【第1句】：【購物袋是最容易被人忽視的衛生死角】長期使用會沾上各種食物殘渣與污物，給細菌創造了良好的生長環境。以購物袋要定期清洗，并利用陽光來滅菌。

【第2句】：【兒童長期看電視的十忌】一、忌時間過長；二、忌距離過近；三、忌音量過高；四、忌光線過暗；五、忌姿勢不正；六、忌飯后即看；七、忌邊走邊看；八、忌看武打兇殺內容；九、忌患電視孤獨癥；十、忌躺著看電視。

【第3句】：【感悟人生朋友圈文案】勇敢一些，將不愉快的都忘記，將傷痕用寬容包起。此，平凡的日子才會有情趣，沉重的生活才會輕松活潑，苦難的經歷才會彌足珍貴，你人生項鏈上的每一顆珍珠才會完美無瑕。

【第4句】：【職場文案】【職場諫言】【第1句】：行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。投資知識是明智的，投資網絡中的知識就更加明智。沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。顧客后還有顧客，服務的一開始才是銷售的一開始。

【第5句】：【吸引女人的10個特質】①真實；②深刻；③胸懷；④敢為；⑤風度；⑥機靈；⑦幽默；⑧進取；⑨浪漫；⑩冒險。

【第6句】：【職場箴言】如果你還想打電話確認一下你的工作申請的話，那么，記好人事經理的日常工作安排。這種情況下，建議你挑人事經理工作不是很緊張的一天打電話，在周二或周四的上班時間打電話，并且提前想好你打電話要說的內容。

【第7句】：【中國人性的四面鏡子】《紅樓夢》映照出中國人的雅趣，《水滸傳》映照出中國人的俠義，《西游記》映照出中國人的信仰，《三國演義》映照出中國人的天下觀。

【第8句】：【員工文案】與你走得很近的某個員工同上司有些矛盾，那么你也很可能受到牽連。要抱怨這種不公平，你沒有能力去改變，所以在辦公室要掌握好與同事們打叫道的合理尺度。

【第9句】：【秋冬吃3果防便秘】天氣干燥易便秘，可多吃以下食物：①漿果。莓、藍莓等漿果富含水分與膳食纖維，有助胃腸蠕動。堅果。生、核桃等堅果也富含膳食纖維，可通便。水果干。花果、西梅干等富含膳食纖維，能緩解便秘。

【第10句】：【感悟人生朋友圈文案】沒有什么比連自己都不相信更為可怕的了，這種自欺欺人的后果無疑只有失敗。要我們確認自己的做法是正確的，那就要堅持下去。為，這是成功的法則。

【第11句】：【老話俗語341】倚勢凌人，勢敗人凌我；窮巷追狗，巷窮狗咬人。累千金，不如日進分文；良田萬頃，不如薄技隨身。本無心，外生許多枝節；藕雖有空，內中不染污塵。下奇觀看盡，無過書本；世間滋味嘗來，無過菜根。

【第12句】：【創業文案經典文案】創立獨特的文化和管理環境來吸引合適的員工。擇和你相同理念的人，并且確信這些人可以跟上企業的發展，并給員工適當的回報和保障。

【第13句】：【早安箴言哲思小語】真實的生活是認真做好每一天你分內的事情。索取目前與你無關的愛與遠景。糾纏于多余情緒與評斷。妄想，不在其中自我沉醉。傷害，不與自己與他人為敵。表演，也不相信他人的表演。

【第14句】：【早安文案】真正的幸福存在于淡泊中。泊是一種淡泊名利超脫于物質生活的高尚的情趣；有了這種淡泊的心態，你就會時時處處感到生活在幸福之中。

【第15句】：【吃蘋果前最好洗凈】由于蘋果在栽種過程中可能使用了大量農藥，市民在食用蘋果時如果不仔細清洗，滯留在蘋果表皮的化肥農藥可能導致白血病等多種疾病，所以，如果不能保證蘋果的天然，吃蘋果前最好洗凈、削皮。

【第16句】：【微信早安問候語】志向是專一的，妄想是復雜的。大的人，一生只能有一個志向，所以能成大功立大業。凡的人，一生存無數的妄想，所以必多失敗少成功。

【第17句】：【微信早安問候語】以誠信處世，無往而非康莊大道。詐偽處世，無信而非崎嶇險途。

【第18句】：【早安文案】在生活中，無論遇到什么事情，我們總愿意了解很多，心里才踏實，但事后發現，那些挖空心思搜羅來的信息不但于事無補，還可能束縛自己，阻止事情向好的方向發展。以，有些時候，有些事情不必知道太多。

