【第1句】：【面試前，你需要的信息】【第1句】：企業信息：從企業官網了解其產品、行業、發展前景、規模、文化等信息，做到有備而來。職位信息：找到發布職位信息的招聘網站，再次確認該崗位的應聘要求和工作內容。交通路線：查詢網上地圖，預估交通用時，一般提前5-10分鐘到達。

【第2句】：【經典短語】【第1句】：一個人炫耀什么，說明內心缺少什么。一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。人都有以第一印象決定好壞的習慣。人越是得意越愛隱藏，越是痛苦越愛小題大作。這個世界不是有錢人的世界，而是有心人的世界。婚姻的殺手有時不是外遇，而是時間。

【第3句】：【自私的人更容易成為領導】自私是個貶義詞，但在職場中似乎自私的人更容易被晉升。洛格商學院的羅伯特？利文斯頓通過實驗數據做出的解釋是“自私讓你看起來更具主導性，作為一名領導者這會讓你顯得更有魅力，特別是在存在競爭時，因為人類天生傾向于服從支配。

【第4句】：【人生感悟】既然無處可逃，不如喜悅。春情，深似海，飄飄浮云，托起紀念，拿著清風的撫面，醉在夢里的初戀，撂下情絲遍地牽，回眸依然露出笑臉。們用眼淚沖刷生活的酸楚，用時光沉淀情感的碎片。花絢美，秋葉靜羌，生命在運動中延伸，靈魂在喧囂中安寧。

【第5句】：【要適當多吃一些苦味的食物】如苦瓜等。季酷暑炎熱、高溫濕重，吃苦味食物，就能清泄暑熱，以燥其濕，便可以健脾，增進食欲。酸的食物能收能澀，夏季汗多易傷陰，食酸能斂汗，能止泄瀉。西紅柿具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功。

【第6句】：【交往箴言】她是一個有錢人家的女兒，愛上了一個窮小子。果可想而知，父母千擋萬阻，不讓她與他交往。那顆已經被觸動的凡心，像脫韁的馬，不停地向外跑。母威脅說，如果他們在一起，將不會給她一分錢。不管不顧地與他在一起，過起了從來沒有過過的窮日子。

【第7句】：【如何挑山竹】購買山竹時一定要選擇葉片翠綠，果身摸起來濕潤，殼帶點軟的，這樣的山竹才新鮮。果發現殼很硬，葉發黑發暗，就小心里面可能會爛了。有就是，山竹的屁屁上的星星有幾個角，里面的果肉就有幾瓣，用這個方法，保準你能挑到新鮮美味的山竹。

【第8句】：【管理者必須提升八項能力】【第1句】：正直的人格魅力；【第2句】：準確的判斷能力；【第3句】：成熟、自信和溝通的公關能力；【第4句】：善于處理危機或突發事件的能力；【第5句】：精通市場經濟知識和把握內在規律的運作能力；【第6句】：創新精神與戰略遠見；【第7句】：較強的理財能力；【第8句】：堅持不斷充電。

【第9句】：【養生微文案】維生素c作為體內最強大的水溶性的抗氧化劑，可以清除體內超氧負離子和羥自由基等自由基，保護皮膚和延緩衰老的作用。生素c還能使維生素E從它的氧化衍生物中還原，在體內節省谷胱甘肽，從而犧牲自己而增強維生素e和谷胱甘肽的抗氧化活性。

【第10句】：【戀愛心語】如果有人真愛你，那他無論忍受多少，都不會愿意跟你分開。種嘴上說愛，其實離你越來越遠的，不過是謊言。種滿嘴真愛，其實一點虧都不肯吃的，無非是路過。愛，就是奔結果去的。結果的，只能叫曾愛過。論你愛過誰，結果只有一個。你到最后的才是真愛。

【第11句】：【說話藝術】【第1句】：再急的事也要慢慢地說；【第2句】：沒把握的事謹慎地說。沒發生的事不要亂說。做不到的事不要說。傷害人的事不能說。傷心的事不要見人就說。別人的事小心地說。自己的事由別人說。尊長的事多聽少說。0.夫妻的事商量著說。【第11句】：孩子的事開導著說。

【第12句】：【哲思經典文案】時間是往前走的，鐘不可能倒著轉，所以一切事只要過去，就再也不能回頭。世界上即使看來像回頭的事，也都是面對著完成的。們可以轉身，但是不必回頭，即使有一天，你發現自己走錯了，你也應該轉身，大步朝著對的方向去，而不是回頭怨自己錯了。

