演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

經驗的演講稿篇一

大家好！

能在本次年級會上做學習方法介紹，我感到十分榮幸。下面請允許我將自己在如何提高學習效率方面所積累的經驗方法介紹給大家。

首先，要想從根本上提高學習效率，就要學會抓緊點滴時間來進行學習。在我們一天的學習生活中，我所歸納出的可以抓緊的時間共有四段，第一段就是早晨到校后到早讀前的這段時間。所謂“一年之計在于春，一天之計在于晨”，早晨是我們的思維最活躍，頭腦最清醒的一段時間，雖然它很短暫，但只要合理利用起來，日積月累，也可以達到很好的學習效果。第二段時間就在每節課間休息完畢后。

當我們上完廁所、喝完水，準備好下一節課的學習用具后，不要就坐在位子上發呆，可以翻開書看一看，對上節課的知識點做一鞏固和復習，對下節課要講的新內容提前瀏覽和預習一遍，以便自己在下一節課上盡快融入課堂，聽講更有針對性。第三段可以抓緊的時間在中午吃完午飯后。這一段時間內同學們除了在樓下做活動以外，尤其是考試之前，也可以安排在教室里靜靜地做一會兒功課，這樣還能消除內心的浮躁，一舉兩得。接下來，下午放學到家后到晚飯前的這段時間也是可以抓緊的。剛從學校回到家，頭腦里對老師今天所講的一些概念、知識還記憶得比較清晰，這時候如果能抓緊時間對功課進行及時的溫習，趁熱打鐵，對知識點的理解會更深刻，做起作業來也更輕松。

歸根結底，能不能很好地利用課余時間，還是要看我們能否養成珍惜時間來溫習功課的意識，有了這種意識，就有了學習的自覺性。

那么要想把新知識學會、學好，課堂上高質量的學習是必不可少的。如何在每堂課40分鐘內把握住更多的知識呢？第一點，在認真聽講方面，我們要做到跟緊老師的思路，思想不分叉。不要因為這節課的某一點內容可能比較有意思而進入到自己感興趣的話題，與課堂脫節。為了防止這一點，我們就要時刻關注老師的板書和幻燈片，老師在講什么，我們就思考什么。另外，在課堂上如果遇到了自己沒有聽懂的問題，不要再在課上多花時間絞盡腦汁地去思索，可以先記下來，課下再與老師單獨討論，不要影響自己的聽課質量與聽課進度。

根據上述的經驗，我總結出：我們要爭取在課堂上做到“三多一少”，分別是多聽、多想、多寫和少交頭接耳。漫不經心是聽講的一大忌，認真地投入到課堂當中去，約束自己不和同學議論與課內無關的話題，是聽講質量的基本保障。

每節課上的內容繁多，我們不可能把它們一一記錄下來，這時候就需要我們學會抓住重點進行記錄。其實老師在經過每個實驗和推斷后所說的結論、總結或概述性話語，往往是每節課重要的知識點所在。另外，老師在幻燈片上用特殊顏色標注的概念也都是我們需多加注意的重點、易錯點，要趕緊在筆記上記錄下來。抓住這個規律后，我們就可以做到自覺地對知識點進行記錄并有針對性地進行鞏固復習了。

說到對重點概念的記錄，如何記好筆記對我們復習時的作用也是很大的。我們要想在復習時有的可參考，就得在課上要養成勤動筆的好習慣，筆不離手。好記性不如爛筆頭，遇到那怕再小的知識點，也要有意識地在筆記本或書上記下來，字跡清晰、工整，不偷懶。課下，最好還要對本節課的知識點進行梳理，用不同顏色的筆把自己認為最重要的知識點畫下來，或寫下本節課的中心思想，方便考試前的復習。認真地態度決定了筆記的質量，而筆記的質量就決定了復習的效果。下面是我近期在筆記本和教科書上進行的筆記記錄的照片，供大家參考和借鑒。

經過課上對知識點的學習，課下對概念的強化和鞏固就要通過作業來完成了。我所總結的能把作業完成得又快又好的方法一共有六點，分為寫作業前應做到的、寫作業時應做到的和寫作業的環境應做到的這三分方面。在寫作業前，

第一，每天在做作業前先把所有的概念、重點復習一遍，加深自己的記憶，再寫起作業來就會覺得容易許多，作業的正確率自然也會提高。

第二，一定有一些同學經常回到家后給其他同學打電話詢問作業的情況，不知道作業題怎么做，大大浪費了做作業的時間，降低了做作業的效率。這方面，我們在課上專心的聽講和認真的筆記就起到了作用。課上聽講一分鐘就相當于課下補習十分鐘的效果。

第三，我們要養成在離校前記清作業的習慣，自覺完成作業，不要等到第二天早晨再補前一天的作業。

在寫作業時，也就是第四點，請同學們在平時做作業時多注意鍛煉自己的獨立性，做題時遇到困難不要馬上向其他同學求助，不然自己的自主解題能力根本沒有得到鍛煉，作業起不到效果，考試時也會吃大虧。

最后在環境方面，第五點，安靜的環境是集中注意力的關鍵，做作業時關閉電視機、收音機等外界干擾，給大腦一個安靜的思考空間，作業的正確率一定會大大提升。而第六點，課桌上整齊的學習用具擺放也是可以為我們做作業的效率提供幫助的。把常用的工具書、課本碼放整齊，使用的時候不必東翻西找，自然節省了做作業的時間。

下面我將我的課桌展示給大家看。上面的用具簡單，擺放得也十分整齊，為我完成作業和復習功課提供了很大方便。以上就是我在如何提高學習效率方面所積累的經驗和方法，供同學們在自己的學習生活中參考和運用。希望它能夠對同學們學習效率和成績的提高上有所幫助，也希望同學們都能夠找到適合自己學習方法，向著自己心目中的制高點揚帆起航。謝謝大家！

經驗的演講稿篇二

尊敬的老師，親愛的同學們，

大家好，我是佛山三中的楊麗欣，很榮幸今天能夠在這里發表我的經驗介紹，希望我的這些經驗能夠幫助你們。

初三的生活一定很緊張吧，作業很多很多，每天很累很累，壓力很大很大，但是我想問如果這剩下一百多天的辛苦勞累能挨來一個錦繡前程，你說劃算不劃算?答案當然是劃算啦!那我又問一下，什么是革命的本錢?沒錯，就是身體，沒有一個強健的體魄，你做什么都是沒精神的，所以我們需要精神抖擻地迎接每一天，堅持每一天鍛煉身體。放學的時候，繞著教學樓跑幾圈，再去吃飯，睡覺前，做幾個仰臥起坐，跳幾下繩子，一來為體育考試作準備，二來為鍛煉身體。說到體育考試，你們一定要謹記老師教的技巧，認真落實到位，該跑的都跑夠，該做的都做好，我個人認為仰臥起坐是最容易提升的項目，我記得曾有一位同學，她的仰臥起坐做到70多個，還有“身體發膚，受之父母”，注重你的身體就等于孝敬你的父母。

接下來，我想講一講學習的方法，如果基礎還沒打實的同學，我建議你們跟著老師的步伐去復習，老師是過來人，經驗多，方法足，跟住準沒錯。

問問問，問不但是學習的過程也是復習的過程，不要覺得這樣會很尷尬，這是理所當然的。你們想想老師們知識多么淵博，相當于一個個知識庫，問他們是多么方便，不管問老師，問同學一直問，問到明白為止，相信大家都嘗試過被問題纏繞時那種不安吧!

