【第1句】：【精辟的文案】忙。在忙，各有各的忙。趕路的，急著要回家；忙收錢的，被人欠著，也許自己還欠著別人的；忙考試的，一年了總得給父母一個交代；忙找工作的，心有不甘，工作很多，好工作那么少；忙招聘的，有用的好人，總是找不到；忙開會的，這會那會，總是那些套話，沒什么新詞；忙吃飯的，今天被人請，明天請別人。

【第2句】：【精辟的文案】探索。們就這么專注地做著專一的事情，我期望理解和支持，我們需要把自己的精彩展現出來。時候，陌生的路都是一個人默默地走。索的意義是當你做了犧牲，價值是為后來者提供佐證——此路危險。們需要激情和勇氣，需要信心和膽識，只是要走下去，哼著小曲，吹著口哨。上本有路，走的人多了便沒有路。

【第3句】：草根原創精選:【西點軍校百年7大行為準則】【第1句】：責任，決不推卸責任，細節決定成敗；【第2句】：榮譽，為自己而奮斗；【第3句】：意志，決不懼怕失敗，永不放棄；【第4句】：熱忱，總在最前面，專注自己所愛；【第5句】：信念，堅持一種信仰，你就能實現目標；【第6句】：忠誠，忠誠勝于能力，遇事全力以赴；【第7句】：競爭，只有第一，沒有最好。

【第4句】：【愛情文案】#好丈夫之5#注重家庭生活。庭是生活的方式，事業的基地，生命的港灣。成家，則愛家。業越大，工作越忙，越要與家人在一起：吃飯，聽音樂，看電影，踏青，上街，度假旅游等等。會燒幾個拿手菜，偶爾表現一下。陪妻子購物，表達關愛，享受成就感。要吝嗇說我愛你，不要忽略擁抱和親呢。

【第5句】：【勵志文案】抓住了今天，就是抓住了明天的希望；抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會；抓住了今天，就是抓住發明創造的可能。明、勤奮、有志的人，深深懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。們絕不沉湎在昨天之中，更不空望明天，他們永遠從今天一開始，積極進取，奮發拼搏了，他們的一生無憾，一世無怨。

【第6句】：【緩解眼疲勞6招】①眨眼閉眼法：頭向后仰并用力眨眼或閉眼休息②眼珠運動法：眼球朝右上左下方向轉動③眼睛遠看法：向遠方看5分鐘④按壓額頭法：雙手各三個指尖從額頭中央向兩側搓揉再按壓太陽穴⑤按壓眼球法：閉著眼睛，用指端輕壓眼球或旋轉輕揉⑥按壓眉間法：拇指腹部貼在眉毛下方凹處輕壓或轉動。

【第7句】：【勵志的文案】每個人都有孤獨的時候。學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。輕人到了一個陌生環境，面對形形色色的人和事，一下子不知所措，有時連傾心說話的地方也沒有。時，千萬別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。要因為寂寞亂了方寸，去做無聊的事，白白浪費時間。

【第8句】：【職場法則】【職場技巧：教你處理復雜客戶】【第1句】：愚頑型客戶(耐心，用簡單樸素易懂語言溝通)；【第2句】：刁鉆型客戶(用專業知識和技能武裝自己)；【第3句】：橫蠻型客戶(講理講到點子上，打動對方)；【第4句】：冷漠型客戶(言之有物，開門見山，別拉家常攀關系談交情)；【第5句】：耍賴型客戶(事先預防，過程控制，事后補救)。

【第9句】：【精辟的文案】行有不得，反求諸己。是一切的根源，學會向內觀，凡事學會從自己找原因。查和檢討自己的過失、錯誤、不足．自己才能做一個明白人。人者智，知己者明。了解自己，就沒有資格去要求別人。然，了解別人，關愛他們，才會獲得他人的尊重和支持，才會有好的人緣。者，愛人。界，因我而改變。

【第10句】：【開車如同駕馭人生】：1，開車要目標明確、動力要足，要善用油門、剎車，時刻把握方向盤；2，跟車如同跟人，綠燈亮，如果他啟動很慢，會耽誤你的時間；跟一個開車很慢的人，你也很難有速度；如果領跑車方向不定、左右搖擺，會讓你充滿憂患，沒有安全感。￥￥~~~領跑是責任，時不我待,分秒必爭。

