【第1句】：【運舌法：赤龍攪海】用舌尖舔摩內側齒齦，從左至右，由上至下，緊貼上下牙齦轉圈，正反各36圈，然后，再用舌尖舔摩上唇頰側和下唇頰側36圈，順序同上。唾液充滿全口后分3次咽下。法久之可固齒，健脾胃，輕身祛病。

【第2句】：【要學會微笑】有句話說，“你微笑，世界也微笑”。笑可以讓自己心情愉悅，也可以將愉悅帶給他人。別人真誠地微笑可以體現出我們的樂觀和友好，人與人之間的交往都是相互的，別人同樣也會真誠地回報我們。

【第3句】：【職場法則】【職場禮儀】上級對于部屬的功勞和過失，不可模糊不清，功過不明會導致部下工作沒有激情；一個人對于恩惠和仇恨，不可以表現得太鮮明，對恩仇太鮮明就容易使部下發生叛離事件。

【第4句】：【三大教育孩子的禁忌】【第1句】：忽視孩子的存在：沒有接納孩子和愛孩子，孩子的自尊心就會受到傷害。強迫：形成被動，進一步反感、厭煩和抵抗。破壞性的批評：直接傷害孩子的心靈。

【第5句】：【幸福的文案】在人生的旅途上，生活給了你傷痛、苦難，同時也給了你退路和出口。以當你所愛的人為了另一個珍愛的人執意要離開你時，你無須絕望，而應在適當的時候選擇放手。

【第6句】：【職場法則】職場黃金守則：不管什么情況下，上司永遠是對的；不管什么時候，要能容忍下屬的錯誤；不要認為自己永遠是對的，不要容忍自己的錯誤！

【第7句】：【早安心語】所有的悲傷，總會留下一絲歡樂的線索。有的遺憾，總會留下一處完美的角落。冰封的深海，尋找希望的缺口。在驚醒時，瞥見絕美的陽光。

【第8句】：【交際箴言】對朋友而言，真誠是最重要的一點，不付出真誠，把自己的心緊緊鎖起來的人，是沒有辦法交到真正的朋友的，所以我們應該以真誠的態度去面對每一個朋友。

【第9句】：【女人幸福的經典文案】簡·愛的形象影響了一代又一代人，她那纖纖弱弱的身軀里所蘊藏著的巨大的能量，她所表現出的生命力與強大的人格魅力，任憑光流轉，也永不減退。

【第10句】：【腎有多好，人就有多年輕——男女通用的補腎養發秘方】寒氣最容易直接損傷腎臟陽氣，不管什么樣的體質，都不能因為不怕冷，而不注意防寒保暖！

【第11句】：【早安文案】一個人要活得有尊嚴，活得快樂，就要常常想著“他人不是我”，不隨波，不逐流，固守自己的責任，自己的義務，自己的獨立人格與自己安身立命的本領。

【第12句】：【愛情的文案】因為喜歡一個人，每天都會主動聯系對方，時間久了，便成為了一種習慣。種習慣本來可以維持很久，但是中間出現了疲勞感，于是感情死去。

【第13句】：【職場法則】【職場中最失敗的10類新人】【第1句】：極不合群的人。太愛表現的人。愛推卸責任的人。行為怪異的人。自作主張的人。敷衍了事的人。不拘小節的人。眼高手低的人。缺乏主動的人。0、過于稚氣的人。

【第14句】：【有沒有那么一句話讓你很感傷？】①請不要假裝對我好，我很傻，會當真的。愛那么短，遺忘那么長。原來地久天長，只是誤會一場。沒有什么過不去，只是再也回不去。向來緣淺，奈何情深。

【第15句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】少數人最先掌握的是真理，多數人都掌握的時候就是公理了。實踐中剛生產出來的叫知識，寫到書里去的時候就是學問了。以，最好的學習是實踐，最好的記憶是理解。

