森林里住著一只小老鼠，這天早晨，“阿嚏！”地一聲，把整個森林里的動物們都吵醒了，原來是小老鼠感冒了。

森林里正在流行感冒，小老鼠不知從哪兒傳染來的。朋友們知道小老鼠感冒了，都來看望它，連黑貓警察和狗醫生都來了。狗醫生診斷過后對小老鼠說：“你呀，平時缺少鍛煉，所以一不小心就會被傳染。我呢，先給你打一針，然后你就好好休息……”“不要！不要！”不等狗醫生把話說完，小老鼠就立刻大叫起來，因為它最怕的就是打針和吃藥了。來看望它的朋友們都說：“小老鼠，你要聽狗醫生的話呀，這樣身體才能好起來！”狗醫生點了點頭，說：“是呀，小老鼠，你平時是不是很怕打針呀？你現在免疫力很低，打針肯定會有些疼。不過你與其這樣每天躺在床上咳嗽，還不如早點把病治好。”小老鼠雖然很害怕，但心里想到如果不打針感冒就不會好，這些天就不能和小伙伴們玩耍了，那該多郁悶啊。小老鼠很不情愿的脫下褲子，讓狗醫生給它打針。打針時，狗醫生盡量輕一點再輕一點，怕小老鼠承受不了。可誰知一針下去，小老鼠竟“啊！”地一聲大叫起來。狗醫生連忙“速戰速決”。針打好后，狗醫生給小老鼠的屁股按上棉球，并叫黑貓警察按住，不能松開，否則會流很多血。

這次，小老鼠算是受盡了折磨。他對狗醫生說：“狗醫生呀，你以后可不要再給我打針了，算我求你了！”狗醫生聽了，笑了笑說：“只要你平時多多運動，有個好身體，就不會打針了。”小老鼠連忙說“好！好！好！我一定天天鍛煉身體。”

過了幾天，小老鼠的身體完全恢復了。從此，它每天早上堅特鍛練。功夫不負有心人，小老鼠終于有了一個強壯的身體，病也不生了。