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22歲的英子和23歲的勝強來廣州已經3年了，兩人被同一家大型電子電器廠招工選上。剛開始，英子在成品車間做女工，勝強則在物流部做發貨員。進廠前，他們已經戀愛了一年，因為不滿足家鄉縣城的小天地而南下闖蕩，打算拼搏個三五年就返鄉結婚蓋房，過過悠閑的小日子。

俗話說：“在家千日好，出門一日難。”入穗前，兩人都以為廣州處處充滿了機會，但現實的殘酷給兩人上了難忘的一課。尤其是剛來的那一年，無論是氣候、飲食，還是語言、文化，與家鄉都有著太多的差異。快速的生活節奏，讓人感覺就像時刻被鞭打著不顧一切地往前奔跑，顧不上自己的感受，也來不及思考，飛速運轉的大腦每天都告訴自己：“不前進就意味著被淘汰！”在這樣的狀態下，兩人逐漸適應大城市的生活，工作也變得越來越駕輕就熟。由于工作勤奮好學，又注重人緣，英子從普通女工升任為組長，兩年后又被提拔為車間的副主管，不僅薪資翻番，食宿待遇也有了很好的提升，不僅有專門的管理人員工作餐，還從以前4人一間房的員工宿舍搬到了2人一小套的管理人員公寓。而在物流部的勝強卻沒有英子這么好的運氣，為人直爽、性格火爆的他常常得罪上級主管，加上對自己的職務缺乏熱情和興趣，工作中難免抱著完成任務的態度。幾年下來，勝強還是一個普通的發貨員。

看著女友一步步的升遷，剛開始，勝強也替英子高興，但隨著兩人的差距不斷拉大，勝強內心開始不平衡了。看著英子整天和工廠的其他管理人員有說有笑，自己卻要面對堆積如山的貨物和繁雜的倉庫數據；好不容易等到下班或放假，想和英子多待一會兒，卻經常被英子和同事們的聚會所破壞；有時想向英子說說內心的苦悶，英子卻老是批評自己不夠積極上進。這種滋味很不好受，于是，勝強的脾氣越來越壞，兩人爭吵得越來越多，共同語言也越來越少，有時甚至還會動手，情侶之間的默契和甜蜜慢慢消失了。

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回想起當初剛來廣州時相依為命的艱難歲月，英子不由得心酸；而現在，勝強指責自己寡情薄義，為了升遷不擇手段，更讓自己難過。她不知道為什么會與勝強越走越遠，這不是她想要的結果。勝強要求自己辭掉工作，與他一同返鄉；可英子卻希望繼續留在廣州發展，三年的工作經歷讓她發現了自己的潛力，她相信自己能在這個大城市里擁有更好的生活。勸說勝強失敗后，勝強向自己發出了最后通牒：要么就馬上辭工，回家結婚；要么就各走各路，再無瓜葛。一邊是同鄉的戀人，兩人曾相依走過最艱難的歲月；另一邊是剛剛起步的事業，堅持下去必將幫助自己實現不一樣的人生。到底該怎么選？英子感到很為難。如果放棄剛有起色的事業，跟隨勝強回鄉做賢妻良母，英子太不甘心！堅持了這么久，不就是希望自己有出人頭地的一天嗎？而要是為了事業拋棄愛情，英子害怕自己背上“負心女”的名聲，不知如何面對家鄉的父老。輾轉了幾個不眠之夜后，英子獨自來到了心理咨詢中心尋求幫助。

心理咨詢師在了解了英子和勝強的基本情況后，與英子共同制訂了一個10小時的短期咨詢計劃。這個計劃圍繞三個主題進行探討：第一，是什么讓英子不愿意離開廣州？第二，勝強為何執意要辭工回鄉？第三，如何做出選擇？

首先，咨詢師讓英子去回想自己三年來打工的經歷，并鼓勵她把自己的內心感受表達出來，總結自己的得與失。英子告訴咨詢師，這三年的確非常艱辛不易，身在異鄉，倍感孤獨與失落。但同時她也認為自己收獲了很多很多，如：自己的眼界開闊了不少，也學習到了扎實的工作技能，認識了很多來自全國各地的朋友，發掘了自身的潛力。最重要的就是通過這三年，她敢重新規劃自己的人生目標了。雖然每天都要面對不同的壓力，但這里有她的機會與理想，她必將為自己和家人創造更多的可能。

