【第1句】：【煙民的養肺食療方】北杏仁10克用開水浸泡，雪梨去皮取肉切粒，杏仁、雪梨攪拌成泥。水適量，把杏梨泥、山藥粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內，不斷攪拌，煮熟。杏仁性平、味甘、無毒，能潤肺寬胃，祛痰止咳。

【第2句】：【4個習慣讓你成為高效達人】①除了正在辦理的事務，桌上不放其他文件；②事分輕重，由重要的事一開始做；③遇到問題當時當地解決，切勿拖延；④學會組織、授權與督導。

【第3句】：【綠茶煮蛋止咳化痰】香噴噴的茶葉蛋是許多人早餐的首選。統茶葉蛋都是用紅茶煮的，如果拿綠茶代替紅茶煮雞蛋，食療功效會更好。茶煮雞蛋不但營養，還可以起到化痰止咳的作用，對緩解咳嗽、支氣管炎、哮喘等癥狀都有幫助。

【第4句】：【80/20定律：】人在達成目標前80%的時間和努力，只能獲得20%的成果，80%的成果在后20%的時間和努力獲得。是個非常重要的定律，很多人在追求目標的時候，由于久久不能見到明顯的成果于是失去信心而放棄。

【第5句】：【幸福的文案】一個真正獨立的“人”，必然是個不輕信盲從的人。個人心靈的完整性是不能破壞的。我們放棄自己的立場，而想用別人的觀點來評價一件事的時候，錯誤往往就不期而至了。

【第6句】：【感悟人生朋友圈文案】識大體顧大局，分清孰輕孰重，方可舉重若輕。無遠慮必有近憂，人無大志必有哀愁，一個人能夠站在高處望向遠處，才不至于心胸狹窄。

【第7句】：【早安文案】人生如車，其載重量有限，超負荷運行促使人生走向其反面。的生命有限，而欲望無限。們要學會辯證地看待人生，看待得失，用減法減去人生過重的負擔。

【第8句】：【如來心語】這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。要相信電影里的故事情節，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。有不理智和不現實的人才相信。

【第9句】：【溝通要學會的】言多必失，沉默是金，傾聽一種智慧，一種修養、一種尊重、一種心靈的溝通，平靜是一種心態，一種成熟。

【第10句】：【交往智語】不是同路人則少交往一點，不必把所有人都當作是可以發展成朋友的潛在因子來對待。見同事打小報告，也不必為此而大驚小怪。他只為個人利益，則可以完全不去理會。

【第11句】：【愛情的文案】兩人的溝通70%是情緒，30%是內容，如果溝通情緒不對，那內容就會給扭曲了，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深。

【第12句】：【圣誕襪】最早以前是一對紅色的大襪子，大小不拘。為圣誕襪是要用來裝禮物的，所以是小朋友最喜歡的東西，晚上他們會將自己的襪子掛在床邊，等待第二天早上收禮。

【第13句】：【自己可以處理的事情，不管再小請不要打擾別人。個人都有自己的生活，不要隨便和別人的生活產生交集。

【第14句】：【幸福的文案】生命只有一次，珍愛生命品味幸福珍惜生命，感受幸福，你最珍貴的幸福，就是生命，幸福的真諦在于善待生命。

【第15句】：【早安微文案】生活在別處，從一個地方匆匆趕往另外一個地方，原來的地方又成了現在的別處。光總在眺望，心總在奔波，人一直“在路上”，當然不能體會當下的美景。

【第16句】：【學會躲避】從一些不必要的、紛繁復雜的活動中，從一些人為制造的雜亂和疲勞中擺脫出來。沒有必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣可以減輕心理壓力。

【第17句】：【總有一些事漂泊在腦海，無法釋懷，總有一些情散落在心胸，無法退開。經的一些人，一些事，依然難以忘懷，回味讓我們體會了其中的一些酸辛，感觸著過去的情懷。

【第18句】：【孕期運動的10個危險征兆】1．惡心。頭暈。體溫突然變化。心跳過快。小腿肚腫脹。陰道出血。視覺模糊。昏厥。胸腹部反復出現尖銳疼痛。0．陰道流出液體。

【第19句】：【女人的幸福】對于女人來說，不需要像男人一樣成為一個“強人”，但一定要做“強者”，因為在這個處處充滿競爭的社會，自怨自艾、柔弱無助的女人很難得到幸福。

