范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇一

首先，低碳的生活方式，就是在生活的細(xì)節(jié)上注重節(jié)能減耗。除了做作業(yè)必須開燈之外，其余的事情都靠窗外的照明燈來相助。因?yàn)槲覀兊目蛷d大，窗外的照明燈照進(jìn)來都能夠醒目地看到室內(nèi)的一切，吃飯時(shí)，真像一桌“燭光晚餐”，這真是一大盞“天然的燈啊!”

只要我洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，我就能夠安心了。但我又擔(dān)憂爸爸媽媽會不會做好，每次看見爸爸媽媽進(jìn)洗手間洗手并順其自然的把水龍頭關(guān)緊，我十分高興，我期望“低碳家庭”會做的更好。

冰箱里放著亂七八糟的東西，媽媽說很浪費(fèi)電，我靈機(jī)一動，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆積如山的硬紙板，把它做成一個(gè)個(gè)大小不一的盒子，上頭貼上了各種分類的標(biāo)志，然后，按分類去整理，不一會兒，冰箱變得又干凈又整潔，煥然一新，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣，既幫忙了我們，又節(jié)省了電。

原先，電器開著，就連小小的手機(jī)電池在插座上插著時(shí)都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應(yīng)當(dāng)將電池立刻取下。我本來以為，二氧化碳僅有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。

每當(dāng)我看見媽媽要把洗衣粉的桶扔掉時(shí)，我會上前去阻止。我會把它做成一個(gè)小垃圾桶，有的像個(gè)洋娃娃，粉嘟嘟的臉，可愛極了!有的又的像只小動物，活靈活現(xiàn)的，真像一道美麗的“風(fēng)景”!

當(dāng)夜幕降臨，晚飯過后，路邊的霓虹燈為夜晚增添了一份光彩，老爸總是把家里所有的燈都關(guān)掉，只剩下一片伸手不見五指的黑暗中，然后，趴在窗戶上，一邊欣賞路邊的風(fēng)景，一邊唱著一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全，一塌糊涂。(養(yǎng)花是媽媽的愛好。家里的吊蘭、常春藤一年四季都是綠意盎然。在每個(gè)炎炎的夏日，媽媽總會把花搬進(jìn)家里來，大家看著那些綠色，允吸這那些綠色，心中頓時(shí)感覺絲絲的涼意，有了好空氣又養(yǎng)眼，真是一舉兩得啊!

這么好的家居環(huán)境，并且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。夏日炎炎的時(shí)候，我覺得家里悶，開著空調(diào)又太浪費(fèi)。于是，我想和爸爸一齊去游泳。爸爸對我說：“我們開車去吧。”我搖搖頭，說：“開車去耗能源，游泳池離這兒不遠(yuǎn)，不如步行去吧?！卑职址Q贊說：“好主意，你真是個(gè)懂得節(jié)儉的好孩子?！庇谑?，我們就騎著自行車來到了游泳池，這樣，既鍛煉了身體，又節(jié)儉了能源。真是一舉兩得。

有一次，我們?nèi)ポ^遠(yuǎn)的地方購物，媽媽挑選了少量的東西，正準(zhǔn)備去付錢，爸爸連忙上前阻止，說：“購物太少不太好，盡可能地一次性購足，就少了幾次購物，也就省了車油?！眿寢屨f：“這是個(gè)好辦法?！彼?，我們就盡量把所需的東西一次性買足，這真是省時(shí)又省力。

平常，我們家總是把水循環(huán)來使用。平時(shí)，我媽總是用淘米剩下的淘米水來澆花澆草。而淘米水對花草而言更比清水有營養(yǎng)，這樣，不但節(jié)儉了水，并且還能讓花草更好地生長。還有我家在用洗衣機(jī)洗衣服時(shí)，總是將后面幾遍洗衣后較干凈的水用一個(gè)大盆里收集起來，用它不拖地板，還用它來沖刷抽水馬桶，雖然這樣多費(fèi)了一些功夫，可是因?yàn)槟芨浞值乩盟Y源，我們總是樂此不彼。

