在老師的組織下，我們進行了一場激烈的跳皮筋比賽。

首先是淘汰賽，連我共有6人參加。淘汰賽的規則是：雙踩單皮，從腳脖一直到胸部四個高度，每個高度有5次試跳機會，前三名進入最后的總決賽。

“比賽開始!先請顧笑上場!”裁判員張彥博說。大家便“啪嗒啪嗒”地鼓掌。她雖然跳得很吃力，但是她卻沒有放棄。當她跳到腰部時，沒有跳上去，可她仍然堅持不懈。當她最后還有一次機會時，我們大家為她連連鼓掌，給她加油打氣，但是她還是讓大家失望了，沒有跳到胸部，遺憾地下臺了。

參賽選手接二連三地上場，無論結果如何，大家都報以熱烈的掌聲。終于，輪到我上場了。剛開始，心里有一點緊張，不過這種緊張，只維持了幾秒，跳幾下就不再緊張了。我想，我一定要晉級，成功地進入決賽，晚上就可以玩幾個小時的電腦了。

經過激烈的比賽，最終站在臺上的只有三個人——我、陳諾和顧笑。

“淘汰賽結束了，現在開始進行決賽。決賽的規則是：跳“小辣椒”，還是從腳脖開始到胸部，每個高度只可以失敗3次，最后評出冠、亞、季軍。”裁判員宣布著，“決賽開始了!先請比分最高的姜航上場。”我得意地笑了笑，心想，這次不能再失誤了，要來個“滿堂紅”!跳腳脖時，我的體力很充沛，幾下就OK了;到了小腰時，我有點兒力不從心了，但是我一咬牙、一跺腳，還是成功地進入最高的高度。這時，有人在竊竊私語：“他好厲害呀!”我聽了，更有了自信心，就在不到一分鐘里，就跳到了第三關。大家見了，都連連鼓掌，說：“好厲害呀!好厲害呀!”我信心倍增，一口氣完成了比賽。老師問：“姜航失敗了幾次呢?”大家說：“姜航沒有失敗。”老師聽了，也挑起了大拇指。

最后，“巾幗不讓須眉”的顧笑獲得了季軍，堅持不懈的陳諾是亞軍，而我贏得了冠軍，。

跳皮筋比賽讓我懂得了，健康的身體是鍛煉出來的!