【第1句】：【喝酒就一定要注意5要訣】①不要大口猛喝，喝酒時不要喝碳酸飲料；②空腹時不要飲酒；③盡可能飲熱酒；④飲酒后切不要馬上洗澡；⑤白酒、啤酒應(yīng)注意：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。酒要適度，切記，喝多傷身。

【第2句】：【決定紫砂品質(zhì)因素之一：泥】紫砂壺得名于世，固然與它的制作技法分不開，但根本的原因是紫砂泥的特殊優(yōu)越性能。砂泥的分子確實(shí)與其它的泥不同，就是同樣的紫砂泥其結(jié)構(gòu)也不盡相同，帶來的功能效用及給人的官能感受也不盡相同，所以評價一件紫砂壺的優(yōu)劣，首先應(yīng)該是紫砂泥的優(yōu)劣。

【第3句】：【紫蘇葉】辛，微溫，無毒，歸脾、肺二經(jīng)。于感冒風(fēng)寒，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。散表寒，開宣肺氣，可與生姜同用。有咳嗽者，常配伍杏仁、前胡等，如杏蘇散；若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附、陳皮等，如蘇散。于脾胃氣滯、胸悶、嘔吐之癥。外紫蘇還能解魚蟹毒。

【第4句】：【張小嫻的愛情痕跡獅子座】一開始的一開始總是甜蜜的，后來就有了厭倦、習(xí)慣、背棄、寂寞、絕望與冷笑。經(jīng)渴望與一個人長相廝守，后來，多么慶幸自己離開了。幾何時，在一段短暫的時光里，我們以為自己深深的愛著的一個人。來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊。

【第5句】：【職場箴言】要學(xué)會謙虛多請教。面對有些困難的工作時，一定要請教領(lǐng)導(dǎo)或是其他同事，否則做得好了沒人說什么，而做的不好了，會給大家留下做事不謙虛，不協(xié)同的印象。教問題是一方面，再取得成績的時候也千萬別忘了把功勞分給幫助過你的同事，這樣大家也不會覺得白白幫過你。

【第6句】：【人生之舟】①事在人為是一種積極的人生態(tài)度；②隨遇而安是一種樂觀的處世妙方；③順其自然是一種豁達(dá)的生存之道；④水到渠成是一種高超的入世智慧；⑤不保留的，才叫青春；不解釋的，才叫從容；不放手的，才叫真愛；不完美的，才叫人生；⑥何為得道？大道至簡，平常心即道。

【第7句】：【勵志文案正能量語句】已經(jīng)錯失的，就讓它離去吧。多回望、回想已經(jīng)沒有了意義。在風(fēng)中，請允許我塵埃落定，用沉默埋葬過去，用堅強(qiáng)和執(zhí)著描繪又一個自己。生中會有很多意想不到的事情，要有足夠的耐心去面對。要經(jīng)歷一些事情才會明白一些道理，而很多變化就在經(jīng)歷中發(fā)生了。

【第8句】：【體質(zhì)不同的人怎么吃水果】寒涼類水果有：柑、橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質(zhì)虛寒的人要慎食或少吃；溫?zé)犷惖乃校簵棥⑻摇⑿印堁邸⒗笾Α⑵咸选烟摇⑹瘛⒉ぬ}等，體質(zhì)燥熱的人食用要適量。平類水果有：梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果等，這類水果適宜于各種體質(zhì)的人。

【第9句】：【哪些藥物讓血壓升高】氫化可的松、可的松、地塞米松、強(qiáng)的松、強(qiáng)的松龍；醛固酮、脫氧皮質(zhì)酮；雌二醇、睪丸酮；苯丙酸諾龍、康力龍等激素類藥物。些藥物影響水鹽代謝，使鈉鹽停滯體內(nèi)，血容量增加。進(jìn)人體內(nèi)血管緊張素系統(tǒng)活動性增高，促進(jìn)小血管平滑肌收縮，導(dǎo)致血壓升高。

【第10句】：如果兩個人分手之后做了朋友，那說明我從來沒有愛過你；如果兩個人分手之后依舊可以做朋友做的事那說明我想讓你記住我；如果兩個人分手之后我不再見你并大聲說我恨你，那說明我不舍得離開你；如果兩個人分手之后我們在彼此的世界消失了，那說明我真的愛你。—【寫給戀愛中的男女】

