【第1句】：【25年的經(jīng)驗(yàn)】一個男人在公司干了25年，他每天用同樣的方法做著同樣的工作，每個月都領(lǐng)著同樣的薪水。天，憤憤不平的男人決定要求老板給他加薪及晉升。對老板說：畢竟，我已經(jīng)有了25年的經(jīng)驗(yàn)。愛的員工，老板嘆氣說：你沒有25年的經(jīng)驗(yàn)，你是一個經(jīng)驗(yàn)用了25年。

【第2句】：【防感冒食譜推薦】菊花杏仁糕：杏仁10克，菊花15克，面粉250克，雞蛋1個，白糖適量。菊花洗凈后切碎；杏仁去皮搗碎；面粉用適量水、白糖調(diào)稠，加入打勻的雞蛋、菊花、杏仁，攤勻，放入蒸籠中蒸熟，待稍涼后切成小塊即可。于緩解感冒所致的咳嗽、頭昏、吐黃稠痰等。

【第3句】：【有些蔬菜，焯一下就很美味】西蘭花、萵筍等質(zhì)地硬的蔬菜以及油菜、茼蒿等質(zhì)地軟的葉子菜，簡單沸水燙一下，就能食得天然之味?？蓢L試以下調(diào)味方法：【第1句】：白灼，把醬油汁、豉汁，淋到蔬菜上。蘸汁，用醬油、香油與醋配制成汁。扒菜，給焯熟的蔬菜添上湯汁、勾薄芡。焯熟拌色拉。

【第4句】：【職場法則】職場禮儀【如何俘獲顧客的心】【第1句】：自信、專業(yè)、體貼、利他的推銷動作；【第2句】：可以和顧客聊到產(chǎn)品以外的興趣話題；【第3句】：極大滿足顧客產(chǎn)品需求以外的心理（尊重、虛榮、攀比、從眾等）【第4句】：將顧客最擔(dān)心的兩個問題（怕買貴怕買錯）化解；【第5句】：用證據(jù)證明你所講的全部可信。

【第5句】：【校園宣講應(yīng)該講什么？】【第1句】：宣講邏輯應(yīng)是依次從國家大勢、行業(yè)趨勢、競爭局勢、企業(yè)形勢到崗位走勢。戰(zhàn)略是什么？企業(yè)發(fā)展路徑選擇+一個時間周期的奮斗目標(biāo)+如何達(dá)到。畢業(yè)生更關(guān)注聚在你企業(yè)的戰(zhàn)略發(fā)展過程中企業(yè)對人才的需求數(shù)量、核心能力要求及他的資源、平臺與機(jī)會。

【第6句】：【人生要交的四位朋友】【第1句】：交一個欣賞你的朋友，在你窮困潦倒的時候安慰你幫助你。交一個有正能量的朋友，在你情緒低落的時候陪伴你鼓勵你。交一個為你領(lǐng)路的朋友，自愿做你的墊腳石，帶你走過泥濘，迷霧。交一個肯批評你的朋友，時刻提醒你，監(jiān)督你，讓你時刻發(fā)現(xiàn)自己的不足。李嘉誠

【第7句】：【送給男人和女人的話】【第1句】：好男人經(jīng)得起誘惑，好女人耐得住寂寞。愛可以簡簡單單，但不能隨隨便便。驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。女人沒魅力才覺得男人花心，男人沒實(shí)力才覺得女人現(xiàn)實(shí)。

【第8句】：【勵志語句】該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別不舍，別擔(dān)心。流淚，不是沒有淚，因?yàn)閭窝b。言苦，不是沒有苦，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)。會微笑，也學(xué)會面對，給心靈一米陽光，溫暖安放。住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實(shí)的。陽總是新的，每天都是美好的日子。

【第9句】：【幸福的文案】我們每個人都是背著背囊在人生路上行走，負(fù)累的東西少，走得快，就能盡早接觸到生命的真意。憾的是，我們想要的東西太多太多了，自身無法擺脫的負(fù)累還不夠，還要給自己增添莫名的煩憂。實(shí)上，若想生活過得更幸福一些，我們就一定要減除自己身上的冗余重負(fù)。

【第10句】：【生活感悟】站得高才能看得遠(yuǎn)，看得淡才能放得下。負(fù)太多，就會活得很累，放下即是解脫?？慈松鷺s辱得失，一切均如過眼煙云，去留無痕，這才是淡定人生的最高境界。恨自己的錯誤，而且力求不再重蹈覆轍，這才是真正的悔悟。于別人，并不高貴，真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己。