【第13句】：【中國最大的危險是做事沒有底線】易中天說：當下中國缺什么，我看最缺底線。很可怕。方說，腐敗變質的食品，也敢賣；還沒咽氣的病人，也敢埋；自己喝得五迷三道，車也敢開；明明里面住著人，房也敢拆。有共與國脊梁這樣的桂冠，也敢戴，全不管那獎多么野雞多么山寨。

【第14句】：【好家長總是對孩子適度放權】讓孩子擁有活動安排的自主權，讓孩子學會管理自己；鍛煉處理“財政”的能力；讓孩子擁有交往的自主權，在相互的“磨合”中提高人際交往的能力。長不過多地包攬本該孩子權力范圍內的事，而讓孩子在獨立生活的體驗中享受到生活的樂趣。

【第15句】：【為什么說戀愛中的女人最美？】自律神經和大腦相連，能調節皮膚及血管緊繃和松弛，因此大腦中產生的感情變化也在皮膚上表現出來。也是為何總說戀愛中女人最美，沉浸在幸福中，交感神經會松弛，皮下血管的血流暢通，皮膚紅潤，讓皮膚維持在非常良好的狀態。

【第16句】：【稻盛和夫眼中的“靈魂”】不論你多么富有，多么有權勢，當生命結束之時，所有的一切都只能留在世界上，唯有靈魂跟著你走下一段旅程。樣把靈魂變得純潔，這才是人生的目的。生不是一場物質的盛宴，而是一次靈魂的修煉，使它在謝幕之時比開幕之初更為高尚。

【第17句】：【打個滾給全身按摩】打滾可以說是最輕松的健身方式了！只需要在墊子上滾一滾，就能達到一定健身效果。滾是一種全身運動，人的背部、腰部、臀部能得到全方位的鍛煉；打滾時，人的全身處于放松狀態，能夠讓你忘記工作的煩惱，也是排憂解壓的一種好方法。快滾啊！

【第18句】：【最好的的營銷是愛的買賣】研究消費者需要什么樣的愛，怎么愛；社會需要什么樣的愛，怎么愛；你的伙伴需要什么樣的愛，怎么愛。后，把你研究出的愛再通過創新、創意、創造變成產品，變成系統模式。有的交易都是愛的交易。有的營銷都是愛的營銷。是偉大商業的全部秘密。

【第19句】：【哪些運動增強女性性感受】【第1句】：打排球的過程中，對臀部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯，可以提高身體的靈敏性和協調性。跑步能產生大量的兒茶酚胺物質，提高人對刺激的敏感性，更有助于達到高潮。項運動非常適合兒茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。

【第20句】：【心靈禪語】謙遜：水雖然是生命之根，諸寶之源，但經常往低處流，在最低處匯集。樣的道理，具有修證道德的人也常常會低調與謙遜。有修養之人，越會低調；越有內涵之人，越會謙虛。謙虛好學而成為有內涵的人，就像成熟的麥穗低著頭，而空麥穗卻昂著首。

【第21句】：【怕老婆的才是真男人】很多女孩都喜歡大男人，但大男人分兩種，一種是表面大男子主義，但實際并沒有能撐面子的能力，在外也沒事業，是色厲內荏的紙老虎。一種大男人是內心與事業強大，厚度決定大男人的品質，他們是對內懦弱對外強硬的，這種男人往往對外奮斗特別好。

【第22句】：【銷售三動之后，必有成交】【第1句】：主動：只有主動找客戶，找資源，主動學習，主動幫助伙伴與客戶的人，才會高收入。行動：不管是順境還是逆境，只有行動，惟有行動，解決困局，任何時間選擇相信，選擇不熄火。感動：感動自己，感動客戶，感動社會，銷售本質是感動。

【第23句】：【勿用強堿洗發水】強堿、祛油洗發水的脫脂性和脫水都過強，不適合干燥的秋季使用，否則易令頭發干枯開叉。天慣常用來祛除油分的祛油洗發水也應停止使用，此時應選用對頭皮和頭發無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗發水，一定要根據頭發狀況選擇適合自己發質的產品。

【第24句】：【人生九局】①寵辱之局：寵辱不驚；②得失之局：有小失才能有大得；③利害之局：見利必先思害；④禍福之局：福禍相倚；⑤貧富之局：貧而有志，富而不驕；⑥貴賤之局：貴賤皆人定；⑦苦樂之局：苦樂兩相依；⑧生死之局：明生死，重大義；⑨成敗之局：勝不驕，敗不餒。

【第25句】：【教你4招冬日吃辣不上火】①辣椒與涼性食物烹調，如鴨肉、魚蝦、絲瓜、百合等，可清熱生津、滋陰降燥。主食選粗糧，因其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便秘。吃辣時喝杯酸奶，不僅可解辣還有清熱作用。餐后多吃酸味水果，如山楂與柚子。