同學(xué)們，朋友們做到低碳環(huán)保只是一種態(tài)度，而不是本事，我們應(yīng)當(dāng)從節(jié)電、節(jié)水、節(jié)碳、節(jié)油、節(jié)氣這種小事做起，一齊去建立低碳綠色的生活方式，只要我們大家一齊去行動，就必須能夠讓我們的生活更加低碳環(huán)保，從而讓我們共同的地球擁有更完美的明天。

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演講的題目是《揚(yáng)運(yùn)動之風(fēng)，享運(yùn)動之樂》。

秋風(fēng)乍起，又到了運(yùn)動健兒馳騁賽場的時(shí)刻，本周四周五，一場運(yùn)動盛事也即將在華附的舞臺拉開帷幕。運(yùn)動場上“更快，更高，更強(qiáng)”的奧運(yùn)格言，正激勵著我們以無所畏懼的姿態(tài)展現(xiàn)運(yùn)動之美。

運(yùn)動是保持身體健康的重要因素。早在20xx年，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底說過：“陽光、空氣，水和運(yùn)動，這是生命和健康的源泉?！钡拇_如此，日益忙碌的現(xiàn)代生活中，身體作為革命的本錢，顯得尤為重要，長期堅(jiān)持適量運(yùn)動，不但能夠強(qiáng)健體魄，更能磨礪意志。同學(xué)們在繁忙的學(xué)習(xí)之余，不妨跑跑步、跳跳繩，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能提升體育成績，關(guān)鍵時(shí)刻還能幫助班級爭取榮譽(yù)，何樂而不為呢?

運(yùn)動是磨礪自我心性的有效手段。1996年雅典奧運(yùn)會的百米賽場上，37歲的牙買加老將奧蒂，經(jīng)過20xx年的等待，付出巨大的努力，只為在奧運(yùn)場上拔得頭籌。決賽中，當(dāng)所有人聽到犯規(guī)的槍聲都停下時(shí)，她獨(dú)自沖出80米，當(dāng)所有人都為他捏了一把汗的時(shí)候，她從容淡定地再次回到起點(diǎn)，目光凌厲，神情堅(jiān)毅，她以不想厄運(yùn)低頭的勇氣踐行著奧運(yùn)精神。雖然她最終還是與冠軍失之交臂，但在世人眼中，他又何嘗不是英雄，一個(gè)不甘失敗的英雄，一個(gè)敢于重來的英雄!海明威說：你可以把我打敗，但絕不能把我打倒。我們亦是如此，在運(yùn)動會的賽場上，我們可以失敗，但絕不能退縮!

運(yùn)動是培養(yǎng)合作、促進(jìn)友誼的絕佳方式。要想在運(yùn)動中取得好成績，必須有默契的協(xié)作：人人齊參與、大家都爭先，從而建立強(qiáng)而穩(wěn)定的班級凝聚力，形成一個(gè)積極向上的良好氛圍。當(dāng)然，我們運(yùn)動會的目的除了發(fā)揚(yáng)努力拼搏的精神，更是促進(jìn)同學(xué)間的交流，增進(jìn)彼此的友誼， 希望大家秉承“比賽第二，友誼第一”的原則，真正享受運(yùn)動帶來的歡樂。

同學(xué)們，在這里請?jiān)试S我向大家鄭重呼吁：積極參與校運(yùn)會的各項(xiàng)賽事，賽出運(yùn)動風(fēng)采，享受運(yùn)動之樂!謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇三

《掌握學(xué)習(xí)方法，走向成功彼岸》

各位同學(xué)，你們好!

當(dāng)又一輪太陽從東方冉冉升起，當(dāng)又一個(gè)充滿希望的早晨來到我們身邊時(shí)，親愛的同學(xué)們，學(xué)校的希望在學(xué)生，學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，面對高考的沉重壓力，掌握方法、學(xué)會學(xué)習(xí)就顯得尤為重要。當(dāng)代高中生該如何高效學(xué)習(xí)呢?今天我就和同學(xué)們談?wù)剳?yīng)該怎樣學(xué)習(xí)這個(gè)問題!

