【第1句】：【擠完牙膏，牙刷別蘸水】如果牙刷是濕的，擠上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。這時，牙齒還未真正被刷干凈。刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

【第2句】：【無法停留的愛】安分的蒲公英總是在空中飄舞著，偶爾停歇卻又即刻起程，總是覺得這個地方不是自己最喜歡的，直到有一天累了，想要留在一個還算安逸的地方，可是偏偏當它想留下來時，風卻又把它吹走，最終把它吹入泥土之中。此，蒲公英象征這無法停留的愛。

【第3句】：【迎風流淚是咋回事】有些人當遇到冷風刺激，就會反射性地流淚，尤其冬季風大時，日常出門都成了難題。醫認為，迎風流淚多與肝腎兩經的狀態有關，如果肝腎兩虛、氣血不足，就容易導致眼目失養，稍遇冷風即出現冷淚；如果肝經郁熱，又感受風邪，則可能引起熱淚。

【第4句】：【有九類疾病少吃肉】肉是飲食中蛋白質的重要來源，中國營養學會推薦每日食用50—75克肉。九類患者應少吃肉，以防影響病情：①腎功能損害者②心血管疾病患者③脂肪肝患者④膽囊炎與膽結石患者⑤糖尿病患者⑥痛風患者⑦濕疹患者⑧狐臭患者⑨過敏患者。

【第5句】：【人生哲理的文案】做人要一半聰明一半糊涂，把聰明的眼光對向自己，對自己的缺點錯誤，一定要心如明鏡明察秋毫，一點不能馬虎放過；把糊涂的目光對向別人，眼中看不到別人的對錯得失。使還做不來看不到，那至少要學會心里有數嘴上不說。了，就是傷害；不說，那是寬容。

【第6句】：【女皇必須擁有的成熟】【第1句】：有主見，不埋怨，少是非。欣賞自己，但不追求完美。面帶微笑、寬容別人。事情并不是非黑則白，還有很多中間狀態。不與別人比較。溝通最難但還要多溝通。知道好動機未必好結果。永遠要有夢想，有夢想就有希望。做個好人很難，但仍要做好人。

【第7句】：【數學不好的好處】【第1句】：數學不好的人都比較愛笑，因為沒有數學就沒有煩惱。數學不好的人都比較天真浪漫，比較感性。數學不好的人都比較幽默，生活充滿樂趣，感情和想象力都比較豐富。數學不好的人都比較直爽，實在，不會拐彎抹角。數學不好的人長的都比較漂亮。

【第8句】：【職場箴言-下屬】做一個成功的職業女性，面臨著多方面的壓力。了因為性別歧視，還面臨著男性下屬不愿服從的麻煩。為女主管，你要對他用軟功，苦口婆心，他會看扁你，因此，對待這類男性下屬，沒有必要優禮有加，處處謙讓，而應拿出上級的權威，讓他感到你不是吃素的。

【第9句】：【CCTV揭露邪教的幾種表現】一、具有強烈的排他性，始終宣傳自己是最偉大的；二、具有強烈的強迫性，通過洗腦和自我標榜來確立自己的正確性；三、具有壓迫別人來獲得利益的特性；四、內部通過裙帶和其他手段來構筑關系網，以保證其利益；五、往往嘴上說得很好。

【第10句】：【終有一天，你一定會很棒。其實一個城市的表面越繁華，內心就越孤獨，因為在繁華的背后有很多孤獨的靈魂；每一個窗格子都是冷漠而不想相互靠近的，因為靠近會產生溫暖，而溫暖雖然可以帶來內心的慰藉，卻更容易讓人喪失斗志與果敢，依賴是奮斗路上最大的絆腳石。

【第11句】：【禽業工作者如何防禽流感】①穿著防護服、佩戴口罩和手套，做好個人防護，減少與禽類的直接接觸。清潔禽舍時，要嚴格執行清潔和消毒程序；清潔完畢后，要及時徹底的洗手和消毒；當身體接觸禽類污物時，也要徹底的清洗。當發現病死禽時，并通知當地動物檢疫部門處理。

【第12句】：【人生箴言】①臺上的人享受成就，臺下的人享受生活；②上臺總會下臺，人生總會有起落；③時間不是讓人不痛，只是讓人習慣了痛；④從沒有嫉妒過別人，缺乏上進之心；⑤從來沒有被別人嫉妒過，是碌碌無為之輩；⑥嫉妒與被嫉妒沒有常態，但嫉妒之心不能變成病態。