【第16句】：【職場心語】組織弱智。今天的管理例會上，我講了組織弱智的幾個原因：①責任主體

【第17句】：【多米諾思維】多米諾思維要說的，就是量變引起質變的道理。這個世界上，你不可以忽視任何一個微小的事物。往，一些微小的東西，很可能就是改變大局觸發點。命本來就是一分一秒組成的，關鍵看你怎么用。是決定一切的根源。

【第18句】：【高效工作"解箍咒"】工作任務壓力山大，高效工作只能想想而已？研究顯示，我們的大腦在積極的情緒下更能發揮出最佳水平。此，樂觀的銷售員能比悲觀的銷售員多賣56%的商品。

【第19句】：【職場法則】職場拖沓還影響情緒，破壞團隊協作和人際關系。后，職場拖沓癥會拖垮人的身體。于晚睡、工作時間長及壓力增大的情況，職場拖沓癥患者常常有失眠、腸胃問題，感冒的幾率也會比較高。

【第20句】：【期望法則擴展我們的實相】能量跟隨思想。們所能想象的事物是向前移動，不是往后。們所假定的，期望的，或相信的，創造并影響我們的體驗。由擴展我們對于可能性的最深信念，我們可以改變生命的經驗。

【第21句】：【人生智語】人生似水，有容乃大。人做事呢！要多思多想，多問幾個為什么。慢的才知道：堅持未必是勝利，放棄未必是認輸，與其華麗撞墻，不如優雅轉身。自己一個迂回的空間，學會思索，學會等待，學會調整。

【第22句】：【勵志文案】我的目標并不是把一名工匠調-教為一名藝術家，而是使他成為一名更加快樂的木匠。

【第23句】：【感悟人生朋友圈文案】任何人在獲得成功之前，總會碰到許許多多的挫折和失敗。挫折的打擊降臨時，很多人總是理所當然地想到放棄。的確是大多數人的做法，所以也就有很多人不能取得成功。

【第24句】：【行動成就夢想】①智者付諸行動，愚者耽于幻想；②智者雷厲風行，愚者拖沓懶惰；③智者標新立異，愚者盲目從眾；④智者未雨綢繆，愚者亡羊補牢。

【第25句】：【用水吸電磁波】室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。過，必須是塑料瓶與玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

【第26句】：【能殺病菌的植物】玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的殺死或抑制很多種病菌的作用，在即將到來的流感季節不妨準備幾種在家里喲~。

【第27句】：【職場法則】職業鎖定是職場達人要闖的關。白了自己擅長、有興趣、有人脈的方面，就要鎖定方向——進行定位，這是至關重要的一步。位準確，事半功倍；定位不準確，事倍功半。

【第28句】：【提拉眼尾】將眼部精華液放在手掌上，然后用雙手合十利的掌溫的熱度捂熱精華液，從眼尾一開始，將大拇指的指腹慢慢的沿著耳朵方向輕輕向上提拉，停留5秒后然后松手。復做5遍。用食指與中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋。

【第29句】：【泡腳水里放點花椒】花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。花椒水泡腳與用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

【第30句】：【早安文案】追求完美是人的一種天性，沒有人不喜歡完美的事物。在世界上并不存在十全十美的事物，所以我們做任何事都要掌握分寸，適可而止。則，過度地追求完美，就會為完美所愚弄。

【第31句】：【早安文案】逆境和苦難常常能鍛煉人們的意志，一旦具備了像鋼鐵一般的意志，成功對于他們而言，也是理所當然的事情了。

【第32句】：【職場生活慧語集錦】心理學認為，從背后主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者愿意主動給予被擁抱者愛與關懷。以采用這種睡姿，就代表這個人愿意給你愛的承諾，這個人也會從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。

【第33句】：【早安心語】奢侈就是穿著昂貴裙服卻如同身著T恤衫一樣安逸自在，如果你沒有這份自在，那你就不是一個習慣奢侈的人。只是一個買得起東西的有錢人。

【第34句】：【睡前喝一杯熱牛奶】牛奶有催眠的神奇功效，容易失眠的人睡前不妨喝一杯鮮牛奶，這會放松你的神經，使你輕松入眠。外，薰衣草也有鎮定安神的功效，可以將葉子和花做成小香包放在枕頭旁邊，伴你快速入睡。

