【第1句】：【心智睿語】①智商情商膽商改變局面，知識見識膽識改變命運；。以克人之心克己，以容己之心容人。人緣即福緣，結好緣大修行。放不過自己是沒有智慧，放不過別人是沒有慈悲。微笑是人之間最短的距離。智者把放下當前進，愚者把放下當絕望；能放下多少，幸福就有多少。

【第2句】：【職場之新人注意事項不可不知的禮儀】【第1句】：握手禮儀。手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象。電子禮儀。子郵件是職業信件的一種，而職業信件中是沒有不嚴肅的內容的。道歉禮儀。果在職場中冒犯了別人，真誠地道歉就可以了。達出你的歉意，然后繼續進行工作。

【第3句】：【秋冬季少吃瓜多吃果】西瓜、黃瓜吃多了會損傷脾胃，導致腹痛腹瀉，要少吃。時果類可以多吃，如梨可潤肺，消痰止咳。果富含多種維生素與鉀，對心血管疾病患者有益，還可止瀉。眼滋補、強壯、安神、補血。萄營養豐富、酸甜可口，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。

【第4句】：【身在職場必須學會】1)學會放棄：放棄你不想做的事，放棄你不擅長的事，放棄你做不到的事。)學會悶騷：有些事情，無需爭辯，表面服從，偷偷堅持。)學會示弱：在哪里跌倒，就在哪里趴著，哭了再起來。)學會裝傻：裝傻是時尚，博取同情，坐他人的車，走自己的路。

【第5句】：【讓星男鬧心的相親女】白羊男：林妹妹型的女孩；金牛男：自我為中心的女孩；雙子男：開不起玩笑的女；巨蟹男：花枝招展的女孩；獅子男：假小子型的女孩；處女男：吃不得苦的女孩；天秤男：拜金女不是我的菜；天蝎男：過于健談的女；射手男：快生活寡趣味的女孩。

【第6句】：【心靈雞湯】【第1句】：你愿意放棄什么，決定上帝會給你帶來什么。所有的人都會跌倒，偉大的人會再站起來。如果你想得到你從沒有得到過的東西，你就必須做一些你從來就沒有做過的事情。只有執著，才能成功。人們失敗的唯一原因就是專注被打破了。你尊重什么就會吸引什么。

【第7句】：【10大商業理念】【第1句】：商場即戰場。變化是最大的商機。利益在于平衡。人脈就是生意。貪婪解除戒心。生意是冒險與謹慎之間的戰爭。大機會容易毀在小人物手里。危機考驗合作者的誠意與忍耐力。給面子與識時務是兩大制勝暗器。0.打江山靠膽，守江山靠腦，傳江山靠心。

【第8句】：【給嘴唇補油】嘴唇干裂很大一部分原因就是因為唇部干燥沒有油份，那么最好的方法就是給唇部補充油分，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄欖油或蜂蜜等，能有效緩解唇部疼痛，與防止進一步的干裂。

【第9句】：【腎臟最怕5件事】【第1句】：大魚大肉，蛋白太多：長期高蛋白攝入會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處于超負荷狀態。天天老火湯，嘌呤多多：常喝嘌呤過高的老火湯，會造成尿酸在血液中堆積，尿酸含量升高。經常憋尿，喝水不足。飲食偏咸。濫用藥物，毒翻腎臟。

【第10句】：【5招教你遠離辦公室頭痛】①勤開窗或用電子空氣凈化器凈化空氣。每小時讓眼睛休息5分鐘，向遠處眺望。經常改變姿勢，每隔45分鐘左右休息3～5分鐘，哪怕只是在辦公室里倒杯水、稍微活動一下也好。慎吃巧克力、慎喝酸奶。壓力可以使人頭痛，要學會自我減壓。

【第11句】：【學歷優勢最長只能保持3年！】大學學習的知識保鮮期很短，在畢業那天，被淘汰的就已經有近40%，大學的專業優勢大概只能支持你進入職業3～6個月，而學歷（碩士、博士）優勢只會在職場中間保持1～3年。他所有的成功技能都是在進入職場之后學到。

【第12句】：【你是智者？還是愚者？】【第1句】：智者滿臉微笑，愚者冷若冰霜。智者記住別人名字，愚者希望名字被記住。智者了解別人心思，愚者表示自己需要。智者善傾聽，愚者沒耐心。智者先贊同，愚者先否定。智者讓人逐步說是，愚者引起更多爭論。智者知過就改，愚者固執已見。