【第19句】：【正能量的文案經典語句】成功總是伴隨著那些有良好心態的人；失敗總是伴隨著那些終日擔心失敗的人。

【第20句】：【早安文案】一個人一時的成功可能表現為名利的成功，而一生的成功應該是指人格的成功。人成功了，一切都會成功。正的成功，是在別人的需要上看到自己的責任，并努力作出貢獻。

【第21句】：【幸福的文案】在體育界，大家都知道教練的作用非常重要。國NBA的湖人隊很長一段時間都沒拿過冠軍了，但請了曾多次帶領公牛隊奪冠的杰克遜當教練后，隊員并沒有變，湖人隊當年就取得了NBA的總冠軍。

【第22句】：【感悟人生】①海越深，越平靜；人越深，越淡然；②幸福就是以一顆善良的心造福別人；③人只有經歷過煉獄般的磨難，活在人間每天才都是天堂；④敢聽真話，需要勇氣；敢說真話，需要魄力。

【第23句】：【早安文案】【反省以求提升】“檢視決策的結果與期望間的落差，可以讓主管們知道自己的強項是什么、哪里需要改進，以及自己缺少哪部分的知識或信息。

【第24句】：【領袖常犯的六個錯誤】第一，我要勝過別人；第二，不愿意聽別人數落我的過失；第三，喜歡辯論；第四，覺得自己比別人聰明；第五，逞自己的威嚴；第六，拒絕別人的建言，剛愎自用。

【第25句】：【肉麻情話】是怎樣的緣份，指引我們相識？在生命的際遇里，牽連著你我的是絲絲真情搓成的紅線。想你，我的相思就像纏樹的青藤一樣，在春日的雨露中飛長，而你，就是我心中那棵常春樹。

【第26句】：【交際箴言】對待下屬的錯誤要盡量寬容，但并不是說要縱容下屬，錯誤在所難免，我們的目的是為了讓工作更順利，所以只要下屬能夠認識到錯誤的所在，并且積極地改正錯誤，就應該盡量寬容。

【第27句】：【員工文案】對于員工，有時候是需要榮譽激勵的。工作成績突出的員工頒發榮譽稱號，強調公司對其工作的認可，讓員工知道自己是出類拔萃的，更是能激發他們工作的熱情。

【第28句】：【人生勵志文案】我就是我，是顏色不一樣的肥婆。空海闊，要做最堅強的那一坨。喜歡我，讓脂肪堆出一種輪廓。暗的沙漠里，只有我油光最閃爍。

【第29句】：【幸福的文案】面對不可避免的事實，我們就應該學著做到如詩人惠特曼所說的那樣：“讓我們學著像樹木一樣順其自然，面對黑夜、風暴、饑餓、意外與挫折。

【第30句】：【周日晚上表白更易成功】澳大利亞的科學家研究發現，周日是表白成功率最高的日子。是因為周日晚上，大部分人已經進入工作狀態，不太愿意出門參加社交活動。是周日晚上，人容易產生沮喪和失落的心理，心理防線較低。

【第31句】：【帶好團隊的12種激勵方法】一、榜樣激勵；二、目標激勵；三、授權激勵；四、尊重激勵；五、溝通激勵；六、信任激勵；七、寬容激勵；八、贊美激勵；九、情感激勵；十、競爭激勵；十一、文化激勵；十二、懲戒激勵。

【第32句】：【廚房中巧用牛奶3秘訣】【第1句】：除魚腥味：炸魚前先把魚浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增強鮮味；2。魚：在做凍過的魚時，湯中加些牛奶，會使魚的味道更鮮；【第3句】：除蒜味：喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。

【第33句】：【完美主義帶來的拖延癥】工作準備一切就緒，你卻還在等待開工的好時辰，干些無關緊要的事情；明明可以上班時間完成的任務，偏偏要加班忙活……這或許是完美主義惹的禍，令你化身拖延癥患者。

【第34句】：【老話俗語78】天下多有不平事，世上難遇有心人。時若不登高望，誰識東流海樣深。幸名無德非佳兆，亂世多財是禍根。君莫做守財奴，死去何曾帶一文。十分伶俐使七分，常留三分與兒孫；若要十分都使盡，遠報兒孫近在身。