【第35句】：【送給情緒低點的你】碰到一點壓力就把自己變成不堪重負的樣子，碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，碰到一點不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時候，大概都只是為了逃避而找的最拙劣的借口。

【第36句】：【魅力女人文案】聽話的男人不會在外面沾花惹草，因為他會把所有的心思都放在家里的女人身上，只要你一聲號令，他就會以最快的速度出現在你的面前，為你赴湯蹈火。

【第37句】：【早安微文案】其實我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠，我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走，一步一個腳印地向心中的綠洲前進。們甚至不需要考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行了。

【第38句】：【正能量文案】人生苦短，沒有必要與生活過于計較，人生不能后悔，但是可以拐彎。實幸福就是，堅持了應該堅持的，放棄了應該放棄的，珍惜現在擁有的，不后悔已經決定的。

【第39句】：【早安文案】‘如果想知道你若干年后是否幸福，看你現在的心態就可以知道；如果你當下感到幸福，若干年后也應該會幸福；如果你有太多的東西寄托在明天，以后這些愿望無論是否實現，你都可能不會感到真正的幸福。

【第40句】：【職場法則】對那些傾向焦慮和抑郁的職場人士來說。部分情況下，面對別人的批評指責常常容易引起斗爭，但是一陣偷笑或者話題轉到搞笑的事件上，哈哈，那大家伙便能夠大笑，氣氛融洽的很。有爭端便神奇地迎刃而解。

【第41句】：【職場法則】中國人的習慣就是出頭椽子先爛，真正世故歷練的人，會學著露怯，讓自己看上去笨一點，沒有那么聰明；往往是職場新人，會故意裝得很聰明，事事都露頭，還處處想要教訓人。

【第42句】：【朋黨定律】唐穆宗時期，以李德裕為首的士族出身官員結成一派，以李宗閔、牛僧孺為首的科舉出身官員結成一派，兩派在朝廷上互相攻訐、傾軋達四十年，史稱牛李“朋黨之爭”。

【第43句】：【人生做好三件事】一是如何選擇，找一條適合自己走的路；二是如何堅持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿隨意盲從；三是如何放棄，屬于你的終究有限，放棄繁星，你才能收獲黎明。

【第44句】：【治愈系文字】生活中的每個細節都蘊藏著快樂愛是快樂的源泉，奉獻是快樂的本質快樂看的人，找到讓自己微笑的因素并擴張，影響到了其他人，這時快樂已來到你身邊

【第45句】：【經典文案人生感悟】誰都在為自己做著夢幻般的藍圖構想，可這僅僅是我們自己的想法罷了。使我們用了一萬分的努力，有些東西也不是我們想當然就能夠得到的。

【第46句】：【老話俗語251】洪鐘無聲，滿瓶不響。能制剛，弱能勝強。栽花傍墻，養女像娘。無好樣，小無好相。百足之蟲，死而不僵。急上樹，狗急跳墻。蓬蒿之下，或有蘭香；茅茨之屋，或有公王。

【第47句】：【職場法則】人在職場，必須正確看待出身、天賦、智商、資源上的天然差異。數成功學教材鼓勵人們奮斗，去戰勝一切現實基礎，這是完全不負責任的做法。等于鼓勵人們活在空中樓閣，最后得到的必然是幻滅后的痛苦。

【第48句】：【微信早安問候語】人生最大的，是超然自主；人生最大的羞恥，是隨聲附與。圣賢豪杰中，絕找不著半個隨聲附與之輩。凡夫俗子里，絕找不出半個超然自主的人。

【第49句】：【箴言】【第1句】：學會用真誠的簡單，對付虛偽的復雜。學校里的考場上可以有59分，人生的考場上決不允許不及格。你打個碗，媽媽可以原諒；你要是說謊，絕對不行。人生如一杯茶，不能苦一輩子，但是總是要苦一陣子。