【第11句】：【職場法則】初入職場，對公司的特點(diǎn)、運(yùn)營方式尚不熟悉，工作中肯定會遇到很多困難。敦促自己迅速進(jìn)入角色，可以名正言順地去請教上司和周圍的同事，但這并不意味著事無巨細(xì)都去詢問，凡事謹(jǐn)小慎微就顯得缺乏進(jìn)取精神，缺乏朝氣，會令人覺得你是個優(yōu)柔寡斷的人，不能委以重任。

【第12句】：【職場成功的”多快好省”法則】①多一點(diǎn)：做任何工作，盡可能比公司和老板要求的多一些，超越他們的期望；②快一點(diǎn)：在保證質(zhì)量的前提下，用最短的時間完成工作。好一點(diǎn)：做任何工作，盡可能以最高的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求自己；④省一點(diǎn)：有成本意識，用盡可能小的成本完成工作。

【第13句】：【最適合睡前吃的食物】①香蕉：實(shí)際上是包著果皮的安眠藥，富有能使肌肉放松的鎂；②菊花茶：其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方；③溫奶：牛奶中含有一種色安酸，它能夠象氨基酸那樣，發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效；④蜂蜜：滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中，也有助于睡前放松。

【第14句】：【心理揭秘：男人之所以會不遺余力地追求】往往不是因?yàn)橄矚g，而是因?yàn)椴荒芙邮苁　r男人會費(fèi)盡心機(jī)追求一個女人，卻不一定是因?yàn)樯類鬯且驗(yàn)樗荒芙邮苁　７N情況下，一旦得到這個女人，他就不大會再有力氣一如既往地營造同樣的浪漫，除非他心中仍有不安全感。

【第15句】：【15種適合創(chuàng)業(yè)的人】【第1句】：敢闖的人。超自信的人。豪爽的人。果敢的人。愛總結(jié)的人。能吃苦的人。逆境商高的人。有眼光的人。惜時的人。0.頭腦靈活的人。【第1句】：能力和效率極強(qiáng)的人。【第2句】：能創(chuàng)新的人。【第3句】：受過窮的人。【第4句】：有財富目標(biāo)的人。【第5句】：拋棄面子的人。是哪種人？

【第16句】：【做一個好父親】【第1句】：以寬容和支持的態(tài)度來建立穩(wěn)定的家庭關(guān)系。孩子面前多表達(dá)對其母親之愛，如夸獎、贊揚(yáng)或微笑。妻在孩子面前互前愛慕，是確保給孩子愛和安全感的最好方式。為孩子樹立好的榜樣。平常應(yīng)多擁抱、撫摸孩子，讓孩子時時體驗(yàn)到父愛的溫暖。堅持每天與孩子共度一段時光。

【第17句】：【四個習(xí)慣讓你終身受益】①早上洗澡：有助于促使血液循環(huán)更加旺盛，還可以調(diào)整心情，使精神飽滿；②早上排便：身體通泰，百病除；③早上慢慢起：睜開眼睛后先不起身，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鐘后再起來；④起床后喝一杯溫開水，清腸清毒。康習(xí)慣，從明早就開始吧~！

【第18句】：【值得思考的小故事】媽媽帶著小男孩去雜貨店買東西，老板見男孩可愛，讓他自己去抓一把糖果男孩卻沒有動見狀，老板親自抓一大把糖果給他回家，母親問兒子為何如此答曰：“我手小，他手拿得一定比我多”聰明的人凡事不只靠自己的力量，學(xué)會適時依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。

【第19句】：【9種方法預(yù)防女性經(jīng)期痛經(jīng)】【第1句】：月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主；【第2句】：經(jīng)期避免一切生冷及不易消化與刺激性食物；【第3句】：少吃過甜及過咸食品；【第4句】：保持大便通暢；【第5句】：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；【第6句】：少食含咖啡因的食物；【第7句】：保持溫暖；【第8句】：泡礦物澡；【第9句】：練習(xí)瑜伽操。

【第20句】：【能緩解嗓子疼的食物】【第1句】：香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，所以不刺激嗓子。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。檸檬汁＋蜂蜜有消炎抗菌作用，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。炒雞蛋或雞蛋白。