當英子清楚的知道了自己內心的想法后，咨詢師問她：“勝強是否有著和你一樣的想法呢？”這話讓英子有些茫然。顯然不是！在無數次的爭吵中，勝強說的最多的就是：“你只管你自己快活，有沒有想過我呀？我每天活得有多難過！這里沒有一件事情讓我感到順心，我沒辦法融入這兒的生活，沒辦法在這里待了……”英子告訴咨詢師，勝強還總說他的主管故意刁難他，工友們也不喜歡他，連英子也總是批評他。與英子相比，這個城市并沒有帶給勝強希望與憧憬，他感受到的只有被否定和拒絕。并且隨著自己的女友越來越優秀，勝強就越來越自卑，這讓他對未來感到恐懼和擔憂，原本英子是那樣的依賴他，需要他的保護，可現在他卻害怕英子有朝一日離開自己，不再需要他。這種失控的感覺讓勝強難以忍受，要阻止這樣的事發生，最好的辦法就是帶著英子離開，回家去！回家，就不會失去英子！回家，就不會感覺自己沒用！通過與咨詢師分析探討后，英子終于明白，為什么勝強執意要回鄉了，也明白了一直以來太關注自己的需要，而忽略了勝強的感受，忽略了男人如果在事業上不順心會帶來巨大的挫敗感。想要讓勝強理解自己，就必須先站在他的角度去理解他，去感受他的痛苦。只有理解并接納勝強的情緒，才可能重新建構起兩人溝通的橋梁。

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要在戀人和事業間做選擇，確實很難。咨詢師問英子：“是什么讓你覺得這樣難呢？”英子想了想，告訴咨詢師，因為來廣州前，自己和勝強談戀愛是雙方父母都認可的事，家里人也支持兩人來廣州打工，好攢點錢回家蓋新房結婚。父母都是小地方的人，思想觀念還比較傳統守舊，如果現在與勝強分手，一定會遭到家人的反對。不僅如此，周遭的親朋好友們也會認為是自己過河拆橋，辜負了勝強，背后的唾沫星子都能把人淹個半死。再者，勝強也并沒有做錯什么，回鄉結婚原本就是兩人最初的計劃。而他對自己也還不錯，尤其剛來那一年，都是他處處維護著自己。雖然勝強脾氣火爆了些，但心地很善良。咨詢師又問英子，是否已經做好了和勝強結婚的準備？英子說，剛來廣州時，并沒有太多的想法，只想省吃儉用多攢點錢，早點回家。可是隨著自己越來越適應這個城市的生活，接觸的人和事越來越多，自己的思想觀念也在逐漸發生著變化。她看到了更多與自己同齡的女孩在努力提升自己，學習更多的技能，而不是早早地嫁作他人婦；更有已經有了孩子的年輕媽媽們依然在外奮斗，為的是讓自己的孩子和家人過得更好。英子想到自己還這么年輕，也不算笨，這個世界還沒有好好地去探索，還有很多的新事物沒有去了解接觸，所以，她想趁著自己有青春、有熱情、有干勁的時候好好地拼搏一番，那樣到老了自己才不會后悔。

另外，英子和勝強的感情也遠不如從前。在大大小小的爭吵中，兩人的價值觀和人生觀已呈現出一定的差距。勝強的大男子主義有時會顯得他蠻不講理，而對英子與他人交往的過分干涉則暴露出他心胸狹窄、自私小氣的一面，這也是英子遲遲下不了決心回鄉結婚的主要原因之一。咨詢師告訴英子，每個人都不是完美無缺的，勝強有很多優點，但也一定會有缺點，例如：大男子主義、小氣、易吃醋、控制欲強等。如果選擇了和勝強結婚，就要為自己的選擇而負責，學會包容和接納勝強的缺點和不足，而不僅僅是喜歡他的優點，因為這些缺點也是勝強的一部分。如果想擁有美滿和諧的婚姻，最重要的秘訣不是把對方改造成自己想要的樣子，而是讓自己具備更強大的包容接納對方的能力。而無論是選擇與勝強回鄉結婚，還是獨自留在廣州發展，都不可能十全十美，一定會各有利弊、各有得失。例如：如果與勝強分手，來自于家人的指責和壓力是需要自己去承受的；而如果辭工回鄉，就可能會失去事業發展的好機會，這也是需要自己去面對的。可以把各自的利弊得失清清楚楚地列出來，好好思考、細細斟酌，看哪一種是自己最能接受的。

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每一次來與咨詢師會面時，英子都會把自己與勝強溝通的情況告訴咨詢師，以便更好地維系兩人的關系。咨詢師會引導她逐漸看到自己的不足，當面臨選擇時，咨詢師會陪伴她，冷靜地分析當前的形勢，同時也采用專業的情緒疏導技巧來幫助她調整自己的情緒狀態，以更好地來處理工作與生活的困擾。在咨詢師的陪伴下，英子更清晰地了解了自己的需要和訴求，對于自己未來的路該怎樣走，她有了自己的打算。

最后一次告別時，英子告訴咨詢師，就在前一天，她剛剛送走了回鄉的勝強。兩人經過多次的溝通碰撞后，勝強最終還是決定辭工回鄉，而英子也決定獨自留在廣州繼續打拼自己的事業。盡管這是英子經過慎重考慮后做出的決定，但她仍然止不住兩眼泛淚。咨詢師知道，英子將會難受一段時間，但也一定會盡快走出失戀的低谷，因為等著她的，將是前方充滿希望與挑戰的不一樣的人生。