【第13句】：【老話俗語561】癢要自己抓，好要別人夸。靜養指甲，心靜養頭發。山有靚女，平地有好花。是雨之母，苦是樂之家。根才開花，無蔓不結瓜。得浮云婿，相隨即是家。飯不說話，酒醉不騎馬。天省一把，十年買匹馬。子說瞎話，瞎子說夢話。想闖天下，學好昔通話。

【第14句】：【職場法則】【職場精英核心競爭力來源】【第1句】：讀書，特別讀那些非實用性的書；【第2句】：鍛煉身體，笑到最后的得有一副好身體；【第3句】：與智者交談，提問,思考，常作筆記；【第4句】：聽音樂會看電影戲劇等藝術活動；【第5句】：潛心一到兩項業余愛好；【第6句】：廣交朋友并為他們做事情。

【第15句】：【職場心理學】也許無言才是最好的安慰，也許回憶是最好的結局，有些緣分注定要失去，有些緣分注定不會有好結果的，愛一個人不一定要擁有他，但擁有一個人，一定要去好好愛他，否則對不起自己。了一條路的時候，記得別回頭看；堅定了自己的步伐，就不要輕言放棄。

【第16句】：【人生感悟的文案】錢是人人結納的好朋友，可惜它的架子太大，最不易使你接近。縱然費心力，將他請了進來，它也不愿永久與你同居。略微不加謹慎，它就能脫逃而去。若再找找它，恐怕不易了。縱然發一恨心，將它鎖起來，它也許運動你的子孫，將它放出去。

【第17句】：【人生哲理的文案】我常研究，怨人是苦海。怨人，心里越難過，以致不是生病，就是招禍，不是苦海是什么？管人是地獄，管一分，別人恨一分；管十分，別人恨十分，不是地獄是什么？必須反過來，能領人的才能了人間債，盡了做人的道。度人的就是神，能成人的就是佛。

【第18句】：【職場法則】【堅持原則做職場優質白領人】【第1句】：不要同一個傻瓜爭辯，否則別人會搞不清到底誰是傻瓜。生活就像呼吸，為了出氣和爭氣。永遠不要后退，退到最后是無路可退。人生最美的是過程，最難的是相知，最苦的是等待，最幸福的是真愛，最后悔的是錯過。

【第19句】：【不要賣弄你的小聰明】不管你的目的是什么，這個并不是最重要的，如果你是一貫展示你的能力，很有可能上司覺得你賣弄小聰明、是一個不值得信賴的人，或他會感受到威脅，如果他認為你在威脅他的位置，他才不管你有多聰明,他寧愿要一個愚笨但對自己忠誠的人。

【第20句】：【老話俗語36】堅持原則，臨機應變。執其中，不倚不偏。同存異，取長補短。心誘惑，警惕暗圈。耳重目，兼聽防暗。中求得，審慎褒貶。中取靜，忙里偷閑。中求悟，改過遷善。獨為寶，防微杜漸。身如玉，勿護己短。過則喜，迷途知返。己有恥，陋習當斷。

【第21句】：【獲得】【第1句】：當你得不到你想要的東西時，你會得到經驗。如果周圍有人嫉妒你，那你可以把他從你的競爭者之列排除了，嫉妒人之人，難以成大事。成功的方法多種多樣，別不接受你看不慣的方法。生命對于每個人來說都只有僅僅的一次，我們沒有理由不珍愛自己的生命。

【第22句】：【睡眠】任何時候睡眠都要充足，睡夠了，吃好了，涼快下來了，出門前照個鏡子吧，不是去補妝，去做個獅子吼吧。吸一口氣，在呼氣的時候盡力將舌頭向下拉，眼睛向上凝視眉心，同時發出長長的低吼聲。個動作能夠增加皮膚彈性，同時迅速改善臉部供血，一定比更能讓你美。

【第23句】：【職場法則】【好的職場行為標準】【第1句】：有錯先找內因；【第2句】：直面問題并解之；【第3句】：好記性不如爛筆頭；【第4句】：不輕易拒絕；【第5句】：生活之經典總在不經意中；【第6句】：善傾聽；【第7句】：能表揚善肯定；【第8句】：凡事預則立，目標具體化；【第9句】：無時不微笑，善感染他人；【第10句】：堅持是成功的代言。

【第24句】：【職場法則】【職場成功有三靠】一靠性格，性格決定命運，因為性格決定態度和風度，態度決定方向，風度決定成效；二靠知識，有多少知識就有多少能力，有多少能力，就能解決多難的事；三靠意志，成大事者最重要的不是有多大本事，而是有百折不撓的意志力。

