【第1句】：【你可能永遠都不知道的常識】【第1句】：老鼠與馬不能嘔吐。據說貓的尿液是夜光的。世界人口50％的人從來都沒有接過電話。你永遠不可能用你的舌頭舔到你的手肘。如果你打電話超過一個小時，那么你耳朵里的耳屎會增加大概700倍左右。打火機是比火柴更早發明出來的。豬無法看到天空。

【第2句】：【良好睡眠小貼士】①制定一個睡眠計劃并且嚴格遵守；②小睡時間覺不超過30分鐘；③花一些時間慢慢入睡；④夜晚，讓你的臥室盡量的黑暗；⑤如果你睡前必須要吃，那么就吃些高蛋白的吧！⑥學會睡前放松的技巧；⑦不要用酒精幫助入睡；⑧不要看著電視入睡。望大家有個良好的睡眠哦。

【第3句】：【小強最易藏在哪】廚房灶壁的縫隙、碗櫥內、案桌下、水池底下，放雜物的櫥柜以及煤堆內為主要棲息場所。臥室內的衣柜、五斗櫥抽屜、寫字臺抽屜、書櫥內也有孳生。的蟑螂甚至鉆到縫紉機、收音機、電視機里面與冰箱背后孳生。面及護墻腳板、配電板等縫隙，地板間窄縫中均有。

【第4句】：【商業之道】喬布斯說經營之法不在于降低成本，而是通過創新改變困境。客并非要買便宜，而是想占便宜。真正便宜了，他反而不買了，認為你便宜沒好貨！你能提供絕佳品質和醉人體驗，讓他覺得物超所值，像撿了個大便宜，再貴他也趨之若鶩。記：讓顧客占便宜，而不要賣便宜。

【第5句】：【行為】真正偉大的人，別人會從他的善行感受出來。天沒有臆見善行，就是白過了。章和頭銜不能讓你上天堂，善行才能增加你的分量。設性的行為才能服人，言語的吹噓無益。要說你想要什么，用行為表達。行是贊美自己最好的辦法。果你比別人更具智慧，別人會從你的行為看出來。

【第6句】：【別犯周末狂睡癥】很多人都有周末狂睡癥候群，工作日睡眠不足，在周末就會狠狠地睡上一個長覺。實這樣不僅不能補覺，還會造成體力透支、免疫力下降。好在熬夜后的第二天多睡一到兩小時，再睡半小時午覺。要一整天在床上處于昏睡狀態，15個小時以上的睡眠會使生物鐘紊亂。

【第7句】：【美瞳與隱形都不能戴著睡覺】人在睡眠時眼睛會想把外來物變成自己的，會拼命分泌蛋白把眼鏡包起來。多人戴隱形睡覺后第二天發現眼鏡拿不出來，結果還要去醫院~隱形眼鏡佩戴時間一天不要超過8-10小時。瞳因為添加顏色，透氧性與含水率都會打折扣，所以佩戴時間要更短些。

【第8句】：【注意場合】經常是會看到一些人在電梯里跟同事或朋友說公司里面的事情，這個是一個很不專業的行為，因為不管你是在你辦公室的電梯還是在客戶公司電梯，跟你一起乘坐電梯的人有可能是你上司的朋友，重要的客戶，你稱贊公司可以，但是反對或不滿的話語千萬不要在電梯里面說。

【第9句】：【放下身段，路會越走越寬】人的身段是一種自我認同，但這種自我認同也會成為一種自我限制。入一個新環境，你如果想發展，那么就別在乎別人的眼光和批評，要放下身段，放下你的學歷、背景、身份，讓自己先回歸到普通人。實干中逐步重新建立自己的身份和地位。價值說話。

【第10句】：【牙齒酸痛：多用茶水漱口】吃些熱的、冷的、甜的東西，就感到牙齒酸痛？建議吃東西后及時漱口。溫水，可以減少對牙齒的刺激。果能用茶水漱口，則更為科學，這是因為茶葉中含有牙齒所需的微量元素氟，有防齲作用。于冷、甜食物導致的牙本質過敏癥，也有一定的抗過敏作用。

