做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

寒假的計劃作文400字 寒假的計劃和打算篇一

這個寒假我記得最深的一天是2月2日。

那天，我一大早就起床了，被窗外的雪驚呆了。整個馬王關村都被厚厚的積雪包圍著，大地穿上了一件漂亮的銀色禮服，看起來華麗而華麗。我深深地吸了一口氣，感受到了冬天的真正美。雪花飄進窗口，像蒲公英帶著蓬松的種子，像春天的柳絮，又像棉花，紛紛落下。

在這個美麗的冬天，似乎應該做點什么。“是的，堆雪人。”我一拍額頭，就跑到表姐的床上，掀開被子放在她耳邊，輕聲說：“下雪了！”“啊，下雪了！”我表哥高興得跳了起來。“去，堆雪人！”我抑制不住激動，激動地說。“好，好！”表哥滿口答應。

我們穿上鞋子來到院子里，卻看到院子里白雪皚皚。厚厚的積雪就像一張柔軟的床，讓人無法踩在上面。我和表哥再也不想錯過這美麗的風景，我們馬上開始工作。我將是我表弟的頭。我拿著鏟子，把所有的雪鏟成圓錐形。然后表哥在地上滾了一個小雪球，越滾越大。最后，我們把雪球滾在身上。我表弟修剪雪人。我去找雪人的裝飾。我找到了兩個竹子，四片竹葉，兩個用于眼睛，一個用于嘴巴，一個用于鼻子，兩個用于手。于是雪人就做好了。

這是我寒假最開心的一天。除此之外，每天看課外書，做作業，過一個充實而有意義的寒假。

寒假的計劃作文400字 寒假的計劃和打算篇二

每天早上7點(冬天不要太早)，起床洗漱，喝一杯水，稍微暖和一下，出門。

時間長度是第一天15到20分鐘，然后逐漸加長。建議開始慢跑。原則是：開始跑的時候不要停。再慢也沒關系，但是不能走或者中途停下來休息，堅持跑步到預定時間。

2周后，每天的跑步距離應該比開始時長。這個時候的原則是：一旦你覺得自己跑不動了，你

堅持是最重要的。開始不難，但堅持需要毅力。1 、2個月后你會受益匪淺，這是沒有堅持過的人無法理解的！

至于肌肉鍛煉，不建議做太多。在你這個年紀，可以多做俯臥撐(每天，動作要標準)，有條件配合拉起，堅持下去。我不相信你會不如別人。

雖然我是女的，但是我爸18歲就開始健身了，經驗也不少。那時候他身體又弱又瘦。他說很脆弱，但是他每天早上堅持鍛煉，跑步，爬電線桿，后來變得強壯，充滿了男子氣概。受其影響，我一直堅持到了初三。那個階段我的精神狀態很棒，中考繁重的工作和壓力變得小菜一碟，因為我的心情和精神真的很好！

寒假的計劃作文400字 寒假的計劃和打算篇三

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；安排時間外出旅游；閱讀課外讀物。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們 可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這。

在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

寒假的計劃作文400字 寒假的計劃和打算篇四

盼星星，盼月亮，終于盼來了期待已久的寒假。寒假，對于我來說是既開心又有趣，因為每年的寒假都能收到不少的紅包，更有趣的是，我還能自由地用這些得到的紅包，所以，我想趁這個寒假好好地利用紅包。

首先，我會把所得到的紅包的三分之一拿到書店去買書籍，如《讀者》、《時文精選》等等，因為我相信讀書能讓人進步，讓人變聰明。我還會一邊閱讀，一邊摘抄書中的好詞好句，慢慢品嘗，等到了開學，我想我的知識一定增加了不少，必定能令同學刮目相看。

然后，我會在寒假里學習煮飯，不僅可以學廚藝，還可以減輕媽媽的負擔，不用媽媽那么操勞，那么辛苦。最后當然是玩啦，如果寒假不出去玩，那一定會后悔。春節期間，白天可以游公園，晚上還可以逛花市，觀看煙火表演，甚至還能猜燈謎，這是多么愉快的假期呀！

