【第1句】：【多一點快樂，少一點煩惱】別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有；自己擁有的，你不必炫耀，因為別人也在奮斗，也會擁有。一點快樂，少一點煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識淺或深。天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑，生活就是這么簡單。

【第2句】：【職場法則】【如何管理好你的職場時間】：【第1句】：明確目標；【第2句】：要有一張個人清單；【第3句】：二十、八十定律,排序每一件事,【第4句】：每天至少半小時的時間思考；【第5句】：目標和價值觀要吻合，不可以相互矛盾,【第6句】：所有的事情開始就把它做對；【第7句】：控制電話及上網時間；【第8句】：做時間日志。

【第3句】：【成功與失敗的距離】失敗者知道，成功者做到；失敗者熱情99度，成功者燃燒激情100度；失敗者改變目標，不改變自己，成功者改變自己，但絕不改變目標；失敗者發現成功的光環，成功者發現成功背后吃過的苦；失敗者跌倒，成功者也跌倒，但爬起來。

【第4句】：【中國人的一輩子都在比較】出生前，一群精子比速度；出生后，一群小孩比爸媽；上學時，一群學生比分數；畢業時，一群青年比工作；結婚時，一群朋友比配偶；有小孩了，一群家長比小孩；到老了，一群老人比體格；就算是死了，你還要找人比墓地和骨灰盒。輩子都比不得閑。

【第5句】：【六招去除苦瓜苦味】①去瓜瓤：將苦瓜沿著上面條文的方向剖成兩片，去籽后把緊貼瓜肉的一層白色瓜瓤去除，可有效去除部分苦味。鹽漬：切好的苦瓜撒鹽腌漬一會兒，然后將水濾掉可減輕苦味。水漂。混炒：把苦瓜與辣椒炒在一起，可減輕苦味。將苦瓜切片用開水燙一遍。

【第6句】：【最容易被社會淘汰的8種人】【第1句】：八小時之外不學習的人；【第2句】：對新生事物反應遲鈍的人；【第3句】：僅靠個人能力單打獨斗的人,【第4句】：玻璃心，心理脆弱容易受傷害的人；【第5句】：技能單一且沒有特長的人；【第6句】：計較眼前，目光短淺的人；【第7句】：情商低下的人；【第8句】：觀念落后知識陳舊的人。

【第7句】：【溝通技巧】彼此爭辯是一份珍貴禮物。認為這是一廂情愿的想法，兩個真心默契的人在一起，是不會有爭辯的，那些所有的爭辯都是因為不夠信任與無法溝通，如果愛，即使給我一座城池，我所在乎的，不過某人看著我時的滿足與微笑，一輩子那么短，我才不舍得讓彼此難過呢。

【第8句】：【人之道以人為本的依據】一、感性：感性動物（理性為外所迫）。惡性：攻擊性本性（出生即具）。謀生：謀成長。求樂：欲樂（向往自由快樂）。仰壽：謀持久。想衍：求衍生、衍殖傳承。好逸：好逸惡勞。喜順：喜歡順從。向善：想別人善待。趨利：趨利避害。

【第9句】：【心理學文案】生活如一把匕首，我們一直握著它，但隨時刺中的，卻總是自己的心臟。平常之心，接受已發生的事。多事，你越是想去弄個明白，反而越是困惑，心中一旦有了執念。像線團，只會越扯越亂。欲避之，反促遇之。事順其自然就好。來之，則安之，這才是生存之道。

【第10句】：【愛情感悟】我想把半生用來寫你，余下的半生用來懷念自己。我一世的青春為你一句不經意的話語顛沛流離。的離去告訴我文字只是靈魂的暫居。在我依舊執著的愛著你，倔強著不認輸。就愛了，散就散了。情是否真的就是如此的簡單？愛了，是謊言、欺騙、痛苦與折磨的過去；

【第11句】：【人生的慧語】【第1句】：我們后退幾步只是為了跳的更遠。大腦很奇怪，有的只能裝下自己，有的卻裝得下整個世界。貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。你可以用愛得到全世界，也可以用恨失去全世界。孤獨，是給你思考自己的時間。停下來的時候不要忘了別人還在奔跑。

【第12句】：【職場法則】【第1句】：真正的領導不在于統帥了多少君子，而在于駕馭了多少小人【第2句】：人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻未必能陪你走到散場【第3句】：因為你的對不起，我決定和你沒關系【第4句】：職場三定律：要么忍！要么狠！要么滾！【第5句】：只要努力，沒有什么事兒是搞不砸的。