【第11句】：【營銷戰略】①創新產品，真正好產品才好賣；②品牌沉淀，被人相信的產品才有人買；③客戶關系，留住老客戶才能持續提升；④銷售回款，不要等出事以后才想辦法；⑤渠道建設，要么控制，要么放棄，要么自建；⑥營銷系統，用管理提升效率；⑦銷售激勵，建立朝氣蓬勃的隊伍；⑧利潤，發現自己的盈利模式。

【第12句】：【設定目標的12個步驟】1）寫下目標；2）設定期限；3）列出理由；4）分解目標；5）分析你現在的位置，盤點你所的資源；6）找出你過去的成功經驗；7）確認需克服的障礙；8）確認所需知識；9）列出你的客戶；10）目標視覺化；11）找一些模范；12）核對你所列的目標，是否與形成結果的五大規則相符。

【第13句】：【5細節會毀了你的生育能力的】①人工流產，易造成盆腔炎殃及輸卵管；②吸煙，煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累；③年齡超過35歲，如果有做母親的打算，最理想的生育年齡是26-30歲；④經期性生活，易引起盆腔感染和子宮內膜異位癥；⑤性傳播疾病，衣原體和淋病最為危險。

【第14句】：【家長冷靜說話能提高孩子的情商,所以家長要認真做到以下三點】【第1句】：不打罵孩子.在打罵中成長的孩子容易情緒不穩定自卑充滿敵意.【第2句】：在壓力之下保持冷靜,用平和的語氣和孩子說話.【第3句】：注意在孩子面前進行的夫妻溝通.應該要用平靜理性的方式來討論,如遇適合孩子討論的話題,也可讓孩子加入討論.

【第15句】：【木質牙簽剔牙不安全】木質牙簽不僅破壞森林資源，還有可能被農藥浸泡過，用這樣的牙簽剔牙，創口一旦開放，有毒物質很可能進入血液。京安貞醫院副院長周生來一直隨身攜帶一種塑料牙簽(不到5厘米長，獨立包裝，超市、藥房均有售)，一頭是牙簽，一頭是牙線，牙線上還有止血消炎藥物，既安全又環保。

【第16句】：【心靈禪語】擁有少欲，才能生起小乘的I葉J離心；擁有愛心，才能圓滿大乘的菩提心；擁有智慧，才能證得金剛乘的大手印。了出離心，才能做到諸惡莫作；有了菩提心，才能做到眾善奉行；有了大手印，才能做到自凈其意。離心、菩提心與大手印之見地，是一切佛法的精髓，三藏十二部的要義，顯密佛教的核心。

【第17句】：【想成功必看】【第1句】：高傲自大是成功的流沙.【第2句】：熱忱是成功的催化劑.【第3句】：半途而廢是成功的天敵.【第4句】：成功就是破譯了從卑微到偉大的密碼.【第5句】：改變命運航道的力量是思考.【第6句】：成功的按鈕是信心.【第7句】：理智支配情緒，行動改變命運.【第8句】：每個成功者的路徑都小同大異.【第9句】：目標、智慧、能力是成功三大利器。

【第18句】：【趣語拾零】#猴子傷風#虎大王餓了：“山羊，你來聞聞我嘴里是什么味兒！”山羊聞了聞：“是臭味。“你竟敢侮辱我，我吃了你！”可憐的山羊被吃掉了。狐貍過來聞！”狐貍聞了聞：“是香味！”“你竟敢對我撒謊，吃了你！”狐貍又送命了。猴子來聞！”猴子說：“我傷風了，怕傳染。“那你回去休息吧！”

【第19句】：【職場法則】【初入職場需改掉的4種消極情緒】【第1句】：抱怨:生氣不如爭氣,抱怨不如改變；與其抱怨環境,不如改變心境,【第2句】：推脫:沒有人愿意偷懶,只不過是缺乏誘人的目標,【第3句】：沮喪:失敗是對人格的考驗,沮喪是對自身能力的不自信。逃避:逃避不一定躲得過,面對不一定更難過。去不等于不再有,轉身不代表最軟弱。

