很久很久以前，森林中有一只非常強壯的大象，他很健康，身體大得像墻一樣，腿粗得跟柱子一樣，一對大象牙又白又堅固，視力也是好得不得了。

不過，自從象媽媽給他買了糖、電視機以后。他的身體就沒有往日那么好了。牙齒被糖蛀完了。由于不經常鍛煉，身體也胖得像個球。視力也是一落千丈。象媽媽心里很不是滋味，于是狠下心來，不讓他吃糖、看電視，每天用力給他刷牙、監督他做眼保健操，每天都堅持著。

一個月下來，視力、身體又恢復到以前的樣子了，還比原來更好了。

這個小故事讓我明白了在日常生活中，要勤鍛煉、勤刷牙，保護好自己的身體和牙齒，千萬不要讓健康從自己的身邊溜走。