【第13句】：【心理提示】生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情，你不可能什么都得到，生活中應該學會放棄，就像清理電腦中的文件一樣。生，就是一步一步走，一點一點扔，走出來的是路，扔掉的是包袱。樣，路就會越走越長，心就會越走越靜。

【第14句】：【九動作緩解辦公疲勞】白領忙碌易疲勞，如何運動緩解最靠譜呢？【第1句】：轉目【第2句】：揉耳【第3句】：聳肩【第4句】：轉掌【第5句】：扭腰【第6句】：搖頭【第7句】：伸腰【第8句】：捶背【第9句】：雙臂劃圈。示：專家表示其實這些簡單的運動不僅僅可以在上班勞累的時候進行，只要感覺不舒服的情況下我們都可以進行運動。

【第15句】：【人生哲理的文案】做人別大喜、大喜會失言。人別大怒、大怒會失禮。人別大驚、大驚會失態。人別大哀、大哀會失顏。人別大樂、大樂會失察。人別大懼、大懼會失節。人別大思、大思會失愛。人別大醉、大醉會失德。人別大話、大話會失信。人別大欲、大欲會送命！

【第16句】：【去掉心魔的四句話】1:無論你遇見誰，他都是在你生命中該出現的人；2:無論發生什么事，那都是唯一會發生的事；3:不管事情開始于什么時刻，都是對的時刻；4:已經結束的，就已經結束了。此簡單！請相信，沒有任何一片雪花因為意外而落在錯誤的地方！

【第17句】：【騰訊聯合創始人張志東：給創業者潑三盆冷水】第一：不要因為興趣而盲目，要理性，要積累，不用太著急。二：責任比興趣更重要，一定是要把團隊培養到能夠接手你的時候，你才能去做別的。三：魚與熊掌不可兼得，內心爭斗是人之常情，但時間不要太久，想清楚了就選一個。

【第18句】：【杜仲治足跟痛】這次說一個治療慢性足跟痛的秘方。杜仲10g，制附子10g，豬腎3個。豬腎切開去凈中心白物洗凈，放入制附子，杜仲，然后用苧麻捆住放鍋上蒸1小時以上，每日吃1個豬腎。日服完，如無效，再服1-2次。方補腎作用較強，只適合老年人慢性足跟痛。

【第19句】：【心靈雞湯經典文案勵志】我知道，現在的路即使走下去也不會有出頭那天。許不遠處的前方有一堵墻正等著我，只待我去撞得頭破血流。我還在一步一步向前走去，而我還自以為這是堅強勇敢，而我還自以為這是生活本來的面目，是我該吃的苦。細想想，自己實在是愚蠢。

【第20句】：【馬云：如何選好創業的合作伙伴】①價值觀一致，至關重要的一點；②人品好，事關公司文化和形象；③性格互補，一個激進，一個保守；④技能互補；⑤目標一致；⑥配合默契；⑦講清楚合作模式，股份問題及想好將來有人離開怎么解決，最好有書面文件；⑧親兄弟明算賬。

【第21句】：【心理學微文案】青春最難過的是，稍懂人情世故，卻又不屑人情世故，于是遭遇了許多人情世故。幸是我們參演的，都是上帝為我們量身打造的劇本，無奈里升騰著一種希望，再無可奈何，生活總會繼續，我們總歸改變。成往日里最討厭的自己，懷念無所顧忌的曾經。

【第22句】：【永遠不要低估一個好發型的力量】當你需要一點刺激或者給自己增加一點自信時，就不妨來整理下頭發，好的發型會讓你的疲憊臉色和陰霾心情都跟著一掃而光，另外，發飾也是非常重要的一點，凱特王妃就非常喜歡戴各種羽毛做成的頭飾，配合她的服飾顯得優雅大方。

【第23句】：【老話俗語117】只有大意吃虧，沒有小心上當。燈掌在暗處，有鋼使在刃上。英雄出于四野，好漢長在八方。人有人誹謗，惡魔有人頌揚。口上仁義道德，心里男盜女娼。要我的心肝，我要他的五臟。律身唯廉為宜，處世以誠為尚。華是草上露，富貴是瓦頭霜。

【第24句】：【職場人生】有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。生就像是個碰碰車，碰對了方向，光彩一輩子；碰對了環境，舒坦一輩子；碰對了時運，順當一輩子；碰對了愛人，幸福一輩子；碰對了情人，相思一輩子；碰對了領導，寬松一輩子；碰對了朋友，快樂一輩子。