【第35句】：【開心快樂】對未來，要抱最大希望；對目標，要盡最大努力；而對結果，要做最壞打算；對成敗，要持最好心態。急不躁，不驕不餒，祝你把握好每分每秒，讓幸福擁抱，要一直快樂。

【第36句】：【愛情的文案】表面上并不般配的愛情，往往和諧，因為產生這樣的愛情，往往有比較深刻的內在原因；表面上般配的愛情，往往并不和諧，因為產生這樣的愛情的原因，僅僅是因為般配。

【第37句】：【男人初夜也可能落紅】男人初夜也可能會落紅，只是比例上較少。引起男士性交后出血的原因大致上是包皮太長太緊或龜頭下的包皮系帶太短太緊所引起。陰莖勃起后，仍有。

【第38句】：【亞默爾思維】亞默爾思維指的是，在追逐主要目標的過程中，會有派生出來的次要目標與機遇，在大家都蜂擁而上搶第一落點時，去搶第二落點不失為明智之舉。

【第39句】：【職場箴言】職位一詞更偏重于職業發展的等級，如此相關的主要概念有職級、職等。職級、職等的概念更多地解決職業發展通道中職業等級設定的問題，它們更多地是反映了職業發展不斷提升的工作責任和工作行為。

【第40句】：【為人處世】厚而精——做人要厚道，為事要精明厚道不是愚鈍、蠢笨，不是死心眼，一根筋，厚道是一種為人處世的實用大智慧，是讓人信服并且愿意與之交往的一張王牌，是我們聚集人脈，獲得機會的吸鐵石。

【第41句】：【早安夜讀：讓我尊貴地老去】生活多么需要感知力。知力讓我們能夠設身處地去體貼和憐恤他人，并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

【第42句】：【交際箴言】對于別人的穿著，我們很可能早已經習以為常了，不覺得在穿著上有什么深奧的玄機。而一個人的穿著卻能體現出這個人平時生活習慣和作風，所以穿著方面同樣能夠看出一個人的內心。

【第43句】：【創業文案經典文案】成功的企業家會讓自己的聯系人知道公司在做什么，知道在他們需要幫助時會尋求幫助。外，你直接知曉的聯系人讓你做自我介紹，如果他們認識你且尊重你，那么一般他們很樂意為你創造機會。

【第44句】：【韋小寶官場十大絕招】【第1句】：來點聚財有方。牢記拉老鄉關系。適度遮掩隱瞞。巧用欲加之罪。經常心口、表里不一。不妨大帽子壓人。巧妙推卸責任。多多溜須拍馬。一定要找對門路。0、得饒人處且饒人。

【第45句】：【當我們討厭某個人時，往往因為對方身上擁有與我們相同的缺點。對方將我們的缺點暴露出來，所以我們也將討厭他的情緒表達出來。是討厭發生的秘密。

【第46句】：【9種人不宜吃花生】【第1句】：胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者；【第2句】：消化不良者；【第3句】：高脂蛋白血癥患者；【第4句】：想減肥的人；【第5句】：體寒便溏者；【第6句】：糖尿病患者；【第7句】：痛風患者；【第8句】：跌打淤腫者；【第9句】：膽囊切除者。

【第47句】：【巴菲特經典文案】1）如果你在錯誤的路上，奔跑也沒用；2）如果發生了壞事情，請忽略這件事；3）人性中總是有喜歡把簡單的事情復雜化的不良成分；4）要贏得好的聲譽需要20年，而要毀掉它，5分鐘就夠。

【第48句】：【經典文案人生感悟】也許我們曾在不經意間，錯過了當初的選擇，但世間可以溫暖心靈的人，不只僅有一個。們總是認為錯過了的是今生最為美好的，殊不知我們卻忽視了身邊的這份真愛。

【第49句】：【職場箴言】晉升機會是考驗辦公室友誼是否過硬、牢靠的準繩之一。能一些人資歷很深，能力很強，同時對辦公室潛規則也很遵守，但他們就是很容易與晉升機會擦肩而過。其原因，可能就是那些所謂的同事在背后說了些什么。

【第50句】：【職場中于上司的技巧】善待所有和你爭執，罵你的人，無論是上司、還是路邊小販。同的思維方式，才是你進步中所需要思考的。可能讓每天的工作不是停留在60分，70分；而是必須產生一些90分以上的工作。

【第51句】：【感悟人生朋友圈文案】成功，或許就是尋找自我的一種藝術。奮斗的路上，我們若能看清自身的條件和特點，找到適合自己奔跑的那雙鞋，相信成功就離我們不遠了。