【第13句】：【職場法則】【如何管理職場新人的執行力】問題：【第1句】：不知道干什么。不知道怎么干。干起來不順暢。不知道干好了有什么好處。知道干不好沒什么壞處。決方式：【第1句】：目標明確。方法可行。流程合理。激勵到位。考核有效。理宜明不宜深，下令宜簡不宜繁，指示宜細不宜短。

【第14句】：【好女人的五個素質】①知性，能登高望遠，知書達理，有一定的人生歷練；②穩重，不輕狂，不貪婪，能把握住情緒，有令人尊敬的品味；③平和，懂得微笑的力量，能笑對人生的成功、挫折和失敗；④真摯，待人以真，待事以誠，待情以濃；⑤賢惠，與之相處和相伴如沐春風。

【第15句】：【西紅柿維生素C豐富】餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。紅柿中含維生素C，可以預防感冒，而大量含有的西紅柿紅素，是一種讓西紅柿變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

【第16句】：【吳淡如：什么樣的女人心機深】天下女人心機一樣深。人在男人面前，就是會變得不一樣。同性友人在一起，大聲說笑，大口吃飯，在心愛的男人面前，就特別溫柔，也生怕吃太多嚇了別人，是女人的常態。有女人表示喜歡心機深的女人，但也幾乎沒有女人承認自己心機深……

【第17句】：【心理學文案】不要苛求在所有的人那里，都有好的評價。好了所有的人，就意味著要徹底得罪了自己。個人，平庸點不可怕，變得八面玲瓏才可怕。最終要活在相悅的人心里。為不值得的人去改變，不在飄忽而逝的生命過客那里留戀，也不必為朵朵過眼煙云煩擾。

【第18句】：【做這種肉最好別放蒜】大蒜具有增香、除異味的功效，做肉時放入，可解膩除腥。因為雞肉味道鮮美，大蒜辛辣，兩者同時烹炒可能會奪味，因此一般不同時使用。需要注意，做雞肉時通常不放醋。為醋能去腥減滋，與雞肉同時烹調也會奪味，甚至還會使雞肉反腥。

【第19句】：【職場法則】職場人際關系：【第1句】：首因效應：首次見面給人好感覺；【第2句】：贊美定律：贊美能得人心；【第3句】：面子定律：給人面子才善交際；【第4句】：謊言定律：善意謊言助交往；【第5句】：忍讓定律：忍讓能創和諧；【第6句】：異性效應：男女互相有吸引作用；【第7句】：互惠定律：讓對方產生負債感。

【第20句】：【上海新民謠】靜安的美女，閘北的漢，閔行的傻子滿街轉；長寧的花，徐匯的草，張江的光棍遍地跑；浦西的淑女，浦東的狼，陸家嘴的男人是流氓；寶山的風，崇明的浪，楊樹浦打架一塊上；盧灣的雞，虹口的床，普陀的女人嚇死狼；青浦的蔥,南匯的蒜，川沙的姑娘不能看。

【第21句】：【女人幸福的經典文案】戀愛是一次已完成的選擇，失戀面對的是即將到來的選擇。以后的日子里，只要有一個能與你心心相印的人，我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸有過那次失戀。要過分傷心，要相信或許那個真正能給我們幸福的人，正在不遠的前方等著自己。

【第22句】：【跳槽只為試一下？】中華英才網CEO李凱潤告訴《職場》雜志，他發現不是為了愛好而是為了物質跳槽的人都有一些共同特點，他們在談跳槽原因時，總愛提到自己不贊同公司的價值觀。被問到工作動機時，他們又會陷入迷茫，因為他們也不清楚自己該在工作中扮演什么角色。

【第23句】：【治咳嗽最佳食療方：蜂蜜燉雪梨】雪梨1個，蜂蜜15克，清水15克。作：【第1句】：將雪梨洗干凈，將梨4/3高度水平切下梨蓋；【第2句】：用勺子等工具挖去梨核，裝入蜂蜜和清水；【第3句】：將梨蓋和梨身蓋好，用牙簽做固定，裝入燉盅中；【第4句】：入蒸鍋，大火燒開，中小火蒸50分鐘即可。

【第24句】：【出游你要帶什么】十一假期，不少人會外出旅游。門在外，磕磕碰碰不可避免。查下你出門的急救裝備帶夠了沒。一瓶清水【第2句】：毛巾與圍巾【第3句】：黃連素【第4句】：感冒藥【第5句】：創可貼【第6句】：繃帶【第7句】：暈車藥【第8句】：消毒紙巾【第9句】：酒精【第10句】：慢性病患者帶上常用藥【第11句】：老人可備盒速效救心丸。

【第25句】：【不吃早餐危害】早上是一天中血糖最低的時候，而大腦對于血糖的需求很敏感。血糖不能充足供應，會造成大腦意識活動出現障礙，大腦反應遲緩，身體疲倦，沒有精神等現象。般好的早餐可以提供一天中人體需要能量的三分之一。且易造成胃腸道動力不足、消化不良等問題。