一、我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

俗話說，“習(xí)慣成自然”，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)有著重要的促進(jìn)作用。養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣，可以在老師教授新課之前大致了解課程內(nèi)容，有助于帶著問題聽課，把握課堂重點(diǎn)，從而提高課堂學(xué)習(xí)的效率;作業(yè)認(rèn)真書寫的習(xí)慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔，提高作業(yè)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。反之，不良的習(xí)慣也會成為學(xué)習(xí)進(jìn)步的絆腳石，不少成績落后的同學(xué)，頭腦都很聰明，但往往上課心不在焉，作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。

二、我們要抓住課堂四十分鐘

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十分鐘課堂學(xué)習(xí)效率的高低，某種程度上決定著同學(xué)們學(xué)習(xí)成績的好壞。

首先，要集中精力，專心聽講。只有聚精會神、專心致志才能學(xué)有所得、心有所悟;心不在焉、心猿意馬往往會兩手空、一無所獲。

其次，要帶著問題、開動腦子聽。懷疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。積極舉手發(fā)言是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。 “不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都在強(qiáng)調(diào)邊學(xué)習(xí)邊動筆的重要性。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。

三、我們要合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

首先要處理好主和次的關(guān)系。高中階段學(xué)習(xí)知識的密度大增、學(xué)習(xí)知識的廣度也劇增，這就需要同學(xué)們能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。概念、原理及其形成是主，知識的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，因此，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。

其次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，同學(xué)們對哪門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得較好的成績。但是，大家的思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有時(shí)對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，高中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是音、體、美、通用技術(shù)、信息技術(shù)等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

四、我們要遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

高中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。 “及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)之路是漫長的。我們需要勤奮苦學(xué)，但好的學(xué)習(xí)方法往往會讓我們受到事半功倍的效果。在此，我希望同學(xué)們能夠采用適合自己的好學(xué)習(xí)方法，珍惜時(shí)光、踏實(shí)勤奮、努力鉆研、奮勇拼搏、積極進(jìn)取，為了在金色的六月收獲燦爛的喜悅，為了我們的將來更美好而努力奮斗!最后，我衷心祝愿莘莘學(xué)子在合陽中學(xué)這片沃土上學(xué)習(xí)進(jìn)步、生活愉快、健康成長!

我的講話結(jié)束，謝謝大家!

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇四

我要為母親點(diǎn)贊!點(diǎn)贊她勤勞勇敢，點(diǎn)贊她默默付出!

我要為祖國點(diǎn)贊!點(diǎn)贊光輝燦爛的禮貌，連綿不斷在歷史長河中的，燦若星河模樣成了中華民族的脊梁。源遠(yuǎn)流長，一路走來，鳳凰涅槃而屹立于世界之林，光彩奪目，耀眼乾坤。

我要為祖國的美麗點(diǎn)贊，點(diǎn)贊她山高雄偉的美麗，點(diǎn)贊她登峰造極的漢字書法!長江、黃河奔騰的夢想，那是偉大復(fù)興的中國夢。穿越時(shí)空，源遠(yuǎn)流長;中國的湖碧綠如草，星羅棋布，湖光山色，清波蕩漾，迷蒙了燦爛時(shí)空，書寫了美麗篇章。

中國啊我的母親，無論是文化、智慧、景色無處不顯示歷史榮光……哪樣比不上別的國家中國，您是好樣的，我該為您點(diǎn)贊。點(diǎn)贊奮進(jìn)的中國!無論此刻還是將來，我們將本著堅(jiān)持不懈。默默奉獻(xiàn)的精神一代一代傳承下去……我們是幸運(yùn)的寵兒，能夠生活在這幸福美麗的國度里。在此，我們應(yīng)當(dāng)感到驕傲。

時(shí)光在流逝，中國在發(fā)展，我相信，在那不久的將來，我們的祖國將會更加美麗、富強(qiáng)!讓我們一齊為我們偉大的祖國點(diǎn)贊。

今日我坐在寬敞明亮的教室，享用著豐盛的營養(yǎng)午餐，感受陽光的溫暖和雨露的滋潤，千言萬語表達(dá)不完我對您的熱愛，此刻只能用一句老掉牙的話表達(dá)自我對您的敬意：祖國，我愛您!