【第21句】：【猶太商道】①得到太多必有失，要專注一處；②成功無捷徑，但有多條路；③不要等明天，沒人知道明天什么樣；④深井水抽不完，淺井一抽見底；⑤思考請感情離開，理智留下；⑥拖拉，就是與成功者的距離；⑦不要跟隨被踩爛了的成功路；⑧沒有賣不掉的產(chǎn)品,只有不懂賣的人。

【第22句】：【心理微文案】一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情，可婚姻卻是實(shí)在的，生活與電視劇最大區(qū)別在于，電視劇中男女主角歷經(jīng)千辛萬苦終于結(jié)婚了，此時這幕戲即已閉幕。而生活中男女主角走進(jìn)婚姻，這幕戲才剛拉開序幕，往后漫長的歲月里，柴米油鹽醤醋不到終老決不算劇終。

【第23句】：【1棵大蔥=七種藥】大蔥有7大藥用功效你不得不知：①解毒調(diào)味②預(yù)防癌癥：香蔥所含的果膠，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生③降膽固醇④舒張血管：大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用⑤壯陽補(bǔ)陰⑥發(fā)汗抑菌：大蔥具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用⑦緩解疲勞。

【第24句】：【每天多努力一小時】【第1句】：給自己定個5年目標(biāo)，然后分解成一年的，半年的，三個月的，一個月的，這樣你才能找到自己的目標(biāo)與方向。每天多努力一小時。趁年輕多出去走走看看，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)。與人交往多聽少說，這是上帝給我們一張嘴兩只耳朵的原因。

【第25句】：【養(yǎng)護(hù)腎，睡足覺】子午覺，即每天子時（夜半11點(diǎn)到1點(diǎn)）及午時（中午11點(diǎn)到1點(diǎn)）是養(yǎng)腎最需要睡覺的時段。人相應(yīng)是中醫(yī)學(xué)的一大特點(diǎn)，即人與外界環(huán)境息息相關(guān)，中午12點(diǎn)左右，外界陽氣最盛，此時午睡可養(yǎng)腎中陽氣；夜半12點(diǎn)左右，外界陰氣最盛，睡眠可養(yǎng)腎中陰氣。

【第26句】：【為什么有的身份證尾號是X？】現(xiàn)行身份證號碼共18位，由17位數(shù)字本體碼與1位校驗(yàn)碼組成。某人的尾號是0-9，都不會出現(xiàn)X，但若尾號是10，就需用X代替。為若用10做尾號，身份證號碼就變成了19位。是羅馬數(shù)字的10，用X來代替10，可保證公民的身份證符合國家標(biāo)準(zhǔn)。

【第27句】：【一桶飲用水最長最好不要超過7天衛(wèi)生狀況會下降】浙江省海鹽縣疾病預(yù)防控制中心的周曉紅副主任技師及同事們歷時5個多月，跟蹤檢測桶裝水后發(fā)現(xiàn)：桶裝水的微生物含量隨時間增長變化明顯，飲用5天后，衛(wèi)生狀況急劇下降。7天合格率只有20%，至第10天時，菌落總數(shù)全超標(biāo)。

【第28句】：【8個習(xí)慣助長皺紋】【第1句】：久坐。拿大一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，老人減少久坐時間，可使皮膚年輕10年以上。周鍛煉兩次，每次30分鐘，也有幫助。愛吃肉和糖。坐車習(xí)慣靠車窗，容易皮膚衰老甚至致癌。愛用吸管。不戴太陽鏡。睡覺總愛朝一側(cè)。揉眼睛過于用力。洗臉過頻，保濕不足。

【第29句】：【楊瀾給女兒的人生忠告】【人生十點(diǎn)需牢記】幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。過之后就不會覺得痛了，有的只會是一顆冷漠的心。有什么過不去，只是再也回不去。有多堅強(qiáng)，才敢念念不忘。是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關(guān)痛癢。情的戲，我沒演技。個人，一座城，一生心疼。

【第30句】：【投資三問】一位投行的著名行業(yè)分析師，董事總經(jīng)理稱，他只問三個問題就可以判斷一個公司是否值得投資。三個問題是他十幾年中看過上千家公司后總結(jié)出來的，分別是：有沒有定價權(quán)？回頭客的比例是多少？員工流失率是多少？對照一下你所在公司吧，如果得分不高，說明你入錯行了。

