【第1句】：【小心這些隱形脂肪】一些菜肴追求色澤，專用大油(肥肉炸出的脂肪)烹制，如松鼠魚(yú)、菊花魚(yú)、拔絲菜肴等。餡類食物與丸子類往往也含大量隱形肥肉，易被忽視。此，點(diǎn)菜時(shí)要多加注意，尤其高血壓與心血管病患者。

【第2句】：【經(jīng)典勵(lì)志文案】生活，就是體諒和理解，把快樂(lè)裝在心中，面對(duì)失敗和挫折，請(qǐng)你選擇堅(jiān)強(qiáng)。個(gè)人不可能犯同樣的錯(cuò)誤兩次。二次還這樣做，已經(jīng)不再是犯錯(cuò)，那是你的選擇。

【第3句】：【止咳佳品：蜂蜜燉雪梨】材料：雪梨1個(gè)、蜂蜜15克、清水15克。驟：①將雪梨洗干凈，在3/4高度水平切下梨蓋。用勺子等工具將雪梨核挖掉，裝入蜂蜜與清水。重新蓋上雪梨蓋，放入蒸鍋中隔水燉50分鐘即可。

【第4句】：【戀愛(ài)心語(yǔ)：手機(jī)總是不在服務(wù)區(qū)的男人】手機(jī)時(shí)常不在服務(wù)區(qū)，必定又在背著你在搞什么見(jiàn)不得光的名堂，不是打牌就是喝酒泡妞。是和這種男人結(jié)婚，你就注定要守活寡。

【第5句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】為了減輕風(fēng)險(xiǎn)，更好的創(chuàng)業(yè)，越來(lái)越多的人一開(kāi)始選擇共同創(chuàng)業(yè)。單的說(shuō)，就是兩個(gè)及其以上的人員一起來(lái)創(chuàng)業(yè)，這樣每個(gè)創(chuàng)業(yè)者承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)要減少很多，而且可以合理分工，增加創(chuàng)業(yè)成功的機(jī)率。

【第6句】：【芥末雞肉色拉飯團(tuán)】【第1句】：將雞腿煮熟放涼，撕成雞絲條備用；【第2句】：蘑菇切片，用熱水煮熟備用；【第3句】：將芥末色拉醬材料全部加在一起拌勻；【第4句】：將作法1與2的雞絲條與蘑菇片加入混合均勻；【第5句】：然后包入白飯中，捏飯團(tuán)即可。

【第7句】：【學(xué)會(huì)拒絕誘惑感受內(nèi)心的充實(shí)】面對(duì)紛繁世界，我們必須學(xué)會(huì)拒絕。絕是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一種智慧，學(xué)好并能熟練掌握拒絕的藝術(shù)會(huì)讓自己少受很多干擾，更不會(huì)走入歧途，可真正獲得人生的幸福，走向成功的彼岸。

【第8句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)文案】創(chuàng)新跟你有多少科研經(jīng)費(fèi)沒(méi)什么關(guān)系，我們出Mac電腦的時(shí)候，IBM在上面的投入是我們的一百倍。跟錢(qián)沒(méi)有關(guān)系，而是看你有什么樣的人，看你怎么用這些人，從這些人上得到了什么。

【第9句】：【職場(chǎng)法則】混日子并不是一種生活，而是一種待遇。職場(chǎng)里，老板給你錢(qián)換取你的勞力，獲得薪水的同時(shí)，你就必須要干活。只有那些擁有權(quán)力的人，才可以白拿工資瞎混日子。在底層的小人物，日子是靠熬而不是混。

【第10句】：【感悟人生朋友圈文案】人們總是在尋找走向成功的捷徑，卻始終不知道它在哪里，其實(shí)少走彎路就是最理想的捷徑了。謂捷徑，只不過(guò)是人們一種可望而不可即的幻想而已。

【第11句】：【銷售文案】我覺(jué)得報(bào)價(jià)或者給優(yōu)惠這些工作沒(méi)有什么難處，就算是最新的銷售新人都能勝任。是順利地說(shuō)服客人試乘試駕，并在這一過(guò)程中通過(guò)車子來(lái)展示自己，卻沒(méi)有那么容易，所以每次試乘試駕我都給予12分的重視。