【第11句】：【婚前與婚后】【第1句】：婚前，男人大都很幽默；婚后，男人大都很沉默?；榍?，男人在餐廳等女人；婚后，女人在客廳等男人?；榍?，兩人一見面就親嘴；婚后，兩人一見面就斗嘴。婚前，男人常給女人空白支票；婚后，男人常給女人空頭支票?；榍?，生活妙不可言；婚后，日子枯燥無味。

【第12句】：【熱咳吃橙，寒咳吃橘】天氣多變，患感冒、咳嗽的人越來越多，常見的橙與橘都是潤肺止咳的好水果。過這兩種水果有區(qū)別哦。咳嗽是受涼感冒引起，且咳痰清稀白黏，這是屬于風(fēng)寒性咳嗽，適合吃些溫性的橘子；如果喉嚨腫痛、咳嗽痰發(fā)黃是風(fēng)熱性咳嗽，吃些清熱化痰的橙子為宜。

【第13句】：【少看電視VS?？措娨暤暮⒆訁^(qū)別有多大】0-3歲是生命成長最關(guān)鍵的時期，孩子需要在真實(shí)的世界中發(fā)展和構(gòu)建自我，把孩子交給屏幕上的虛擬世界，除了能讓家長輕松一些之外，是百害而無一利的。電視阻礙了孩子的語言發(fā)展，因?yàn)榭措娨暿菃蜗虻?，語言學(xué)習(xí)需要通過交流來實(shí)現(xiàn)。

【第14句】：【職場文案】【職場文案】【第1句】：世上沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。當(dāng)你感到悲哀痛苦時，最好是去學(xué)些什么東西。習(xí)會使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。世界上只有一樣?xùn)|西是任何人都不能搶走的，那就是智慧。一切偉大的行動與思想，都有一個微不足道的一開始。

【第15句】：【牛奶木瓜西米露】【第1句】：木瓜洗凈，去皮、去籽、切小塊；【第2句】：將水煮沸，加入適量西米，用中火煮約8分鐘，待西米半透明，中心剩一個小白點(diǎn)離火；【第3句】：將西米撈出，倒入涼水中過涼，然后瀝干水分備用；【第4句】：將牛奶、木瓜、冰糖放入鍋中煮約2分鐘，然后倒入煮好的西米攪勻，關(guān)火即可食用。

【第16句】：【消食解酒茶】期間不免大魚大肉，容易導(dǎo)致消化不良和脂肪堆積。用普洱12克，炒大麥芽9克，炒決明子9克，焦山楂9克，水煎或開水沖泡，代茶飲。洱本身就可降脂醒酒，降壓利尿；炒大麥芽和焦山楂健胃消食；決明子健胃消食，降脂降壓。味合用健胃消食，降脂醒酒，平肝降壓。

【第17句】：【寶寶咳嗽時不能吃的食物】【第1句】：寒涼食物，容易造成肺氣閉塞，日久不愈。肥甘厚味食物，加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液。魚腥蝦蟹【第4句】：甜酸食物，酸食常斂痰，吃甜食也會助熱。橘子。皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰?；ㄉ?、瓜子、巧克力等，易生痰。補(bǔ)品~

【第18句】：【虛云長老嘉言錄】①禪是靜慮，要在靜中思慮好歹，擇善而從。善用心者，心田不長無明草，處處常開智慧花。凡夫的境界，總是貪染財、色、名、利。學(xué)佛當(dāng)以明心見性為本，斷惡修善為行。妄想來了，就讓它來，我總不理會它，妄想自然會息。你我都是一個心，只因迷悟而不同。

【第19句】：【沒業(yè)績也能靠好總結(jié)爭年終獎】①如果沒質(zhì)量，就先湊分量②越是沒內(nèi)涵，越要重形式③把工作和領(lǐng)導(dǎo)最關(guān)心的事情掛鉤④忌流水賬，要體現(xiàn)全局視野⑤業(yè)績好多用圖，業(yè)績爛常用表⑥同樣的數(shù)據(jù)，關(guān)鍵在于神解讀...老板都喜歡這樣的員工：只為明年成功找辦法，不為今年失敗尋借口！

【第20句】：【喬布新的成功秘訣】1）對每個產(chǎn)品都充滿激情，2）尋找未來機(jī)遇，針對機(jī)遇創(chuàng)造新產(chǎn)品，3）做超級易用，不需手冊的產(chǎn)品，4）在內(nèi)部坦誠每個產(chǎn)品的不足，5）有今天還不可能達(dá)到的愿景，不斷邁進(jìn)，6）不要聽信不可能，7）求才若渴，8）重視團(tuán)隊(duì)，鼓舞團(tuán)隊(duì)，慶祝每個成功。