【第11句】：【善字】【第1句】：最小的善行勝過最大的善念。善良的心態是心中的太陽。善行無轍，善言無瑕，善結無繩，善策無忌，善閉無關。人為善，雖福未至但禍已遠離；人為惡，雖禍未至但福已遠離。擇善人而交，擇善書而讀，擇善言而聽，擇善行而從。把日積月累的善意熏陶成自然而然的家常便飯。

【第12句】：【警惕患上抑郁癥】抑郁癥是自殺行為的危險因素之一。果每天絕大多數時間都會出現以下表現，且持續兩周以上，就要警惕是否得了抑郁癥：總是情緒低落、沒有愉快感、做事兒沒興趣，對通常喜好的東西興趣減退、喪失；還有的人表現為軀體上的不舒服，吃不好、睡不好，學習、工作受影響。

【第13句】：【專家提醒霧霾天戴口罩時間別太長】霧霾又來襲，要預防PM【第2句】：5，必須用醫院隔離病房、防病毒的N95口罩才有效。家提醒“但我并不推薦長時間戴口罩，因為長期戴口罩，對呼吸功能與氣體交換有影響，也容易讓人感覺胸悶不適，除非霧霾天氣非常嚴重或是長時間在戶外作業的人員。

【第14句】：【人生感悟的文案】我的老友張君說：“人生四惑（酒、色、財、氣）的次序，是一個比一個嚴重普遍，并不是一個比一個輕微狹隘。他這話極不道理。為酒，有不飲的。與財則比酒有引誘性，然而也有不貪不好的。有“氣”是人人當犯的。且“氣”能傷人的身體，促人的壽命，較酒、色格外容易。

【第15句】：【為人處事】做人不一定要轟轟烈烈，頂天立地，但一定要善良真誠。上沒有絕對幸福的人，只有不肯快樂的心。踏實實做人，實實在在辦事，多一些努力就多一些成功的機會。習慣與孤獨為伍，在每一個陰雨綿綿的冬日都不會喪失對陽光的期待。望雖然遙遠，但是人生必須得有繼續前行的動力。

【第16句】：【禪語】【第1句】：當你快樂時，你要想這快樂不是永恒的。你痛苦時，你要想這痛苦也不是永恒的。今日的執著，會造成明日的后悔。你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。不要浪費你的生命在你一定會后悔的地方上。你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。每一種創傷，都是一種成熟。

【第17句】：【生活感悟】【解讀肢體語言】【第1句】：手指磨擦手心，為焦慮；而咬指甲，則是缺乏安全感。手插口袋，眼睛左顧右盼，不敢直視對方，表示緊張害怕，對自己沒有信心。抿嘴唇，撓頭，窘迫緊張，不知所措。眼睛向上看，為遲疑。嘴微張，眼睜大，表示對方錯愕。而向一邊撇嘴唇則表示不屑。

【第18句】：【頂得住壓力】①壓力不是來自事件的本身，而是來自對事件的假想，假想放大了我們的壓力。對于無法改變的事實，如果不想再放大壓力，唯一能做的就是坦然接受。承受壓力的強弱決定了能量圈的大小，能量圈決定了事業圈。咬著牙、鐵著心的直面壓力，壓力就會自動的退步遠離。

【第19句】：【簡單美味—手撕茄子】主料：茄子輔料：大蒜調料：味極鮮涼拌醋雞精鹽香油烹飪方法：【第1句】：茄子洗干凈，切條，也可以整根入鍋蒸，不過時間要長一點；【第2句】：入鍋里蒸，蒸熟后，撕成一條條；【第3句】：蒜加少許鹽搗碎，加入味極鮮，一點點涼拌醋，加入雞精與香油，調勻后淋在茄子上。

