【第1句】：【人生十得】「沉得住氣」、「彎得下腰」、「抬得起頭」、「吃得了苦」、「耐得了煩」、「忍得了痛」、「吃得下飯」、「睡得著覺」、「笑得出來」「活得自在」。

【第2句】：【經典勵志文案】有一種信念從未改變，有一種追尋從未放棄，有一種堅持從未動搖，有一種執著從未從未變化，是夢想激勵著人生，是夢想鼓舞著我們，讓我們一起為夢想而戰。

【第3句】：大叔啊，你是不是還沒有睡醒啊？腦子出問題了？腦殘？腦癱？腦神經短路、腦細胞擴散？腦血液斷裂？坑誰啊你？【這孩子學醫的把。道這么多專有名詞】

【第4句】：【躺在床上上不了路】計劃可以在實施中完善，條件可以靠創造去成熟，等待萬事俱備，只能使計劃胎死腹中。遠航就不可能沒有風險。許最大的風險是等待，最穩妥的辦法是干起來。

【第5句】：【早安箴言哲思小語】當你下定決心準備出發時，最困難的時刻就已經過去了。么，出發吧。

【第6句】：【微信早安問候語】我不怕鬼，我只怕人。只見人害人，我未見鬼害人。聽說鬼害人的事，實在不如我親見人害人的事多。

【第7句】：【職場法則】作為絕大多數職場人來說，要想在職業生命中獲得廣闊的前景與絕佳的機會，都需要貴人的慧眼識才，引領與推動自己快速成長。有貴人自然會獲得更多的機會，更容易獲得職業的成功。

【第8句】：【早安文案】面對人生的煩惱與挫折，最重要的是擺正自己的心態，積極面對一切。些事，挺一挺，就過去了。些人，狠一狠，就忘記了。些苦，笑一笑，就冰釋了。顆心，傷一傷，就堅強了。

【第9句】：【員工文案】在弄清楚部門或該工作因為什么原因，需要什么樣的人才的基礎上。們才可以進一步在每天的工作當中。員工的工作表現、效率和品質中，通過深入了解去發現合適的人才，并給予適才適所的配置和任用。

【第10句】：【人生各個階段都有必須注意的事項。如果你年紀輕輕，我們要說，老弟，女色當前悠著點兒；如果你年富力強，我們要說，老兄，與人競爭別扮斗雞相兒；如果你年紀一大把，我們要說，老爺爺，余下的時間可別那么貪。

【第11句】：【7個食療方清肺潤肺】【第1句】：清熱潤肺化痰止咳，川貝燉；【第2句】：滋潤祛燥止熱咳，香蕉冰糖水；【第3句】：清熱潤肺化痰，柚子核桃肉湯；【第4句】：滋潤清痰、止熱喘咳無花果飲；【第5句】：枇杷雪梨汁；【第6句】：涼拌白菜胡蘿卜絲；【第7句】：西紅柿魚鱗湯。

【第12句】：【微信早安問候語】志向如正路，只要一心一意地走去，雖途徑長遠終必能達到目的。想如歧途，縱然東奔西馳而求，雖途徑短近，終必不能有所成就。半生所以寸名末立，一事無成，就是因為錯將妄想當了志向。

【第13句】：【不利于親子關系】玩手機會嚴重影響親子間的交流與互動。長與孩子長期沉溺與手機當中，勢必會影響親子關系的發展，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。

【第14句】：【煮菜時蓋上鍋蓋】因為B族維生素、維生素C和其他一些營養素，會溶解在水里，不蓋鍋蓋會使它們隨水蒸氣跑掉，同時還可能減少菜的香味。此，做菜時應蓋上鍋蓋，而且蓋得越嚴密越好。寫給上班族的營養書》

【第15句】：【三十歲前要明白的】說，是一種能力；不說，是一種智慧。們花了兩年的時間學說話，卻要花數十年的時間學會閉嘴。個能控制住情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。于成長，關于選擇，關于奮斗，給正在打拼的你！

【第16句】：【職場法則】作為職場中人，我們每天都要在生活和工作中解決一些綜合性的問題，這些問題不需要高深的理論，而是需要我們能夠務實，能夠深入，能用具體的實踐來發現問題、解決問題。

【第17句】：【金典文案】人們往往因為貪心而走不回來，這是在很多故事里我們都聽說過的。什么事，首先自己要能夠明確目標，否則就會迷失自己。個偶然的小小馬掌釘，就鑄成了亡國的大錯。個機會，千里之堤，潰于蟻穴，這都是小看了。