【第26句】：【放下是大智慧】放下了虛無，便學會了穩重；放下了真實，便懂得了看破。下了自己，便懂得了慈悲；放下了別人，便懂得了自在。下了無明，便懂得了安住；放下了覺悟，便懂得了隨緣。下了眾生，便懂得了超脫；放下了佛果，便懂得了無悔。下，便是圓滿的光明。

【第27句】：【創業就是自虐】創業其實是一個自虐的過程。果你想享受生活，那就不要創業了。業的世界比我們想象的要殘酷，這個世界沒有勝利可言，挺住就是一切。創業者而言，不管怎樣卑微，你也要活下去。一步的成功都是黑天鵝，都是隨機事件，很多是誤打誤撞的結果。

【第28句】：【噪音】時下真的噪音太多：表揚的噪音，批評的噪音，譴責的噪音，謾罵的噪音，氣憤的噪音，嘲笑的噪音，諷刺的噪音，挖苦的噪音，惱怒的噪音，嫉妒的噪音，很多很多很多的噪音。靜真的就是當下最為緊缺稀奇的商品。不要誤會，我是說安靜，不是說沉默。

【第29句】：【你一定有這樣一位朋友】她或許臉蛋不夠漂亮，身材不夠性感，可你覺得她的笑容是最迷人的；她結婚了你要當伴娘，她懷上孩子了你要當干媽；她批評你時你虛心的聽著，她說的你一定都牢牢記住并試著改變；你們會一直深愛下去，哪怕其中一個人提前逝去，仍然執著的愛著。

【第30句】：【沒有能力，朋友只是朋友】興趣相近比較合得來的同事會成為朋友，但這種友情與任務、目標無關,要記住，朋友會把你的個性和能力分開評判。們關系很密切，但他仍然可能認為你能力很差。升職等關鍵問題上不一定給予你支持。為支持你，對他來說是不安全的。

【第31句】：【職場中于上司的技巧】許多剛一開始工作的人，為了能讓別人注意自己，特別是希望自己的上司對自己印象深刻，于是常常創意獨特，去做出一些與眾不同的表現出來，希望借此是能吸引更多人的視線，不料卻是聰明反被聰明誤，反而是引來了別人對自己的非議。

【第32句】：【面試該秀六種能力】企業評價一名應聘者，往往看重的是他的其核心素質，如果在面試環節中將以下六種核心素質較好的表現出來，那么你打動面試官的機率將會大大提升。進取心和熱情；【第2句】：成功經歷；【第3句】：理性思考過程；【第4句】：職商表現；【第5句】：計劃與組織；【第6句】：抗壓能力。

【第33句】：【銷售的成功都是是逼出來的】【第1句】：如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。想要優秀，你就必須接受挑戰；【第3句】：想要盡快優秀，就要去尋找挑戰。敢聽真話，需要勇氣；【第5句】：敢說真話，需要魄力。的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，必須通過磨練！

【第34句】：【男女關系定律】【第1句】：成功男人的背后都有一個女人的支持，成功女人的背后都有一堆的親人支持。老婆掙錢大多數是為了花在自己身上，老公掙錢大多數是為了把錢花在老婆身上。女人最喜歡的聽男人說另一個女人很難看；男人最喜歡聽女人說另一個男人很失敗。

【第35句】：【各種常見魚的保健功效】①鯽魚，益氣健脾；②鯉魚，止咳平喘；③。魚，暖胃潤膚；④青魚，祛風除煩；⑤黑魚，補肝腎；⑥墨魚，補氣血；⑦草魚；⑧帶魚，補虛、澤膚；⑨鰻魚，益氣養血、柔筋利骨；⑩黃鱔，祛風濕；⑾鱸魚，防治糖尿病；⑿泥鰍，祛毒除痔護肝。

【第36句】：【心理坦露】有些習慣，終究要用一生的時光改變。像某些不可言明的懷念。住在夜深人靜時，轟然來襲。痛到心底最柔軟的地方無力掙扎。是不幸福，只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。是很悲傷，只是當腦海里出現熟悉臉龐和溫柔話語時而失神很久。

【第37句】：【女人幸福文案】選擇婚姻就象是射箭，無論你感覺自己瞄得有多準，在箭出去之后，它能否正中靶心，誰也不敢肯定——如果當時起了一陣微風，或者箭本身有些小故障，總之，一些不可預知的小意外，常常令結果撲朔迷離，所以女人要幸福，就不要追求太完美。