期待已久的寒假到來了，我將要好好珍惜。

終于等到放假啦！把書包一丟，往沙發上一跳，我對媽媽說：“媽媽，一個星期別叫我碰書本！”

躺在床上，美滋滋地想著寒假計劃，列幾項重點吧！

首先，休息三天。這段時間被作業壓彎了腰，嚴重缺少睡眠，我很困，一定要睡個夠！

接著，狂玩三天電腦，因為考試，電腦已經被封鎖了半個月了，我想念它都快想得發瘋了！想到那些好久不見的網友，想到我那可愛的qq寵物，心都癢癢的。

然后，就要跟媽媽回老家過年了。回到老家，我將品嘗外婆家里的土特產，玩光那里該玩的地方，拿光親戚送給我的所有禮物……嘻嘻，外婆做的東西最好吃，外婆家最好玩了，還有那些親戚，總是給我送一些禮物，真是太美妙了！

最后，留下那么一點時間，就一點點時間，用來寫作業、看書、復習……唉，想想就頭疼。

不過，沒關系啦！那是過年后的事情，現在只需要做一件事，那就是睡覺，睡一個美美的、香香的好覺……

放假，真美妙！

寒假的計劃作文400字 寒假的計劃和打算篇五

“五年級下冊是一個十分重要的時期，小升初能否順利通過，就看那次調考了！”家長與老師常常對我這樣說，我也對自己抱滿了信心。可惜，這次期末考試我只得了219。5分，要知道，這個成績想上一個好中學屬實艱難呢！更何況我的成績太不穩定了，一會兒直上云霄，一會兒穿透地殼，按照這情景發展下去，我是徹底沒戲了。

眼看五下調考即將來襲，我也要制定出一個寒假計劃，這樣，我的成績才能進步。

早晨，盡量早起并自己制作早餐，鍛煉生存技能。在作業來到之前，先進行課外閱讀，鞏固思維。待十點作業來了后，便開始完成部分作業，剩下的不會的題則是等下午再詢問父親。下午二點至四點，去上補習班。

下午上完課回來，抽出十分鐘練習寫字速度，畢竟我經常考試做不完題。晚上要早睡，養成良好的作息習慣，次日才能擁有精神。之前那次考試我在前夜就失眠了，所以考差可能與失眠有關。這就是我一天的基本安排。

一日，我正練字時，奶奶笑著問我：“乖孫，去不去逛龍井啊？”

我心里清楚，作業已經所剩無幾，再加上我多日未去過龍井了，心中的渴望也就越發強烈。但……我轉念一想，我考試成績已經下降那么多了，怎么還想著玩兒？這個寒假可是很好的進步時間，我應該珍惜才對！

我果斷地拒絕了奶奶：“不，我就不去了，我要在家里寫作業。”

事后，我的心里冒出了一句話：有舍有得，方為生活。雖然這次去不了龍井，但我以后還有機會，可這寶貴的寒假只有一次，我必須珍惜。

這個寒假，我會好好學習，與大家共同進步。作者：黃靖宇

寒假的計劃作文400字 寒假的計劃和打算篇六

放假了，我們丟下沉甸甸的書包，走出繁瑣的教室，仿佛心中的一塊大石頭落地。當然，我心中也有了一份周密的寒假計劃。

“z”就是做作業的標志——雖然寒假到了，但也不能瘋玩。我的作業計劃如下：

1、我要花1個小時的時間寫寒假作業，遇到不懂的問題就要去反復思考，做出來了還去記住它。這樣就不會學了忘，忘了繼續向前學。

2、我還要花1個小時寫日記和作文——爸爸總說我作文內容枯燥，正好借寒假有時間，多練練作文。

3、我六年級了，學習不免有些緊張和壓力。我決定我要去找找六年級下冊的書預習。如此的話，我下學期學東西也就輕松一點。

4、我應該要多看課外書，課外書可以使我們的知識海洋更大！

“w”是玩的標志——我們總不能一個勁寫作業，也有有時間放松一下。這樣就不會成了“書呆子”

