【第1句】：【職場心語】踐行使命。氣變得陰涼，心情卻更是緊張。頭看看，還有近一個月又是一年過去了。是時間匆忙，而是我們太過匆忙，我們的生活太過匆忙。略了的，沒有做到完美的，卻都在時間的長河里飄逝而去。有我們自己，需要檢討、學習、總結、成長，堅守那份真誠，踐行使命，兌現諾言，保持心靈的寧靜，漸行漸遠。

【第2句】：【心理箴言哲思小語】生命里有門功課名叫接受：接受愛的人離開，接受親的人離世，接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無論如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。論活多大，每一次在“接受”面前，我依舊像個只會嚎哭的孩子。別是，長大的自己會對自己說“接受，是變好的一開始。

【第3句】：【怎樣曬太陽最養生】專家建議，一天之中，有兩個時間段最適合曬太陽：一個是上午6時到10時，此時紅外線占上風，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活血化瘀的功效；第二個時段是下午4時到5時，此時正值紫外線中的a光束占上風，可以促進腸道內鈣、磷的吸收，有利于增強體質，促進骨骼正常鈣化。

【第4句】：【職場法則】職場心法八：想到做到=（可能）得到。而思，不如起而行。功之路就在腳下。要被自己的想法束縛，當遇到問題時到實踐中去尋找解決的辦法，不要把自己關在屋子里想。法是在實踐中找出來的，不是靠異想天開找到的。好比失業者一樣，要多去人才市場走走才可能有出路，在家等單位電話是不現實的。

【第5句】：【天天禪語】很多人嘴上說不信因果，但他的所作所為卻離不開因果的規律。們為了秋天的好收成而努力耕種，為了未來的好前途而培養孩子，為了富足的生活而拼命賺錢，為了生老病死的保障而購買保險……就連口渴時要喝水，饑餓時要吃飯都是因果的現象。們的生活點滴都離不開因果，又有什么理由不信善惡果報呢？

【第6句】：【如何讀懂人生】【第1句】：生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界、積極思索造成積極人生，消極思索造成消極人生。人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。快樂不是因為擁有的多而是計較的少【第5句】：一切偉大的行動與思想，都有一個微不足道的一開始。

【第7句】：【愛情文案】幸福夫妻婚后要有三次戀愛。一次是婚后特別是有孩子之后。婚燕爾的甜蜜激情很快被繁瑣辛苦的生活淹沒，此時戀愛，會在風雨同舟中讓愛情更加堅固。二次是一方事業有成之后，距離帶來危機，此時戀愛讓愛情在經受考驗中成熟。三次是孩子長大離開后，重回二人世界，在親情中戀愛，青山夕照霞滿天。

【第8句】：【管理者的3點思考】1）點子不在于多，而在于執行，三流的點子加一流執行力，永遠比一流的點子加三流執行力更好；2）待遇不是讓下屬忠心的唯一方式，感情投資是在所有投資中,投資回報率最高的；3）授權就像放風箏，部屬能力弱線就要收收，這時你做的是教練，部屬能力強了就要放放，這時你做的是仆人。

【第9句】：【培養情商的六個路徑】：【第1句】：培養自覺、自信、自強、自律的品格，從大處著眼，小處著手；【第2句】：換位思考:設身處地，將心比心，寬容與寬厚地接受挑戰；【第3句】：學會溝通:溝通是人際關系的橋梁；【第4句】：陽光心態:坦誠做事待人，積極進取；【第5句】：接受挫折:挫折是人生導師；【第6句】：創業:培養凝集力、輻射力和領導力。

【第10句】：【人生哲理的文案】世界上只有自己對自己才確定是真愛，至于他人對你愛不愛，假意或者真心都不重要。人認知自己，比琢磨他人更有意義。自己喜歡做的事，說想說的話，經營好自己的人生足矣！不用猜測他人如何看你？他人怎么看你與你人生沒任何關系。的人生從來是你自己的選擇，學會對自己的選擇負責即可。-憑海菱風

【第11句】：【創業與足球的共性】【第1句】：必須要有激情；【第2句】：始終在移動中尋找目標；【第3句】：一個人也能玩，玩真的就得團隊作戰；【第4句】：對手有時候決定你的表現；【第5句】：有些球輸在裁判身上；【第6句】：有永遠的球隊,沒有永遠的球星；【第7句】：好球隊必有球迷,他們決定球隊的價值；【第8句】：球隊的目標是贏,但輸球不輸人,贏得球迷也是大勝利！