【第20句】：【創業文案經典文案】【改變命運的十個準則】【第1句】：不要抱怨生活【第2句】：不要被面子所累，要敢于從最基層做起【第3句】：不要害怕創新，只要符合市場需求【第4句】：不要單打獨斗，要抱團取暖【第5句】：不要重義輕利，要義利并重【第6句】：不要偷懶【第7句】：不要奢靡【第8句】：不要欺騙，要將誠信當成信仰【第9句】：不要勾結官員，更不宜與政府對抗【第10句】：不要怕失敗。

【第21句】：【認識你的潛意識】【第1句】：能量無比巨大：潛意識是顯意識力量的3萬倍以上；【第2句】：最喜歡帶感情色彩的信息；【第3句】：不識真假，直來直去，絕不打折扣的執行者，說什么就做什么（時間長短不一定）；【第4句】：比較容易受圖像方面的刺激；【第5句】：.我們不能覺察到，但只有通過催眠才能開發它；【第6句】：放松時，最容易進入潛意識。

【第22句】：【管理的最高境界】一個好的企業就是一座好的廟，一個好的企業家就是一個好的大與尚，一個好的職業經理人就是一個好的小與尚。們給客戶的永遠是1%的使用價值與99%的希望。理的最高境界就在于不僅能把明確的規則搞清楚，而且也能把潛規則搞清楚，最后辦好自己的廟，成為一個偉大的大與尚----馮侖。

【第23句】：【幸福沒有捷徑,只有經營】黑人與范范10年都沒有鬧過分手,他們維持十年感情的三條不成文原則：【第1句】：不能失聯絡即使見不到面,每天都要通電話【第2句】：吵架當天就要和好【第3句】：不能輕易說分手.這十年里范范幾度覺得他們走不下去，但還是堅持住。有感情，都會遇到瓶頸，在乎你是否堅持。只愿不要輕易放棄一段感情。

【第24句】：【喝姜湯驅寒方法】用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝2-3回，堅持服用還有助于化解炎癥。口腔潰瘍的人可每天用熱姜湯漱口2-3次，有助收斂潰瘍面。姜湯要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮艷，柔軟膨脹狀態的鮮姜，不要選起皺與發干的。表皮中有較多營養成分，熬制時應少去或不去皮，避免養分流失。

【第25句】：【什么職位最容易被“獵”】獵聘網一份數據報告對2024年獵頭行業數據進行了統計.其中，房地產、互聯網、機械制造是2024年對高端人才需求最旺盛的三個行業。地產、互聯網、基金、制藥是2024年對中高端人才需求增長最強烈的四大行業。件、電子技術、機械制造是需求下降最明顯的三大行業。

【第26句】：【這五類女人婚后最幸福】【第1句】：裝傻的女人-“裝傻”的睿智女人，她的寬容會令男人有安全感；【第2句】：獨立的女人-保持經濟上和精神上的獨立；【第3句】：疼愛自己的女人-說到底男人的變心是女人給慣出來的；【第4句】：會持家的女人-學會持家才是保持家庭幸福的長久之道；【第5句】：保持自我的女人-獨立的心靈空間和私人空間。

【第27句】：【佛語經典文案】有時我處理一件困難的事情，即使是一件大事，我仍然能坦然、從容且順利地解決，究其原因，發現當時的我自我沒有那么強大，私心也沒有那么嚴重；有時我處理一件困難的事情，哪怕是一件小事，自己卻心煩意亂，處理得不夠融洽，究其原因，發現當時的我自我高大，私心嚴重。之，一切唯心所造。

【第28句】：【打動女人心的十大浪漫方式】買些特制的信紙寫情書給她；在陽光明媚的日子里約她出游；逛超市時記著買些她喜歡零食；在電話里唱歌給她聽；向她討要一張她的近照；在眾人面前送禮物給她；細心找找她想要的東西；當著別人的面盡力贊美她；在她毫無準備的晚上約她在月光下散步；送她一個大大的填充玩具。

【第29句】：【人生感悟的文案】受人師友的誘惑而為非作歹，惹禍招災，還可將罪過向師友身上推卸，別人也怨恨他的師友。了書報的誘惑而行惡作亂，招災惹禍，只有自己擔承，著書與作報的人，還可以一邊看熱鬧。來不讀書識字的愚人犯罪，多是因為受了狐朋狗友的牽累。今讀書識字的青年犯罪，多是因為受了邪書謠報的影響。