珍惜時間，學會分秒必爭。不久前我知道你們開了晚修課，現在我們高中也有晚修，晚修非常重要，我有一個考上了重點大學的學姐，她呢，講過一句至理名言“得晚修者，得天下!”晚修的效率就決定你的成績高低，晚修堅決不準交流、說話，只準有翻書的聲音，做到老師走過也不抬頭，全心全意把精神投放在作業之上，晚修是你自主學習、獨立思考的時間，我是把那些思維活躍及要求高的科目先完成，例如數學、物理、化學，而語文、英語、政歷就放在其他時間完成。

心理戰術：除了有極好的體魄，還需要有優秀的素質，我知道現在時間緊迫，壓力也很大，競爭也很激烈!但此時就更加需要一個好的心態，復習期間總有大大小小的考試，成績的波伏也是平常的事，但要記住，戒驕戒躁，考得不好不要灰心，找出原因，錯不是不好，錯了便能看出你還有哪還有缺陷。學習是一條漫長的路，誰能穩中數勝，誰就是贏者。還有一點便是信心，相信自我，你是有實力的，相信老師，他們是你最得力的助手，相信父母，他們是你有力的后盾。

成功的花，人們只驚慕她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。

經驗的演講稿篇三

尊敬的老師們、同學們：

我是學生xxx。今天很高興能有這個機會與大家一起談論我們的學習。我想，每個人都有自己的學習方法，每個人所積累的經驗也是不同的。而我，只希望能夠把自己在學習中的一點體會和大家作一個交流。

常常說興趣是最好的老師，對學習有了興趣他就變成了我要學，而不是要我學，我要學就能發揮自己內在的智力因素和非智力因素。動員自己的潛能，就會在學習過程中全神貫注。如果是要我學，家長要你學，老師要你學，為了考試而學，那可能就會產生對學習的厭煩心理。

什么時候我們的學習效率比較高呢?可以說，趕作業的時候學習效率高，考試之前的學習效率高，為應付課堂老師的提問，在課間十分鐘突擊時效率高。這是為什么?這時的學習任務具體，時間有限，完成任務與否的后果“嚴重”。因此，這時的注意力十分集中，學習效率就高。可是對于那些軟任務，也就是完成與否老師并不追究的學習任務，如預習，復習等，不少同學就缺少積極性了。我們要認真的做好預習與復習，對老師強調的重點知識要重點復習，難點問題作好記號并及時與同學討論向老師討教。做到舉一反三，靈活運用。而這些需要時間，我們要善于把一些零散時間合理利用起來。提高有限時間的效率，努力使自己的各科學業成績都有所提高。

獨立完成作業是最重要的，有時候一道題不會做，就放下來或者去問老師或同學。這樣可能會有收獲，但有些題自己想一想，再想一想很多時候會自己獨立的做出來。這樣的快樂是無法用語言來表達的。即使想了很久還沒想出來，再去問老師或同學，這時我們的收獲會更大。

在獲取知識和發展能力的進程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦后，同學們應該想一想自己是采用什么方法學習的，將優秀生的學習方法，老師和書本指導的學習方法進行對照，取長補短，直到找到適合自己的學習方法。

總之，我認為在學習過程中只有明確目標、講究方法加努力拼搏才能獲得成功。這是我個人的一點體會。我的講話完畢，謝謝大家!

經驗的演講稿篇四

尊敬的各位領導、老師們：

大家好！

首先感謝學校領導給我一次與大家交流的機會。我覺得自己所做的工作太平常，而且自己在工作中還有許多不盡人意的地方，還應該繼續努力。再者，在座的各位班主任中，年長一些的都有著豐富的班級管理經驗；年輕的班主任，都有著更新、更適宜、更有生命力的班級管理理念，作為我來說，如果不努力的話，仍然趕不上大家。所以，如果讓我談經驗，真叫做班門弄斧。今天，我把自己的一些想法、做法拿來和在座的各位同仁交流交流，希望大家不吝賜教，提出寶貴意見和建議。

班主任，是班級工作的領導者，組織者和實施者。作為班主任，每天面對的，是幾十雙渴求知識的眼睛，每天接觸的，是幾十顆等待滋潤的心靈。如何讓這一雙雙的眼睛充滿智慧之光？怎樣使這一顆顆心靈健康成長？這不僅需要班主任具有強烈的事業心，責任感，更需要一顆愛心，愛是教育的營養，沒有愛，就沒有教育的成功。

今年我第一次擔任小學一年級的班主任工作。看著一個個活潑可愛的孩子，他們像一朵朵嬌艷的花朵，讓人陶醉；又是一張張空白的紙，等待著老師用愛心描繪。看著一雙雙清澈的眼睛，想著家長信任又期望的眼神，我深知自己面臨的工作的繁雜，但我更清楚肩負的責任。就因為心中有對他們的愛，再累，我總是滿懷希望，也是在對孩子們的付出中，我對工作著并快樂著有了深深的體會。

我們知道，在班級里，無論是學習方面，還是其他方面，都有一些表現好的孩子。在老師和學生的眼里，他們都是優等生，老師寵著，同學敬著，在他們的周圍只有贊許的目光和激勵的話語。可我覺得，如果這些孩子不受到挫折教育的話，他們將來遇到困難時就不能承受得了了。所以，平時我會更加嚴格的要求他們，當他們犯錯誤的時候，我會不留情面的批評他們，使他們知道自己也有錯的時候，自己沒有特權，應極力改正自己的缺點，只有這樣才能使自己更完美。

“金鳳凰”固然可愛，但是“丑小鴨”更需陽光。對于表現差的學生，更需要我的耐心、寬容和關愛。我班有一個很好動的學生叫代楷，上課時一刻也閑不下來，不是隨意走動，就是轉過身去和后面的孩子嬉鬧，甚至在課堂上怪叫，有一次，實習老師在上美術課時，他跑到講臺上然后又竄到座位上，老師批評了他幾句，他不但不改，反而在班上嘿嘿嘿地耍起了跆拳道，幾個老師都拿他沒辦法！其他科任教師也反映到類似的情況，我聽了也不知怎么辦才好，后來有一次上語文課，他書寫非常工整、漂亮，我當著全班同學表揚了他，從那以后，只要他有了一點進步，我就使勁表揚他，只要我瞄到他在動，我就提醒他要堅持，堅持到最后就是勝利者，慢慢地，這個孩子的自控力較以前有了很大的進步，雖然有反復，改變很慢，維持的時間很短，但我相信只要給予他無私的關愛，充分的信任和耐心的引導，相信對于他的轉化不是很困難了。

子曰：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”小學生，對班主任有著一種特殊的信任和依賴情感。班主任的自身素質，道德修養，班主任的一言一行，一舉一動，深深地影響著每一個孩子的成長，無形之中會成為全班幾十個孩子的榜樣。因此，在班級工作中我時刻注意自身形象，事事從我做起，以良好的形象率先垂范，潛移默化地影響著我。

經驗的演講稿篇五

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好！

首先，十分感謝學校領導和老師給我帶給這個與大家一齊交流學習經驗的機會。雖然我在這次期中考試中的某些學科取得了相對較好的成績。但是學習方法和過程與同學們大同小異，只是重點把自己如何進行有效學習、養成良好習慣的幾點體會羅列出來，與大家交流與共勉。