【第20句】：【成功者的主要步驟】①徹底構思：預先作規劃，這是領導者與跟隨者的差異。預備機會的來臨。訂立目標：目標訂得大點、長遠點，操作上分段完成。設定完成期限：這點很重要。預測問題：預知問題，專注解決。估計損失：每個目標都有其相應代價，此為預算。一下自己：需要多少成本？

【第21句】：【生命唯有負重前行才質感】【第1句】：拿得起的時要有勇氣與魄力，困苦前不退卻，冷言下不止步，唯有負重前行，生命才有質感；【第3句】：放得下的時候，要有決心與膽識，不囿于得失，不憚于成敗，唯有輕裝前行，靈魂才能輕松。無所謂拿得起和放得下，所有拿起的終須放下，沒有什么是不可遺忘的。

【第22句】：【六大喂養難題總有一個難倒媽咪】1食物過敏:嬰兒期對牛奶過敏，一歲后或改善。偏食:強逼孩子吃飯，可能適得其反。喝水:少量多飲，別動輒喂“甜水”。飲食安排:頭一晚沒睡好覺，第二天可減一餐。積食:與其喝七星茶，不如多飲水。營養狀況:寶寶長得慢，或喂養行為有偏差。

【第23句】：【殺傷性叫醒小心慎用】【第1句】：憤怒大喝還不起！足以摧毀一個幸福的早晨。一把拉開被子，嚴重摧毀睡眠安全。粗暴的拍打，馬上激怒一頭溫順綿羊。反復嘮叨不斷叫喚，切換啟動的過程不斷被打斷。生活噪音叫醒，煩躁的醒來。乘方式：用愉悅的刺激（音樂.陽光.飯香.輕撫）傳達醒來的信號。

【第24句】：【求職者如何更好地推銷自己】【第1句】：從從容容，過猶不及。讓考官先提問題，學會傾聽，仔細考慮后再從容回答。平等交流，友好互動。職者也可以觀察面試官的肢體語言，探探他的脾氣為何。履歷表上也要用詞莊重，否則十分令人討厭。職者使用網絡時髦、輕佻語言，會使語言溝通出問題。

【第25句】：【好女子三分容顏足矣】做個好女子，不必花容月貌，三分容顏足矣。丑小鴨，漫漫長路上下跋涉，歷盡坎坷，周遭薄涼，最終穿越寒冬，抵達一只白天鵝翼下的春天。為有了跋涉，所以多了三分學識；因為見慣了冷漠，所以多了三分從容的氣質；因為對美好的追求，所以多了三分愛和寬容。

【第26句】：【情感心語】當有一個人決定要離開，不是他變了，就是你變了。情是開放式的，是自由式的，有愛的自由，也有分的自由。何相愛的人，你若不珍惜，他也就沒有真心愛你的必要；如果你要走，請勿挽留。何撕心裂肺的挽留都只是一種強求，愛情不可強求，就像時光不會倒流，我們只有順其自然！

【第27句】：【人】一歲為王，眾人圍繞討好哄騙，一呼百諾；兩歲為豬，泥濘中打滾廝混，自得其樂；十歲為羊，或笑或鬧，活蹦亂跳，天真爛漫；十八歲為馬，長大成人，血氣方剛，常欲呈匹夫之勇；婚后為驢，背負家庭重擔，步履蹣跚；中年為狗，養家活口，委曲求全，仰人鼻息；老年為猴，返老還童。

【第28句】：【當脾氣來的時候，福氣就走了】人的優雅關鍵在于控制自己的情緒。嘴傷人是最愚蠢的一種行為。個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。深則流緩，語遲則人貴。們花了兩年的時間學說話，卻要花數十年的時間學會閉嘴。—可見：說，是一種能力；不說，是一種智慧。

【第29句】：【正能量文案】有兩個人，非常渴，喝小時，一個用金杯，一個用泥杯。者覺得自己富貴，后者認為自己貧賤；前者得到了虛榮的滿足，后者陷入無謂的煩惱中。們都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯。活亦如此，不要被自己所不需要的東西所煩惱，活得是否幸福快樂，取決于心態。

