【第1句】：【為啥說工作是最穩固的投資？】拿讀書、創業同工作做個比較:讀書是個沉沒成本，必須到工作之后，這種前期的投入才可能有機會產生回報；創業相對來說風險大，而成功率卻非常低，創業的投資回報率總體水平偏低，相較而言，工作無疑是個穩扎穩打的投資行為。

【第2句】：【電腦放肚子上對男性傷害較大】入冬后，不少年輕人下班回家喜歡爬進暖烘烘的被窩，將電腦擱在肚子上，一連幾個小時刷微博、看電影。家說：女娃還好，男娃要注意。腦輻射雖然小，但是每天兩三個小時放在肚子上玩，持續3個月會導致精子形態發生異常。

【第3句】：【戀愛心語：過程不重要，關鍵是要做好準備】令人們結婚的理由通常是我們彼此相愛一類，但研究表明，決定婚姻成功的關鍵卻在于可以在日常家務瑣事上基本達成一致。議在婚前，不妨策劃一次長途旅行，每個人負責一半相關事宜，然后評價對伴侶完成情況的滿意程度。

【第4句】：【補鈣：什錦燉排骨】【第1句】：排骨剁成小塊，汆水。排骨放入沸水中，加洋蔥，把湯盛一點出來，與醬油、糖、鹽、料酒、胡椒粉、香油拌在一起做成調味汁。一半調味先放入鍋中，小火烹制。當水分少了1/2之后，把剩下的胡蘿卜、栗子、剩下的調味汁倒進去，湯汁收干了即可。

【第5句】：【滾滾紅塵】入紅塵，只因為生自煙雨的性情；語紅塵，只因為愛盡煙雨的空靈；悟紅塵，只因為身置煙雨的清靜；嘆紅塵，只因為看遍煙雨的凄零。紅塵，卻愛不能紅塵飄渺如煙雨；盼紅塵，卻盼不得紅塵清冷如煙雨；恨紅塵，卻恨不盡紅塵紛亂如煙雨。雨紅塵，點點離人淚。

【第6句】：【女性產后為何容易性冷淡】①分娩時陰道損傷或做過側切，擔心引起傷口開裂、感染。由于懷孕引起身體的一些變化，擔心影響自己在丈夫心中的形象。不能確定自己的排卵期是否恢復，害怕再次懷孕。由于長時間禁欲，丈夫的心情比較急切，正好和妻子的心情形成反差。

【第7句】：【哪些人群需警惕糖尿病】糖尿病高危人群包括：【第1句】：年齡超過45歲，之前查出過血糖異常；【第2句】：超重與肥胖的人，尤其男性腰圍大于90厘米，女性腰圍大于85厘米；【第3句】：有糖尿病家族史的人；【第4句】：代謝異常，如血脂異常、血壓偏高的人；【第5句】：得過心腦血管疾病的人。

【第8句】：【鲇魚效應】原來鲇魚在到了一個陌生的環境后，就會“性情急躁”，四處亂游，這對于大量好靜的沙丁魚來說，無疑起到了攪拌作用；而沙丁魚發現多了這樣一個“異已分子”，自然也很緊張，加速游動。樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙丁魚也就不會死了。

【第9句】：【為人處事】做人要工作、生活兩不誤。作時間內把工作干好、干足，下班時間到了，準時下班。作需要勤干加巧干，但不能蠻干。作很重要，家人和朋友同樣不能替代。作時間外去陪伴親友，會讓生活更有意義，但要真心投入，保持互動，不能身在曹營心在漢。

【第10句】：【人生智語】背叛傷害不了你，能傷你的，是你太在乎。手傷害不了你，能傷你的，是回憶。疾而終的戀情傷害不了你，能傷你的，是希望。總以為感情傷害了你，其實傷到你的人，永遠是自己。以，做人最高的境界，不是全心全意去愛，而是過好自己的人生，讓別人來死纏爛打吧！

【第11句】：【職場法則】【職場感悟】【第1句】：凡者忙于解決具體問題，智者善于解決根本問題。凡者僅僅解決當前問題，智者善于解決未來問題。凡者力圖解決全部問題，智者善于解決關鍵問題。凡者只是解決有形問題，智者還會解決無形問題。凡者總是解決別人問題，智者首先解決自己問題。

【第12句】：【貴言】人品以正直為貴，心地以善良為貴。感以真摯為貴。格以堅韌為貴。人以誠懇為貴。世以謙讓為貴。問以通達為貴，技藝以專精為貴。語以簡明為貴，行動以穩健為貴。飾以得體為貴，飲食以素淡為貴。身以寡言為貴，治家以勤儉為貴。人以信仰為貴，做事以盡心為貴。