首先、要養成良好的“聽課習慣”。我覺得，能否抓住課堂——即：能否聚精會神、專心致志地聽講對學習結果的影響是第一位的。上課時，老師不僅僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與我們交流。因此，我們也要盡最大可能的調動自己所有的感官參與到聽課進程中——時刻緊跟老師的講解思路——主動地去獲取、理解、思索、記憶，然后透過練習與鞏固——把老師所講的資料真正內化到自己的腦海里。當然，做好筆記也是聽講過程中極為重要的一環，好記性不如爛筆頭——學習過后的知識點的遺忘對每個人來說都是不可避免的。所以，在聽講的時候，請同學們盡量不要放下你手中的筆，一是認真把老師強調的重點在課本上畫出來，二是及時把老師在黑板和多媒體課件中的重要板書記錄下來，以備鞏固和復習之用。

其次，要養成及時復習的習慣。就是課下必須要對學過的知識及時加以鞏固。而認真完成老師布置的作業無疑是復習鞏固的最有效手段。初中相對于小學來說，一個顯著的特點就是科目增多，作業量也有所增大，但如果連作業也不去認真對待和保質保量的完成，不僅僅會造成當天的學習資料不能被全部消化，恐怕還會影響到下一個知識點的學習。不求甚解、淺嘗輒止是最可怕的養成習慣和學習態度。如果做完作業還有余暇，能夠再翻閱、追憶或檢查一下當天所學的知識點是否都已經掌握，如果還有不明白的地方，能夠記錄下來，到第二天及時請教老師和同學。

再次：要養成多閱讀的習慣。開卷有益，課余時間必須要多讀一些有好處的課外書籍。因為多讀書不僅僅能開闊視野，豐富自己的精神世界，還能夠提高自己的閱讀理解潛力和寫作潛力。這幾次考試中，我的政治選取題和語文閱讀理解題都丟分不少，想來就是因為小時候沒有多讀書的原因——因為我從小就是個電視迷，閑暇時能夠盯著電視整整看上一個上午。但此刻我透過某些信息了解到：看電視是完全不能代替看書的：電視畫面給出的是全方位的直觀信息，根本用不著大腦進行理解和思索，而看書則不然，不僅僅能鍛煉你的理解潛力，還能培養你的思維想象力。況且，書本里一些人物的思想、內心活動的細節描述是電視畫面難以表現的。當然，一些能開闊我們文化視野的電視節目，和一些有益于我們身心健康的優秀欄目，反而是不要輕易錯過的好。

最后，必須要有恒心將良好的養成習慣堅持下去，“冰凍三尺非一日之寒”，好的學習成績的取得絕非一日之功，不能三天打魚，兩天曬網。要擁有持之以恒的精神——認認真真地聽好每一堂課，認認真真地完成每一份學案，認認真真地做好每一次作業，認認真真地糾正每一個錯誤，認認真真地對待每一次考試。

以上只是我個人在學習過程中收獲的一點兒心得和體會，期望對同學們今后的學習能有所啟迪或幫忙。

最后，衷心的感謝班主任以及我們的科任老師對我們的辛勤培養！

謝謝大家！

經驗的演講稿篇六

尊敬的各位家長們：

你們好!今天我能代表全班同學來發表演講，我感到非常榮幸，之前也為了這幾分鐘的演講做了好幾天的準備，但也難免有些疏漏，所以如果有些不太盡人意的地方，還請大家多多包涵。

我演講的內容有下面幾點：

細節決定成敗，可能有人對此不屑一顧，但我要說的是：有的時候細節還真有掌控你的命運呢，例如：有時候正是因為馬虎而與滿分擦肩而過了，有一次英語測驗考試，試卷一發下來，前后一看，我就在心里竊喜，怎么這么簡單呀，于是我的筆就像抹了油似的，題都不審就”刷刷刷“地往下寫，寫完之后也看也不看就交給老師了，胸有成竹地認為決對可以拿個滿分，但卷子發下來后我卻只考了114，原來有一大題是讓我們在方框中找出合適的詞語填空，但由于我沒有仔細看題，自以為是地隨意填寫了一個單詞，而沒有按題目的要求填寫合適的形式，就被扣了6分，我當時那個后悔呀，沒法說，看吧，這就是不細心帶給我的下場，而我正是因為忽略了這么一個重要條件，才讓我懊悔了好幾天呢，因為我是那么的自信能拿滿分的，所以這次考試給我留下了深刻的應象。

認真包括很多層面，有認真聽講，認真做事，認真寫作業……無論做什么事，都應該認真地對待，因為我覺得認真是我們學生最好的品質，最好的習慣。有時，正因為你昨天回家認真復習了，第二天考試就會覺得很得心應手，拿個滿分也說不定。有時，正因為你認真做好了當天的值日，第二天學校檢查時就能為班級爭得好的榮譽，等等這些，都是我們認真付出，才能得到的回報，而這都是因為認真的態度而鑄就的，我相信，不管你是誰，就算是一個普通的建筑工人，只要你認認真真地砌好每一塊磚頭，總有一天，你會有屬于你自己的高樓大廈的。

有責任心是我學習中最重要的一點，這一點不光是要我們學生做好，家長們也應該做好，只還過是負責任的對象不一樣，老師負責任地每天辛苦地給我們上課，對我們不知道操了多少心，而我們回家做好每次作業，把老師上課時的重點要點復習好，取得好的成績也就是對老師負責。而家長是對我們負責，例如作業寫完后家長們認真檢查，在每項作業后面簽字，配合老師管理好我們的日常生活及學習，還有就是如果我們考試有時不太理想，請先不要急于打擊我們，而是應該幫助我們找出錯誤的根本，并將它連根鏟除，以防以后再犯同樣的錯誤，這些我們都認為是一個負責任家長應該做到的。

你們都是大人，各位家長都有著豐富的人生經驗，但我想告訴你們的是，打開知識大門的金鑰匙不是那么輕而易舉就能找得到的，這必須經過無數的挫折與磨難的洗禮才能夠破繭而出，閃爍著屬于它的五彩光芒!

最后，我祝各位家長身體健康，陪我們一起共同進步!!!

經驗的演講稿篇七

大家好，我叫陳蓓蕾，今年23歲，來自陜西省洛南縣，一個普通的小縣城，那里有山有水，是一個很美的地方。但是為了生活，我不得不離開，雖然我很舍不得……

大學畢業以后，我努力地找工作，我不想去外地，因為我離不開家人，但是西安的工作怎么就那么難找，不是工資低，就是要求高，沒有辦法，我只能到一親戚介紹的單位去工作，這是一家建筑公司，效益待遇各方面都不錯，我干著類似于文秘的工作，雖然沒有技術含量，但確實很輕松，管吃管住，一個月還能發兩三千塊錢，別人都很羨慕，但是從內心來講，我一直很被動的活著，我學的是播音主持專業，卻呆在這枯燥乏味地方，早上上班，然后公司也沒多少事情，就狂上網，下班就是吃飯，然后睡覺，過著如此無聊的生活。(過去)