【第52句】：【夏季暑熱多吃開胃小菜】夏季天氣炎熱，我們在熱的時候容易胃口不好，所以這個時候我們要多吃一些開胃的小菜：【第1句】：蒜蓉蒸茄子；【第2句】：蜂蜜苦瓜；【第3句】：海帶冬瓜排骨湯；【第4句】：紅薯小米粥。

【第53句】：【感冒總好不了什么原因】現在的感冒病程都比以前延長了。家認為感冒病程之所以延長，一方面是一些患者在感冒的基礎上合并了肺炎等并發癥，另一方面與患者治療中存在的誤區有關。

【第54句】：【興趣養成】對工作，若不感興趣，便沒有動力；若沒有動力，便不會努力；若不努力，即使你有滿身的才華也無濟于事。到你所感興趣的工作，然后去應聘，相信自己，加油！美好的未來在等你！

【第55句】：【早安心語】夢想，是不會欺騙任何人的。騙我們的，是無限膨脹的欲望。強好勝是天性，不服輸的年紀里，每個人都眼高于頂，于是夢想回報你的是一次次鼻青臉腫。想與現實較勁的過程中漸漸發現：成熟是摔出來的。

【第56句】：【幸福的文案】時間是個怪脾氣，你著急等待的時候，它總是走得很慢，你用它的時候，它就跑得賊快，你痛苦悲傷的時候，它就是牛車，你歡樂高興的時候，它就成了飛機。生苦短，不以苦為樂有什么可樂？

【第57句】：【幸福的文案】你是不是最倒霉的入？答案是否定的！你慘遭橫禍、陷入苦難，可曾想過那些因禍喪生的人？世間人、世間事，只有更倒霉，沒有最倒霉。痛苦的時候，其實有人比你更痛苦，所以，想開點。

【第58句】：【職場習慣的力量】【第1句】：細節決定成敗的職場命題，最集中的表現就是職場習慣。人們常說，播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。一個職場好習慣，擁有讓你成長得更快的強大力量。

【第59句】：【干吃桂花湯圓】【第1句】：先將湯園下水煮熟撈出瀝干備用；【第2句】：準備好椰茸，將瀝干的湯圓在椰茸上滾上幾圈，讓湯圓充分粘上椰茸，依次裝盤，撒上少許糖桂花即可。

【第60句】：【微信早安問候語】要尊嚴，更要自尊，世界之大，不要氣餒，不要灰心，相信自己，只有自己充分尊重自己的人，才能博取他人的認知，這樣的自尊，來之無悔，也注定堅強。

【第61句】：【10個信號提醒危險降臨】【第1句】：經常12點以后睡覺；【第2句】：指甲有白點；【第3句】：指甲有豎紋；【第4句】：臉色不好有色斑；【第5句】：體重突然下降；【第6句】：想吃辣的東西；【第7句】：很少吃主食；【第8句】：總感覺口干；【第9句】：總覺得疲憊；【第10句】：經常手腳冰冷。

【第62句】：【讓你一夜爆肥的睡前食物】【第1句】：全麥蘇打餅。罐裝果汁。薯片。雪糕。巧克力。普通可樂。啤酒。熱狗腸。曲奇餅。0.燒雞。【第1句】：白砂糖。【第2句】：牛角面包。

【第63句】：【早安微文案】玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。

【第64句】：【職場法則】職場忌諱總覺得自己不夠好，這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。外，他沒有往上爬的野心，總覺得自己的職位已經太高，或許低一兩級可能還比較適合。

【第65句】：【交往箴言】生活境界：常與高人交往，閑與雅人相聚，每與親人休閑。律境界：無功不受大祿，無助不收大禮，無能不掙大錢。柔要有，但不是妥協，我們要在安靜中，不慌不忙的堅強。

【第66句】：【早安文案】成功有倍增效應，你越成功，你就會越自信，越自信就會使你越容易成功，從這種角度來說，成功是成功之母。是，如果成功后驕傲自滿，不求進取，就必然落后失敗，從這種角度來說，成功又是失敗之母。

【第67句】：【創業發家的七種武器】第一種：向前看兩年；第二種：少許諾多兌現；第三種：在不需要錢的時候提前借錢；第四種：分散客戶；第五種：不要過早地追求贏利；第六種：專注自己的領域；第七種：保持激情。