【第30句】：【抽血排查早期胃癌】通過化驗血液中和胃癌相關的血清標志物來診斷是否有患胃癌的可能。海交通大學醫學院附屬瑞金醫院院長朱正綱領銜的科研團隊根據轉化醫學理念——通過對胃癌生物標志物的系列性研究，發現了能用于胃癌普查與早期診斷的方法，抽血便能篩查胃癌。前該項目獲得上海科技進步一等獎。

【第31句】：【你是聰明人還是智慧人？】不能吃虧為聰明，愿吃虧是智慧；拿得起是聰明，放得下是智慧；聰明知識多，智慧文化廣；聰明保全眼前，智慧著重長遠；聰明靠耳眼，耳聰目明，智慧靠心，慧由心生；聰明人嘴忙是茶壺，智者耳忙是茶杯，茶壺之水終入杯；聰明是能力，智慧是境界；聰明得于遺傳，智慧緣于修煉。

【第32句】：【人生哲理的文案】有些人事，看不清會糾結，看清了會心痛。生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實際上卻被天地、人道主宰著。多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。想活得快樂，要學會清醒地做事，糊涂地做人。來就沒有完美，什么都看清了，污點也昭然了。點越多，污點越顯得刺眼。得太認真，所以很痛苦。

【第33句】：【經典文案 人生感悟】#寫給青年朋友之學會吃虧#吃虧與沾光同時發生。實人吃虧不長進，所以總吃虧；聰明人從吃虧中醒悟，因此不會老吃虧。須怕吃虧，許多小虧積起來便是大光，此所謂傻人有傻福；不要總沾光，許多小光加起來就是大虧，正所謂聰明反被聰明誤。吃不白之虧，不白吃虧，可以老實，不可以傻。

【第34句】：【職場法則】【職場中所謂批評】【第1句】：批評的目的是讓對方改正，不是為羞辱他，更不是為表現自己；【第2句】：批評要針對事實，少放自己主觀的意見；【第3句】：批評要有藝術，要懂得人的本性，沒人愿意被塑造青樹林文案館網，盡可能引導對方完成自我塑造；【第4句】：要弄清批評和責備，批評是指出具體問題，可以的話給出具體建議，責備只是發泄情緒。

【第35句】：【頸椎操】現代人用電腦、玩手機、看電視、工作強度大，成年人幾乎頸椎都不好。椎病會導致：頭暈（甚至暈倒）、偏頭痛、視力模糊（甚至變盲）、臉部不出汗、心慌大喘氣、胸悶、駝背等嚴重癥狀。時隨地找點空閑練習頸椎操，練習我的書《不生病的紀律》第208頁的脊柱調息法，可有效預防緩解頸椎病。

【第36句】：【心理學文案】相信自己有福氣，但不要刻意擁有；相信自己很堅強，但不要拒絕眼淚；相信世上有好人，但一定要防范壞人；相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生；相信真誠，但不要指責所有虛偽；相信成功，但不要逃避失敗；相信緣分，但不要盲目等待；相信愛情，但不要求全責備；相信上帝但別忘了鎖上門。

【第37句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】天有白晝黑夜，地有光明陰暗，人有美好丑惡。皆希望地球上只有光明，卻不知道這如同希望天只有白晝一樣不可能。皆希望人間不再有惡魔，卻沒想過自己怎樣才能成為天使。們只能在光明與陰暗中辛苦，在美好與丑惡間掙扎。明給人溫暖，讓人認識丑惡；陰暗給人寒冷，讓人追求美好。

【第38句】：【高考細節八大提醒】【第1句】：遲到1分鐘就禁止入場【第2句】：稿紙、手機是“禁品”【第3句】：須用2B鉛筆、黑色的鋼筆或簽字筆【第4句】：出現故障擅自重啟可能零分【第5句】：答題卡、試卷、草稿紙萬萬不可帶出試室【第6句】：考生千萬不要冒險作弊【第7句】：盡量不坐摩托車、充分估計堵車【第8句】：考完一科不要患得患失重復去想。給正在高考的用。

【第39句】：【勵志的文案經典語句】其實每個人都過得不容易，沒有誰會永遠一帆風順，你看到的那些成就，背后都有辛酸和付出，正如你的堅強都是風雨之后的歷練，沒有人會對你的苦痛真正感同身受。個世界就是如此，人們贊揚強者，卻不知強者背后的脆弱。些路，只能一個人走，而我們內心的軟弱，卻只有自己真的懂。