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

在這丹桂飄香、秋風(fēng)送爽的時(shí)刻，我們迎來了新學(xué)年度的第一學(xué)期。新學(xué)期，新起點(diǎn)，新打算，新收獲，新學(xué)期是我們?nèi)松锍瘫嫌忠粋€(gè)加油站。

今秋是一個(gè)盛載收獲的季節(jié)，也是一個(gè)充滿希望的季節(jié)，共有多名各年級新同學(xué)帶著家長的囑托，滿懷信心的走入了我們的校門，你們?yōu)楹椭C的校園帶來了喜慶、帶來了歡樂、帶來了青春和希望。我謹(jǐn)代表學(xué)校向你們表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀，歡迎你們成為包信中心校本部的一員，祝賀你們走上了人生成長的新階段。

老師們，同學(xué)們，在過去的一年里，我們學(xué)校取得了不小成績。六年級同學(xué)畢業(yè)成績優(yōu)異，同時(shí)，學(xué)校的校園面貌與環(huán)境設(shè)施得到了很大改善，這與同學(xué)們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動密不可分。但這只能代表過去，今天的進(jìn)步，是昨天追求的結(jié)果，更是明天追求的起點(diǎn)。新學(xué)期，作為新一屆的六年級學(xué)生，我們有新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實(shí)來充實(shí)我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天，創(chuàng)造新的輝煌，這是我們每位師生共同的心愿。

同學(xué)們，美好的開端是成功的一半，在新的學(xué)期，愿我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)一起努力，做好以下幾點(diǎn)。

1.從熱愛學(xué)校，尊敬師長，孝敬父母做起，進(jìn)而熱愛祖國，熱愛人民，做一個(gè)無害他人、有益學(xué)校社會發(fā)展的人。

2.樹立遠(yuǎn)大理想，把長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來，迅速制訂新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，按照目標(biāo)和計(jì)劃，來安排自己的學(xué)習(xí)和生活。

3.嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，在新的學(xué)期，以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué)，做一個(gè)行為規(guī)范的中學(xué)生。

4.學(xué)會與人相處，善于與老師和同學(xué)交流與溝通，嚴(yán)以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學(xué)會換位思維，遇到問題和矛盾時(shí)，多站在對方角度來思考問題，理智地認(rèn)識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。

5.做一個(gè)儀表大方，情趣高尚的文明人，課間休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師主動打招呼，做到彬彬有禮。

6.講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護(hù)學(xué)校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。

7.學(xué)會學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，變被動學(xué)為主動學(xué)習(xí)。

老師們，同學(xué)們，新的希望、新的挑戰(zhàn)在迎接著我們，未來的美好藍(lán)圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位老師、每一位同學(xué)都能以滿腔的熱情、高度的責(zé)任感、昂揚(yáng)的精神投入新學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)中去。用我們的實(shí)干精神、拼搏進(jìn)取精神去創(chuàng)造學(xué)校的輝煌發(fā)展。

最后，祝各位老師身體健康，工作順利，祝各位同學(xué)學(xué)習(xí)更上一層樓!

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇六

幸福，一個(gè)離我們很近很近的詞語。

“幸福存在與生活之中”這句話出自偉大的作家列夫·托爾斯泰之口。也許，從報(bào)春的柳芽，啾啾的鳥鳴之中，你感受到幸福;也許，從無垠的書海，多彩的網(wǎng)絡(luò)中，你收獲了幸福;也許，在失敗和成功，挫折和磨煉中，你追求到了幸福……

幸福，是一種發(fā)自于內(nèi)心深處的感覺，因?yàn)樗从谀愕膬?nèi)心深處。當(dāng)我看完一本好書，回頭細(xì)細(xì)品味，書中的精彩片段縈繞在腦海，回味無窮。要明白幸福無處不在，無時(shí)不存，你要用心去體會。家長的關(guān)心，教師的幫忙，同學(xué)的問候，陌生人的微笑……

幸福——源于家庭

冷空氣來臨，氣溫驟降?；丶业穆飞希L(fēng)不大，但颼颼的直灌我單薄進(jìn)的衣服。我咬緊了牙，恨恨的嘟噥道“天氣變化怎樣這么快!早上還惹著呢!”