【第20句】：【男人最愛的極品女人】【第1句】：有大女人素質，有小女人情懷；【第2句】：大事清楚，小事糊涂；【第3句】：自強自立；【第4句】：能溫柔似水，也能堅強如鋼；【第5句】：喜歡孩子；【第6句】：上得廳堂，入得廚房；【第7句】：愛美，會美；【第8句】：擁有浪漫情懷。

【第21句】：【職場法則】人類的生理機能并不具備24小時運轉的本事.朝九晚五的原該就是最符合養生的工時概念.在職場的這個更需要持久力的賽跑中.對領導者和被領導者而言，都應理性反思，積極進行自我對話和反省。

【第22句】：【職場升職】即使一時沒有合適的工作，你照樣可以為自己創造個職位晉升上去。管你是想在現時的公司晉升，還是試圖在外面找一個更理想的工作，只要堅持不懈，靈活機智，你就會發現下一次升職。

【第23句】：【職場生活慧語集錦】我國在社會治理上，固然有著中國人的羊性，以及他們對體制內美好生產的艷羨，其心理能量會導向對既有體制的維護，但他們所受到的挫敗，也會形成包括仇官在內的攻擊性格。

【第24句】：【6種食材最適合煲湯】秋季氣候干燥，多喝湯可以起到很好的防病作用，選用食材應以潤肺去燥、補脾健胃為主，海帶、白蘿卜、西洋菜、菜干、蓮藕、竹蓀，都是很好的選擇。外，煲湯要盡量少放鹽，不放或少放味精。

【第25句】：【電腦族拯救頸椎個步】頸椎病早已成為上班族的頭號大敵，天天在格子間里工作，除了鼠標手還患上電腦脖，實在讓人頭疼。你介紹的一套健身操針對白領一族的職業病，工作間隙即可輕松完成，緩解身體不適。

【第26句】：【早安文摘——一個陰謀論者的愛情】看這篇文章的時候，我看到的是上一段感情里的自己，即使失去理智也只是那一片刻的事情，始終在謀劃，在掌握，卻忽略了對方的感受，忘記了最初美好的東西。

【第27句】：【職場箴言】你需要做的是評估自己的優勢，并分析怎樣的職業狀態才能充分發揮自身的優勢，降低劣勢。我認識及評估是一個不斷延續的過程，可以通過參加網上提供的職業測評，或者經常與朋友、主管等進行討論來完成。

【第28句】：【比馬龍效應】評價主體低估被評價者能力，認定被評價者是不求上進的、行為差勁的，以致被評價者將這種觀念內化，促使被評價者表現不良行為。

【第29句】：【嘴巴對寶寶味覺發育有什么作用？】寶寶的嘴巴非常敏感，是他探索、學習、了解周圍世界的一個實用工具。歲以內的寶寶什么都往嘴里放，等到寶寶1歲至1歲半時，他在探索和了解不同物品時，就不再像以前那樣愛用嘴巴了。

【第30句】：【職場法則】職場潛伏并不等于壓抑。反，這是個人蓄勢和韜光養晦的絕佳機會。此，處在潛伏期的你，應該擺正心態、積極學習，充實個人的專業知識和才能，為將來適時亮出自己的才能，承擔更大的責任做好準備。

【第31句】：【早安文案】如果我們能把握到每一刻的當下，且保持覺醒、珍惜擁有，并以感恩之心去善待周圍的一切的話，幸福在我們的身邊，快樂在我們的心間，成就在我們的掌中。

【第32句】：在愛情里，最在乎的一方，最后往往是輸得最慘的。若愛一個人沒有回應，與其乞討愛情，不如驕傲地走開…至少這樣，你還可以贏得最后的尊重。送給所有為感情所憂傷的朋友，愿大家和我一樣，堅強走出來！

【第33句】：【民間招牌】最牛賣燒雞的禽始皇，最牛搞電焊的焊武帝，最牛賣冰糖葫蘆的糖太宗，最牛賣饅頭的容饃饃，最牛賣鹵肉的鹵智深，最牛賣門簾的攀金蓮，最牛搞婚慶的喜門慶，最牛賣偉哥的史進。