【第38句】：【老話俗語572】鷸蚌相持，漁人得利。蠅貪甜，死在蜜里。貍看雞，越看越稀。筆千言，離題萬里。怕一萬，只怕萬一。十六計，走為上計。者無仇，恕者無怨，忍者無辱，仁者無敵。眼觀人，冷身聽語，冷情當感，冷心思理。日所為，夜來省己，是惡當驚，是善則喜。

【第39句】：【勵志語句】話多不如話少，話少不如話好。活一世，不可能讓所有人滿意，重要的是做真實的自己。要你去改變，按自己的方式生活，世界也會隨著你變。要抱怨與哀嘆，不必嫉俗與憤世，只有當心靈堅強了，心頭那些洪水才會慢慢退去。不怕走在黑夜里，就怕心中沒有陽光。

【第40句】：【縱情舞蹈還是倉皇逃避】【第1句】：首先要志在成功，盯著目標向前走，視線不要左右飄忽，心態不隨地轉移。堅信成功不是夢幻，需要矢志不移地前行。深知語言的祝愿很無力，行動才是最好的祈禱。成功的帷幕隨時都有可能拉開，就看我們是愿意縱情地舞蹈，還是選擇倉皇的逃避。

【第41句】：【成功者的習慣】1。笑。質純樸。向朋友借錢。后說別人好話。到某人說別人壞話時只微笑。去的事不讓人全知道。敬不喜歡你的人。事無情，對人有情。0。做自我批評。1。別人喝彩。2。恩。3。會聆聽。4。話時常用我們開頭。5。說話。6。歡自己。

【第42句】：【柚子食療四法】趕快學習下吧。柚子百合煎水同飲：有化痰下氣功效；②柚子榨汁飲：有化痰健胃功效；③柚皮蜜餞，柚子皮削去白髓，留青皮加蜂蜜，蒸至爛熟，治療慢性咳嗽；④杏貝銀柚：柚子1個，杏50克，川貝銀耳50克，蜂蜜1000克，燉24小時化痰平喘。

【第43句】：【人生勵志文案】生活中，有多少人在渾渾噩噩過日子呢？有多少人在安逸的生活中懈怠呢？有多少人認為自己沒有什么本事就安于現狀、不思進取呢？有些時候，我們需要一種危機，來激發我們自身的潛能，喚醒我們內心深處被掩藏已久的人生激情，來實現人生的最大價值。

【第44句】：【勵志文案正能量語句】因為對藍天的渴望，雄鷹才搏擊長空；因為對海水的向往，游魚才逆流而上；因為理想的導航，我們才有前進的方向。的一生總是在不斷地追求理想，實現理想的念頭總能讓我們歡欣鼓舞。像飛蛾，撲向熊熊的烈火，甘愿做烈焰的俘虜，只為那瞬間的光明。

【第45句】：【品茶姿態】茶不過兩種姿態：浮、沉；茶人不過兩種姿勢：拿起、放下。沉時才能氤氳出茶葉清香；舉放間方能凸顯出茶人風姿；懂得浮沉與舉放的時機則成就茶藝。若人生，沉時坦然，浮時淡然，拿得起放得下。這茶盡具凈之后，自有人會記得你是如何的真香滿溢。

【第46句】：【首烏酒】首烏味澀，性微溫。烏酒出自《開寶本草》這一醫藥古籍。中謂之益血氣，黑髭鬢，久服長筋骨，益精髓，延年不老。法很簡單：制首烏60g，切碎，浸于500毫升白酒中，密封。天搖動數次，3~5天后可飲。天1~2次，每次飲10~15毫升。

【第47句】：【家中燒水大有講究】燒開水應該注意哪些要點呢？水快開時(80℃-90℃)應打開壺蓋；水燒開后等3分鐘左右再關火；水不能重復燒，最好現燒現喝。動著的水有一定的自凈作用，水不經常處于運動狀態，其鏈狀結構就會不斷擴大與延伸，變成老化水，俗稱死水。

【第48句】：【職場法則】【沒有不適合的工作，只有不適應的狀態】從畢業進入職場算起，順利的話，十年內大概會出現三次職業發展的突破期，有人闖關成功，有人折戟沉沙。三關是：做對事，有口碑，上平臺。三關自有闖關訣竅，不僅和能力相關，更多是關于職業的態度。

【第49句】：【三類運動越練越“胖”】都說運動可以減肥，但美國《塑性》雜志撰文指出，三類運動會讓人越練越“胖”。大運動量的運動：血糖水平會降低，引起饑餓，會食欲大振，對減肥極為不利②短時間運動：脂肪剛剛一開始分解運動就停止了，減肥效果自然不佳③快速爆發力運動。