【第13句】：【白手起家必須了解的七大事件】第一件事件：牢記創業家的特質【第1句】：要順利開創事業，你需要有某種程度的偏執。開創事業并追求成長，是世界上最孤獨的工作，所以你必須心甘情愿。創業者都是樂觀的。們一如既往，在失敗中尋找機會。困難出現時，創業者必須冷酷無情。

【第14句】：【青樹林心語】結束了一天的工作，一開始自我反省。是你便會注意到自己與他人的錯誤，變得郁郁寡歡。為自己的不中用而憤怒，為他人的可恨而咬牙切齒。此這般，總會以不快郁悶的結果收場。并非因為你冷靜地反省了自己，你只是累了。疲勞時進行反省，乃是郁悶設下的陷阱。

【第15句】：【您應該拒絕做的事，做回自己】1不要把時間花在錯誤的人身上。不要逃避問題。不對自己撒謊。滿足自己的需要。做實實在在的自己。不要糾纏過去。不要害怕犯錯。走出錯誤的陰影。金錢買不到幸福。0不依賴別人獲得快樂。1不要瞻前顧后。2別總說自己沒準備好……

【第16句】：【睡眠不好預示什么】睡眠2～3小時后因胸悶、氣促而驚醒，坐起或起立片刻后好轉，是左心衰竭的早期表現，平躺時感到胸悶、氣促，須墊高枕才能安睡，是心、腦和肺部嚴重疾病的兆頭。動脈硬化的老人、身體肥胖者以及血液循環系統有障礙的老年人，飯后不宜立即入睡。

【第17句】：【打嗝很無奈。樣迅速制止打嗝】治療打嗝，不妨試試身上的治嗝穴：天突穴。個穴位于胸骨窩上方的正中處，也就是我們喉嚨的下面，兩鎖骨中間凹陷的地方。突穴相當于肺與自然相通的通道，用能產生酸脹感的力道，按壓天突穴2—3分鐘可緩解與抑制打嗝。

【第18句】：【為什么要鍛煉】缺乏鍛煉會引起心臟疾病，不定期做運動的人會更容易患“Ⅱ型糖尿病”。煉的時間少了，攝入的食物沒變，你就會變胖。重增加會增加心臟負擔。煉身體有以下好處：讓心情變好，確保心臟與大腦正常運轉，提高血液流動，加速細胞氧化等等。

【第19句】：【職場之精英須了解的常識】【第1句】：千里馬也需要鞭子，保持適當壓力有利于成功。常識要與大家一致，技能則要與眾不同。私下提意見叫補臺，當眾提意見叫拆臺。領導者關注異常而不關注正常，關注例外而不關注例行。給老同志分餅，給年輕人畫餅，與中堅力量一起吃餅。

【第20句】：【職場之箴言】一個人只有停止埋怨，一開始找求深藏于內心的真理時，才能成為一個真正的人。他一開始學會管理自己的思想時，就不會再因為自己的處境而怨天尤人，并且以堅定高尚的思想來指導自己，完善自我。會把逆境作為進步的動力，作為發現自身無窮潛力的方法。

【第21句】：【職場中不良心理問題】1狂妄【第2句】：要求自己處處做英雄，也嚴要求別人達到他的水準【第3句】：不懂裝懂【第4句】：言行強硬，毫不留情，凡阻擋去路者，一律鏟平【第5句】：毫無自信，覺得自己不勝任【第6句】：典型的悲觀論者，杞人憂天。壓抑感情，嚴重缺乏面對沖突、解決沖突的能力【第8句】：非黑即白。

【第22句】：【職場法則】職場中注意與饒舌者保持距離，饒舌者就會經常泄露別人的隱私秘密，極其熱衷于傳播一些低級趣味的流言。果有人在別人口中聽到了自己的私密曝光，被出賣的人一定懊惱曾經付出的友誼和信任。果秘密中牽涉到第三方，更會使事情一發而不可收拾。

【第23句】：【交往哲理】我們常常會把彼此的錯過歸咎為緣份，其實說到底，緣份是那么虛幻抽象的一個概念，真正影響我們的，往往就是那一時三刻相遇與相愛的時機，男女之間的交往，充滿了猶疑忐忑的不確定，與欲言又止的矜持，一個小小的變數，就可以完全改變選擇的方向。

【第24句】：【交往金句】外剛內柔的男人，也有脆弱的時候。人不只心軟，還容易心碎。女性交往過程中，就算很愛，也會表現出不在乎。強的自我保護，尊嚴的表現出酷的一面來暗示自己是浪跡天涯，孤獨的一匹狼。實，他很清楚，在感情上也很容易受傷。人，也需要女性更多的關愛。