【第21句】：【正能量文案】當(dāng)生活遇到一些不可抗因素，惡劣的人，惡劣的事，發(fā)生看似糟糕，負(fù)面，不堪的變化時，不必激動和沮喪。為那是你的能量蓄積到一定程度的自然規(guī)律，是一種成長與更新的預(yù)警，強(qiáng)制性地幫助你進(jìn)行積極，正確，更有意義的改變，大浪淘沙，新陳代謝。會獲得傳說中的破繭成蝶。

【第22句】：【復(fù)發(fā)性口腔潰瘍漱口方】此為治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的經(jīng)驗(yàn)方：取金銀花50克，細(xì)辛、薄荷、蒲黃、甘草各10克。上藥混勻共研成粉，裝瓶備用。次取10克，裝入紗布袋中，封口，以沸水沖泡15分鐘，取藥液含漱1-2分鐘，含后藥液可以服下，每袋藥粉可沖泡2次，每日1袋。

【第23句】：【心理箴言】不要相信該是自己的終該是自己的，不去爭取不去把握的話，永遠(yuǎn)都不會有機(jī)會。分是什么，緣分就是給了你一次遇到的機(jī)會，幸福要全靠自己去爭取。起爭取給力的幸福吧！永遠(yuǎn)不要在愛情結(jié)束時說對不起。情是你情我愿的事情，幸?？鞓繁瘋纯啵际侨松s陳的經(jīng)歷。

【第24句】：【水果食補(bǔ)11招】【第1句】：過度用腦→香蕉；【第2句】：過度用眼→番木瓜；【第3句】：牙齦出血→獼猴桃；【第4句】：心臟病史→葡萄柚；【第5句】：長期吸煙→葡萄；【第6句】：肌肉拉傷→菠蘿；【第7句】：預(yù)防皺紋→芒果；【第8句】：血液供氧不足→櫻桃；【第9句】：腹瀉→蘋果；【第10句】：胃痛→木瓜；【第11句】：消化不良→梨子、草莓、枇杷。

【第25句】：【食物對眼睛的保健作用】下面是北大醫(yī)院臨床研究后證明的：【第1句】：帶皮吃紅葡萄，含很多抗氧化、保護(hù)視神經(jīng)的物質(zhì)【第2句】：西藍(lán)花，有很多有益于視神經(jīng)、視網(wǎng)膜細(xì)胞存活的物質(zhì)。生姜、大蒜、茶，姜黃素、大蒜里面的辣素及兒茶酚，有益于視網(wǎng)膜視神經(jīng)的激活，是很好的視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞保護(hù)劑。

【第26句】：【長命百歲的10個跡象】性格外向與愛好跑步的人更有可能長壽。壽者的10個特征：①感覺自己比實(shí)際年齡年輕13歲②緊跟時尚走③絕經(jīng)期52歲以后一開始④每日熱量攝入少⑤脈搏15秒15次⑥不打鼾⑦更年期后腹部平坦⑧血液中維生素D水平高⑨性格開朗⑩每天跑步40分鐘。有幾個？

【第27句】：【你敢不敢評論帶轉(zhuǎn)發(fā)，大膽說出還有哪個你不會？】【第1句】：不會煮飯做菜。不會洗衣服。不會騎自行車。不會唱歌。不會打麻將。不會開車。不會溜冰。不會一門樂器。不會游泳。0.不會針線活?！镜?句】：不會一門外語?！镜?句】：不會戀愛。【第3句】：不會與生人交流?！镜?句】：不會組裝電腦···歡迎補(bǔ)充！

【第28句】：【送給管理者的7大定律】【第1句】：決策定律，成功始于果敢的決策。信息定律，把信息與情報放在第一位。行動定律，再好的決策也經(jīng)不起拖延。選擇定律，放棄有時比爭取更有意義。整合定律，整體能力大于個體之與。認(rèn)同定律，失敗有時也是一種機(jī)會。競爭定律，找求差異競爭，實(shí)現(xiàn)錯位經(jīng)營。

【第29句】：【害怕缺鐵猛吃菠菜】吃菠菜當(dāng)然能獲取很多營養(yǎng)成分，但實(shí)際上吸收的鐵遠(yuǎn)沒有想象中的那么多。體內(nèi)的鐵元素分為非血基質(zhì)鐵與血基質(zhì)鐵兩種類型。菜等蔬菜含的是非血基質(zhì)鐵，吸收率只有2%—20%。容易吸收的血基質(zhì)鐵多見于動物食品中，雞肝含量最高，其次是牡蠣、牛肉。