【第31句】：【幸福的文案】愛情是兩個原本不同的個體相互了解、相互認(rèn)知、相互磨合的過程。合得好，自然是恩愛一生，磨合得不好，便免不了要勞燕分飛。一段愛情畫上句號，不要因?yàn)楸舜肆?xí)慣而離不開，抬頭看看，云彩依然那般美麗，生活依舊那般美好。實(shí)，除了愛情，還有很多東西值得我們?yōu)橹畩^斗。

【第32句】：【經(jīng)穴·養(yǎng)生】陽加于陰謂之汗，人體出汗是陰陽相互作用的結(jié)果。子午流注針法中有心包為陰血之母，三焦為陽氣之父之說。關(guān)與外關(guān)分別為手厥陰心包經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)的絡(luò)穴，兩穴內(nèi)外相對，一血一氣，一陰一陽，兩穴同用，可以調(diào)和營衛(wèi)，治療營衛(wèi)失和所致的自汗、盜汗等汗出異常之癥。

【第33句】：【女性心理學(xué)】總是有這樣的一些女孩，她們自己賺錢給自己花，她們相信愛情，她們可能活在異鄉(xiāng)，她們滿身傷痕卻不哭給別人看。別人眼里，她們總光彩照人，而其實(shí)不過是堅強(qiáng)的活著……每個女孩，都有自己的了不起。的優(yōu)秀，不需要任何人來證明。為女人最大的精彩，就是獨(dú)立。

【第34句】：【孩子的四種高危性格】3-6歲是孩子性格形塑最重要的階段。輕的父母希望自己的孩子成為一個快樂、自信、受歡迎的人。不過這些特質(zhì)不會只是因?yàn)楦改傅南Ｍ蜁霈F(xiàn)，更多情況下，是需要家長關(guān)注和進(jìn)行培養(yǎng)的。下四種狀況需注意：1害羞；2壞脾氣；3我不行；4不合群。

【第35句】：【智言慧語】人生要有目標(biāo)，而不能只有目的。標(biāo)是人生的希望，沒有它，人生就會陷入迷茫和困惑；目的是某一時、某一事想要達(dá)成的心愿。標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是以目的的達(dá)到為基礎(chǔ)的，但是如果目的性太強(qiáng)，人生就會減少許多趣味，甚至掩蓋了目標(biāo)的本來面目。現(xiàn)目的，只是技；追求目標(biāo)，才是道。

【第36句】：【不要對HR說的8句話】【第1句】：部門缺人活沒法干了；【第2句】：天天那么閑光顧著聊；【第3句】：HR長得真丑跟前臺差遠(yuǎn)了；【第4句】：工資這么低什么時候漲工資；【第5句】：招不到人還在公司到處亂跑；【第6句】：每次培訓(xùn)都是讀PPT枯燥無味；【第7句】：半年還不組織次活動真摳門；【第8句】：這個月沒有遲到，怎么扣這么多錢。

【第37句】：【早餐最不可少的三種食物】①早餐是大腦的開關(guān)，其能量來源于碳水化合物，因此早餐一定要進(jìn)食一些淀粉類食物；②蛋白質(zhì)，含蛋白質(zhì)的早餐能在數(shù)小時內(nèi)持續(xù)地釋放能量，使我們更頂餓；③早餐要有些蔬菜和水果，可以中和肉、蛋等食品在體內(nèi)氧化后生成的酸根，以達(dá)到酸堿平衡。

【第38句】：【你努力了，才有資格說自己運(yùn)氣不好】時間，抓起了就是黃金，虛度了就是流水；書，看了就是知識，沒看就是廢紙；理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。力，雖然未必會收獲，但放棄，就一定一無所獲。好的機(jī)會，也要靠人把握，而努力至關(guān)重要。伙伴，放手去做、執(zhí)著堅持。

【第39句】：【職場微笑】微笑可以減輕緊張的情緒和壓力，不管面對多么憤怒或者沖動得人，只要微笑示之，都能坦然以對，微笑一把神奇的鑰匙，可以打開別人心靈的窗戶，傳遞心靈的善意，退一步，海闊天空；退一步，瞞天過海；沖動是魔鬼，只要心平氣和靜下心來，相對而笑，一切都能化干戈為玉帛。

【第40句】：【請不要亂碰他人的人生】不亂碰別人的人生，尤其是不隨便提及別人的苦惱，這只有那些很能理解別人痛苦的人才能做到，不隨便同情和安慰別人，卻能理解和分擔(dān)別人的這種痛苦。個人都有自己的生活，個中滋味別人無法領(lǐng)會。么，在沒有走進(jìn)另一個心靈世界的時候，請不要亂碰他人的人生。