【第18句】：【油光型】多數是屬于遺傳，平時生活中吃的太油膩，加上天氣悶熱造成，青春期的人經常容易出現。要加強調理油脂分泌，可使用油脂吸除高分子油粉末，甘草、鋸棕櫚、金縷梅取、番瓜素、ZnPCA的成分產品。

【第19句】：【構建快樂家庭】【第1句】：關心子女的未來【第2句】：結婚了也要營造浪漫【第3句】：與家人共進晚餐【第4句】：孝順父母【第5句】：構建溫馨的家【第6句】：把身和心都帶回家【第7句】：信任你的家人。

【第20句】：【墨菲定律】：事情如果有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。以,面對自身缺陷,我們要想得更周到、全面一些，采取多種保險措施，防止偶然發生的人為失誤導致災難和損失。

【第21句】：【對于別人所提出的建議，應當即知即行】否則等三分鐘的熱度過后，一切都將回到原點。說不練，無濟于事。次與朋友交談后，都能有受益匪淺之感，懂得順水推舟的人，想不出頭恐怕也是難。

【第22句】：【哲思經典文案】如果你現在還是孤身一人，不要為了所謂的“安全感”而匆忙地投向下一個人的懷抱。全感從來都是自己給自己的，只有給足自己安全感的人，才能遇到一個你不需要取悅的人，才能遇到和你同頻率的人。

【第23句】：【文憑！文憑不等于能力】一個人擁有高學歷確實就擁有了不正確的就業資本，但并不是有了文憑就說明一切，并不是有了文憑就有了能力，一個人前途多大，起決定因素的不是文憑而是能力。

【第24句】：【人生五大病】人生最大的五種病，是「貪、瞋、癡、慢、疑」。諸多煩惱及種種罪業，皆因貪著「財、色、名、食、睡」五欲；苦能去除五欲，則能啟發良知，開展良能，自度度人，饒益一切眾生。

【第25句】：【甄嬛體】額娘你看今日外面天氣極好，兒臣想出宮走走，既能沖沖喜氣，也能看看京城中百姓生活如何，早日完成兒臣登基之業。知額娘意下如何？說人話。我想出去玩...

【第26句】：【智言慧語】幸福不是一個奢望的過程，他是實實在在的一條心路，你愿意幸福他才幸福，也并不是一個目標到達一個目標，恰當的說，幸福應該是一種環境，他每時每刻都存在，就在于你發現和未發現。

【第27句】：【老話俗語611】不貪無媚無諂，不茍無懼公堂，不怒百神和暢，不惱心地清涼。可葷口念佛，莫將素口罵娘。兒離不開秧，孩兒離不開娘。了直抱的娘，忘了橫抱的娘。了兔子開槍，見了老虎上香。人煩惱一樣，無人煩惱相像。

【第28句】：【百變美唇讓你魅力四射】【第1句】：飽滿的濃唇妝，適合立體臉龐，不用唇線筆，先涂滿除唇線以外的其他位置，再用棉簽淡淡擴到唇線；【第2句】：淡淡柔唇妝，用遮瑕膏遮蓋唇色，將淡粉或橘色涂抹在唇部中央，用手向周圍暈開。

【第29句】：【6種食材最適合煲湯】秋季氣候干燥，多喝湯可以起到很好的防病作用，選用食材應以潤肺去燥、補脾健胃為主，海帶、白蘿卜、西洋菜、菜干、蓮藕、竹蓀，都是很好的選擇。外，煲湯要盡量少放鹽，不放或少放味精。

【第30句】：【早安文案】競爭是人們的一種天性，它伴隨并促進著人類的進步和發展。作是指兩個人或兩個以上的人團結一致，齊心合力地去完成一項工作。爭者與合作者作為競爭與合作的主體及對象常常相伴而生、相伴而滅。

【第31句】：【早安文案】災難是所大學校，是考驗人勇氣與智慧的試金石。命的潛能在災難中得到完全激發，生命在那一刻如此美麗、動人。難的經歷將顯得彌足珍貴，它將成為人們永世難忘的人生財富。

【第32句】：【微信早安問候語】《淮南子》上說“猛獸不群，驚鳥不雙”。國俗語說“豬羊群處，熊虎獨游”。以為，生成一把男子骨頭，也當特立獨行，超脫于群眾之外。死也好，餓死也可，決不可加入什么派或什么關系。