【第30句】：【大笑可以增強(qiáng)免疫力】研究證實(shí)大笑可以緩解像考的索與腎上腺素這類的壓力荷爾蒙水平。僅如此，發(fā)自內(nèi)心的大笑能夠增加抗體生成細(xì)胞的數(shù)目，增強(qiáng)T細(xì)胞的效果。有這些都意味著你會擁有一個更強(qiáng)的免疫系統(tǒng)，同時感受更小的壓力反應(yīng)。便是假裝的歡笑也能夠傳遞給你一些抗壓力荷爾蒙。

【第31句】：【求職實(shí)際上是個難以公平的被拒絕過程】【第1句】：HR的招聘流程最重要原則是保證能最有效率地找到空缺職位人選。淘汰掉不合適的，才是這一階段中最繁重的工作。他們并不試圖找到最佳人選，也不會為你量身定制一份適合你的工作。他們要做的，就是從所有求職者中迅速篩除98%的人。

【第32句】：【心理測試：杯子看你的心情】①兩手緊緊握杯：意味著寂寞孤獨(dú)，強(qiáng)烈地希望與他人打成一片；②一手握杯，一手夾煙：提示對方相當(dāng)有自信，他們在人際中游刃自如；③不停地?fù)u晃杯子：說明對方有些無所事事；④用手敲打杯子：常提示對方焦慮，不得不通過這種動作，緩解內(nèi)心的不安。

【第33句】：面試達(dá)人【畢業(yè)生小心3大求職誤區(qū)】選工作：忘記了短期與長期目標(biāo)的關(guān)系；寫簡歷：只從自己的立場出發(fā)；面試：心態(tài)上操之過急。激烈的競爭中，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己十分重要。工作關(guān)鍵在于找準(zhǔn)目標(biāo)，這樣成功率更高。果像沒頭的蒼蠅一味亂撞，即便頭破血流可能都找不到滿意的工作。

【第34句】：【哲思經(jīng)典文案】任何時候，都不要想著依靠別人，別人不會對你的痛感同身受，也沒義務(wù)為你過去買單，更不可能決定你未來。是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。然無處可躲，不如傻樂；既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有凈土，不如靜心；既然沒有如愿，不如釋然。永遠(yuǎn)是自己的天使。

【第35句】：【真誠為你贏得信任】【第1句】：人要實(shí)在才會自在。欺騙別人，就會覺得世界也在欺騙你。忽悠就像蕩秋千，蕩得越高，心里越晃蕩，而且來來去去，最終會回復(fù)到底端。將心比心，以心換心。把別人放在心上，別人才會把你放在心上。用心計(jì)，只能讓人相信你一陣子；用心，則可以讓人相信你一輩子。

【第36句】：【什么樣的人才有獨(dú)立的人格，完美的人生】【第1句】：有夢想，有追求，這是人生的起點(diǎn)。有正確指導(dǎo)思想，自強(qiáng)不息，服務(wù)社會，成就自己。有邏輯能力，知道何謂因果，何謂事物的演進(jìn)。有分辯力，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，會獨(dú)立思考。有實(shí)踐力，敢于打破教條主義。有成果力，懂得結(jié)果，懂得將結(jié)果播種。

【第37句】：【美好生活其實(shí)很簡單】兩個人過日子，怎樣才能讓對方開心。實(shí)，浪漫與驚喜只是剛戀愛時有用，日子過的越來越久，刻意的安排已起不到任何作用。正能讓對方開心的，只不過是愛人間的態(tài)度而已。人要懂得贊美女人，女人要懂得鼓勵男人。好生活其實(shí)很簡單，學(xué)會傾聽，學(xué)會包容，學(xué)會承擔(dān)。

【第38句】：【正能量文案】我們的漢語詞典里有個和“付出”相近的詞，叫“舍得”。得之中便包含了付出的真諦。得舍得，有舍才有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得。果我們想得到，或者想更好地得到，那在得到之前，便要做的一件事就是付出，付出辛勞。去屬于我們的東西，除此之外，別無他法。

【第39句】：【勵志的文案】有些事情是急不來的，等到條件成熟時，自然水到渠成。界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆積而成的。心，意味著要經(jīng)得起眼前的誘惑，耐得住當(dāng)下的寂寞。心不是外在的壓抑，而是內(nèi)心的修行。要去采摘那些還沒有成熟的果實(shí)，否則，你的生活一定是苦澀的。

【第40句】：【吃柿子的三大禁忌】又到了柿子成熟的季節(jié)，但吃柿子有很多講究：【第1句】：不能空腹吃，否則會形成胃柿石，嚴(yán)重者可造成胃穿孔；【第2句】：不要與含蛋白高的食物一起吃，如蟹、魚、蝦等食物，否則也會形成胃柿石；【第3句】：吃后要漱口，柿子含糖量高，食用后不注意口腔衛(wèi)生，容易損壞牙齒。