【第25句】：【游戲中父母的六大錯誤做法】錯誤1：急吼吼地干涉寶貝.錯誤2：以父母的價值取向來衡量寶貝的游戲.錯誤3：違背寶貝的年齡特征開展游戲.錯誤4：認為良好的游戲習慣無關緊要.錯誤5：總是剝奪寶貝獨自游戲的權利.錯誤6：在寶貝需要幫助時袖手旁觀。

【第26句】：【寫作業慢的7個原因】了解孩子寫作業慢的原因才能對癥解決。條理性差，學習無方法。追求完美-橡皮擦綜合征。學習基礎差--學習沒興趣，有困難。被逼無奈，故意磨蹭。時間觀念差，不會管理時間。注意力不集中，無關動作多。協調性差，感統失調。位家長有用請轉發。

【第27句】：【職場法則】職業塑造是職場達人要闖的第一關。累工作經驗若干年后，一個職場人就會逐漸步入職業塑造階段：你的職業性格特點是什么？哪些是你的特長？哪些又是你不足的地方？回答完這些問題，你就可以進入職業塑造了，在塑造的過程中，要對職業方向進行合理調整和矯正。

【第28句】：【人生感悟的文案】專會討老婆孩子喜歡的人，固然是好丈夫好父親。而決成不了大業，享不了大名。讀中外大圣大賢英雄豪杰的傳記，才知道他們多是些享不到家庭快樂的人。為人心不能二用。專對一個私而小的范圍內耗費精神，對于公而大的社會與邦國中，就不易有偉大的成績。

【第29句】：【人生智語】一個真正智慧的人，小事糊涂而大事睿智，為人低調而洞若觀火。人如水，以柔克剛。有那些以不爭為爭的人，才能笑到最后，成為真正的贏家。調者更容易成事，無論自己有多大的能耐，萬不可鋒芒畢露。會低調，懂得藏拙，大智若愚，韜光養晦，才可能贏得人生。

【第30句】：【職場提示：要成功就一定有犧牲】不要只去看那些成功人士光鮮亮麗的時刻，不要以為他們只是比我們幸運。開他們成功的面紗，去看看他們走向成功之路的過程吧，每前進一步可能都有犧牲。鍵是，那些成功者往往不懼犧牲，他們始終目標明確，一門心思地朝向自己的目標努力！

【第31句】：【5步教你寫好年終總結】又到年終，一年一度的年終總結總讓職場人士大為頭疼。終總結是對一年的工作學習進行總結和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，為以后的工作做指導,如何寫好年終總結？一、標題要對,二、引言要精。總結要全。不足要準。改進要實。

【第32句】：【彎腰的蝦最新鮮】什么樣的蝦最新鮮？【第1句】：體形彎曲。鮮的蝦頭尾完整，頭尾與身體緊密相連，蝦身較挺，有一定的彈性與彎曲度。顏色鮮亮。果蝦頭發黑，說明不新鮮。肉殼緊連。鮮的蝦殼與蝦肉之間黏得很緊密，用手剝取蝦肉時，蝦肉黏手，需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。

【第33句】：【怎么區分感冒與鼻炎】【第1句】：是否發熱。敏性鼻炎的癥狀集中在鼻部，而普通感冒除此，還會表現出咽干、咽痛、咳嗽、發熱等。周圍人是否也得病。行性感冒具有較強的傳染性，所以多數為群發；過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳，有血緣關系的親屬可能發病。打噴嚏次數。

【第34句】：【求職指南】求職者在向名企投遞簡歷之前，應該首先明確自身的目標和價值。在簡歷的書寫形式方面，其實還有一些小技巧能夠讓求職者更好、更直接地展示自己。業規劃師指出，面向名企求職，在編寫簡歷的過程中，一定要把握3個重點思路：針對性；價值性；客觀與條理性。

【第35句】：【職場法則】職場禮儀職場中，態度決定高度，而不是天賦。以前把這句話寫在電子郵件的頁腳。然并不總是按照這些話來做，不過這句話是對的。果你抱著錯誤的態度，聰明才智、名校學歷和一連串知名公司的工作履歷都毫無意義。誤的態度比難聞的體味更糟糕。

【第36句】：【內分泌失調方】【第1句】：保持心情愉快，生活工作中學會給自己減壓，凡事看好的一面；【第2句】：保持睡眠充足，睡眠質量好；【第3句】：保持飲食均衡，不挑食不偏食，雜食為好，不吃垃圾食物；【第4句】：保持適量的運動，選擇自己喜歡的運動項目長期堅持。谷雜糧熬粥吃每天一碗。