【第26句】：【發現有人暈倒如何急救？】說發現有人暈倒在地，應立即輕拍雙肩，大聲呼喚。意識喪失，立即檢查有無呼吸（觀察胸部有無起伏。有呼吸，取側臥位，以防窒息；如無呼吸或喘息樣呼吸，立即在病人兩乳頭之間連續用力快速按壓，不必做口對口吹氣。時請人撥打120。習。

【第27句】：【7大獨生子女通病家長慎防】在養育孩子的路上難免遇到這樣那樣的問題。么獨生子女的環境容易使孩子產生哪些“通病”呢？一起來了解一下吧！【第1句】：“獨我”行為【第2句】：窩囊好哭【第3句】：心理早熟【第4句】：膚淺的知識【第5句】：神經質，喜怒無常【第6句】：身體和心理的嬌氣【第7句】：性格孤僻。

【第28句】：【極品女人文案】在職場中，如果你是下屬，那么即便你有天大的能力、即便你的上司是個愚蠢的白癡，你也不能替他做任何決定。知道他才是決策者，你替他做決定，就等于無視他的存在、就等于你是在指揮他、就等于是他在服從你——這是很多老板所不能接受的。

【第29句】：【蕎麥降壓助睡眠】蕎麥含有強力抗氧化物，可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結，是很好的護心食物。外，其降血壓和助眠的效果也很好。麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，所以有凈腸草之稱。以將蕎麥面涼拌、煮湯。可以將蕎麥和米飯一起蒸或熬粥。

【第30句】：【HR部門的核心價值】【第1句】：研究人效。酬低是因為人效低，人效不升薪酬就沒有上漲空間；【第2句】：研究價值流。薪酬與績效進行融合，以價值和結果為導向，強化薪酬的價值驅動；【第3句】：變革文化。樣的企業文化凝聚怎樣的人才，文化也是能量池，以正能量提升凝聚力。

【第31句】：【風寒感冒的家庭治法】風寒感冒多見于冬春時節，癥見發熱惡寒、無汗、身痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀。辛溫解表，宣肺散寒。以用蔥白與生姜，二者用于風寒表證，風寒咳嗽。將二者煮上5分鐘，以散寒，還可加入紅糖是為了溫補，調辛辣之味。出則停，不要連續服用。

【第32句】：【如何吃飯減輕脹氣】匆忙進食，會增加腸胃的負擔。盡量不要邊吃東西邊聊天，或嘻哈大笑，以免把空氣一起吃進肚。前可以做簡單的伸展操排除累積下來的脹氣：身體平躺，手腳自然伸直。氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部。氣時右腳放下來。左腳重復動作。

【第33句】：【誰是你的生肖貴人】屬鼠者：牛猴龍豬；屬牛者：鼠蛇雞豬；屬虎者：豬馬狗兔；屬兔者：狗豬羊虎；屬龍者：雞猴鼠牛；屬蛇者：猴雞牛馬；屬馬者：羊虎狗蛇；屬羊者：馬豬兔狗；屬猴者：蛇猴鼠雞；屬雞者：龍蛇牛猴；屬狗者：兔虎馬羊；屬豬者：虎兔羊鼠牛。

【第34句】：【有錢男人的擇偶標準】有錢男人通常會和兩類女人結婚，一類是比他還有錢的女人，當女人掙得比他還多的時候，警惕之心悅減，真愛由此誕生；另一類就是典型的拜物教美女，明刀明槍地花，以美貌換金錢，買賣公開公平；要嫁給有錢人，就不能是普通女人，思路決定態度……

【第35句】：【職場經驗】在你沒有讓人眼前一亮的能力的前提下，你的長相、關系、甚至體重可能會成為是否錄取你的主要參考標準。樣情況下，企業一般的選擇是一個好看一點的.很多人工作一段時間.不是嫌錢少，就是嫌工作辛苦，實際上你該先問問自己，你能做什么，你值多少錢？

【第36句】：【職場法則】女人是重感覺的，為了感覺可以不顧其他，尤其是在受到委屈時。絕大部分的男性是理性的，他們能夠分析問題的利弊得失，為了利益可以忍辱負重。心理上，男性承受壓力的能力比女性強得多。職場上，女性要向男性學習，學會控制自己的情緒，做到兼顧全局。

【第37句】：【心靈禪語】我們總是自以為是，認為自己是很好的修行人。身處順緣時，就心平靜氣、面帶微笑，表面上一副好修行人的樣子；一旦逆緣來襲，就立即表現出不喜歡、不接受、埋怨他人、脾氣暴躁、激動易怒，情緒上仍然會受到很大的影響。算是什么修行，根本就談不上修行。