【第34句】：【感悟人生朋友圈文案】情緒是一種可以傳染的東西，它不僅可以波及他人，還能感染整個環境。旦讓壞的情緒主宰了自己，那就等于將自己置于無盡的苦惱之中。

【第35句】：【人這一輩子】人這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。天別嫌冷，夏天別嫌熱，有錢別裝窮，沒錢別擺闊，閑暇養養身，每日找找樂，苦辣酸甜都嘗過，才算沒白活。

【第36句】：【交往文案】因為心動，所以追求，所以交往；而交往，則是兩人互相了解的過程。人因為了解，而分手；有人因為滿意自己所了解的，于是公德圓滿的結婚去。

【第37句】：【勵志語句】每個人都一個不切實際的夢想，我們知道這個夢想永遠無法實現，它就如同空中樓閣般引人向往卻虛無縹緲，即使如此我們也不會拋棄它，因為那是支撐著我們在不如意的世界中，堅強下去的理由。

【第38句】：【獨立創業者應該掌握的5個技巧】1）雇傭一個強大的團隊；2）適當地分配任務和責任。而仔細規劃你的短期和長期目標，為每個員工提供行動計劃和完成時間。）選擇優秀的軟件。）尋求指導。）不是每項任務都必須外包。

【第39句】：【情感眼鏡】在現實生活中，有許多人難以表達自己的情緒，給他們的生活造成很多誤解眼鏡是一個獨特和有趣的眼鏡，通過檢測佩戴者的血壓，心跳等，能將表達情緒的動畫顯示在眼鏡上，從而給他人一個直觀的了解。

【第40句】：【管理關鍵的三分鐘】：每天利用三分鐘，做好對員工的管理和溝通工作：第一分鐘：與員工設定工作的目標；第二分鐘：對員工糾正不好的表現；第三分鐘：對員工贊賞良好的表現。

【第41句】：【職場文案】要知道，一個聰明的員工完全不需要通過邀功這種吃力不討好的方式來推介自己。需要做的，就是成為老板身邊最得力、最不可取代的好幫手，在各個方面樹立自己的影響力和核心競爭力。

【第42句】：【員工文案】提拔了新員工，并以此鼓勵公司主管提拔新人、培養新人、重用新人，這會對新人形成有效激勵。于被提拔員工來說，在因意外被提拔而惶恐之后，便是驚喜、感恩與珍惜，會更加努力。

【第43句】：【金針菇保健功效強】金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，對增強智力有良好作用，人稱“增智菇”。還含有一種叫樸菇素的物質，能增強機體對癌細胞的抗御能力，常食金針菇能降膽固醇，預防肝臟疾病與腸胃道潰瘍。

【第44句】：【早安良言】懷念是生命中最無能為力的事情，并非卑微。而讓我牽掛的人，我選擇去忘記。這個把回頭看作軟弱和恥辱的世界上，走得再遠，也終究達不到想要的永遠。得再近，也終究回不到想要的夢境。

【第45句】：【生活感悟】風總會被雨趕走，何必讓身外之物、無聊之事困擾我們終生？人生猶如一個百味瓶，任你怎么聞辨終不知其味。繁復雜的氣味混雜一起讓我們難以澄清難以解釋，這就是人生！

【第46句】：【職場法則】【職場智慧】在職場上打拼要給自己留有余力，如果一味橫沖直撞，力爭人先，那么在關鍵時刻很可能后力不濟。場是一場馬拉松，在起跑線上爭第一并無多大用處，在終點獲勝才是最重要的。

【第47句】：【職場箴言】生活，就是上班、吃飯、睡覺，人生中的插曲，一個又一個，多得連自己都數不清。去的日子有多少天，數一數都那么驚訝。歷過的坎坷有多難，自己摔得有多痛也只有自己知道。

【第48句】：【職場法則】職場上交到的一些朋友許多都是階段性的，順其自然那就是最高境界。果你的人品和能力都被他人稱道，即使在很久沒有聯系之后，大家重聚時依然可以馬上找回友誼的融洽感覺。

【第49句】：【感悟人生朋友圈文案】驕傲是成功的大敵，沒有哪個人不為自己的驕傲而付出代價。人們總是為了得到片刻的虛榮而葬送了更大的成功，這是人性的一個弱點。驕傲并不是不能克服的，只要我們有那份素養，相信我們能夠做到。