【第12句】：【盛夏食李護肝健脾】李子富含糖分、果酸、胡蘿卜素、維生素B【第1句】：B【第2句】：C，以及鈣、磷、鐵等營養素外，還含多種氨基酸，富有營養。子能促進胃酸和消化酶分泌，增強胃腸蠕動，消化不良者食之尤宜。醫認為，李子性平味甘酸，有清肝滌熱、生津利水功效，適用陰虛內熱、咽干唇燥、津少口渴及水腫等癥。

【第13句】：【職場法則】永遠不要小看一個保持身材的女人，因為這意味著她們有著常人不能比的毅志力和忍耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。一個減肥的女人，她必須控制飲食，堅持運動，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長胖的美味和熱量。在情場和職場上，簡直就是無往而不利。肥成功的女人她的人生已經成功了一半。

【第14句】：【職場法則】【職場人生：職場箴言】1你可以不滿足現狀，但不可以脫離現實。你可以不夠完美，但不可以苛求別人完美。你可以不把別人當朋友，但不可以把別人當敵人。有人和你過不去，不計較才能節省成本。有人關心幫助你，懂得回報才能積攢人氣。成功了莫要忘乎所以，失敗了講再多也只能得到別人同情。

【第15句】：【你需要銘記的】【第1句】：用心經營自己，讓品味與價值與日俱增；【第2句】：逃離灰暗的影響，它只會讓你走近悲傷；【第3句】：培養閱讀的習慣，在書籍的海洋里大口吸收營養，擁有一顆沉靜豐滿而舒展的心；【第4句】：提升談吐與修養，這是征服別人的最好武器；【第5句】：不要總為愛情與婚姻困擾自己，天地之大，遵循自然的選擇與相遇。

【第16句】：【職場法則】當你覺得自己很疲憊，覺得自己很無知，覺得自己怎么什么事都做不好的時候，你就要成長了；當你什么事都做得非常好，輕車熟路，把每件事都安排的井井有條的時候，證明你已經停止進步了，因為你的能力已經完全能夠勝任現在所有的事了，這也往往是最危險的時候。就是所謂的職場溫水青蛙效應。

【第17句】：【睡過上鋪的都是牛人。上鋪高約兩米，每天平均上3~5次，一天約爬10米。年去掉各種假期在學校呆上8個月，約240天，一年約爬1400~2400米。上所在樓層，取最低高度4米，每天上3次，12米，一年約2880米。年共計約4800米。上鋪的同學畢業之前均可成功攀登兩到五個珠穆朗瑪。木有。

【第18句】：【心理提示：30秒人格魅力養成術】【第1句】：微笑；【第2句】：不談論沉重的話題；【第3句】：傾聽時有所回應；【第4句】：做幾個讓人印象深刻的表情；【第5句】：不要后背靠在椅子上；【第6句】：目光在對方的三角區游蕩；【第7句】：讓對方多說話；【第8句】：不要透露過多個人細節；【第9句】：減少說話時的手勢；【第10句】：不掩飾自己的缺陷或錯誤；11說話時減少口頭語。

【第19句】：【佛語經典文案】比如，金翅鳥在虛空中高高飛翔時，它的影子雖然沒有現出，但并非沒有身影，最終無論它降落在哪里，黑糊糊的身影就會出現在那里。樣，所造的善惡果報，雖然暫時不一定會現前，但最終不可能不降臨到自己的頭上。《功德藏》云：“高空飛翔金翅鳥，雖暫不見身影現，然與其身無離合，因緣聚合定現前，”

【第20句】：【經典勵志文案】總有一天，你會遇到一個絢麗的人，讓你覺得其他人都是浮云。現在的付出，都會是一種沉淀，心的柔軟，是一種善良，讓生活溫暖而幸福；心的堅強，是一種經歷，讓人生多姿而爛漫；心的追求，是一種風景，讓世界美麗而神奇。的深度，是心的高度；枝的距離，是心的寬度；葉的聲音，是心的歌唱。