【第30句】：【你的人生可以自己選擇】【第1句】：會賺錢，還要會經營人生。停下來審視內心，也是一種投資。做你真正喜歡的事。【第4句】：每次錯誤都是學習的機會。【第5句】：從心出發，思考什么才是自己真正想要的。成功三要素：能力、熱情和堅持。我們無法選擇人生從哪開始，但可以選擇要成為什么樣的人。

【第31句】：【愛情文案】#顧名思義說女人#上中學時語文老師講：姑娘，姑且在娘家，謂之姑娘；娘子，婚后準備生孩子，在娘家多，在婆家少，故稱娘子；婆娘，生過孩子，居婆家多，去娘家少了，變成婆娘；老婆，老在婆家，不去娘家了，就成老婆了。此看來，年輕妻子一般不應當叫做老婆。

【第32句】：【節慶宴席6大清腸食物不可缺】①玉米，可降低血膽固醇并軟化血管。銀耳多糖有明顯的抗血栓作用。紅棗，提高機體抗氧化能力與免疫力。紅薯，被稱為腸道清道夫。菊花，有降低血脂的效能。蘋果，除了其所含的果膠有降低血中膽固醇的作用，蘋果含豐富的鉀，可排出體內多余的鈉鹽。

【第33句】：【愛的感悟】【第1句】：愛，必須忠于自己的感覺，不要視對方的態度，來掩飾自己內心的渴望或恐懼。愛在曖昧不明時，先確定自己的心意，遠比弄清對方的意向更優先處理。選擇適合自己的對象去愛，比用什么方式去愛，還重要的多。戀舊，是一種美德，但千萬不要因為戀舊，而失去對創新的追求。

【第34句】：【人生感悟的文案】人的兩只眼，全是平行的，所以應當平等看人。的兩耳，是左右并列的，所以不可偏聽一面之詞。的鼻端，共有兩個孔，所以不應當隨著別人一個鼻孔出氣。只有一條舌，所以不能說兩面話。雖只有一個心，然而有左右兩心房，所以做事不但要為自己想，也當為別人想。

【第35句】：【幾歲一開始補腎最好】什么時候一開始補腎最好呢？這是根據人體腎氣的變化規律來確定的。《黃帝內經》記載，腎氣的變化規律男女并不完全一致，女人以七歲為一個變化周期，男子以八歲為一個變化周期。女人到35歲(五七)，男子到40歲(五八)的時候，為腎氣由盛到衰的轉折點。

【第36句】：【儒家思想德治】儒家的德治主義:主張以道德去感化教育人。家認為，無論人性善惡，都可以用道德去感化教育人。種教化方式，是一種心理上的改造，使人心良善，知道恥辱而無奸邪之心。治需要榜樣示范、道德禮儀、教化活動、制定鄉規民約和宗族家法、輿論褒貶等思想道德建設先行。

【第37句】：【鏈狀效應】有一句俗話是"近朱者赤近墨者黑"，在心理學上這種現象被稱為鏈狀效應，它是指人在成長中的相互影響作用。種效應在年齡低的學生中表現得尤為明顯。學生的鏈狀效應看不是單方面的，既表現在思想品德方面的互相感染，也在個性、情緒、興趣、能力等方面發生綜合影響。

【第38句】：【人生感悟的文案】人，若想求快樂，只有責己，人，若想找煩惱，只有責人。一句話說，人，若向自己吹毛求疵，人品必高，學識必日進。向別人吹毛求疵，人品必日低，學識必日退。若愿判斷一個人前途的命運，不必求箋問卜，不必推命看相，只留心他是慣于責己，或是慣于責人。

【第39句】：【前世今生】前世，我是你西窗前的一朵梅花，我輕泛花蕊，你舒緩濃眉，采摘我的溫柔，拂袖入懷，我的清香縈繞在你的世界，做你懷中一抹微紅。生，我遇見了令我心痛的你，緣起緣落，纏綿牽掛，我們淋漓盡致的經歷，欲說不休，欲說還休。飛花落中，把你前世欠我的思念悉數還給我。

