在生活的記事本中，其中有一件事，它就像烙印一樣烙在我的心里，怎么也抹不掉，它讓我得到了深深的教訓。

記得那次“秋游”時，我帶了一大包“美味佳肴”，我們大家興高采烈的來到西山公園，定了位子后，我們坐了下來，剛坐下的那一剎那，我迫不及待的打開“包袱”一看，哇！媽媽給我準備了我最愛吃的“奇多”，拎著這代香氣襲人的薯片，不禁垂涎三尺，最后敵不過這“人間美味”的誘惑，我大口大口的吃了起來，弄得滿嘴是渣，不到五分鐘，一袋“奇多”變成了我的“腹中之物”了，俗話說得好：“吃飽了還得喝足吧！”也許媽媽還給我準備了，我最愛喝的“尖叫”。我決定碰碰運氣，我上摸下摸，左摸右摸，運氣還不錯，在所有好吃的下面正好壓著一瓶藍色的瓶子。我拿出瓶子一看，果然不出我所料，那個就是“尖叫”。我打開蓋子，一口氣喝了半瓶。那滋味真的沒辦法可以形容，反正一個字：爽！

時間總是那么短暫，一轉眼，就到了11：30，我背著空空如也的包美滋滋的回家了。

可不幸的事情發生了：就在我吃完晚飯，那可憐的肚子，不知怎么的，痛的難以忍受。媽媽急得團團轉，慌忙的把我送到醫院里，我痛得不可開交，經醫生一檢查說我亂吃了東西，得的是胃炎，?。〔粫?，可我第二天的比賽怎么辦呢？不是泡湯了嗎？不行，我一定要跑，不然會讓同學笑話的。媽媽似乎看出了我的心思，對醫生說：“怎么才能臨時讓肚子不痛呢？他明天還得比賽！”醫生讓我吊了兩瓶鹽水。說也奇怪，我的肚子不疼了。晚上，我本想美美的睡上一覺?？晌胰f萬沒想到的事發生了：半夜12點我的肚子又隱隱作痛起來，卻比前一次更痛，媽媽快急哭了，把我又一次送進了醫院……

第二天，我帶著病來到了賽場上，只聽一聲哨響，我沖了出去，遙遙領先，哈哈！這冠軍非我莫屬了，沒想到我在跑第二圈時，這肚子又開始痛起來了，我放慢了速度，只見對手們一個個沖在我前面，沒辦法，突然一只手把我拖到了跑道旁，一看，原來是吳薇薇，她對我說：“不行就別跑了！”緊接著同學們都對我說了同樣的話，他們是多么誠懇的對我說，我捂了捂肚子，只好棄權了。我回到家，不禁大哭，我丟失了一次機會。

哎！世上有很多種藥，就是沒有后悔藥。哎，假如我不貪吃亂吃，就不會這么慘了，這陣是令我十分后悔的一件事，也是讓我終身難忘的一件事。