掙錢了，也該為自己和家人做點什么了，因為用東西便宜，也因為杜鵑姐姐的熱情，我來到了玫琳凱，并迅速的辦理的加入，慢慢的發現，其實這里真的很好，不但能學到很多成長的東西，也能有些額外的收入，所以我努力的去做，從學習分享開始，從美容課開始，從堅持去工作室開始，我完全成了一名合格的兼職美容顧問，我把自己學到的東西毫無保留的灌給朋友，同事們，還給她們上美容課，雖然不是很標準，但至少我去做了，我的真誠和努力，讓我的銷售展開了，從加入到現在，我很好的完成了六個月的完美起步，而且銷售了5000塊錢左右，并開發了一名合格的美容顧問。(概述收獲)

回想，這六個月我學到了很多，主要是成長方面的一些收獲吧，以前不愿意去想，不愿意去做的事情，現在我想到了，也做到了，不知道從什么時候開始，我變得更成熟懂事了。

我會為媽媽的皺紋和白發而流淚，會為爸爸的體檢結果而傷心，會為兄弟姐妹的爛襪子而睡不著覺，會為家里只吃素菜而難過……我開始不愿意亂花錢，但是我會給兄弟姐妹們買學習用品，會給媽媽零用錢，給她用玫琳凱最好的護膚品，也會給爸爸買衣服買藥，給家里買很多東西……上個星期三媽媽生日，那天我心情很復雜，很沉重，媽媽又老了一歲，而我呢，還是一事無成，真希望她能等我，等我掙錢了去孝順她，但是歲月無情，她還是會老下去……當晚我想了很多，難道我還無動于衷嗎?我要起身干活了，我要掙錢……于是我打了個電話，跟她說：媽媽，很抱歉我不能陪你一起過生日，但是我一定會給你補上，明年的生日，我保證好好給你過，生日快樂，媽媽，我永遠愛你!媽媽很高興，也很感動，她哭了，但我知道她是幸福的。其實這些話我以前是說不出口的，但是現在我可以，這也是因為在玫琳凱學到的吧(家庭)

來到玫琳凱之后，我學會了怎么去跟朋友和同事交往，我始終記得“你希望別人怎樣待你，你就得怎樣待別人”的原則，所以我真誠的對待身邊的每一個人，也一直主動地去付出，不管做什么事情，我都會站在他們的角度去想想，從而學會了寬容和理解。我有個同事不太好相處，總是欺負我，后來我們吵架了，所以一直不愿意跟對方講話，有時侯擦肩而過，她還會小聲的罵我，讓我覺得很煩，但是來到玫琳凱，我變得寬容了，我愿意去理解她，并且有時候會對她微笑，現在，雖然我們還是像陌生人，但是至少她不那么敵視我了，我很開心。玫琳凱的雙贏思維這部分內容在生活中給我很大幫助，讓我學會怎樣很好的去處理很多問題。(朋友同事)

聽了玫琳凱的很多培訓之后，我知道自己要改變了，于是我先把自己的網名改成改掉，就叫改變，我希望它每天提醒我，提醒我要改掉所有的壞習慣，變得勤快一點，少說多干。于是我堅持每天用玫琳凱的產品，堅持每天刷牙，堅持今天的事情今天做，堅持早上不睡懶覺，堅持吃晚飯去公園走走，堅持沒事的時候就看書等等，慢慢的，我發現自己很多壞習慣不見了，照照鏡子，漂亮多了。來到玫琳凱，我除學會寬容，理解，善良，熱情等，我還變得自信多了，變得有責任多了，口才也變好了，現在不管在任何場合，我都成為大家的焦點，成為一個自信，熱情，真誠，美麗的女孩。也正是我的這些發光點，吸引了很多我身邊的朋友，包括我開發的那名美容顧問和一些準開發對象。(自己)

現在，有種感覺越來越強……對，是種責任感，對于家庭，對于朋友，對于自己，對于我的美容顧問，對于我的顧客，我有種負罪感，所以我要更加努力，好好學習，好好掙錢，好好做玫琳凱，從美容課開始，從小事開始，讓自己變成一個有使命，有能力的女人。我很向往首席們高級的生活品質，站在萬人舞臺上的那種風范，也很想去他們去過的每一個美麗的地方，所以我一定要努力。在玫琳凱，我不喜歡承諾什么，因為我感覺如果做不到，很沒面子，但是今天，我才明白，承諾可以給人力量，給人動力，不敢承諾是因為不敢相信自己，所以今天我向大家承諾，向自己承諾，我要起身行動，堅持上好美容課，好好學習，提高自己的專業技能，更好的銷售和開發，增加業績，挑戰下期紅訓營。希望大家監督我。(未來)

有句話很經典：上帝沒有時間和心思去造一個廢人，所以每個人都有自己的使命和潛能，人生最悲哀的事情莫過于當合上棺蓋的時候，你竟然不知道你還有多少潛能沒有發揮出來。所以希望大家一定要相信自己，然后加倍努力，實現自己的夢想，一起加油!加油!加油!(結束語)

經驗的演講稿篇八

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！我是七年級一班的肖庚月，對于學習方法多種多樣，每個人都有自己的學習方法。我認為最重要的是要用心學、努力學并堅持下去。在這里我向大家談談我的學習體會：

不管是學哪一門課目，最重要的是多讀、多寫、多練。“好記性不如爛筆頭”，哪怕是通俗易懂得一個字、一個詞、一個句子或是一個字母、一個單詞……。我們都應該不厭其煩，反反復復的寫和記，才會對它們了如指掌。

學習要持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復明日，否則這樣就會學成一種壞習慣-怠慢。

要想學好每一課，就要做到課前預習，第二天要學的知識，把不懂的地方做好標記，在上課時積極提問，把不懂的問題弄懂。回家寫作業時先復習當天學的知識，然后再寫家庭作業，這樣有利于我們的記憶。

想要取的好成績的關鍵就是緊抓課堂時間，牢牢記住老師強調的內容，并做好筆記，課后經常復習。

語文、政治、歷史、生物、地理都要靠多記多背，但不要死記硬背，記憶法很多，以下是我認為有效的記憶法：

1、特征記憶法：對于內容相似的知識，通過細致的觀察和全面的比較后，找出所要記憶內容中特別容易記住的特征。

2、回憶記憶法：將學過的內容，經常的`及時的回憶，在回憶中加強記憶。

3、重點記憶法：記住整個內容中的公式、定理、結論、基本概念、重要句子等重點，作為記憶的“鏈條”來聯系全部內容。

4、口訣記憶法：將記憶內容編寫成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。

5、理解記憶法：只有深刻理解了的知識才能牢固的記住它。

除了多記之外還要靈活運用，和實際生活聯系在一起。

數學和英語要多做練習題，掌握做題的技巧，除了做學校發的練習題之外，自己在家也可以買一些課外閱讀的資料或練習題，這樣有利于擴大知識面。

在考試前，要進行全面系統的復習，通過分類整理的方法快速復習完成。考試時要有一顆冷靜的心，不緊張、不急躁，面對難題先放一邊，把容易的題做完后再仔細思考難題，聯想相關知識，細心讀題，認真作答。考完試準備一個大的改錯本，把每科錯的題抄原題寫上正確的答案，到下次考試前拿出來復習，每考完一次試都這樣做，我相信一定會把知識掌握得很牢固。

希望這些學習方法可以幫助大家，讓我們好好學習，為了美好的明天一起奮斗吧！

謝謝大家！

經驗的演講稿篇九

回顧我整個高中，我覺得是充滿了精彩的回憶的。借用曹xx學長的一句話，他說“從二中畢業去北大最大的一個優勢就是可以無縫銜接”。二中，給了我們寬松自在的發展環境，給我們提供了廣闊的平臺，給我們的終身發展奠基。

如今，你們馬上就要經歷在二中的最后一年，高三。一年前，我也曾與你一樣，對于高三是既憧憬又恐懼，今天回來，主要是跟大家分享一寫我的心得與體會，希望能幫到大家，過好高三一年。

讓我們先來聊聊大家即將面對的這個暑假：對于大家怎么安排，我無權干涉，我只想說說看我的同學已經有過的經驗或者是教訓，希望對大家的假期安排有幫助。

第一個經驗教訓：假期拼命，開學受益!