【第68句】：【職場法則】【職場生存技巧不在職場做的幾件事】【第1句】：不在辦公室發泄情緒。不在辦公室哭泣。不在辦公室耍小性子。不在辦公室抱怨他人。不在辦公室說同事的人品。

【第69句】：【有時是要低調一點】傻一點，再是傻一點，千萬是不要覺得自己比前輩聰明，要知道你自以為的聰明，在別人眼里就是弄巧成拙。越聰明，別人就越害怕你看出他們的弱點，就會與你保持距離，甚至詆毀你。

【第70句】：【早安學微文案】長大后，大部分人的羞愧、思念、憤怒、不安經常在夜里迸發，脆弱點兒的，甚至會無數次淚流滿面，掙扎，并最終學會了一種方式，叫隨遇而安。

【第71句】：【人才就是利潤】員工培訓是企業風險最小，收益最大的戰略性投資——著名的企業管理學教授沃倫·貝尼斯；造人先于造物——日本經營之神松下幸之助；人才是利潤最高的商品，能夠經營好人才的企業才是最終的大贏家—。

【第72句】：【經典勵志文案】生活的所有滋味，同時也是生活最實在的提醒，這旅途間，總需要自我的堅強，還有能夠面對的釋然，學會幽默一些對待生活，好歹自己是條命，心窄會影響了將來有可能的投胎。

【第73句】：【愛情的文案】喜歡一個人，卻沒辦法跟他在一起，很痛苦。迫自己壓抑感情，還要裝作不在乎，更痛苦。就好象是一個難解的結，如果我們都能夠睿智的話，就能夠輕易的解開這個結，那樣不知道多好。可惜，我們都只是凡人。

【第74句】：【這七種員工，企業請不要輕易放過】【第1句】：工作狂；【第2句】：多面手；【第3句】：領袖氣質的員工；【第4句】：會做事的員工；【第5句】：會說話的員工；【第6句】：會學習的員工；【第7句】：用老板的腦袋思考的員工。種員工對公司來說，都具有不可缺少的價值。

【第75句】：【職場之白領成為剩女的六大原因】【第1句】：工作能力超強、工作時間超多，張口閉口談業務的女人。絕頂美女和絕頂丑女。太有學識的女人。過于另類。偵探型女人。過于冷若冰霜，過于嚴謹。

【第76句】：【打哈欠的益處】疲勞或室溫過高時，血液中的二氧化碳積聚增多，此時若打個哈欠，可使吸入的氧氣和呼出的二氧化碳增加，可起到消除疲勞、松弛緊張的作用。

【第77句】：【應季果蔬---茄子】夏季對人體的損耗大，茄子中含有維生素E，有防止出血與抗衰老功能，常吃茄子能夠延緩人體衰老。子是為數不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有豐富的維生素E與維生素P，是其他蔬菜所不能替代的。

【第78句】：【老中醫告訴你10個長壽秘密】【第1句】：護好自己的雙腳。大便要暢通。飲水養腎。有尿不要忍。吞津養腎。飲食保腎。睡眠養腎。避免勞累節房事。警惕藥物。0、運動養腎。

【第79句】：【多用“我”】孩子聽到“不”的次數太多，會感到很沮喪。此，用"我"來陳述文案，讓孩子明白，他們的行為對你產生了什么影響。到你這樣扔東西，我感到不開心"。果你再這樣扔食物，我會拿掉你的盤子"。

【第80句】：【哲思經典文案】一條重要的人生體驗：一個人怎么對待別人，只說明了他曾經被怎樣對待過。個人心中都有一個貞子，在自己終于有機會控制別人的時候，提示自己曾經的遭遇。以，遇到別人惡劣的對待，憤怒之外，加上憐憫。

【第81句】：【交際箴言】上級與下級并不一定要針鋒相對，如果把上下級關系看成是對立的矛盾的話，那么不僅不利于人際關系的展開，更不利于工作的進行。過良好的溝通，上司能夠充分了解下屬的想法，就能讓工作更有效率。

【第82句】：【準媽媽的空心菜粥】食譜材料:空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。在鍋內放入適量清水、糙米。煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽。再繼續煮至粥成。康提示：清熱，涼血，利尿。媽媽臨產時食用，能滑胎易產。

【第83句】：【總裁早安心語】公司管理者直接影響著公司的發展前途，人格魅力是構成其影響力的重要因素之一，對管理者來說非常重要。個具有杰出人格魅力的管理者擁有無形的力量，能夠使公司全體人員充滿凝聚力。

