益處很多：家里總吃那幾樣蔬菜；三：蔬菜炒著才好吃；四：用水果代替蔬菜；五：擔心食物相克與農藥殘留。

【第37句】：【八成女人有偽裝高潮經歷】調查顯示，偽裝過性高潮的女性高達80%。愛原本是愉悅的事，為何會淪落到要演戲的地步？女性偽裝性高潮的首要原因，就是為了取悅性伴侶。外，有些女性偽裝高潮也是想讓性愛盡快對付過去。為很多時候，女性可能根本沒有性要求。

【第38句】：【研究：野心容易損傷人際關系】最新的《應用心理學雜志》公布了一項關于野心的研究結果，發現：野心和人們對生活的滿足感真的沒有很大的影響，“有野心的人會為事業快樂，但同時也損害了人際關系。因為他們相對更可能把他人物質化，作為達成自己目標的工具。

【第39句】：【修行三字經】眼不見，心不煩。不聞，意不亂。不求，利不貪。交友，廣結緣。分歧，莫爭辯。為貴，忍為先。念經，智慧現。觀己，少多言。外事，淡如煙。好人，常布施。好事，不展現。好話，不妄言。好心，斷惡念。皈依，持五戒。習氣，正知見。彌陀，到彼岸。

【第40句】：【30秒留下良好的第一印象】【第1句】：輕聲說話:肢體語言很重要,占55%；"所說的話"占70%,最好的姿態是雙手自然放在兩側,身體稍稍前傾；【第2句】：熱情握手:右手,一定要快而有力；【第3句】：適當恭維:初次見面,能說出對方的姓名,并說一兩句恭維的話,恭維也不要過頭。

【第41句】：【社交溝通】像琳琳這樣的人，她們能夠和更多人結交，有著更深層的交往，正是因為早早懂得了這條簡單原則吧。而活得特別坦蕩，好的壞的，喜歡的，不喜歡的，都可以直說。家反而不用猜來猜去的，增加溝通成本，而且你更不用擔心，她對你這么好，拿什么來還。

【第42句】：【改變環境不如改變自己】一只小鳥在忙于收拾家當準備搬家，遇到他的鄰居。的鄰居問：你要往那里去？小鳥答：我要搬到東邊的樹林去。里的人都說我歌聲太難聽，所以我得搬家。居答道：如果你不改變唱歌的聲音，就算你搬到東邊的樹林去，那里的人也一樣會討厭你。

【第43句】：【適量吃辣味有助性能力】紐約長老會醫院的性醫學中心主任約翰·穆浩說，“辛辣食物促進血液循環，對心臟非常有好處。從幫助男性勃起的角度來說，凡是對心臟有好處的東西，也同時對陰莖有好處。在嚴寒中調節性致，改變飲食習慣就能取得很好的效果，如適當吃點辣。

【第44句】：【吃肉顏色越淺營養越好】越淺的肉類營養成分越好。澤鮮紅或暗紅的如豬肉、牛肉、羊肉等。色或嫩白色如雞肉、鴨肉、鵝肉及魚肉等。乎無色如蛤肉、牡蠣等。色與無色肉中飽與脂肪及膽固醇含量明顯低于紅肉。營養均衡的情況下建議增加體積小的魚蝦貝殼類食物。

【第45句】：【領導力與執行力區別】1，領導力是影響力，執行力是結果力。領導力強調個人魅力，執行力強調個人毅力。領導力強調精準，先瞄準后開槍。行力強調速度，先開槍后瞄準。領導力是讓他人自愿服從的能力，執行力是讓他人不自愿也要服從的能力。無領導力則無執行力。

【第46句】：【職場三年之癢】許多三年之癢的人普遍覺得當下難熬，恐怕得趕緊調整狀態：【第1句】：認清自己欠缺的可能不是專業能力，而是職場競爭力，也就是職業規劃能力。加強對未來的想象力，常想三、五年后的目標。工作上與強者為伍，學習強者的優點。擺脫沒有未來感的失落。

【第47句】：【學會這些使您成功】人要先學會從眾，再學會與眾不同；先學會復雜，再學會簡單；先學會愛自己，再學會愛別人；先學會愛親人，再學會愛朋友；先學會怎樣生活，再學會體驗生活；先學會做人，再學會做官；先要求自己，再要求別人；先學會適應，再學會獨立。

【第48句】：【人生微笑是個寶】留一個微笑給傷痛，傷痛會悄然溜走，因為在我們心中，沒有太陽照不到的角落；留一個微笑給邪惡，你便會看到邪惡瑟瑟發抖，因為邪惡只會恐懼地面對善良的笑容；留一個微笑給強者，他們會將其發揚光大；留一個微笑給弱者，他們會升起奮進的風帆。

【第49句】：【創業的6個領悟】①創業一定不要把事情想得那么簡單。人很大的興趣就是感覺往自己設定目標方向去努力。沒有奉獻精神，創業很難實現。每個人都面臨著挫折與失敗的可能，這是人生經歷的一部分。偏執也就是對目標的執著。創業過程艱苦，困難不計其數，我從來沒動搖。