我們當年高三開始的時候有期初考試，然后暑假我是和我的舍友一起到圖書館學習，從早晨8:30開始，我是會在下午5點多回家然后晚上自己再整理回顧一下，他們有的人會在圖書館一直到閉館。從周一到周五，有時也帶上周末，整整一個暑假。期初考完一看，結果非常明了，大家都有不同程度的進步，最多的進步了近100個名次，我自己是仍然考了級部第一，但那一次比級部第二高了近20分。

我想告訴大家的是，在這個假期中你真的把心收回來，為高考而付出，為自己而付出，你就會在逆水中前行，哪怕幅度并不大，只是幾分，十幾分。別忘了，我們是在和全省比較，你的幾分的進步，都可能被無限放大。而且，這樣的假期會讓你提前進入高三的狀態，你不再需要耗費九月乃至十月的時間做過渡。

第二個經驗教訓：把鍛煉或者休息與瘋玩及放縱等同的，會付出慘痛的代價!我相信有很多人這個假期中安排了相當多次數的“休息計劃”或者“鍛煉計劃”。這本身沒問題，但是請大家注意，這個所謂的休息或者鍛煉是不是瘋玩，是不是對自己的放縱。

上午看會書，下午去打球，晚上再回來學會這樣的安排，聽上去非常合理!我的同學去年暑假就有這樣干的，然而期初考的一塌糊涂……我問過他到底問題在哪?他跟我講，上午看書的時候會想著下午打球的事，還會關注一下體育動態，再加上上午本來就不會起得早，于是上午基本廢了。

下午不用提了，肯定是“風一樣的男子”。晚上回來吃晚飯洗完澡本來就不早了，然后就開始反乏，或者還約了游戲……于是乎整個暑假就在這樣的混沌中，度過了……

我覺得，他說的很現實。我們級部到最后用打球作為減壓手段的某一個班級，高考成績出來之后，打球的那些人集體滑鐵盧。其實想想看縣一級的同學的心無旁騖，那放縱后自食其果也就非常合天理的了。

第三個經驗教訓：不要指望一口吃成個胖子!更不要剛吃了一點就覺得飽了!不要指望一口吃成個胖子是說不要指望一個假期就可以讓你的弱勢科目馬上變成強勢科目。不要有太高的自我預期。

我原本想通過一個暑假把我的語文徹底攻克，然而，結果是，我的語文成績一直到高三下仍然出現過非常的嚴重波動，甚至都沒到110。許多問題，為了解決他們，你都需要應該持之以恒地奮斗到高考前最后一天，不要期望一個暑假就能把它們完美解決!不過反過來講，解決掉一部分還是非常可行的。

不要剛吃了一點就覺得自己飽了這個可能更重要一些，也是希望這個暑假乃至整個高三大家都能有這樣一種倒空自己的意識。我高二暑假當時有一個想法就是突破圓錐曲線和導數，然后就瘋狂地做，很快就自我感覺良好了，事實上整個高三上我都有這種感覺，結果，高三上的期末考試就給了我響亮的耳光!

那個時候，我重新反思我做過的練習，發現那種學會的感覺在讓我心里有底的同時，也成了我進步的桎梏。我以為自己學會了，但其實并沒有，還是需要更多的磨練。

到八月，大家很可能會覺得自己的有些板塊已經學的不少了，不用再下功夫了。高三更有可能有這種感覺。我希望，大家隨時都能倒空自己，意識到學無止境，意識到自己的無知，不斷開闊思路，不斷深化理解，永遠不要出現自滿情緒。

如果讓我給大家的暑假學習一些具體的指導的話，我覺得你們現在最需要做的事情，是明確自己的短板到底是什么，不要空洞的說自己哪個科目不好，這樣一點用都沒有，先具體到知識板塊，然后再具體到題型。

像我物理磁場部分不是很好，我就先通過做題，發現我在處理“最”問題和“周期”問題時尤其的薄弱。我覺得只有這樣的列舉短板才是有用的，有指導性的。這樣，暑假后期我再做到磁場練習的時候，就會特別重視這兩個類型，做專門的整理。

在非常明確短板的情況下，下一步，大家需要明白哪些短板是要立刻補完，哪些是需要在一輪復習中補完，哪些是用高三去補充完整。這樣不斷明確的過程，會讓你知道當務之急到底是什么。我相信咱們同學中有的人現在是過分焦慮的，覺得自己要做的東西太多。

你現在要做的東西當然很多!所以你也不是明天就要高考!你是在336天后才會高考!所以你現在最需要干的事情就是合理規劃后面的時間。像是練字，素材積累，英語作文的積累，學科思想的領會，答題的清晰思路，這些都需要日積月累的功夫，你都需要用后面一直到高考的時間去完成。

當然，我這句話的意思是，這個假期你就必須開始了，不能全部解決，也得先解決掉一部分。

而像是已經復習完的數學板塊，已經復習完的理科版塊，你是不是真的學會了?如果沒有，那這就是需要立刻解決的問題了，因為這相當于你已經落下的，絕對不能將這種問題繼續拖延下去。再例如，下學期馬上就要復習的板塊，如果假期自己不先刷一定量的題的話，開學之后是否能跟得上，如果跟不上，那這也是需要立刻解決的問題。

我在此再給理科生的數學和理綜提點建議：數學，我的建議是好好抓住基礎題，但是不能放棄壓軸題。這個假期，大家應該基本完成自己的一輪復習，就算沒有時間都進行大量的訓練，也應該把所有的知識回顧起來，不能上了高三，就好像白手起家一樣，從頭再來，那實在是人間慘劇!

然后在回顧的過程中，對于大家都非常清楚的基礎知識板塊例如三角函數，立體幾何，概率等，還有瑣碎小版塊，框圖，統計，復數等，一定要特別重視，要做到復習到就敲死，絕不能上了高三再返工。

這里特別強調一下瑣碎板塊，千萬不能因為小，就不重視，在二中三模的時候，我們班有些成績挺好的同學竟然在復數上還丟了分!就可見就算是小版塊，不重視，也可能成大隱患!