【第40句】：【職場箴言】這個社會的不正常之處在于，那么多高官子女沒一個是農民工，沒一個是工薪階層，沒一個有正當職業，但卻沒有一個不腰纏萬貫，沒有一個不富貴奢華，沒有幾個不是外籍人士。不正常的是，面對這種舉世無雙的不正常，感覺到不正常的民眾，對這種不正常毫無辦法，除了憤怒只能憤怒。分人連憤怒都不會了。

【第41句】：【心理學文案】放下執著，很多人馬上想到的就是，停止手中一切事情什么都不做，或者跑到一個很遠的地方去，躲開親人和朋友，一個人呆著。樣不是在放下“執著”，而是在執著“放下”。正的“放下”是擺脫內心的糾結，無論事情的過程和結果如何，能夠坦然面對，這是心通過訓練之后達到的一種自然放松。

【第42句】：【瘀血導致的痛經食療方】常在行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。山楂200克，加水文火熬爛，加紅糖攪拌勻。經前3～5天一開始服用，每日早晚各食山楂泥一羹匙，可以沖開水飲用，直至經后3天停止服用，一般會明顯緩解痛經。

【第43句】：【黃怒波聊創業】【第1句】：年輕時候多試錯；【第2句】：要有強大的學習能力；【第3句】：別模仿馬云，關鍵是學他們怎么堅韌；【第4句】：要有自己特殊的東西；【第5句】：選領域看環境，狼太多，打不過，你就被吃掉了；【第6句】：悄悄長大；【第7句】：商人要賺錢，順應未來就可；但企業家要預見未來，改變未來；【第8句】：初期你是商人，最終必須是企業家。

【第44句】：【成熟人要懂得的事】【第1句】：生氣的時候不要作任何決定；【第2句】：學會禮貌而靈活地說“不”；【第3句】：不要怕說“我不知道”；【第4句】：多看看別人的眼睛；【第5句】：經常說“謝謝”；【第6句】：用你希望別人對待你的方式去對待別人；【第7句】：結交新朋友、鞏固老朋友；【第8句】：保守秘密；【第9句】：及時承認自己的錯誤；【第10句】：對壞話要充耳不聞。

【第45句】：【HR：篩選簡歷的7個技巧】1）基本情況（年齡、性別等）；2）薪資要求：連續性、匹配度；3）服務公司行業、任職；4）工作內容：匹配度、上下級關系、跳槽頻率、職業連續性；5）教育和培訓背景；6）簡歷的總體印象：文字表達、有否低級錯誤；7）進一步篩選：通過私人關系或者網絡了解曾經的任職公司。

【第46句】：【銷售數字法則】【第1句】：360度：一定要360度了解客戶再進行跟進，不要成交你不了解的客戶，一定會失敗。11次：一般業務員3次拒絕就放棄了，其實客戶成交往住在跟進的第11次。24小時：讓客戶感受到24小時有服務。126：一個優質客戶身邊有126個潛在客戶。5條：你敢記住客戶5個重要日子？

【第47句】：【職場法則】【初入職場應具備的能力】【第1句】：解決問題時的逆向思維能力【第2句】：考慮問題時的換位思考能力【第3句】：強于他人的總結能力【第4句】：簡潔的文書編寫能力【第5句】：信息資料收集能力【第6句】：解決問題的方案制定能力【第7句】：目標調整能力【第8句】：超強的自我安慰能力【第9句】：書面溝通能力【第10句】：企業文化的適應能力【第11句】：崗位變化的承受能力。

【第48句】：【女孩與爸爸】這個世界上第一個抱我的男人是爸爸；世界上第一個叫我寶貝且永遠都只叫我一個人寶貝的男人是爸爸；這個世界上唯一我相信他說的承諾都會做到人是爸爸；世界上唯一一個不管我錯對美丑都覺得我是最好最優秀的男人也是爸爸；世界上唯一敢與我說一直會陪到你不能陪你的一天的男人還是爸爸。

【第49句】：【處事哲言-富有哲理的文案】特殊情況下向同事借錢也沒有什么不妥，但記得要盡快歸還。果經常向別人借錢，會被認為是個沒有計劃的人，別人會對你的為人處事產生不信任。住不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要執意拒絕，同時記得要多說一些祝賀的話。