爸爸脫下外套，披在我身上。我披著爸爸的襯衫，大大的，空蕩蕩的。我不要，爸爸硬是一顆一顆扣好扭扣，捂了捂說：“細(xì)心感冒?！崩^續(xù)向家走去，天上還飄起了雨絲，風(fēng)更涼了……

幸?！从趯W(xué)校

小組合作是幸福的。上課時(shí)，教師常常向我們提出題，讓我們在小組里交流。這時(shí)，每個(gè)小組就會熱火朝天起來，大家你一言，我一語，紛紛談?wù)撝晕业南敕?，看著我和大家一齊討論出來的結(jié)果，我會覺得很開心。雖說在數(shù)學(xué)課上思維被教師訓(xùn)練得十分謹(jǐn)慎、縝密，但在文科課上我們的思維卻發(fā)散開來，有時(shí)思維完全被打開時(shí)就如同洪水般泛濫并一發(fā)不可收拾。朋友還時(shí)不時(shí)插上一些噓寒問暖會使你倍感幸福。

幸?！从谏鐣?/p>

幸福很簡單，我用心體會了，就發(fā)現(xiàn)了幸福。幸福也要靠自我去創(chuàng)造。

公交車站，停著的公交車遲遲沒有開走。一位提著大包小包的婦女，帶著孩子，翻找著零錢。我走上前，把兩枚閃著銀光的兩枚硬幣遞上前。孩子明亮的眼睛中閃現(xiàn)出幸福的光芒，婦女輕輕說了聲“你真好”。此時(shí)，我是幸福的，我想，她也是幸福的。小小硬幣，化解了她的難堪，愉悅了我的性情。

幸福，讓人回味無窮。幸福讓人感到親切。幸福是一種感覺，幸福無處不在，無時(shí)不存，幸福要靠自我去創(chuàng)造。我覺得幸福源于和我們息息相關(guān)的生活。用心去體驗(yàn)生活吧，幸福離我們很近很近。用心去創(chuàng)造幸福吧，幸福需要傳遞。

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇七

老師們，同學(xué)們：

大家上午好!

我是來自一(21)班的--，今天我講話的題目是《我運(yùn)動，我健康，我快樂》。

意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說：“運(yùn)動是一切生命之源。”沒有了運(yùn)動也就沒有了生命的意義，缺少運(yùn)動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。

泰戈?duì)栐f：“只有運(yùn)動才能敲開永生的大門?！泵恳粋€(gè)細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動的全部。無論是歷史上運(yùn)動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)。”正如先生所說，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂觀。

運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運(yùn)動會上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神，在運(yùn)動場上用汗水書寫青春，在運(yùn)動中體味快樂!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇八

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》! 常言道：溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動中發(fā)生和發(fā)展的，如果運(yùn)動停止了，生命也就結(jié)束了。

在我們的周圍，常?？梢钥吹剑械娜酥淮┮患鼙〉倪\(yùn)動衣，在寒風(fēng)刺骨的冬季練長跑，甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無恙，可是有的人穿著厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗涞倪m應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。

我們在教室里學(xué)習(xí)，冬天門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會使人頭昏腦脹，學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室，在操場上做做操，呼吸呼吸新鮮空氣，就會使人感到格外清爽。并且可以改善對大腦的氧氣和營養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天，就連課間操也懶得做了，這樣不僅影響健康，對學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以，冬季堅(jiān)持戶外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。

中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格，這對人的一生都是大有益處的。所以，在這個(gè)冬天，希望同學(xué)們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來、不睡懶覺，丟掉你的帽子和手套在太陽下好好的玩?zhèn)€痛快!

同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”

謝謝!

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇九

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!

今天我很榮幸能在飄揚(yáng)的五星紅旗下代表八(5)班全體師生在這里講話。我講話的題目是“青春與責(zé)任同在”

自從來到這個(gè)世界，有一件行李便被安置在我們的背包中，無論經(jīng)歷多少長途跋涉，都不可能缺少它。這件行李被我們稱為——責(zé)任。古人常以“天下興亡匹夫有責(zé)”為訓(xùn)。大到治國平天下，小到修身齊家，都離不開責(zé)任。只要你是這社會中的一員，就必須承擔(dān)一定與自己相應(yīng)的責(zé)任。

那么作為一名合格的中學(xué)生，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)怎樣的責(zé)任呢?我想答案就是學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)文化知識以及學(xué)習(xí)為人處事!