1、用半個小時看看新聞，玩玩電腦里的游戲。讓大腦放松放松。

2、玩也不能忘了運動！我決定我要早睡早起，起床之后可以去跑跑步，下午有時間可以躺在床上做仰臥起坐。如此做的話，可以使我更加健康！

3、我要定期去鄉下的.外婆家，這樣可以讓我更好的接觸大自然。

“l”是勞動的標志——這俗話說“有苦有甜。”我對這句話的認為是：有甜才有苦，有苦才有甜。既然我剛剛嘗了甜，現在就要買2根苦瓜苦一苦。

1、首先我要做家務，這樣可以讓家里干凈漂亮，還能增強我的干凈的意識。

2、我要參加班里的環保行動——我不僅要家干凈，還要讓城市干凈。雖然我小小年紀做不了很多事，但我一定會盡力。

這就是我的寒假計劃zwl，我一定要將它做到——我要讓我的寒假豐富而多彩！相信我吧！！！

寒假的計劃作文400字 寒假的計劃和打算篇七

由于病毒的傳播，開學日子寥寥無期，應該是最長時間的一個假期，也許別的同學會很無聊，但為了這個寒假不要無所事事，變得充實，我決定給自己制定一個寒假計劃：

作業繁多，但也要勞逸結合，所以我要把重要的事情按輕重緩急來逐一排序，根據合理的時間制定一份寒假活動表，一切按照表格進行，絕不晚睡晚起，打亂自己的生物鐘。

認真復習、預習開學知識，為了迎接每一次考試，并對上學期的每節知識點做出總結，爭取在寒假期間，把自己的學習短板之處補齊，不能有偏科現象，爭取考出好成績。

根絕自己的特長—愛運動，全家總動員，現在是非常時期，不讓頻繁出門，所以在家要和爸爸媽媽做好強身健體的計劃，還要培養自己的興趣，我喜歡唱歌，就要跟哥哥學習聲樂方面的知識，掌握一技之長也是不錯的嘛！

利用寒假期間多讀一些課外的好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書刊等，不僅僅要自己讀懂，還要給媽媽講懂，其中的奧妙，自己的理解，陶冶情操。

總之，我一定要主動完成自己制定的計劃，并要哥哥督促我落實。希望所有的同學都有一個快樂而充實的假期，期待開學看到改變的我，所有人驚訝的表情。

寒假的計劃作文400字 寒假的計劃和打算篇八

光陰似箭，歲月如梭。一個學期即將結束了，令人期盼已久的寒假終于到來了。我真是太高興了。今年的寒假從1月16日開始，一共25天。為了使這個寒假過得輕松愉快而且有意義，老師讓我們制定一個寒假計劃，我的計劃是這樣的：

一、抓緊時間在春節前認真完成老師布置的作業，復習好這個學期學的知識，為下學期的學習做好準備。

二、除了學校布置的作業以外，我還要把春節的所見所聞寫成文章，給老師修改后投稿給《xx日報》和小記者網，不斷提高自己的寫作能力。

三、寒假中每天保證有一個小時的時間閱讀課外書，計劃看兩本有益的課外書。

四、自己的事情自己做，還要幫助家人做些力所能及的家務活，如掃地、擦桌子、洗碗、倒垃圾等。

五、把壓歲錢存起來給家人買一份春節禮物，還給自己買一些課外書。

六、假期中要注意安全，沒有家人的陪同下，一定不要騎自行車、放鞭炮等。

以上就是我要在寒假中計劃做到的，請大家一起監督我哦。祝同學們有一個愉快的寒假。