【第25句】：【老話俗語519】人情淡始知，世事靜方見。官須做相，及第必爭先。行有高低，職業無貴賤。處好尋錢，熟處好過年。開在春天，入學在少年。聽老人言，吃虧在眼前。存九天外，龍游云海間。勤能補拙，省儉可成廉。道桑榆晚，微霞尚滿天。來茶當酒，意好水也甜。

【第26句】：【心理學文案】生命不是用來比較，而是用來完成。以其實我們更需要的，只是在這個過程里，不斷的播種收割自己。然有時候這個過程會有些長，可是不要慌，生命沒有那么分秒必爭。得亂的時候，就停下來把自己整理清楚。后再出發。住氣，忠于內心，生命才飽滿。

【第27句】：【按按三個暖身穴冬天再也不怕冷了】天氣越來越寒冷了，很多人一開始出現手腳涼、關節疼、怕冷畏寒等狀況，江蘇省外治法研究中心、南京市中西醫結合醫院針灸推拿科的專家們向大家推薦三個暖身穴，有空不妨多多按摩，可以起到疏通經絡、活血化瘀、御寒保暖的目的。

【第28句】：【人生善言】【第1句】：多讀書以養才氣。慎言行以養清氣。重情義以養人氣。能忍辱以養志氣。溫處事以養和氣。講責任以養賢氣，【第7句】：系蒼生以養底氣。淡名利以養正氣。不媚俗以養骨氣。0、敢作為以養浩氣。【第1句】：真抓實干以養銳氣。【第2句】：講政治以養大氣。【第3句】：講寬容以養大氣。

【第29句】：【何為優秀的管理者】第一，能夠描繪愿景。二，能夠制定目標。三，有商業意識,要清晰地知道投入產出比。四，專注,不要被機會沖昏了頭腦。五，對數字敏感。六，情商高。商高則智商高。七，善于學習和總結。八，協調能力強，能協調資源。九，會培養下屬。

【第30句】：【如何辨別自己屬于假上火？】這類人往往雙手和雙腳發熱，但是胳膊和腿卻是涼的。就是說，越是靠近內臟的位置，體表溫度越低。以，有這類情況的朋友可以直接摸自己的腹部。腹部感覺涼，而四肢末端感覺熱，那說明您的根本調理之道是溫補脾胃，并當機立斷地拒絕涼食。

【第31句】：【閉孔穴治下肢痹癥】寒冷陰濕之地，其人多病痹，坐臥濕地，寒濕入侵，導致經絡拘急。見下肢麻痹、疼痛、運動障礙等癥。孔穴為經外奇穴，是治療下肢痹癥的特效穴，位于督脈長強穴旁開2寸處。揉需用較大力度向深部點按，有麻脹感向下放射至足跟，也可用肘尖按揉法。

【第32句】：【職場箴言-下屬】那些屢教不改的下屬，那些經常和你唱反調的下屬，常常讓你火冒三丈，渾身不舒服。以你總想找個機會教訓一下他們，讓他們見識你的厲害。種想法若付諸行動，雖讓你解氣、解恨，但是，走了一位有刺的下屬，明天或許還會來一位穿著防護甲的下屬。

【第33句】：【成功，是優點的發揮；失敗，是缺點的累積。人，可以失敗，但不能被擊倒。明勤奮的人，享受工作；愚癡懶散的人，逃避工作。生，怕滅頂，就要努力往上爬。觀的人，從挫折中看到成功的契機；悲觀的人，從挫折中看到失敗的來臨。才的人，是從奮斗產生的。

【第34句】：【在職場互動中，著裝成為重點】【第1句】：別人對你的觀感：只有7%是注意你的談話內容，38%是觀察你的表達方式和溝通技巧（如態度、語氣、形體語言等），55%是判斷你的外表著裝是否和表現相稱，也就是你看起來像不像你所表現出來的那個樣子。衣著變成了第一張名片。

【第35句】：【確定自己身體各項的指數】去做體檢，去檢查自己的各項生命特征：血壓(理想值低于115高于75)、低密度脂蛋白膽固醇(低于100)、心率(低于70)與空腹血糖(低于100)。果你的各項指數不是理想指數，那么改變你的飲食習慣去一一調節。

【第36句】：【雷雨前氣候易誘發哪些病】高溫、悶熱、潮濕的雷雨前天氣有利于細菌、病毒的生長與繁殖，使人易患感冒，特點是起病急、發熱重、頭痛、鼻塞、流涕、咽喉腫痛、渾身酸痛乏力等。外，潮濕悶熱會影響情緒，人因此會心煩、緊張不安、愛發脾氣、難以入睡、多夢易醒等。

【第37句】：【生活感悟】每個人都有自己的難處，只不過有的人不容易被發覺罷了。活豈能百般如意，凡有一得必有一失。生是種律動，須有光有影，有晴有雨，每個人都希望在這個世界上生活得更快樂，更如意，聰明的做法是改變自己，而非改變外界。知道，生活是由自己創造的。