【第21句】：【怎樣判斷你們適合在一起？】【第1句】：不帶任何條件，喜歡與對方在一起；【第2句】：有共同的理念和價值觀，并對這些觀念有清楚的認識與追求；【第3句】：雙方都堅定地將對方視為不可或缺的伴侶；【第4句】：一起解決沖突或爭執；【第5句】：相處中常有歡笑相伴；【第6句】：了解并接納彼此的優點缺點；【第7句】：能夠從彼此得到肯定的支持；【第8句】：相處時輕松自在。

【第22句】：【世上只有媽媽好】10歲挨了媽媽打，他哭了，20歲挨了媽媽打，他怒了，30歲挨了媽媽打，他忍了，40歲挨了媽媽打，他笑了，50歲挨了媽媽打，他哭了。0歲因為無知而哭泣，20歲因為不解而暴怒，30歲因為知曉而隱忍，40歲是為深知而微笑，50歲感恩而哭泣。0、70歲在回憶中追尋曾經溫柔的觸感！

【第23句】：早安正能量文案：【人生的堅持】人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香；人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情；人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅持自己的夢想。住，這一秒不放棄，下一秒就會有希望。

【第24句】：【枸杞菊花茶潤眼睛】枸杞富含胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C、鈣、鐵等，這些都對眼睛有好處，菊花也富含維生素A。天適量喝枸杞菊花茶，對緩解眼睛干澀及眼疲勞具有很好的作用。茶時，取等量的菊花與枸杞，加入熱開水，10分鐘后便可飲用，可沖泡2~3次，也可以加入少量冰糖來調味。

【第25句】：【職場箴言】我要有個人和我一起吃飯，只要開心，路邊攤也會吃的很滿足；我要下班時，有個人在門口等我，然后手牽手一起壓馬路；我要在我難過時給我個肩膀讓我依偎，心里的難過會好很多；我要在我孤單時，有個人給我發短信，讓我聽你的聲音；我要的只是一聲乖，一句問候，一句別怕寶貝，我一會就去找你。

【第26句】：【有多少錢干多少事】一百萬能買套房，住著安逸；十萬塊買不到房，卻能買輛車，來去方便；一萬塊買不到車，卻能買個鉆戒，情定終身；一千塊買不到鉆戒，卻能買塊表，掌控時間；一百塊買不到表，卻能買套書，充實頭腦；十塊錢買不到書，卻能買碗面，起碼管飽；一塊錢買不起面，卻能給乞丐，奉獻愛心.

【第27句】：【珍惜身邊的吃貨們吧】【第1句】：吃貨是很堅強的，即使TA的肚肚或者胃很不舒服，但是看見吃的，還是很想吃；【第2句】：吃貨很勇敢，也許吃貨們知道吃下去會胃痛、肚子痛拉肚子、嘔吐，但是死而無憾；【第3句】：吃貨是很聰明的，他們可以洞察一切美食；【第4句】：吃貨是很知足的，因為他們知道什么可以很容易滿足他們，不論貴賤。

【第28句】：【心理提示：做事必須搞清10個順序】1職場：先升值，再升職；2溝通：先求同，再求異；3執行：先完成，再完美；4學習：先記錄，再記憶；5設計：先仿造，再創造；6創業：先成長，再成功；7發展：先站住，再站高；8人際：先交流，再交心；9先做好自己，再要求別人；10先解決心情，再解決事情。

【第29句】：【十大表象教你鑒定男人】1不停看手表(遵循原則和教條)；2高談闊論(不寬厚,矯情)；3舊情善忘(薄情寡義)；4出手闊綽(婚后吝嗇)；5一刻都離不開你(自私蠻橫)；6孝心可嘉(不太自信)；7朋友遍天下(煩惱多)；8有情調(平庸累人)；9性趣盎然(風月老手)；10衣冠楚楚(善于心計)。

【第30句】：【職場法則】【心理建議：五招打造職場魅力麗人】一：擁有權威的聲音，將聲音放得稍微低沉一些，速度控制得快慢適中；二：優雅的姿勢，挺直腰板，自信大方；三：真誠的尊重，成為—個值得尊敬的聽眾，同時是一個很忠誠的保守秘密的人；四：明智的大膽，對自己的信念堅定不移；五：吸引人的匯報，簡短有力。

【第31句】：【爬樓梯的個好處】據英國調查，爬樓梯可降低心臟病發病風險。子如果每天爬兩段樓梯，堅持一年能減【第5句】：5公斤體重。有超強度蹲立，如拖圓木與短跑能比爬樓梯每分鐘消耗更高的能量。常爬樓梯具有個作用：【第1句】：燃燒更多卡路里；【第2句】：將有氧運動好處最大化；【第3句】：增強核心肌肉力量；【第4句】：塑體美型；【第5句】：簡單易行。