【第12句】：【女孩勵(lì)志慧語(yǔ)】什么是女孩子真正的強(qiáng)大？不是美貌，不是才華，也不是裝男人，而是在失落、悲傷、打擊和孤獨(dú)后能夠迅速寧?kù)o下來(lái)的心，和備受傷害后依舊留存的那一點(diǎn)點(diǎn)溫暖。正需要強(qiáng)大的，不是你的外殼，而是你的心。

【第13句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵(lì)志】幸福沒(méi)有明天，也沒(méi)有昨天，它不懷念過(guò)去，也不向往未來(lái)，它只有現(xiàn)在。們一定要堅(jiān)強(qiáng)，即使受過(guò)傷，流過(guò)淚，也能咬牙走下去。為，人生，就是你一個(gè)人的人生。

【第14句】：【人生哲理的文案】自己豐富才能感知世界的博大；自己好學(xué)才能感知世界的新奇；自己善良才能感知世界的美好。人的最高境界不是一味低調(diào)，也不是一味張揚(yáng)，而是不卑不亢。現(xiàn)夢(mèng)想有兩大障礙：太多的抱怨和太多的借口。

【第15句】：【微信早安問(wèn)候語(yǔ)】現(xiàn)今，好人多被人譏為無(wú)用的人；人所尊為有用的人，又多不是好人。

【第16句】：【早安文案】人生的成功不僅要靠勤奮，在一些至關(guān)重要的關(guān)頭，還要有智慧，思路上得轉(zhuǎn)個(gè)彎。

【第17句】：【胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者】此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。生屬堅(jiān)果類，蛋白質(zhì)和脂肪的含量過(guò)高，很難消化吸收，此類患者應(yīng)禁食。

【第18句】：【透過(guò)杯子看你的心情】拿杯子伴隨的一些小動(dòng)作也可能透露你的情緒感受。兩手緊緊握杯B、一手握杯一手夾煙C、不停地?fù)u晃杯子D、用手敲打杯子。

【第19句】：【魅力女人文案】女人的腿就像池塘上撐起美麗荷花的枝蔓，只有高高地支出水面，才顯得最美。粗的女人只要懂得搭配，慎重選擇款式與花樣，同樣能展現(xiàn)出一份修長(zhǎng)感，體會(huì)下半身穿衣的樂(lè)趣，帶給自己完美的幸福感。

【第20句】：【保證寶寶營(yíng)養(yǎng)全面怎么做】【第1句】：淀粉類食物（碳水化合物）。水果和蔬菜。高鐵和高蛋白食物。奶、奶酪和酸奶。一天喝6～8小杯水。果汁一定要在吃飯時(shí)喝，因?yàn)槿绻趦刹烷g喝果汁或一天喝上幾次，果汁中的酸會(huì)損害牙齒。

【第21句】：【人生智語(yǔ)】淡淡的歲月，淡淡的心。生的味道，淡久生香。生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實(shí)際上卻被天地、人道主宰著。多人事的變遷，你無(wú)法左右，只能隨緣。想活得快樂(lè)，要學(xué)會(huì)清醒地做事，糊涂地做人。

【第22句】：【用中醫(yī)的辦法盡孝心、獻(xiàn)愛(ài)心】午時(shí)，為父母、朋友捏揉探查上臂的懸垂肌肉吧。腋下至肘如果捏揉起來(lái)疙疙瘩瘩有絮狀的感覺(jué)，伴有強(qiáng)烈疼痛，說(shuō)明心經(jīng)堵塞。天堅(jiān)持捏揉5分鐘/側(cè)，三日可痛減，懸垂肌肉逐漸可消失。

【第23句】：【女人的幸福】亨利·梭羅說(shuō)過(guò)：“我們來(lái)到這個(gè)世上，就有理由享受生活的樂(lè)趣。當(dāng)然，享受生活并不需要太多的物質(zhì)支持，因?yàn)闊o(wú)論是窮人還是富人，他們都擁有感受幸福的權(quán)利。

【第24句】：【愛(ài)情的文案】其實(shí)你明知道，不是對(duì)一個(gè)人拼命的好就回得到相應(yīng)回報(bào)的，也不是沒(méi)有誰(shuí)就活不下去了。有一天，這一切都會(huì)過(guò)去，那些痛苦，難過(guò)，讓我們以為我那么深的愛(ài)著一個(gè)人。來(lái)，才知道，那不是愛(ài)，那是對(duì)自己說(shuō)謊。