【第37句】：【生活感悟】學會選擇，懂得放棄；別樣樣都想要，那是你在跟自己過不去；一個人想幸福，其實很簡單，就是心放寬，如此，人生才會處處鮮花盛開。生處世懂得低調，則酷暑寒冬都美，南北東西都好，高低上下都妙，人我界限都無。調里蘊藏著深奧的人生哲理與處世妙訣。

【第38句】：【智言慧語】寫下你人生101個不可思議的目標這不是對一個普通人的要求，而是對一個想成為世界頂尖人物的人特別的要求。可思議的目標會帶給你不可思議的結果。么叫不可思議的目標？不可思議的目標就是每個目標實現后必須讓你自己感到驚訝，這是一個很大的挑戰。

【第39句】：【成品輔食選購TIPS】【第1句】：需看清標簽上的品名、廠名、廠址、批次、生產日期、保質期、成分配比以及適用的嬰兒月齡和食用方法；2．確保不含添加劑如鹽、香精、防腐劑和過量的糖等成分；3．在選用同一類嬰幼兒成品輔食時還要注意多變換品種，以保證食物的多樣性。

【第40句】：【心理學文案】永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。

【第41句】：【職場法則】職場規則:要把老板也當作客戶:客戶那里你銷售的是產品，老板跟前你銷售的是自己。場中又有什么好壞之分？上司更不適宜用好壞來評價。能是公平與否。為他做事，貢獻你的時間和精力，他給你資源和個人發展的機會，雙方等價交換，只要交易公平就OK。

【第42句】：【一切由心造】看得破的人，處處都是生機；看不破的人，處處都是困境。得起的人，處處都是擔當；拿不起的人，處處都是疏忽。得下的人，處處都是大道；放不下的人，處處都是迷途。得開的人，處處都是春天；想不開的人，處處都是凋枯。何人，在自己；小自我，大天地。

【第43句】：【受用一生的智慧】【第1句】：一個人雖然可以選擇許多路，但不能同時走兩條路。一步登不上高山，但一步不慎，卻能從懸崖上掉下來。向昨天要經驗，向今天要成果，向明天要動力。寧肯與好人一起咽糟糠，也不能與壞人一起吃筵席。人生道路上的每一個里程碑，都刻著兩個字起點。

【第44句】：【鞋的顏色要講究】屬金的顏色有白色、杏色和金色；屬木的顏色有青色、綠色；屬水的顏色有黑色、藍色；屬火的顏色有紅色、紫色；屬土的顏色有黃色、棕色。例：小周的命理八字是五行旺火缺土，那么她的鞋子顏色應避開紅色、紫色，而選黃色、棕色為主。

【第45句】：【揪摩天突穴治療嗓子發癢】感冒后有時嗓子會發癢不已，時時咳嗽，這是外感的風邪在作祟。天突穴施以手法可以很好地緩解嗓子發癢，祛痰止咳。體方法：取適量生姜泡水，然后中指蘸取生姜水指摩天突穴100次左右，然后用食中兩指蘸生姜水，邊蘸邊揪天突穴至出痧為度。

【第46句】：【職場法則】【職場精英核心競爭力來源】【第1句】：讀書，特別讀那些非實用性的書；【第2句】：鍛煉身體，笑到最后的得有一副好身體；【第3句】：與智者交談，提問,思考，常作筆記；【第4句】：聽音樂會看電影戲劇等藝術活動；【第5句】：潛心一到兩項業余愛好；【第6句】：廣交朋友并為他們做事情。

【第47句】：【心理箴言哲思小語】成熟最大的好處是，以前得不到的，現在不想要了。生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。比恨更偉大，寬容比懲罰更有力量，所有的無知行徑都可以原諒，也請善待自己，成長需要付出代價。

【第48句】：【女性長壽是因為哭得多。泣真能夠趕走抑郁】情緒抑郁時會分泌一種腎上腺素，被稱為痛苦激素，它會讓人心情低落沒精打采，它可以通過汗水與淚水或尿液排出。此當心情郁悶時，可以多喝水，多運動，讓身體出汗或大哭一場來排解。性哭得多是女性壽命長的一個重要原因。

【第49句】：【智言慧語】我曾經親眼見證過死亡，那種死之前的平靜讓我感到一絲恐懼。可否認，我是怕死的，我很怕突然因為一次摔倒或被硬物擊中而死去，我還有那么多事情沒有做，那么多目標沒完成，還有那么多世間之物沒來得及去享受。堅信大多數人與我有一樣的想法。