毋庸置疑學(xué)生的主要任務(wù)是讀書，學(xué)習(xí)文化知識。但有的同學(xué)說：我想讀書，但就是覺得讀書沒有趣味!可我想說的是：無論做什么，先做自己應(yīng)該做的事，再做自己喜歡做的事。我們讀書的真正目標(biāo)不應(yīng)該是興趣，而是責(zé)任?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入經(jīng)濟(jì)時(shí)代，未來社會不僅屬于資源和財(cái)富的擁有者，更屬于擁有知識和能力的時(shí)代精英。不要等到真正長大成人后，才發(fā)現(xiàn)該讀的書都沒讀，知識缺乏不適應(yīng)社會的需要，在社會上謀生到處碰壁，悔不當(dāng)初。

我們在刻苦學(xué)習(xí)知識的同時(shí)也要學(xué)會如何為人處事，做一個(gè)受歡迎的人。如果一個(gè)人一點(diǎn)也不關(guān)注社會，一點(diǎn)也不關(guān)心他人，一點(diǎn)也不關(guān)心怎么與人相處，一點(diǎn)也不樂于奉獻(xiàn)，那么，他將是孤獨(dú)的，從而也得不到別人的關(guān)心，幫助與合作!

有人曾把做人和學(xué)習(xí)知識做過這樣的比喻：”知識是一把利劍，做人則是舞劍的技術(shù)”。你要想在戰(zhàn)場上戰(zhàn)勝對手，單有一把利劍是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，再好的劍在不會舞劍者的手中，都發(fā)揮不了什么作用。也就是說，你必須要有高超的舞劍技術(shù)，才能最終使自己立于不敗之地。反過來，一個(gè)高超的舞劍能手，如果沒有一把鋒利的寶劍在手。他的本領(lǐng)同樣也表現(xiàn)不出來。因?yàn)闆]有賴以戰(zhàn)勝敵人的武器。結(jié)果同樣也不免要失敗。

看看我們的身邊，也有這樣一大批同學(xué)在責(zé)任擔(dān)當(dāng)中漸漸成熟。在溫暖上進(jìn)的八(5)班，時(shí)常會看到聶秀萍，王冬苗默默學(xué)習(xí)的身影;衛(wèi)生委員王露捷盡心盡力工作的樣子。還有認(rèn)真負(fù)責(zé)的班長樊藍(lán)格，奉獻(xiàn)班級的團(tuán)支部書記秦雨夏，任勞任怨的紀(jì)律委員楊蕊語，課上積極課下勤于思考的丁彥森，冷昱威，王詩文等等。

同學(xué)們，青少年時(shí)代是美好人生的開端。遠(yuǎn)大的理想在這里孕育，高尚的節(jié)操在這里萌生，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成，生命的輝煌在這里奠基。讓我們擔(dān)起屬于自己的責(zé)任——努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真做人做事。堅(jiān)定前進(jìn)，用拼搏點(diǎn)燃激情的夢想，讓青春與責(zé)任同行!

謝謝大家!

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇十

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

我今天講話的題目是《踏實(shí)學(xué)習(xí)，誠信考試》。

不得不感慨時(shí)光如白駒過隙，我想大家應(yīng)該清晰地記得開學(xué)典禮的一幕幕，彈指一揮間，不知不覺中，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將過去，本周周三我們將迎來期末考試。

這次考試是對同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次檢閱，是對每個(gè)同學(xué)自信心、意志力等心理素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，更是對同學(xué)們的誠信度、自制力的一次考驗(yàn)。我不要求每位同學(xué)都成為學(xué)習(xí)的優(yōu)勝者，但我希望并相信大家都可以做一名既有進(jìn)取心又有平常心的誠信考生。