【第25句】：【四個更有效率和創造力的建議】【第1句】：每天給自己發散的空間：花20分鐘接觸新鮮事物，例如讀一本不熟悉領域的書，思考新的想法；【第2句】：將發散的思維匯集到一起：更有效率地決定要做的事情；【第3句】：借助不同工具記錄匯集思考；【第4句】：小心干擾：找到適合自己的防止干擾的方式。

【第26句】：【職場中于上司的技巧】得不到重用可能有客觀因素。如可能遇到體制的限制，或時機不佳，還有的人遇到權力欲和控制欲都很強的上司，把你的工作成績據為己有，讓你無可奈何等等，面對這些客觀因素，你可以采取順其自然的態度，接納生活中存在的這種無奈，從而平衡心態。

【第27句】：【震撼人心的禪語】【第1句】：人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱，因為你自己的內心，你放不下。你永遠要感謝給你逆境的眾生。你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

【第28句】：【養護咽喉方法】①定期參加戶外活動，努力提升自身抵抗力。生活起居上要有規律，早晚用淡鹽水漱口或少量飲用。生活中注意戒煙戒酒，飲食注意清淡，避免辛辣、酸等強刺激調味品。要盡量改善工作生活環境，減少粉塵、有害氣體的刺激。日常生活中要適當控制用嗓。

【第29句】：【心理學文案】我們的痛苦正是產生于我們的愿望和能力的不相稱。個有感覺的人在他的能力擴大了他的愿望的時候，就將成為一個絕對痛苦的人了。有在一切力量都得到運用的時候(即欲望與滿足欲望的能力相稱)，心靈才能保持寧靜，人的生活才能納入條理。

【第30句】：【要學會自己擔當】千萬不要把自己的軟弱展現給別人看；千萬不要把自己的狼狽述說給別人聽；因為根本沒有人會覺的你很可憐，只會覺的你很無能很沒用。么事情都要學會自己一個人承擔，因為沒有人會幫你。么事情都要學會自己一個人堅強，因為凡事都靠自己！

【第31句】：【職場法則】【送給職場新人的小貼士】小問題，能自行處理的迅速自我消化；大問題，先仔細思考，然后迅速匯報長官，并提供解決思路和解決方案，同時準備好各類基礎資料，以備老板隨時提問或查閱——永遠只讓你的老板做選擇題，而不是填空題，更不是問答題。

【第32句】：【阿司匹林腳膜DIY】冬季是讓雙腳恢復白嫩的最佳時機，夏天穿上涼鞋才會美美的呢。司匹林也叫乙酰水楊酸，有類似水楊酸深層去角質的功效，用幾顆阿司匹林磨碎成粉添加少許蜂蜜與水混合攪拌成糊，敷在腳上角質較厚處待20分洗凈，能讓雙腳更加白嫩與細致。

【第33句】：【如何建設雇主品牌】【第1句】：有競爭力的薪酬是企業留住人才的基礎；【第2句】：完善超值的福利體系能夠給人才以安全感；【第3句】：提供舒適有想象力的工作環境；【第4句】：注重平衡員工的工作生活；【第5句】：讓員工從企業價值觀中找到自我認同；【第6句】：為員工打造更好的職業發展空間。

【第34句】：【你是否陷入職業抑郁情緒？】【第1句】：大部分時間都在看電腦；【第2句】：每天都為吃什么而煩惱；【第3句】：下班還不停玩手機；【第4句】：等電梯時不停按電梯；【第5句】：習慣說客套話；【第6句】：總約朋友吃飯，卻很少實現；【第7句】：不停地在抱怨；【第8句】：假裝很忙下班沒事也要晚走一點；你有幾項？

【第35句】：【怎么讓茶葉蛋入味】①鍋加適量水，切記先別放雞蛋。然后加入花椒、八角、桂皮，煮開后5分鐘關火；③放茶葉，等茶葉泡開，料水晾涼后加醬油、鹽、糖，再放進生雞蛋；④大火煮開后，小火慢煮10分鐘關火；⑤磕破蛋皮，再放回續煮10分鐘。浸泡一天以上即可。

【第36句】：【晚餐三大禁忌】【一禁晚餐吃太晚】晚餐早吃少患結石：晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。二禁晚餐吃太葷】晚餐吃素防癌：晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，而蛋白質、脂類吃得越少越好。

【第37句】：【人生勵志文案】我不是一個喜歡依靠喜歡傾訴的人不是因為我足夠堅強，只是沒有遇到一個人，可以讓我完全的放下戒備，我不是一個喜歡依靠喜歡傾訴的人，不是因為我足夠堅強，只是沒有遇到一個人，可以讓我完全的放下戒備。遍了世間百態，我的心猶如鋼鐵。