【第84句】：【生活就像一張水墨畫，濃淡相宜夢不歸】心已醉，幾度離恨人憔悴。行淚，滲入杯，真情點滴上滿杯。一回，不怕悔，盡情沉迷就一回。怪誰，緣太美，紅塵貪戀不算罪。飄盡，碟徘徊，冰心一片空對白。

【第85句】：【心靈雞湯經典文案勵志】寫滿心事的你，如何讓我不擔心。說你沒有事情，但是所有事都寫在臉上。好調整，我希望明天見到一個堅強而勇敢面對自己的你。

【第86句】：【仰臥起坐】仰臥起坐能有效減少腹部的脂肪，而且非常方便，隨時都可以進行。仰臥起坐的時候注意不要單純追求速度快，而要注意把每個動作都做標準，尤其是回到仰臥狀態的時候，要慢慢地躺下去，充分鍛煉上腹部的肌肉。

【第87句】：【老話俗語28】終日忙忙無了期，不如退步隱清居。衣遮體同綾緞，野菜充饑勝肉魚。事紛紛如電閃，輪回滾滾似云飛。天不覺明天事，哪有功夫理是非。

【第88句】：【美句共賞】掬一杯淡茶，捻一縷清風，把憂傷攤開，將心放逐，在微笑中淡然。去在意紛擾，不去憂慮明日，放下一切執念，素心如簡，待蓮花開盡后，便是清歡。

【第89句】：【職場法則】【職場女性：5招讓助你成為辦公室女王】【第1句】：第一招：不要只穿黑白灰。第二招：不要大聲說話大步走路。第三招：永遠面帶微笑。第四招：做些小動作。第五招：適當表達關心。

【第90句】：【頂級的商人都有四個獨特能力】第一，對人性的深度洞悉。二，對信息中包含商機的超級解讀能力，第三，一針見血直逼事物本質的能力。四，知道合能贏能大，獨會小會死這個原理。

【第91句】：【做個有教養的人】【第1句】：誠信守約；【第2句】：談吐有節；【第3句】：謙虛有禮；【第4句】：熱情誠懇；【第5句】：理解寬容；【第6句】：和善親切；【第7句】：大度；【第8句】：關懷他人，富有同情心。

【第92句】：【苦瓜減肥】美國、日本流行吃苦瓜減肥，據說這種方法非常有效。國凱里博士就曾從苦瓜中提取過一種叫“高能清脂素”的生物活性。驗證實，每天服用1毫克該成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰圍瘦小兩毫米。

【第93句】：【孫思邈養生13法】1發常梳。目常運。齒常叩。漱玉津。耳常鼓。面常洗。頭常搖。腰常擺。腹常揉。0攝谷道（即吸氣時提肛）。1膝常扭。2常散步。3腳常搓。

【第94句】：【早安心語】若你隨風隱去我即用歲月豐盈勾勒一筆淡淡的馨香，攏一許陽光潤筆，潑一幅丹青畫卷，攬舊日琉璃，涂抹那深切的傷于湄水之濱尋一場伊人相顧。

【第95句】：【當你呱呱墜地時媽媽還很年輕】美國芝加哥大學的研究發現，出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。為年齡越大的女性的卵子越容易存在缺陷，導致胎兒染色體畸形。

【第96句】：【藥食同服7禁忌】【第1句】：抗生素、阿司匹林不能與酒同服。黃連素不能與茶同服。布洛芬不能與咖啡、可樂同服。鈣片不能與菠菜同時吃。止瀉藥不能與牛奶同服。維生素C不能與蝦同時吃。降壓藥不能與西柚同服。

【第97句】：【交往文案】真正的感情無論在什么時候都是真誠的，虛假的感情，遇到適當的氣候，就會顯露其虛假。們終究看不到人心，所謂的日久見人心說的就是這個道理。那些虛偽的人交往，就注定要活的很累。

【第98句】：【員工文案】績效激勵，這是激勵員工的手段中很重要的一個。員工知道自己的績效考評結果，有利于員工清醒的認識自己。果員工清楚公司對他工作的評價，那么就會對他產生激勵作用。

【第99句】：【趣語拾零】老師：“小明，你為什么老讓你媽媽幫你寫作業？”小明：“因為我爸爸太忙了，沒時間。老師：“那你叫你媽媽來一趟，我要和她談談。小明：“是應該和她好好談談，我也覺得她最近寫得越來越不認真了。