【第41句】：【沒有實(shí)習(xí)經(jīng)歷如何寫簡歷】很多時候不是你沒有實(shí)習(xí)，而是你不知道怎么寫實(shí)習(xí)經(jīng)歷才能讓HR有興趣。先認(rèn)真回顧一下你的整個實(shí)習(xí)過程，想一下你在實(shí)習(xí)中學(xué)到了什么，也許你的收獲就在不經(jīng)意的一個瞬間，可能是與人相處的經(jīng)驗(yàn)也可能是組織活動的經(jīng)驗(yàn)，并不一定是專業(yè)方面的提升。

【第42句】：【艾灸曲澤療心病】曲澤是手厥陰心包經(jīng)的合穴，《甲乙經(jīng)》謂其治療心澹澹然，善驚，治療心痛、心悸有很好的療效。以用隨身灸的方法：將一小段艾條點(diǎn)燃后裝入艾灸器內(nèi)，縛于左手臂的曲澤穴部位，施連續(xù)溫與灸15分鐘。日一次，會漸漸感到胸悶減輕，心痛、心悸緩解?？砂瑮l懸灸。

【第43句】：【思想高度】人生應(yīng)當(dāng)看清、看透，不看破。清需要智慧，看透需要閱歷，不看破則需要一種胸襟。這種胸襟的人，精神世界一定是豐富的、安詳?shù)?。倘若能夠通過自己的體悟，看清這個世界；并且能夠通過自己的細(xì)致拿捏，不將事物看破說破，他的人生，定將達(dá)到了超凡脫俗的境界。

【第44句】：【靜思】①情商，不是八面玲瓏的圓滑，而是德行具足后的虛心、包容、自信與格局；②成熟，不是由單純到復(fù)雜的世故，而是由復(fù)雜回歸簡單的超然；③覺悟，不是對所有世事的無所謂，而是對無能為力之事的坦然接受；④成功，不是追求別人眼中的最好，而是把自己能做的事情做得最好。

【第45句】：【踢貓效應(yīng)】發(fā)脾氣是個壞習(xí)慣。處于情緒低潮時，不要遷怒于你周遭所有的人、事、物，而要學(xué)會控制情緒。外，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個人都難免被別人“扔包袱”，這時候，你需要用平和的心態(tài)看待你的遭遇，不要讓別人的“包袱”變成自己的“包袱”，特別是不要拿別人的過錯來懲罰自己。

【第46句】：【職場法則】【職場做人做事】【第1句】：看清形勢-順流而下才能走得更快更遠(yuǎn)。適者生存-要改變環(huán)境閑的適應(yīng)環(huán)境。禮字當(dāng)頭-有禮就能走遍天下。進(jìn)退有度-把我分寸方能所向披靡。學(xué)會說話-口才能幫你打出一片天。用于行動-臨淵羨魚不如退而結(jié)網(wǎng)。追求雙贏-用正確的方法贏得競爭。

【第47句】：【如何根據(jù)膚質(zhì)來選擇底妝產(chǎn)品？】油性肌可以選擇慕絲粉底/水粉底/粉凝霜/固狀粉底；混合肌或者干性肌可以選擇潤澤型粉底液/粉底霜/BB霜；一般性膚質(zhì)可以選擇粉底液/粉凝霜/BB霜/粉餅。外蜜粉定妝比較適合有遮瑕過的底妝，如果是干性肌干粉類產(chǎn)品則越少越好。

【第48句】：【勇敢的調(diào)整現(xiàn)在，而不是不停地規(guī)劃未來】1，無論志向大小，自己奮斗的心都要和時代脈搏一起跳動；2，戰(zhàn)勝虛榮，自己才真正的強(qiáng)大；3，真誠的力量是最偉大的，凡事守在真誠的底線上，有力而瀟灑；4，學(xué)習(xí)是人生進(jìn)步的前階；5，追求思想獨(dú)立和心靈自由，才算真正活過。

【第49句】：【摒棄這些，你會輕松許多】【第1句】：發(fā)怒，是用別人的錯誤懲罰自己；【第2句】：煩惱，是用自己的過失折磨自己；【第3句】：后悔，是用無奈的往事摧殘自己；【第4句】：憂慮，是用虛擬的風(fēng)險驚嚇自己；【第5句】：孤獨(dú)，是用自制的牢房禁錮自己；【第6句】：自卑，是用別人的長處抵毀自己。天，試著摒棄這些束縛。