【第38句】：【十個秘密不能對醫生隱瞞】1吸煙、酗酒。大小便情況。是否正在吃中草藥。是否定期按摩推拿。囊中羞澀。希望用便宜的藥。最近是否抑郁、焦慮或緊張。未遵醫囑。喜歡吃甜食。0輕微疼痛。果實在無法開口你可以告訴護士、給醫生發電子郵件，或寫張便條說明情況。

【第39句】：【德國人信奉的五大人生哲理】1一個人的努力，是加法效應；一個團隊的努力，是乘法效應。踏著別人的腳步前進，超越就無從談起。腦袋之所以是圓的，那是為了滿足我們不斷轉換思路的需要。彼此尊重才能達成彼此的理解。想要看得清楚，其實只要換個視角就行。

【第40句】：【警惕6種毀胃行為】胃病的發病趨勢日益年輕化，改掉毀胃的不良生活習慣有助保護胃：①經常加班，晚餐不能按時吃，長期飲食不規律②不習慣吃早餐，也從來不吃早餐③吃完就劇烈運動④喜歡吃消夜，回到家里倒頭就睡⑤遇到愛吃的東西就吃很多⑥無辣不歡。

【第41句】：【社會心理學：生存必須要掌握好的尺度】【第1句】：任何時候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把話說得太絕對。得理也要饒人。做什么事都要給自己留條后路。不要把賭注押在一個人身上。見好就要收。不得罪小人。不暗箭傷人。0、不必捧打落水狗。【第1句】：凡事都要留一手。

【第42句】：【愛情的文案】越是平凡的陪伴，就越恒久。到浪漫，是剛一開始。到痛苦，是要分手。到平淡，就該結婚。情發展到不同時期，就要做不同事。有一輩子的浪漫與甜蜜，真正能長伴你身邊的，只是慢慢老去的熟悉。濃時說的一切都不可信，情淡時的每一天才是真。

【第43句】：【創業課堂】最優秀的組織會對自身進行調整，以滿足自己對提供資源和支持的重要外部關系的需求。此同時，企業家卻不希望被最初的分銷合伙人、零部件供應商、獵頭公司或營銷盟友的需求和愿望牽著鼻子走。何扶持重要的合伙人并從它們那里獲益，但又不至于受它們牽連？

【第44句】：【控制油膩食物】油膩的飲食會使得人體內的營養過剩，各種富貴病也會如影隨形，加上假日期間，很多人喜歡宅在家里，吃太多油膩食物，加上運動量減少，體內的消耗減少，體重很容易飆升，所以最好注意調整一下飲食，應該比平時更清淡些，以減少脂肪的堆積。

【第45句】：【值得一生記住的7句話】①用理想、信念來支撐本身的精神；②用安然、容情來看待四周的目光；③用理性、判斷來制止情感的危機；④用主動、關懷來贏得別人的友愛；⑤用豪情、毅力來實現最初的夢想；⑥用行動、挑戰來提升人生的價值；⑦用嚴厲、冷酷來改正自身的缺點。

【第46句】：【點按俞府穴暖腳心】腳心是涌泉穴的位置，是足少陰腎經的井穴，該處發涼主要是該經不通所造成的。府穴是腎經的最后一個穴位，旁點按俞府可使其經絡暢通，經絡一通，氣血達到腳心，腳心自然就不涼了。穴方法：胸部鎖骨下，人體前正中線旁開三指寬處即是。

【第47句】：【重感情的人】①容易滿足，更容易受傷。總有一種被忽視的感覺。付出的遠遠超過得到的。很固執，不懂得放棄。總是說要離開，卻一再為自己找不離開的理由。在別人面前笑得很開心，一個人的時候卻很漠落。在陌生人面前很安靜，在朋友面前愛鬧。心情不好的時候喜歡聽悲歌。

【第48句】：【人之道以人為本的依據】一、感性：感性動物（理性為外所迫）。惡性：攻擊性本性（出生即具）。謀生：謀成長。求樂：欲樂（向往自由快樂）。仰壽：謀持久。想衍：求衍生、衍殖傳承。好逸：好逸惡勞。喜順：喜歡順從。向善：想別人善待。趨利：趨利避害。

【第49句】：【藥粥中調味品的選擇】紅糖，味甘性溫，入脾經，益氣補血，適用于治療虛寒性疾病的藥粥；白糖，性寒，潤肺生津，適用于一切虛損病癥；冰糖，味甘性平，補中益氣，與胃潤肺；蜂蜜，補中、潤燥、止痛、解毒，凡體弱患者均可選用，但痰濕內盛、中滿痞脹及大便泄瀉者忌用。