【第25句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】時(shí)間對(duì)實(shí)千家們而言，只是橋梁，通過(guò)它，可以找到更合適的生活，而不僅僅是謀取財(cái)富。實(shí)千家看來(lái)，時(shí)間還有更重要的使命：“有時(shí)間的人是活人，沒(méi)有時(shí)間的人是死人。

【第26句】：【比洗牙更好教你5分鐘消滅牙垢】難以想象，如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑，在朋友面前將是多么尷尬啊，下面介紹一種方法讓牙齒迅速潔凈，并且是徹底性的。

【第27句】：【如來(lái)心語(yǔ)】當(dāng)我們?cè)倩厥讜r(shí)，沉淀的可能不只是記憶，那些如風(fēng)的往事，那些如歌的歲月，都在冥冥的思索中飄然而去。有的就該要珍惜；畢竟，錯(cuò)過(guò)了的，是再也找不回的。愿天下有情人都成眷屬。

【第28句】：【愛(ài)情的文案】由小女人漸長(zhǎng)成大女人，那是因?yàn)闊o(wú)奈；由大女人回歸回小女人，那是因?yàn)樾腋！?/p>

【第29句】：【早安心語(yǔ)】一個(gè)人的自愈能力越強(qiáng)，才越有可能接近幸福。一個(gè)寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，于淡泊中，平和自在。

【第30句】：【老話俗語(yǔ)610】?jī)捍蟛挥傻蟛挥赡铩Ｈ舨唤套樱X(qián)財(cái)必消亡；貴若不教子，惹事惱爹娘。缺不改光，劍折不改剛，竹死不變節(jié)，花落有余香。不可貌相，海不可斗量。相本無(wú)種，男兒當(dāng)自強(qiáng)。

【第31句】：【勵(lì)志文案】*有強(qiáng)烈的好奇心，勇于創(chuàng)新。新事物有濃厚的興趣，有開(kāi)闊的思想與遠(yuǎn)大的眼光。屑于走前人走過(guò)的路，想他人不敢想，見(jiàn)他人所未見(jiàn)，為他人所不為。有創(chuàng)造力才能創(chuàng)造偉大的奇跡。

【第32句】：【運(yùn)氣】運(yùn)氣是的確存在的，正如命一樣。兩樣?xùn)|西的共同點(diǎn)是，都不取決于你。是先天賦予你的稟賦，不是你自己選擇的；運(yùn)是頭頂飄過(guò)來(lái)的云彩，什么時(shí)候下雨，開(kāi)關(guān)不在你手里。

【第33句】：【愛(ài)情的文案】愛(ài)情最怕的就是反反復(fù)復(fù)，就算是著愛(ài)，該分手的時(shí)候就分手，至少還能留點(diǎn)甜蜜的念想，要是拖拖拉拉，翻來(lái)覆去在分手，曾經(jīng)在美好的感情都會(huì)令人厭惡。

【第34句】：【職場(chǎng)箴言】當(dāng)你對(duì)職業(yè)關(guān)系有所意識(shí)，并一開(kāi)始選擇可以助你一臂之力的人時(shí)，你可能不得不卸掉一些關(guān)系網(wǎng)中的額外包袱。中或許包括那些相識(shí)已久但對(duì)你的職業(yè)生涯無(wú)所裨益的人。持對(duì)你無(wú)甚益處的老關(guān)系只意味著時(shí)間的浪費(fèi)。

【第35句】：【幸福的文案】正所謂“愛(ài)人者人恒愛(ài)之”。是我們能夠?qū)ι畛錆M感恩，一直友好地態(tài)度對(duì)待他人，常懷善心，多替別人做善事，則我們的人生必定是幸福的。

【第36句】：【哲思經(jīng)典文案】時(shí)間會(huì)過(guò)濾掉感情中的渣滓…愛(ài)過(guò)的人，要記得。過(guò)的情，要承認(rèn)。那些曾經(jīng)喜歡自己、向自己告白的人說(shuō)謝謝，記得他們的真誠(chéng)與付出。

【第37句】：【如何成為行業(yè)的前10%】【第1句】：如果想要成為這個(gè)行業(yè)最優(yōu)秀的10%，你每周要花五小時(shí)看與行業(yè)相關(guān)的書(shū)。通過(guò)書(shū)本，你可以：獲得前進(jìn)的動(dòng)力；實(shí)現(xiàn)不斷的自我成長(zhǎng)；搜集客戶談?wù)摰脑掝}；學(xué)習(xí)如何更好地為客戶服務(wù)。