【第33句】：【智言慧語】腦袋一片漿糊，盲人瞎馬地掉下山崖，那叫失足；為了一個崇高的目標，昂首闊步踏入深淵，才叫勇敢。

【第34句】：【早安夜讀】在這個城市，總有那么一些人，習慣否定自己。滿了挫敗，抑郁。不到自己的價值，這也不好，那也不好。后羨慕著別人的好或者幻想著一種理想的狀態發呆。

【第35句】：【婚姻心理學】我們一生里有可能遇到很多人，有時正好同路，就會在一起走一段，直到我們遇到了真正想要共度一生的那個人，才會把余下的旅途全部交給交給這個人，結伴一起到終點。

【第36句】：【巧用牙膏助性】對于陽痿男來說，牙膏是一款良好的潤滑劑。頭部位涂抹牙膏，會對龜頭有一定的火燒式刺激作用。到這樣的刺激后，勃起是最明顯的變化。樣的刺激次數重復幾次之后，男人的陰莖部位的敏感度就會下降很多。

【第37句】：【早安文案】內不隨念轉，念起即覺覺即智；外不隨境遷，境顯即幻幻即空。空雙運，是真正的佛教禪定。

【第38句】：【愛情的文案】如果一段關系總是靠某一方的主動來維系著，那不如就算了吧。情的誠意以投入和付出來衡量，不論男女，感情想要長久終歸靠兩個人的付出。

【第39句】：【銷售五步法】①確定目標客戶（誰是我們真正的客戶）；②分析客戶決策人及影響人（我應該向誰推銷）；③我的競爭優勢是什么（提供解決方案）；④競爭策略是什么（我們的戰術）；⑤客戶跟蹤服務（不定期回訪）

【第40句】：【女人幸福文案】沒有女人是天生的天才，女人的幸福有時需要一點一滴的積累。們常說，女人的成功往往來得比男人更慢些，這說明女人要想幸福，注重積累是必要的。

【第41句】：【佛與石對話】：臺階上的青石問佛像：同是石頭，為什么你受膜拜，我被踐踏？佛像答：你成為臺階只挨了四刀，我成為佛像受了千百刀。們拜的是我的苦難和修行！經歷與挫折都是對自己的修煉，也是被人尊敬的緣故！

【第42句】：【關于大蒜你必須知道的】①搗碎吃有保健作用②生吃殺菌效果好③熗鍋加點兒糖保護大蒜素④紫皮蒜比白皮蒜更能抑菌⑤獨頭蒜更抗癌⑥在黑暗處保存⑦每天生吃不宜超過2~3瓣。

【第43句】：【世上最偉大的十個公式】【第1句】：麥克斯韋方程組；【第2句】：歐拉公式；【第3句】：牛頓第二定律；【第4句】：勾股定理；【第5句】：質能方程；【第6句】：薛定諤方程；【第7句】：1+1=2；【第8句】：德布羅意方程組；【第9句】：傅立葉變換；【第10句】：圓的周長公式。

【第44句】：【增減效應】人們最喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷增加的人，最不喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷減少的人，心理學家們將人際交往中的這種現象稱為“增減效應”。

【第45句】：【上班族不要命的10種飲食方法】【第1句】：不吃早餐。晚餐太豐盛。嗜飲咖啡。食用酒精過量攝入。餐后吸煙。保溫杯泡茶。宴席不離生食。水果當主食。進食速度過快。0.飲水不足。

【第46句】：【美臀小妙招】有沒有扁平、下垂的煩惱？簡單招數，希望有所改善①平躺，雙腿分開，與肩同寬②呼氣，腰部向上揚，膝蓋往前頂③吸氣，盡量讓膝蓋與骨盆保持在同一條線，肩部不離地，撐住④呼氣，還原。天堅持做5組.。

【第47句】：【鍛煉的最佳時間：傍晚鍛煉最為有益】人類的體力發揮或身體的適應能力，均以下午或接近黃昏時分為最佳。時，人的味覺、視覺、聽覺等感覺最敏感，全身協調能力最強，尤其是心律與血壓都較平穩，最適宜鍛煉。

【第48句】：【“木桶”法則】告訴管理者：在管理過程中要下工夫狠抓薄弱環節，否則，單位的整體工作就會受到影響。們常說“取長補短”，即取長的目的是為了補短，只取長不補短，就很難提高工作的整體效應。

【第49句】：【醫生從沒告訴過你的秘密。【第1句】：喝水不是多多益善，每小時喝水不超過1000毫升；【第2句】：堅持戴太陽鏡保護眼睛；【第3句】：吃完薯片，一定要刷牙；【第4句】：冬天別用熱水來洗臉；【第5句】：吃藥期間要禁酒；【第6句】：服藥別用熱水或果汁送服。