自愛，是人必不可少的東西。它能使人變得高尚，使貧窮的人變得富有。而自愛是什么？自愛是自尊。自己尊重自己，使別人也尊重自己。而怎樣使別人尊重自己呢？那必須是自己變得有內涵，高尚等。

人么，在自尊的道路上學會很多品格。一個自尊的人的人不一定多么有錢，但她一定是受歡迎的。而不管人多么有錢，如果沒有自尊，他只會一步一步走向敗落。自尊是心靈上的愛護，而關心自己的健康便是身體上的愛護。如果不愛護自己的身體，怎能去闖蕩，爭一次屬于自己的輝煌。有人說“君子報仇，十年不晚”但是如果你在這“十年”中沒有好好鍛煉自己的身體，你連仇都報不了。自愛對我們來說不是與生俱來的，其目的是，一個人超越自己，不斷充實自己。

只要從這點出發，你就會明白：什么阻礙了你的生活，什么使你幸福。自愛使人變成富翁，站在人生的高峰。自愛使越王勾踐臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國；使張海迪雖身體殘疾，卻掌握多門外語，甚至學會了針灸。做一個最好的你吧！這也是自愛的一種表現。自尊就是尊重自己，它是一種自我的關注及肯定。是一個人的快樂之源，更是成功之時。