我為我自己喝彩，是因為一件很小很小的小事情。他值得我為我自己喝彩！

今年，爸爸買了一臺跑步機回家他跟我說：“你每天跑10分鐘等你適應了再加一點難度，不然會變成小胖子哦！”我答應了。

我每天堅持跑10分鐘，開頭很累，我跑的精疲力竭；但慢慢的我一點一點適應了。現在，10分鐘已經不是那么累了，所以我決定跑30分鐘！

說的容易，做的難！經過準備，我開始跑了。10分鐘過去了，我狀態良好；15分鐘過去了，我的汗已經不停的流下來了，并且有點累了；20分鐘過去了，我體力漸漸不支而且汗流浹背，我想：我一定要堅持住！；25分鐘過去了，我，我跑不動了，豆大的汗珠排著順序一個一個滑下來，我還想：我要堅持住！……時間一秒一秒過去了我還再堅持，56，57，58，59，60！！終于，30分鐘到了！

也許，這對一個大人不算什么，但對我，是一個新的突破！我為我自己喝彩！