一、問題的提出

最近我家定了牛奶，每天都能喝道新鮮的牛奶，日子久了，媽媽產生了懷疑，牛奶喝多了會不會對生體有危害呢？

二、上網查資料，閱讀報刊，收看新聞

調查家人的飲食習慣

三、雖說牛奶好處很多，但從上世紀80年代開始，關于牛奶“危害”的研究不斷出現。去年，諾貝爾生理學或醫學獎頒獎單位瑞典卡羅林斯卡醫學院發表研究稱，大量飲用牛奶會增加卵巢癌發病率。去年9月，日本山梨醫科大學名譽教授佐藤章夫在《產業醫學雜志》上撰文指出：芬蘭人和瑞典人雖然比日本人多喝了4。5倍的牛奶，但卻更易骨折；過量飲用牛奶或吃乳制品可能引發心肌梗死和腦梗塞。他還懷疑前列腺癌、乳腺癌等都與牛奶中的激素有關。總的來說，這些“危害論”包括4個方面：1。導致蛋白質攝入過量，損害健康；2。牛奶呈酸性，會溶解鈣，導致骨質疏松；3。導致患糖尿病、皮膚過敏的幾率上升；4。導致患乳腺癌等癌癥的幾率上升。