【第38句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)里的女人老實(shí)厚道應(yīng)該有個(gè)底線，所謂的深刻檢討只是在取悅自己的上司，而對(duì)自己沒(méi)有積極的意義。樣才能認(rèn)真反省自己的失誤，在不影響心理的前提下，度過(guò)職場(chǎng)挫折期，才是應(yīng)該深思的。

【第39句】：【求職心語(yǔ)】在一個(gè)人的職業(yè)生命中，容易陷入認(rèn)不清發(fā)展道路的迷茫之中，在14-22歲，這個(gè)階段的人承擔(dān)著學(xué)生與求職者的雙重角色。要的疑問(wèn)是：我是誰(shuí)？我能做什么？迷茫的主要原因就是缺乏自信與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

【第40句】：【立世之道】世界上沒(méi)有一樣?xùn)|西可取代毅力。干也不可以，懷才不遇者比比皆是，一事無(wú)成的天才很普遍；教育也不可以，世界上充滿了學(xué)而無(wú)用的人。有毅力和決心無(wú)往不利。

【第41句】：【早安心語(yǔ)】茶有濃淡，有冷暖，亦有悲歡。一顆俗世的心品茶，難免執(zhí)著于色、香、味，則少了一份清淡與質(zhì)樸。有了萬(wàn)千滋味，甚至融入了世事與情感。一顆出離的心品茶，便可以從容地享受飛云過(guò)天、綠水無(wú)波的靜美。

【第42句】：【早安文案】人生當(dāng)中遭遇的每一次打擊，并不完全是壞事。果能在挫折面前時(shí)時(shí)刻刻保持一種樂(lè)觀的心情，自己的生活也會(huì)增添一些亮色。

【第43句】：【蒸過(guò)的水果勝過(guò)藥】水果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但其特性并不適合所有人。些脾胃虛寒、體質(zhì)較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。

【第44句】：【老話俗語(yǔ)282】虎生猶可近，人毒不堪親。本休言利，有貨不愁貧。世藏古董，亂世屯黃金。暖思淫泱，饑寒起盜心。欲者相憎，同憂者相親。逢知已飲，詩(shī)向會(huì)人吟。煩無(wú)若靜，補(bǔ)拙莫如勤。上書(shū)連屋，階前樹(shù)拂云。

【第45句】：【微信早安問(wèn)候語(yǔ)】藝術(shù)的大道上荊棘叢生，這也是件好事，常人都望而卻步，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人例外。

【第46句】：【老話俗語(yǔ)278】運(yùn)去金成鐵，時(shí)來(lái)鐵似金。死不由命，富貴全在勤。水知魚(yú)性，近山識(shí)鳥(niǎo)音。在江邊站，必有望海心。文常會(huì)友，唯德自成鄰。品德不賤，有學(xué)問(wèn)不貧。

【第47句】：【微信早安問(wèn)候語(yǔ)】拉人力車的羨慕坐汽車的，其實(shí)坐汽車的人，心中有時(shí)不如拉人力車的安逸。汽車的橫行直沖于街市中，仿佛是逍遙自在。實(shí)未嘗不是去奔走權(quán)門(mén)，屈膝獻(xiàn)媚；未嘗不是去追妾捉奸，畏罪潛逃。

【第48句】：【交際箴言】任何時(shí)候都要重視你身邊的朋友，真誠(chéng)地對(duì)待他們，熱情地幫助他們。一個(gè)朋友就能夠多-份信心，多一份機(jī)遇，多一條道路。生的路很長(zhǎng)，不要讓自己孤孤單單過(guò)一生，多交一些朋友，你的人生路才會(huì)更好走。

【第49句】：【女性乳房腫瘤6征兆】乳房腫瘤是最常見(jiàn)的疾病，平時(shí)應(yīng)該注意該疾病的一些前兆發(fā)現(xiàn)不良癥狀盡快就醫(yī)。月經(jīng)前感到脹痛。摸到邊界不清腫塊。乳房上方觸及腫塊。乳房脹痛周期性發(fā)作。哺乳的乳房上出現(xiàn)皮疹。腫塊邊界清楚。