【第32句】：【午睡有好處】①降血壓-午睡片刻，有助降低血壓；②保護心臟-能舒緩心血管系統，并降低人體緊張度；③增強記憶力-不僅能消除疲勞，還能增強記憶力；④提高免疫力-有效刺激體內淋巴細胞，增強免疫細胞活躍性；⑤振奮情緒，趕走抑郁-午后打盹可改善心情，降低緊張度，緩解壓力。伙伴們記得午睡喲。

【第33句】：【香橙薄脆餅】把室溫軟化的黃油和果珍攪拌在一起，不用打發，果珍沒有顆粒了就好了；分三次加入蛋清拌至均勻；加入過篩的低筋面粉，揉成面團；把面團放到保鮮袋中，搟成薄片；放到冰箱冷藏室里待15分鐘；15分鐘后將保鮮袋的兩邊用剪子剪開，用刀將變硬的面片切成塊；待薄餅烤變成金黃色就可以了。

【第34句】：【幸福的文案】人說“三百六十行，行行出狀元”，但是這個狀元一定是因為對這個行業充滿熱愛才最終成功衛冕的。于一個精力充沛的人來說，想成功并不是一件難事，關鍵就在于你有沒有選對自己喜歡的職業。果你真的喜歡這個職業，就用心地去經營它吧！相信在不久的將來，你一定會收獲更多的驚喜和回報。

【第35句】：【是什么在影響銷售】【第1句】：產品決定銷售的自信心，【第2句】：熱情決定銷售的成交客戶，【第3句】：賣點決定銷售的難易度，【第4句】：培訓決定銷售的速度，【第5句】：Pk決定銷售的奇跡，【第6句】：薪酬決定銷售的結果，【第7句】：流程決定銷售的成功率，【第8句】：品牌決定銷售的優越感，【第9句】：上級決定銷售的源動力，【第10句】：歸宿決定銷售的持久力。

【第36句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】美國的崛起與強大與“美國夢”有直接關系。美國夢”就是白手起家的創業夢，為社會創造財富的奮斗夢，為國家強大貢獻才智的光榮夢。揣著這個夢想，美國涌現了世界一流的企業家、科學家、政治家，形成了奉獻為榮、消耗為恥的社會價值觀。其相比，中國報考公務員的人趨之若鶩，不能不讓人感嘆！

【第37句】：【不要害怕失敗】每一次的失敗，都是成功的一開始；每一次的考驗，都有一份的收獲；每一次的淚水，都有一次的醒悟；每一次的磨難，都有生命的財富。一次的傷痛，都是成長的支柱。一次的打擊，都是堅強的后盾；活著必定要經歷一些的挫折，而我們依然堅強戰勝每一次的挫折。要我們還活著就值得慶幸。

【第38句】：【不要命的十種飲食法】【第1句】：不吃早餐，嚴重傷胃；【第2句】：晚餐太豐盛，脂肪凝結更易肥胖；【第3句】：嗜飲咖啡；【第4句】：酒精過量攝入；【第5句】：餐后吸煙，有毒物質更易進入人體；【第6句】：保溫杯泡茶。時間浸泡使鞣酸、茶堿大量滲出；【第7句】：宴席不離生食，導致寄生蟲病。水果當主食，造成蛋白質缺乏；【第9句】：進食速度過快；【第10句】：飲水不足。

【第39句】：【向后看，向前走】智立方有個在落地窗前的高腳坐臺區域叫“思過崖”，只是面的不是壁，而是窗外的喧鬧的街景與風雨陽光。告訴自己和大家的是：做人要耐得住寂寞，做事須經得起風雨。我們的成長旅程中，誰沒犯過錯啊，無過是一種假想，思過就是一種成熟，而改過卻是一種自我提升與價值成長的美德。-楊石頭

【第40句】：【職場法則】【職場各種小人現形記】任何職場都不可避免的十種小人，不可不知：【第1句】：散謠小人；【第2句】：沒責小人；【第3句】：分裂小人；【第4句】：小貪小人；【第5句】：善變小人；【第6句】：可憐小人；【第7句】：雙輸小人；【第8句】：阿壞小人；【第9句】：擔心小人；【第10句】：兩頭小人。然遇小人不可避免，那就得了解這些小人的特征，學會巧妙的利用小人。