【第40句】：【職場箴言-下屬】與聰明的人說話，要見識廣博；與見聞廣博的人說話，要有辨析能力；與位置高的人說話，態度要軒昂；與有錢的人說話，說話要豪爽；與窮人說話，要動之以情；與位置低下的人說話，要謙遜有禮；與上司說話，須用奇特的事打動他；與下屬說話，要用切身利益說服他。

【第41句】：【沉穩的修煉】【第1句】：不要隨便顯露你的情緒。不要逢人就訴說你的困難與遭遇。在征詢別人的意見之前，自己先思考。不要一有機會就嘮叨你的不滿。重要的決定盡量先商量，然后再發布。講話不要有任何的慌張。自信是好，但是別忽略別人的想法。人無高低，對人對事，別忘了禮貌。

【第42句】：【婚后你會變哪種女人？】相信很多女生都想象過自己結婚后的生活，自己結婚后會不會出現什么樣的大變化？有些人現在雖然看著是一副小鳥依人的狀態，婚后卻成了一個撐起整個家的全能主婦，有些人總是像一個強勢的女王，婚后卻是以老公是天，老公是全部的小女人姿態，你是哪一種？

【第43句】：【寫給女人】選擇了帥的男人，接受他的花心。擇了單純的男人，接受他的幼稚。擇了有錢的男人，接受獨守空房。擇了大男子主義的男人，接受他的獨斷獨行。擇了勇敢的男人，接受他的固執。擇了顧家的男人，接受他的平淡。擇了能干的男人，接受他的缺點。全十美的男人有，在影視里！

【第44句】：【看病最佳時刻】特邀呼吸、口腔、婦產、內分泌等多科專家共同總結：①測血糖：六七點最準。抽血：早8點前后。男科檢查：9—11點。驗尿：新鮮晨尿最佳。哮喘：上午效果最好。拔牙：下午最不痛。查腸鏡：提前3~4天注意飲食。看婦科：月經結束３~7天。手術：上午更安全。

【第45句】：【讓員工心甘情愿】一個人叫能力，一群人叫能量。發展越來越快，崗位越來越細，部門主管能力越來越強，而此時摩擦力也越來越大。時人力資源工作重心要從員工職業規劃到愛的規劃上，讓員工真正覺得放松舒適和被關懷與理解很重要。一種狀態能產生最大能量，那就是員工的心甘情愿。

【第46句】：【單味佩蘭治口臭】佩蘭芳香化濕，味辛性平，解暑化濕、辟穢與中。本草便讀》中謂其辛香之氣能解郁散結、除陳腐、濯垢膩。單味佩蘭治療口臭，屢用屢驗。胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。法很簡單：藥店購買佩蘭，每天用佩蘭10~15g泡水喝，或漱口亦可。

【第47句】：【快樂的人不是沒有煩惱，而是不被煩惱左右】心理學家發現，人一一生均有十分之三的時間處于情緒不佳的狀態，因此，人們常常需要與消極情緒作斗爭。功者控制自己的情緒，失敗者被自己情緒所控制。謂成功的人，就是心理障礙突破最多的人。以必須學會控制自己的注意力以調控自己的情緒。

【第48句】：【人生感悟】春有春的風情，冬有冬的雅致，人生各有各的美麗，各有各的瀟灑，你笑，全世界跟著你笑。哭，全世界只有你一個人哭。不能擁有時，唯一能做的就是不要忘記。痛苦的事莫過于你太愛一個人而忘記了自己也是需要被滿足的。生的矛盾那就是，一個人時候怕孤獨，兩個人時候怕辜負。

【第49句】：【老話俗語585】身欲出樊籠外，心要在腔子里。實勝于雄辯，謊言不敵真理。路莫栽荊棘樹，他年免掛子孫衣。別人掘的陷阱，掉下去的是自己。上萬般哀苦事，無非死別與生離。長地久有時盡，此恨綿綿無絕期。天有花更美麗，人生無愛最慘凄。母恩深終有別，夫妻義重也分離。