所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態，其表現為：神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子里一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易沖動。

作為學生，又是對考試或多或少有恐懼。而有一部分人，考試之后的恐懼更為明顯，他們害怕去面對結果，往往他們都不是很有自信的人。

考試后的恐懼心理會使他們心里產生焦慮，坐立不安。既然立刻知道考試結果，又害怕去面對，這是他們的矛盾所在。這些人，考試后恍恍惚惚，注意力不能集中，往往影響了后期的學習情況，寢食不安，精神緊張，頭昏胸悶，身體呈病態。

由此看來，考試后的恐懼心理影響了學生們身心健康，也不利于學生繼續健康學習更深程度的知識。因此，這是十分有害的。若是對結果產生巨大恐懼，而又確實考的不盡理想或是一塌糊涂，那對學生便是一個巨大打擊，學生很有可能自暴自棄，一蹶不振，甚至想不開而有生命危險。因此克服恐懼心理是十分重要也十分必要的。

那么，如何去克服恐懼心理呢？主要通過提高對事物的認識能力，擴大認識視野：1、認識人自身的需要和客觀規律之間的關系，樹立正確的目標。

2、提高預見力，對可能發生的各種變故做好充分準備，就會增強心理承受能力。

3、另外，平時應積極參加加強心理訓練，體改心理適應和平衡性。

面對考試恐懼心理，望同學們增強自信和勇氣，以無畏的精神去克服。