【第38句】：【燕麥片炒著吃可以控制體重】如果是炒著吃的話，燕麥中的淀粉就不會變成那種好消化的狀態，那正好迎合了現代人的一個愿望，吃進去了覺得很飽，但又不會吸收太多。了一盤，但實際吸收的并沒有那么多，熱量自然也大大減少了，因此，對控制體重非常有幫助。

【第39句】：【我國家庭普遍忽略孩子2件重要的事】建立自我的意識和跟本人的感覺連接。有自我的人容易聽話，乖，但是就難以建立獨立的思想，和認識照顧本人人生的權利與責任。本人感覺分離，就難以準確感受事情對本人的影響，這樣的人也難以關注對方的感受。點都能破壞情感關系。

【第40句】：【秋冬季少吃瓜多吃果】西瓜、黃瓜吃多了會損傷脾胃，導致腹痛腹瀉，要少吃。時果類可以多吃，如梨可潤肺，消痰止咳。果富含多種維生素與鉀，對心血管疾病患者有益，還可止瀉。眼滋補、強壯、安神、補血。萄營養豐富、酸甜可口，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。

【第41句】：【穿人字拖7個危害】①導致后腳跟，足弓與腳趾的疼痛②引致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經發炎③缺乏保護腳趾的作用，引發炎癥嚴重的還會導致趾骨壓力性骨折④容易導致小腿肌肉扭傷與足底筋膜炎⑤皮膚變硬與腳后跟皸裂⑥造成髖關節與腰部疼痛⑦腳部更容易受到外傷。

【第42句】：【職場法則】【讓你職場輝煌的人生法則】【第1句】：正確定義成功，不計較一時一事，目光遠大，始終保持積極的心態；【第2句】：培養強烈的進取心；【第3句】：做一個喜歡自己的人；【第4句】：給自己設計假想的馬蠅，不斷鞭策自己。重視他人的感受；【第6句】：借鑒其他同事的長處和優點，實現自己的成長。

【第43句】：【從孕期開始呵護寶寶眼睛】媽咪懷孕的時候要補充各種營養，讓身體吸收得更加好。而更有利于胎兒的發育。咪懷孕第20天后，寶寶的眼胚就開始發育了。咪在這段時間里千萬不能感冒吃藥等，以免影響寶寶眼睛的發育。外媽咪主動或被動吸煙都會增加寶寶弱視的幾率。

【第44句】：【哲理】①貪得者，身富而心貧；知足者，身貧而心富；居高者，形逸而神勞；處下者，形勞而神逸；②樂觀的人，從挫折中看到成功的契機，悲觀的人，從挫折中看到失敗的來臨；③不與人計較，這也是對別人最好的奉獻；④欣賞別人，就是莊嚴自己；原諒別人，就是善待自己。

【第45句】：【價值】男人，出身不重要，成就才重要；女人，丑俊不重要，賢德才重要；飛機，高度不重要，安全才重要；藥品，產地不重要，療效才重要；金錢，多少不重要，心安才重要；朋友，見面不重要，可靠才重要；夫妻，困難不重要，不二才重要；而你，是誰不重要，可信才重要。

【第46句】：【與自己的約定】我跟自己說好，要活得真實，不管別人怎么看我，就算全世界否定我，我還有我自己相信我。跟自己說好，要過的快樂，無需去想是否有人在乎我，一個人也可以很精彩。跟自己說好，悲傷時可以哭的很狼狽，很狼狽，眼淚流干后，要抬起頭笑得很漂亮。

【第47句】：【老話俗語418】有山必有水，有人必有鬼。得道哄人，鬼成仙騙鬼。無頭不走，雁無頭不飛。硬弦易斷，人強禍必隨。闊憑魚躍，天高任鳥飛。兒在他鄉，哪能不憔悴。義無今腳起，病從口入。辛萬苦，為著腹肚。心招禍，少事為福。翁失馬，焉知非福。難不死，必有后福。

【第48句】：【緩解辦公室久坐】【第1句】：頭俯仰：頭用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以頸部感到有點發酸為度。果兩手交叉抱在頭后用力向前拉，而頭頸用力向后仰，則效果更好。頭側屈：頭用力向一側屈，感到有些酸痛時，停止片刻，然后再向另一側屈，同樣停止片刻。

【第49句】：【令人驚嘆的草莓抗老功效】其中主要含有維生素C與維生素E。知道這些都是抗氧化神器的佼佼者，他們能夠使保護細胞，不受到氧化的攻擊。時，還能夠有效清除體內氧自由基等代謝垃圾廢物，防范或減少在內臟沉積脂褐素而導致臟器的退行性老化，從而真正做到抗老的功能。