放棄心中的煩惱，把苦悶，貪婪，嗔怒加以清理，可以使自己的生活更加有活力，更加有朝氣。

一流浪漢，漫無目標地在看不見盡頭的人生道路上，艱難地行走，他長路跋涉，扛著一袋沉重的沙子，腰纏一根裝滿水的管子，一塊奇形怪狀的石頭托在右手上，左手掂起一塊巖石，一個舊磨盤用繩子套在脖子上，頭上還頂一個腐爛花臭的大南瓜，一副生銹的鐵鏈上面還掛一個大鐵球，把它套在自己的腳上，每走一步，鐵鏈發出嘩嘩的響聲，在人生的的道路上吃力地向前。

烈焰蟬鳴，他艱難地在日頭下行走。正在這時，迎面走來一農夫，對他說：“疲倦的流浪漢，你為什么不甩掉手中的石頭啦？”

流浪漢終于明白了，他想：“我怎么了？為什么沒有想到甩掉手中的石頭啦？”于是，他甩掉手中的石頭，覺得自己輕松了許多。于是，他又走了一段時間，突然，一個老者走了過來，看見流浪，對他說：“流浪漢，你不覺得自己很疲倦嗎？為什么不扔掉頭上的南瓜和腳上重重的鐵鏈呢？”

流浪漢看了老者一眼，對他說：“很高興你能給我指出，我并不了解我在干什么？在做什么？謝謝你。”于是扔掉南瓜，解開腳上的鐵鏈，頓覺自己輕松了許多。

這時，又一老者走了過來，看見流浪漢，肩扛一袋沙子，腰纏一根大水管，像要穿越一樣，便睜大眼睛，驚異地看見他，對他說：“啊，好人，你為什么扛一袋沙子？路上這么多得沙子？又帶這么一根大水管？路邊到處溪水潺潺？小橋流水？時常伴隨著你走過好長的一段路？你為什么不扔掉它啦？”

流浪漢突然醒悟，他謝過周邊告訴他的人，便扔掉這些東西。路上面對落日沉思，夕陽的余暉照在他的身上，他感覺自己輕松了，他喃喃地說：“感謝這些好心人，是他們給我指出了密經，讓我放下包袱，使我輕松自在。”突然，一縷余光照在自己，脖子上的空磨盤看得清清楚楚，他想：“就是這些東西才使自己伸不起腰。”于是，取下空磨盤，把它扔的遠遠的，卸掉這些不必要的負擔，使他輕松愉快。

生活就是這樣，放下沉重的包袱，使自己輕松愉快地活著。

“千江有水千江月，萬里無云萬里天。”就是說：“即使水面波平如鏡，有那條江河不映現明月，縱然萬里晴空，何處不是陽光普照。”

人如果讓自己的心情波平浪靜，讓自己晴空萬里，依靠精神信仰來靜發自己，使自己面對人生的挑戰。