很多人說，你想去做一件事，最主要的不是看你有沒有能力，而是你會不會堅持。因為堅持，小鳥們不斷堅持學習飛行，才練出現在這樣自由自在的飛翔，可以輕吻藍天，活得很自由。因為堅持，奧運會運動員們在平時訓練中灑下了多少汗水，才拿到的只屬于他們靠實力得來的榮譽名次。因為堅持，讓有夢想的人踏上了屬于他們的夢想之旅，讓他們有未來，有成就。

因為堅持，讓我們的母親辛苦的生下我們，但我們知道，在生下我們的這一刻，母親雖然很疼痛，但也有一絲幸福的味道，母親細心照顧我們，才讓我們快樂的長大成人。這一次，我也是堅持。體育長跑一直是我的弱項，幾乎每次的成績都不樂觀，因此，每次長跑考我都比較沒信心，我后來百思不得其解，為什么好多同學都跑得快，而我就不行呢？媽媽說：“別灰心，人不是天生就會跑的快，而是看你的堅持”。后來，我每天堅持放學后跑200米或400米，果然，功夫不負有心人，在一次偶然的的長跑測試中，我覺得這是測試我的堅持有沒有白費。

一聲“砰”的起跑聲后，我就處在領先位置，感到腳步好像很有活力，我對自己說：“加油，按平常心對待。”但到了最后，真的實在沒力氣，被一位同學超上以后，獲得了第二的榮譽。塞內加說過：“只要持續地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西”，而我就是相信了這堅持，才會成功，世上無難事，只怕有心人。