對于壓軸題，我絕對不推薦大家在復習的時候就抱著稍微放一放的心理。第一，壓軸題往往是三問，難不成到了高考，你還真的只要第一問的分?第二三問真的就空白在那里，一分不得?我覺得這很可笑。

我們說得滿分有困難，從來就沒有人說過得分很困難的。以認真的態度對待壓軸題，做一道，弄懂一道，總結一道題的方法，如此，就算沒有那么多時間做大量的壓軸題訓練，做一道題也能收收獲一道題的效果。積累多了，其實第二問乃至第三問也就并沒有那么困難了，可能也只是丟掉最后非常難的一小步的一兩分而已。

理科我的建議是都盡量完成一輪復習。如果有可能，我希望大家假期就能把一輪書還有配套的練習完成，順便自己再對自己的薄弱科加一本練習冊。

理科學習，刷題是非常非常必要的，沒有足夠多的練習量，想要理綜得高分，就是白日做夢。因為理綜的高分要求無數個小點，你全部見過，而且全部掌握。

我估計大家還會有一個問題，就是假期需不需要開始理綜卷子的訓練，我的建議是因人而異。如果你基本的知識板塊都不完整，直接上理綜就比較不明智，如果假期自己在八月中旬或者八月初已經完成一輪了，那么開始也合理。

講到這里，我估計大家已經快要崩潰了，覺得自己一個假期怎么可能完成這么多任務!我告訴大家，只要你合理分配這些任務，肯鉆進題海，每天做一塊，你會發現一個暑假真的可以完成。至少我去年就完成了，而且我完成的，比我今天說到的量要多很多!相信自己，合理計劃，一切就都有可能!

假期的事情，我覺得咱聊的差不多了，下面，我再說說高三。不變的真理是上課要認真聽講，這個很好理解，上高三大家一定要跟緊老師的步子，聽話很重要，能少走彎路。除此之外結合我的高三和高考，總結了這么一個算是秘訣吧“堅定的目標，勤奮的付出，謙虛的請教，真誠的交流”。

目標，一定要明確，還一定要高，一定要夠堅定。個人來講，我不希望大家把目標定成一個具體的分數。因為，咱們在計算分數的時候，都會過分理想化——會告訴自己哪些分得，哪些分扣。

請注意，告訴自己不能扣的分就一定不會被扣嗎?顯然不一定。而自己都告訴自己可以扣的分數，無論是在平日準備還是真的上了考場，你都不會盡全力應對他們，于是這些分數你就真的很難得到……無形中，那個分數成了你分數的上限，反而限制了你成績的進步。

更何況，憑什么在做卷子之前就給自己一個心理暗示——有些題我做不出來，有些題我盡力也可能得不到分呢?如果說你平日為壓軸題已經付出了非常多的努力，然而一上考場你卻告訴自己，我很可能用了這么多功夫還是做不出來，盡力就行了，那你還何必費那些功夫呢?反正你盡了力，你還告訴自己很可能一點效果都沒有!

所以我說目標要高就在這里，沒有那么多事情是不可能的，不要還沒做，還沒拼，在考場上還沒有把所有的智商都耗盡就先告訴自己不可能，一定要有高目標，而且要堅定地相信自己能做到!

關于付出，我相信大家現在還可能在問“效率與時間”這個問題，還一定有人排斥鉆進題海，認為自己效率高就可以不耗費那么多時間，做那么多練習。我談談我自己的一點看法吧。

第一，不耗費時間，效率很難提升，我們常對自己說今天沒學習很長時間，沒關系效率高就成!但是我們都知道，這是自我安慰，是在為自己沒有勤奮而開脫。效率，怎么可能說提高就提高?它和自己長期以來的學習狀態和過去積淀的量都有很大聯系。

第二，當我們糾結于“效率與時間”的疑問的時候，其實就證明我們并不想付出很多時間學習，所以我們才會轉而想是不是效率高時間就能少點了。其實糾結這個毫無意義，原因是縣一級學校的同學給了我們非常完美的解答，拼有效率的時間!也就是說既要有長時間的量保證，還要有高效率的質保證。

付出的時候，你一定要于心無旁騖，我舉一個我舍友的真實的例子吧，我就不說他是誰了。

他在高二下期中考試時級部200多名的成績，期中考試后與我們班主任靳老師的一次談話，讓他開始覺醒，他跟我交流的時候就說，他當時問自己，真的就甘心自己在這樣一個為此整個高三，過完這三年嗎?顯然答案是否定的。

他從那個時候到高二下期末，再也沒有打過球(他原來是每周必打多次的)，每天早上基本上是最早一個進班，有的時候為了省時間干脆買麥多然后坐在教室里吃就為了學習，用他自己的話說，他當時真的覺得吃飯都浪費時間。然后瘋狂的練習，兩個月時間，做完了無數的練習。化學是他的弱科，他就刷完了兩本教解。

這樣心無旁騖純粹的拼的結果是什么呢?高二期末，他考了級部30多名，化學單科是我們班前五，他自己也感覺和級部前幾名的差距其實并沒有那么大了。講這個例子，是說明心無旁騖的力量，大家想想看縣一級學校的同學，是不是確實是這樣純粹的拼的狀態，如果是，而咱們卻帶著玩心，什么也不肯拋棄，還指望考的比他們好，用我和我舍友交流時的一句話回應就是“憑什么!”

付出，你還必須持之以恒，直到高考結束。這個再重要不過了，“百步半九十”就是這個道理，堅持到底最為困難。持之以恒，有兩個目的。

第一個目的，一直的努力，會在最后迸發出來，讓你獲得升華。我在高考前兩天，也就是在學校的最后一天，覺得學不進去新東西了，但是我又知道不可以放松，于是乎我就重新把真題做了一遍。

讓我驚喜的是，我竟然找到了20xx年的圓錐曲線壓軸題的幾何巧解，原本需要做的非常麻煩的試題迎刃而解。那是靈光一閃，更是我圓錐曲線板塊最后的一次升華，而這種重視幾何關系的思路，你們也知道，在20xx年圓錐曲線題中又被考查了。

第二個目的，哪怕最后幾天并沒有學到新東西，至少，你的心沒有散。我的高考成績并不理想的同學跟我分析他失誤的原因的時候講過，他最后覺得基本已經學完了，可以稍微放松一下了，結果付出在最后的幾周里減少了，功虧一簣。

用他自己的話說，走鋼索已經臨近終點，放松的那一刻你就知道自己要掉下去了，然而，你卻已經無力回天。所以，請你將心無旁騖的刻苦付出進行到最后一刻，讓你的心不散!

最后來說請教和交流。這是我高三一年最深刻的體會。先說請教，我高三下成績在一模和二模的時候都出現了問題，一共沒幾天就要高考了，想來誰都會著急，然而著急并沒有什么卵用!

我當時就利用午休或者下午自習的時間與我的任課老師和班主任約了時間，去單獨聊聊，在自我剖析及咨詢老師的過程中，我當時已經躁動起來的心又重新回歸平靜，老師也給出了今后可以做的東西及新的方向。

所以，當你覺得茫然無措的時候，請謙虛地去請教老師，尋找對策。當然，你們班中一定也有單科學得非常出色的同學，如果你恰好遇到不明白的東西，你夜完全可以去請教，這個過程你會收獲非常多的智慧。

還是以我為例。相信語文作文對于大多數理科生來說都比較頭疼，尤其是所謂的“語言”。我在高三下雖說自己練習了許多作文，但是我自己頂多能在材料，扣題，中心上下功夫，語言憑借自己的力量確實太薄弱。

于是，我就在文科生們稍微空閑的時候，拿著我自己的作文麻煩她們幫我修改修改。比方說，就是用她們的語言重寫我寫的一個段落。這樣幾次下來，語言就明顯好不少。它山之石尚可攻玉，更何況他山之玉!

當然你也可以是用交流的方法學習，我的數學學科一直屬于強勢學科，也經常給別人講東西，然而遇到好題，我都會拿著找我們班同樣數學學科非常出色的同學去做，然后我就直接問他你是怎么想得這道題。我經常會驚訝地發現我們的思路完全不同!