【第41句】：【黃芪泡酒治脾虛】常見的脾虛癥狀有面色痿黃，食后即困，浮腫，唇色發淡，自覺氣短懶言等。芪泡酒飲用，可補脾氣、治脾虛、提中氣，脾虛者可少量常飲。黃芪30g，白酒500ml(38°)。泡，避光保存，每天振搖1次，浸泡10天即可飲用。天1~2次，每次10~20ml。虛火旺及糖尿病者不宜。

【第42句】：【與人相處，坦誠相待】有一分善心，就有一分安靜；有一分善行，就有一分功德；有一分寬容，就多一分開心；少一分計較，就多一分快樂；有一分退讓，就受一分益；吃一分虧，就積一分福；有一分放棄，就多一分收獲。此相反，存一分驕，多一分屈辱；有一分沖動，就多一分懊悔；占一分便宜，就招一次災禍。

【第43句】：【創業文案經典文案】談創業當你有離婚的經驗時，再結婚就會很幸福。學一起創業跟結婚戀愛一樣，剛一開始都在想好事。段時間有很多問題，如果沒有有效的責權管理、人事分配、制度監控，就會使組織崩潰。業初期懵懵懂懂效率高，但未來成本會很大。以過度承諾的婚姻叫誤會，離婚反倒是理解、是成熟。

【第44句】：【管理的時代病】【第1句】：到處都缺人才，但處處都在浪費人效；【第2句】：一幫人天天忙著做事情，但很多事情老是沒人做；【第3句】：不愿意被人考核，但很喜歡考核別人；【第4句】：總是指望他人來配合自己，卻不想更多支持別人；【第5句】：歸功于內，歸責于外；【第6句】：企業追逐利潤最大化，但不接受員工追求利益最大化。多管理痼疾多根源于自己！

【第45句】：【你長這么大，還有哪些事情沒有嘗試過？】【第1句】：通宵上網；【第2句】：KTV唱到半夜或通宵；【第3句】：通宵打牌；【第4句】：紋身；【第5句】：打架；【第6句】：染發；【第7句】：獻血；【第8句】：和父母頂嘴；【第9句】：和心愛的人一起旅游；【第10句】：公開場合和心愛的人Kiss；【第11句】：失戀一兩次；【第12句】：喝酒喝吐了；【第13句】：做飯；【第14句】：離家出走；【第15句】：會網友。

【第46句】：【痛經散】痛經散由吳茱萸20g、小茴香20g、肉桂15g、香附15g、芍藥10g、桂枝10g、柴胡10g、延胡索15g、桃仁15g、紅花15g組成。上述藥混合均勻，碾成細末，裝瓶備用。療時取痛經散少許，炒熱，敷于關元穴上，用紗布與膠布固定。經前3天一開始敷用，直到本次月經干凈。個月為1療程。

【第47句】：【成功有三重境界】一是忍別人不能忍的，奔波勞碌不言苦，負重跋涉不說累，在沉默隱忍中收獲，這是低層境界；二是做別人不愿做的，摒除職業歧視，抵制外界干擾，把別人不愿做的事情做到了極致，這是中層境界；三是想別人不敢想的，少數人用脖子以上改變世界，多數人用脖子以下養活自己，這是高層境界.

【第48句】：【人生哲理的文案】做人要有自己的原則，不要總是效仿別人，必須懂得堅持自我，按自己的方式生活。個人的喜好都不一樣，如果一味遵循別人的價值觀，試圖取悅別人，最后只能失去自我，使自己的人生陷入痛苦。活一世，不可能讓所有人滿意，重要的是做真實的自己。要你去改變，按自己的方式生活，世界也會隨著你變。

【第49句】：【做好服務的五大好處】【第1句】：增加滿意度；【第2句】：增加回頭率；【第3句】：更多地了解過去的需求，現在的需求；【第4句】：人際關系由量變為質變；【第5句】：擁有更多商機。顧客抗拒點解除的七大步驟】【第1句】：是否是決策者；【第2句】：耐心傾聽；【第3句】：先認同；【第4句】：辨別真假；【第5句】：鎖定客戶抗拒點；【第6句】：給客戶的承若；【第7句】：解除客戶抗拒點。