為了幫助同學(xué)們更好地迎接考試，我給大家提兩點(diǎn)建議和一點(diǎn)要求。

(一)認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極迎考

孔子云：“溫故而知新”，這就告訴我們要重視復(fù)習(xí)。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，將所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭取做到融會貫通，舉一反三。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請教，及時(shí)解決;對薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對待，及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度，充分做好復(fù)習(xí)迎考工作，這樣，就能滿懷著信心走進(jìn)考場。

(二)調(diào)整心態(tài)，科學(xué)應(yīng)對

考試是緊張的，我們要重視考試，又要以平常心正確對待考試。考試時(shí)要沉著、冷靜、細(xì)心、耐心，遇到容易的題目不驕不躁，遇到有難度的題目不慌不急，因?yàn)槟愕耐瑢W(xué)和你面對的是同樣的試卷，考試既考你的知識積累，又考你的心理素質(zhì)，換句話說，考試既是知識的檢測，又是意志的磨練。同時(shí)要以科學(xué)的方法應(yīng)對考試，認(rèn)真讀題，仔細(xì)審題，整體把握，先易后難，合理安排時(shí)間。

以上是我給同學(xué)們的兩點(diǎn)建議，再對同學(xué)們提一點(diǎn)要求，那就是誠實(shí)為人，誠信考試。我一直相信這樣一個(gè)樸素的道理：不管何時(shí)何地，有付出才有收獲，有勤奮才有成果，今天的學(xué)習(xí)考試是如此，將來的工作生活也是如此。考試是嚴(yán)肅的，來不得半點(diǎn)弄虛作假，每一次考試都是一次人品的檢測，考試作弊是自欺欺人的做法，既不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，還會讓自己失去了做人的誠信，更會為自己的人生抹上污點(diǎn)。所以，請所有的同學(xué)秉承“誠信至上”的原則，嚴(yán)肅考場紀(jì)律，堅(jiān)決地對一切違紀(jì)行為說“不”，杜絕任何作弊現(xiàn)象?？荚嚻陂g一旦發(fā)現(xiàn)任何形式、任何手段的作弊行為，學(xué)校即刻給予校紀(jì)處分。

同學(xué)們，考試會給我們帶來壓力，但可以提高我們的能力;考試是一種挑戰(zhàn)，但可以磨練我們的意志;考試更是一個(gè)平臺，可以體現(xiàn)自身的素質(zhì)，展示自己的才華。希望同學(xué)們認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極迎考，調(diào)整心態(tài)，科學(xué)應(yīng)對，誠實(shí)為人，誠信考試。

最后，預(yù)祝同學(xué)們期末考試取得理想的成績。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

環(huán)境保護(hù)從我做起國旗下講話篇十一

同學(xué)們:

藍(lán)天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪，我們因肅然于國旗前而ji動。

我們是新世紀(jì)的孩子，浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn);歷史的恩怨，國危的呼號也融進(jìn)了歷史。但是，國旗，這新中國的象征;國歌，這一中國人心中最ji越的旋律，穿越時(shí)空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。

國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進(jìn)的道路;國歌的旋律ji勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，招展著一種象征:戰(zhàn)爭中的勇氣，異國思鄉(xiāng)的親情，國際交往的尊嚴(yán);一面國旗，書寫著豐厚的內(nèi)涵:那是祖國的土地，那是游子的歸依，那是不屈的奮斗，那是國家的富強(qiáng)。國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，ji勵著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。

奧運(yùn)健兒在第27屆奧運(yùn)會上的頑強(qiáng)拼搏，不正是這一內(nèi)涵的詮釋嗎?當(dāng)國歌奏響、國旗升起時(shí)，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪ji昂的“起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會到了做一個(gè)中國人的自豪，同時(shí)，也掂量到我們跨世紀(jì)兒童肩頭的重任:努力學(xué)習(xí)吧!祖國需要我們，世紀(jì)需要我們，未來需要我們!

國旗，在新世紀(jì)升起;國歌，在新世紀(jì)奏響。祖國正走向繁榮昌盛、前途一片光明。新世紀(jì)，祖國mǔ親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光，伴著新世紀(jì)升起的國旗，唱響共和國的最強(qiáng)音——“起來，起來!”