【第38句】：【求職指南】求職者想要戰勝競爭對手，就必須通過各種手段來吸引雇主。的求職者在招聘會上見過我們之后，會通過商務社交網站聯系我們，打我們辦公室的電話。維澤認為：那些愿意通過各種努力來吸引我注意的人，讓我相信他們也會愿意為了完成任務而加倍努力。

【第39句】：【我們為什么要運動】只有運動才可以把多余的脂肪消耗掉，同時獲得良好的身體狀態。于腦力勞動者與活動量較小的人群一定要加強體育鍛煉，經常運動能夠增強心血管與呼吸系統功能，保持良好的生理狀態、提高工作效率、調節食欲、強壯骨骼等益處。倡采用有氧運動。

【第40句】：【常擦腎俞，遠離腎虛】腎俞穴是治療腎臟病的重要穴位。代鄒鉉記載擦腎俞法治療腎虛，常擦腎虛，可以養腎健腰，遠離腎虛。法很簡單：臨睡之際，垂足坐于床上，松開腰帶，平心靜氣，舌抵上腭，提肛收腹，用兩手掌摩擦兩側腎俞穴各120次，使腰部發熱，多則效果更佳。

【第41句】：【正能量文案】善于“思想聯動”的人能夠聞一曉十、融會貫通、隨機應變、觸類旁通；能夠以最快速度把別人一方面的成功經驗移植到另一方面，從而運用于自身，創造出自己的成功經驗；也能進行“智慧雜交”，選取前人智慧寶庫中的精華，通過巧妙的組合，形成新的成果。

【第42句】：【能力與性格】【第1句】：人物，業務能力非常強，脾氣好，情商相當高，能換位思考。人才，能力很好，脾氣很差，居功自傲。人手，能力不怎么樣，但很聽話，非常忠誠。人渣，能力差，脾氣大，總覺得自己懷才不遇。人精，能力時強時弱，脾氣時陰時晴，待人時好時壞。

【第43句】：【怎么吻能最快激起性欲】一個溫柔纏綿的吻，不僅會讓人心潮澎湃，沉醉其中，還能迅速激發起人的性沖動。人的唇部與舌頭上，分布著數不清的末梢神經，數量是皮膚上的100倍，它們縱橫交錯，實時向大腦傳達信息，因此容易激發人的性欲。的風格還能透露男人的性格。

【第44句】：【職場法則】【第1句】：真正的領導不在于統帥了多少君子，而在于駕馭了多少小人【第2句】：人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻未必能陪你走到散場【第3句】：因為你的對不起，我決定和你沒關系【第4句】：職場三定律：要么忍！要么狠！要么滾！【第5句】：只要努力，沒有什么事兒是搞不砸的。

【第45句】：【強壯心臟10個秘密】【第1句】：說服配偶徹底戒煙；【第2句】：每周4次30分鐘運動；【第3句】：減重10—20磅；【第4句】：每天喝5杯水；【第5句】：以茶取代咖啡；【第6句】：周六吃鮭魚，周二吃金槍魚；【第7句】：遵醫囑服用維生素E與阿司匹林；【第8句】：早餐吃1杯玉米片；【第9句】：從10數到1；【第10句】：吃西瓜。

【第46句】：【老話俗語292】成功莫向易中尋。不知近苦知近，人不知親窮知親。上莫過手足情，打斷骨頭連著筋。寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。要成功須盡力，學無止境在虛心。金玉莫如積德，問富貴只須問心。讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。花須知百花異，育人要懂百人心。

【第47句】：【勵志的文案經典語句】面對艱難困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者將意志品質磨礪得更為堅強。怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最后就會擁有希望。生，要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，最后匯成閃著金光的海洋。

【第48句】：【你絕想不到的4種奇怪致胖原因】大家平時認為導致肥胖的原因大都與飲食或運動太少有關，但可能還有另外四個意想不到的原因。燈光下睡眠：致肥指數☆☆☆②家居致肥陷阱：致肥指數☆☆☆☆☆③性格決定體重：致肥指數☆☆④溫度令人肥胖：致肥指數☆☆☆。

【第49句】：【聰明女人應該知道：這樣的男人是不能嫁的】【第1句】：惟母命是從的男人。老爺式的男人。只許州官放火不許百姓點燈的男人。用商人視角選擇愛情與婚姻的男人。語言上的巨人，行動上的矮子。言而無信的男人。寧愿我負天下人，不許天下人負我的男人。只知索取從不奉獻的男人。