當我們覺得手冷時，兩只手用力互相搓一搓，就會感覺熱起來，當人們運動、吃食物、曬太陽、烤火等也會使自己身體熱起來，當冷空氣南下，天氣突然降溫時，我們只要加穿幾件衣服，身體也同樣會感覺熱起來。我們的身體從周圍獲得熱量的途徑和方法是很多很多的。

我們知道人運動起來，是血液循環加快了，所以人自然就熱起來了；烤火的時候，是外界物質給予熱量，因此人也就熱起來了；吃食物，是物質吃進身體產生熱量，故身體熱起來。而加穿衣服讓我們感覺熱起來又是何原因呢？是不是衣服給我們增加了熱量，即衣服能生熱？假如衣服能給我們增加熱量是正確的，那衣櫥里掛滿了衣服，衣櫥里溫度會不斷上升，上升到一定溫度后，衣櫥里的衣服就會燃燒起來了。事實上，衣櫥里掛滿衣服，但沒有自燃的現象，可見衣服不能生熱。再說，晚上，我們鉆進被窩，感覺被子是涼的，也同樣說明衣服是不能生熱的。用溫度計測量書本在空氣中的溫度和包在衣服內一段時間后的溫度，結果溫度是相同的，也進一步說明衣服是不會給我們增加熱量的。

衣服不能給我們增加熱量，我們身體怎么會感覺熱起來呢？被子離開我們身體是不會變熱的，那么為什么蓋上被子，我們的身體怎么會覺得熱起來呢？原來衣服本身不能發熱，衣服的作用是保溫，阻止熱量散發，同時阻擋冷氣進入。所以人們根據天氣的冷熱增減衣服，那是在利用衣服的保溫和阻擋作用，而不是衣服能給我們的身體增加熱量。