于是乎在交流的過程中，我可以慢慢打破自己的思維定式，嘗試用其他的思路思考問題。

還是那句老話，“你有一種思想，我有一種思想，一交流，我們每個人都有兩種思想”，在備戰高考的過程中一定要學會交流，不斷地活躍自己的思維，讓自己的腦子中多裝進點別人的東西。千萬不可以封閉自我，更不能覺得自己滿當了，不需要別人來給自己再注入些新東西，這些想法都不可取!咱們同學間的交流非常靈活，走飯的路上，排隊的時候，與其聊哪個球員今天又得了幾分，還不如把思考交流一下。

當然同學間也應該多對于自己最近的狀態交流交流，有的時候自己看自己未必有別人看自己清楚，找自己的諍友聊聊，一起互相剖析，相互激勵。這聽上去很傻很天真，然而，我還真的這樣做了，這也是為什么今天演講我能說出這么多我同學的例子的原因，而這樣做也確實讓我受益。它會讓清楚自己的問題也避免出現別人的問題。

它更會給你強大的心理暗示和心理支撐;而且，這才是我們期盼的一起奮斗過的回憶不是嗎?考完試，和我聊過的朋友們問起我成績的時候，當他們說出，其實我知道你該考好的那一刻，我知道真誠交流，幫了別人，冥冥之中更幫了我自己!

說了這么多，真切的希望大家一年之后也能是燦爛的笑，喜悅的收獲。有的話可能會被重復一遍又一遍，可能我現在又要重復一遍了，高三，拼過，盡全力，不后悔。我們也都知道現在高考形式多么嚴峻，我不希望大家現在還生活在自己創造的夢境中。

認清現實，現在就開始啟程。從暑假開始摒棄玩心，高三一年，全身心投入高考這一件事情，最終去往能助力你們的發展的理想殿堂，而不是一個與你的真實水平不相符的備選項。一年前，我也曾與你一樣。學弟學妹們，一年后，你們能否也和我一樣，在追求卓越的路上走的更遠呢?

經驗的演講稿篇十

各位叔叔，阿姨:

大家下午好！我是張乃青，很榮幸站在那里給大家匯報我的學習心得.首先，我要感謝學校給我們帶給優越的教學環境，還要感謝老師對我們的栽培，老師們的辛勤工作使我們掌握了許多難以理解的知識。我們能取得優秀的成績是學校和老師共同努力的結果。在學習過程中我有如下體會：要取得好的學習成績，有兩點很重要，那就是努力學習加上正確的學習方法。

興趣是最好的老師，有興趣才能產生愛好，愛好它就要去實踐它，到達樂在其中，有興趣才會構成學習的主動性和用心性，所以說：興趣是學習的不竭的動力源泉。

建立良好的學習習慣，就會使自己學習感到有序而簡單。良好的學習習慣應是：耳、眼、腦、口、手并用，認真聽講，及時認真完成作業多練習、重視做筆記/勤思考.做學生就要以學習為天職，少做或者不做與學習無關的事情。

到課前預習和課后復習，語文學習要注重讀，寫數學學習最重要的是多做題，善于歸納總解，還要舉一反三。

英語學習要讀寫聽相結合，沒課重點單詞必須會默寫，積累多了學起來自然就簡單多了。多讀課外書．聽課，是我們理解知識的主要途徑。學習方法中最主要的就是上課要用心認真地聽講在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能使自己持續用心的聽課狀態，對于老師所講的重點、難點、要認真思考，透過聽講來解決預習時提出的問題。有些同學認為，在上課時轉一轉頭，開會兒小差沒關系。其實，也許在你回頭或開小差的一剎那間，就有可能錯過了一個知識點。如果聽課不認真成為一種習慣，長此以往，錯過的知識點就會越來越多，以至于會越來越不能理解老師課上講的新知識，學習成績就不會有提高了。復習和作業是檢驗和鞏固所學知識的主要手段，老師講過的知識下課后要時常復習，活學活用地用在作業上——因為作業所給出的題大都是變著法或以另一種方式來考你書上的知識。只有認真做好作業，才能鞏固學到的知識。作業上的錯題，我是記在糾錯本上，復習的時候看一遍錯過的題，考試時會起很大的效果。

杜絕偏科。偏科是學習中的最大禁忌，所以我推薦出現偏科狀況的同學就應及早把精力投入不大理想的科目當中，或許能”亡羊補牢，為時不晚”。

以上是我的一些很單薄的學習經驗，期望能給同學們提高學習成績帶給一些幫忙。

謝謝大家!

經驗的演講稿篇十一

各位家長、各位同學：

大家上午好！

今天，我很榮幸地站在這里，與大家分享我的學習經歷和經驗。

哥倫布每天航海日志的最后一句話總是“我們繼續前進。”這句話看似平凡，實則包含無比的信心和毅力。不管是橫跨了驚濤駭浪，還是歷經了蠻夷野地，在欣喜與驕傲之余，哥倫布更關注的始終是茫茫不可知的遠方。這種生無所息、不斷進取的精神，正是哥倫布得以克服無數艱難險阻、完成驚人壯舉的真正原因。

其實何止航海，我們的人生又何嘗不是如此？法國大文豪雨果曾說：“所謂活著的人，就是不斷挑戰的人，不斷攀登命運的人。”沒有了拼搏，居里夫人怎么能夠發現釙和鐳，成為歷史上兩度榮獲諾貝爾獎的第一人？沒有了拼搏，貝多芬怎么能夠“扼住命運的喉嚨”，譜寫出《英雄》《命運》這些雄壯美麗的樂曲？沒有了拼搏，巴爾扎克怎么能夠在短暫的一生里，為世人留下91部偉大的作品？沒有了拼搏，愛迪生怎么能克服無數次的失敗，擁有一干多項發明創造？

縱觀人類發展的歷史，無論是科學家、作家還是藝術家，但凡在某個領域取得了令人矚目的成就的人，往往都具有令人欽佩的拼搏精神。我們學生正應該學習他們的這種拼搏精神。

古人云：“逆水行舟，不進則退。”這句話用來形容學習，那是再恰當不過，在學習生涯中，不拼搏、不努力，我們就注定停滯落后、學無所成。高中的學習較之小學、初中，難度大，任務繁重，如果畏難、怕苦，不花時間、不花精力，怎么能在規定的時間里完成自己的學業？怎么能在緊張的高考中發揮最佳的水平？

拼搏，首先我們要有一個為之努力奮斗的目標。對我們學生來說，就是要有一所心儀的大學。這個目標，既要遠大，又必須在我們的能力范疇之內。如果輕而易舉便能實現，我們很可能會覺得無需拼搏，從而放松了對自己的要求。如果根本就無法實現，我們很可能會覺得自己的拼搏得不到應有的回報，從而怨天尤人，自暴自棄。只有那些經過艱苦努力才能實現的目標，才能成為我們拼搏路上的一盞明燈，內心深處的一根支柱。第二，我們要有堅忍不拔的毅力，不達目的誓不罷休的勁頭。在拼搏過程中，我們會遇到這樣那樣的挫折與困難，這樣那樣的失意與打擊，譬如承受著過大的學習壓力，又或者拼盡全力仍然無法學好某一學科，在這些情況下，很多人會覺得精疲力竭，選擇放棄。其實，很多我們認為無法攻克的難關，咬咬牙，挺一挺就過去了。就拿我自己來說吧，去年11月時，我參加了學校里組織的自主招生培訓，每周三次，每次兩個小時，遇上培訓老師拖堂的情況，可能還不止。這樣一來，我沒有足夠的時間完成每周的課業，就必須用下課時間以及周末的休息時間來彌補。加之自主招生的題目思維難度大，還涉及超綱內容，短時間內摸清、吃透絕非易事，所以那一段時間我陷入了極度焦慮不安的情緒之中，幾乎每晚回家都要哭，摔東西。好多次我都覺得捱不下去了，要被壓垮了，然而每到放棄關頭我總是暗暗告訴自己：“再撐兩天試試，再苦再累也不過是兩天。”慢慢地，我開始適應這種高強度的學習生活，習慣了在復習備考之余抽出時間和精力去應付自主招生。就這樣，我熬過了高中生涯中最艱難的三個月，不僅學習成績沒有受到影響，還一舉通過了人大的自主招生。