【第41句】：【實(shí)用薪酬福利設(shè)計工具】【第1句】：職位體系表；【第2句】：工資標(biāo)準(zhǔn)表；【第3句】：獎金規(guī)劃表；【第4句】：工資管理表；【第5句】：福利市場調(diào)查方案；【第6句】：員工工資信息表；【第7句】：薪資調(diào)整溝通表單；【第8句】：薪資管理問題解決表；【第9句】：經(jīng)營效益與員工工資矛盾解決方案；【第10句】：自主福利開發(fā)方案...看完就能做薪資！

【第42句】：【職場精彩】每天工作都精彩之把工作當(dāng)演出：我們常去欣賞藝人在舞臺上的精彩演出，他們的狀況之所以精彩，是因?yàn)樗麄兠髁耍驹谖枧_，有眾人目光關(guān)注，因而全力以赴。如果在工作上保持同樣的心態(tài)，工作其實(shí)也是個舞臺，當(dāng)然應(yīng)該盡全力演出。如是的心情，工作當(dāng)然容易變得精彩。

【第43句】：【女兒要嫁給爸爸該和孩子怎樣說】親近須有分寸,如果父母親關(guān)系和諧,對待孩子的依戀方式恰當(dāng),這種傾向可以平穩(wěn)過度.但如果父母沒有意識到孩子雖小也有性意識,可能出現(xiàn)問題.爸爸可以回答女兒:我非常愛你媽媽,而你有自己的未來,你會有自己的靈魂伴侶,也會有自己的孩子。

【第44句】：【草莓解毒】夏季是盛產(chǎn)草莓的季節(jié)。莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等，對夏季容易出現(xiàn)的肺熱咳嗽、嗓子疼、長火癤子等癥狀，都可以起到輔助治療的作用。中醫(yī)的角度看，草莓有去火、解暑、清熱的作用，夏季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。

【第45句】：【愛情感悟】我不奢望有轟轟烈烈的愛情，也害怕信誓旦旦。越長大越孤單。越成長越懦弱。個世界現(xiàn)實(shí)的可怕。證了無數(shù)的聚散離合后，我們消散了年少時的勇敢。起了曾經(jīng)說過的一句諾言，如今卻明白感情其實(shí)并非自己所能控制，沒有人知道明天會發(fā)生什么，既然擁有著，就學(xué)會享受吧。

【第46句】：【佩戴假牙小貼士】活動假牙應(yīng)在刷牙時或每餐后取下刷洗干凈，然后再戴入口腔，以免細(xì)菌滋生，引起口腔黏膜炎癥。上睡覺時應(yīng)將假牙取下用牙刷刷洗干凈泡入涼開水中，避免用開水燙與酒精浸泡。會假牙的正確摘戴方向，同時不要用力過大。義齒不要用牙咬合就位，以防卡環(huán)變形或義齒折斷。

【第47句】：【幸福三秘訣】【第1句】：不要拿自己的錯誤懲罰自己。非圣賢，孰能無過？錯就錯了，既然無法更改，那就勇敢向前看。不要拿自己的錯誤懲罰別人。人有擔(dān)當(dāng)，要敢于為自己的行為承擔(dān)任何后果。不要拿別人的錯誤懲罰自己。人對不起你，那是他的事；別人做錯事，該后悔的是他，而不是你。

【第48句】：【幸福的文案】人與人惺惺相惜，互相依存，我們共同生活在這個世界上，就是“生命的共同體”，而嫉妒，無疑是破壞這種依存關(guān)系的大禍端。個人倘若被嫉妒心所操控，便免不了要為自己樹敵；反之，若能降服嫉妒心，懂得欣賞他人的勝處，則是多了一些朋友。利孰弊，不言而喻。

【第49句】：【自我推拿預(yù)防痛經(jīng)】為身受痛經(jīng)之苦的女性推薦一個推拿方法：仰臥，用手掌按順時針方向摩小腹部5？6分鐘，然后用指揉法，按揉氣海穴、關(guān)元穴，每穴約2分鐘。小腹有熱感為佳。后點(diǎn)按合谷穴和三陰交穴2分鐘。經(jīng)來潮的前一周，治療3？5次。可以用艾灸的方法，效果非常好。