然而，即便我們制定了合理的目標，付出了艱辛的努力，也不一定能取得理想的結果。如果出現了這種情況，那很可能是我們的方法錯誤。就好比航行，即使有了合適的目的地，卻沒有掌握正確的駕駛技巧，那么拼得滿身臭汗、累得氣喘吁吁也只是白搭。駕駛學習之船的技巧，就是科學的學習方法。

我認為最有效的學習方法，總結為一句話，就是“三本在手，一本不愁”。哪“三本”？且聽我慢慢道來。

第一“本”，曰“課本”。這是最重要的一本，因為它是根本。很多同學覺得課本內容太過簡單，淺顯，不值一讀。這種看法實在是大錯特錯，因為課本中介紹、講解的是基本知識點，考試題目憑它怎么千變萬化，都是源于課本的。打個比方，在理綜考試中，物理實驗所占的分值約為16~19分，分值不可謂不大，而如果仔細觀察，會發現這些實驗的雛形便是物理課本中的演示實驗；再比方說，有的題目，尤其是選擇題，會將課本知識不動聲色地鑲嵌其中。我們有一次做一道化學選擇題，其中有一個選項是“水是營養物質”，大家都覺得這是憑空捏造的一個選項，因為我們習慣性地認為營養物質是蛋白質、脂肪之類，可是有機化學課本里白紙黑字寫得清清楚楚：“水是人體六大營養物質之一”；再比如，有的生物填空題其實是直接從課本中選一句話，摳掉幾個關鍵詞或關鍵短語后讓大家填空，如果不讀課本，全憑猜測推斷，如何能拿分？因此，課本不可不熟，每天花15分鐘閱讀課本，是非常有必要的。

第二“本”，曰“筆記本”。課本固然是重中之重，但只熟悉課本，肯定考不好，因為考試題目會對課本內容進行拓展。我們獲取知識的途徑并非只有課本，還有老師，還有教輔。老師的板書，老師所提到的一些邊緣知識，教輔上涉及的考點，如果你覺得有價值，可以全部記在筆記本上。包括你自己的思考、感悟，也可以記在筆記本上。你的筆記本可以很破、很丑、涂得亂七八糟---但是你自己必須得得懂。我們看很多科學家，他們的演算手稿往往顯得潦草凌亂，但于他們自己卻是意義非凡。我們的筆記本也是這樣，它是留給我們自己看的，不是拿去展覽的，寫得工工整整的沒必要，更不要因為怕把本子弄破了就不去翻看。筆記就是用來看的，而且要一次次地看，每一次翻閱筆記，就是對重要考點的一次鞏固，對以前疑難的一次思考，在這樣的過程里，我們一邊溫習舊知識一邊擁有新發現，獨立思考、解答問題的能力就會得到大幅度提升。

第三“本”，曰“改錯本”。學習生涯中，最叫人抓狂的事情不是犯錯，也不是多次犯錯，而是一次又一次地犯同樣的錯。不知道為什么，很多人明明栽過一次跟頭，可他下次、下下次還要在同樣的地方栽跟頭。這樣的人，很可能是因為改錯工作沒做好。我認為，每科都必須準備一個改錯本。我還建議，所用改錯本最好大一些，這樣方便粘貼錯題。對，是“粘貼”，不是“抄錄”，到了高二、高三，一些綜合題目往往很長，可能還配有較復雜的圖形，“抄錄”沒有時間，也不大現實。可以把錯題從試卷上裁剪下來貼在改錯本上，或者直接寫“見某某書多少多少頁第幾題”。改錯的形式與題型無關，不是說選擇題就只把正確選項寫在旁邊，大題必須按照正確格式一步一步寫得工工整整。選擇題改錯，除了標明正確選項之外，還必須寫清楚為什么選這個選項，而你又為什么選錯；有些很復雜、很經典的大題固然需要一步不漏地重做一遍，而有些則只需點明思路和關鍵步驟即可。當然，改錯本也不一定只用來改正錯題，有些很典型、很有代表性的題目，也可以記在改錯本上。但是，不管是錯題還是好題，一定要自己動手再做一遍。之前，我們班上有一個男生偷懶，看完答案后覺得自己全懂了，于是把錯題貼在改錯本上之后又把參考答案剪下來貼上去。后來有一次我們老師檢查完改錯本之后，把那個男生剛改的一道錯題寫在黑板上，叫他重新做一遍（當然，那是一道很有難度的題目），那個男生在黑板前站了半天就寫了一個字--“解”，連基本思路都找不到。我舉這個例子就是想說明，看答案看懂了并不意味著真的懂了，因為答案會引領著你一步一步地走向正確的方向，這比你讓自己找方向簡單得多。動手再解答一次，既是對自己的檢驗，也是對題目的鞏固、加深。改錯本平時要常翻看，臨近高考更要天天研究，它比任何資料都有用。

說完這三本，我還想再強調兩個問題。一是“做題”，或許有些人不太認同“題海戰術”，但我想說，確實沒有什么能替代大量習題的功效。做的越多，把握也就越大。高考考什么？考的都是我們平時見過，做過的東西，熟練程度高的同學花費時間少，而正確率高，分數自然就高。多做題固然可以拓展思維，但“題海戰術”最大的作用卻不在于拓展思維，而在于提高熟練程度，因此，每天都必須要有足夠的訓練量；第二是“背誦”，這一點是專為理科生強調的，“背誦”對文科生的重要性自不必說，對理科生也是重中之重，而且并不僅僅體現在兩語上。數、理、化、生同樣要記要背，某些重要的公理、知識點，包括推論，都必須做到爛熟于心，運用自如，這樣可以大大減少思考時間，而且能大幅度提高做選擇題、填空題的效率。

然而學得好也不一定考得好，學得再好，發揮不出來就是“茶壺里煮餃子”，一點用都沒有。這就不得不提到考試心態和考試技巧了。心態很重要，心態決定成敗。考試過程中一定要保持心態的平和穩定，遇到簡單題目不要大喜，爭取不在簡單題目上丟分，因為會做而做錯是最不值的；遇到難題也不要慌，因為慌也沒有用，不慌的時候如果做不出來，慌了就更做不出來了，還會影響接下來的答題。今年我在做理綜的時候就犯了這一大忌，我先做的化學，化學很難，于是我慌了神，把接下來的物理做得一塌糊涂，直接導致了理綜的失敗。所以說，心態很重要，“人難我難我不畏難，人易我易我不大意”才是最高境界。

我的演講完畢，謝謝大家！