【第1句】：【告訴你一個小訣竅相機鏡頭的清潔養護方法】對于變焦環、對焦環等可以移動的部分邊緣，以及鏡頭上的開關按鈕等位置，最好使用尖頭清潔棉棒蘸取少量鏡頭清潔液擦拭，不要輕易使用氣吹以免將外部的灰塵吹入鏡。

【第2句】：【十招打造職場超級人脈】【第1句】：一表人才；【第2句】：兩套服裝；【第3句】：三杯酒量；【第4句】：四圈麻將；【第5句】：五方交友；【第6句】：六出祁山；【第7句】：七術打馬；【第8句】：八口吹牛；【第9句】：九分努力；【第10句】：十分忍耐。

【第3句】：【交際箴言】要提升自己的形象，首先應該在著裝上下一番工夫，穿得好，穿出氣質來，人們自然會有一種親切的感覺。果穿不好，就會讓自己的形象大打折扣。

【第4句】：【早安文案】做事情一般有兩種方法，一種是激情式的，在短時間內依靠自己的熱情，一鼓作氣全部完成；另一種是平淡持久式的，激情固然重要，但更多的工作和事業，需要持之以恒的“堅持精神”。

【第5句】：【早安心語】學會承受痛苦自己調整心態。些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。經歷過，你成長了，自己知道就好。多改變，不需要你自己說，別人會看得到。

【第6句】：【生活竅門】巧用廢瓶蓋潔墻壁。幾只小瓶蓋釘在小木板上，即成一個小鐵刷，用它可刮去貼在墻壁上的紙張與鞋底上的泥土，用途很廣。

【第7句】：【老話俗語614】烏云遮不住大陽，冰雪鎖不住春光。雁無首難成行，羊群走路看頭羊。雖有千里之能，無人則不能自往。馬有個前蹄失，急水也有回頭浪。中新句誠諶喜，身外浮名不足忙。

【第8句】：【早安朋友圈文案】有能力就不必去氣餒，有價值就不必炫耀。命的質量取決于每天的心境，通過改變態度可以使得自己經常處于良好的心境狀態。過，才會明白堅持與放棄。這樣，于歲月中堅持，不言放棄。

【第9句】：【員工文案】沒有人擅長做一切事情，你也不會例外。此，正如你去對新員工做的那樣，你也是應該首先評估自己最有可能成功的地方（你的優勢）以及你最是有可能需要別人幫助的地方在哪里（你的短處）。

【第10句】：【職場箴言】當你還在上班或任何時候，他打過電話來說他其實沒什么特別的事，就是想和你說幾句話。果他這時在辦公室，你可能會聽到他那頭電話的鈴聲此起彼伏，可是他置若罔聞。時后就已經說明他喜歡你了。

【第11句】：【一念放下，萬般自在。當你決定放下時，并不會失去什么，唯一失去的是，你以前放不下的煩惱。

【第12句】：【每周3次堅果】首選核桃，患癌癥與心臟病導致死亡的風險分別降低了55%與40%，還能降低患代謝綜合征與糖尿病的風險。果中富含的亞油酸、維生素E以及鈣、鎂、鉀等礦物質起到了關鍵作用。

【第13句】：【智言慧語】人的進步往往是從心理的進步一開始的，人的落伍往往是心態的落伍。與人的差距往往是心態的差距。個人不如人，往往是心理不如人，信心不如人，目標不如人。

【第14句】：【假如你對著另一半直抒愛意】告訴愛人你有多愛他，這能夠有效降低你的膽固醇指數。報告指出，如果每周花20分鐘寫一些跟自己的愛人有關的東西，你的膽固醇指數便會在5周內有所下降。

【第15句】：【時刻保持危機意識】“生于憂患，死于安樂”，如果一個人沒有憂患意識，只是安于現狀，遲早會被社會淘汰。們要時刻保持危機意識和清醒的頭腦，這樣才能不斷地前進。

【第16句】：【容易貧血生活注意】平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶。以吃動物肝臟或其他補血食物。議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可用當歸與龍眼。

【第17句】：【微信早安問候語】專為身家打算的人，絕成不了偉人。做驚天動地的事業的偉大人物，全是能忘身家的人。若能忘了身忘了家，千秋萬世的人，絕不能忘了你。

【第18句】：【遵從良醫】人都有生老病死，有身體就有病痛。陀曾說：「我如良醫，知病說藥；服與不服，非醫咎也。既知有病，就應遵從良醫的診斷治療，免除身體苦患。

【第19句】：【面子！隨意，淡泊的人生是一種享受】隨意，淡泊的人生是一種享受。個完美的人生，不見得要賺很多的錢，也不見得要有很了不起的成就，在一份簡樸平淡的生活中，活得快樂而自在，也是一種上乘的人生境界。

【第20句】：【溝通技巧】很多時候，因為沒有選擇的緣故，人們往往走對了路。前不懂事，總和一些講不通道理的人苦口婆心，費勁巴力。在明白了，跟不在同一個頻率上的人溝通，即使你一分鐘原諒他上萬次都沒有任何意義。

【第21句】：【老話俗語428】害人之心不可有，防人之心不可無。日待人多厚道，急難自有人相扶。人須求大丈夫，濟人須濟急時無。時一滴如甘露，醉后添杯不如無。子須從胎教始，端蒙必自小學初。

【第22句】：【職場法則】有一句話叫做：遇人說人話，遇鬼說鬼話，充分體現了語言上的魅力。樣的一句話，讓10個人來解讀或許會出現10種不同的意思。場就是個真真假假是是非非的地方。

【第23句】：【下班前最后10分鐘決定升遷】老板付你一天工資，是購買了你八小時的工作時間，哪怕你前7小時50分鐘都認真努力，做了許多事情，但在最后10分鐘里偷了懶，老板看在眼里，就會覺得你的性價比不高，進而影響你的前途。

【第24句】：【職場箴言】必須明白參加培訓班的意義。訓班不是輕松的春游，它的目的是學習你工作職責之外的知識；由于學習的知識在你工作職責之外，培訓班可以當做一次輕松的春游。

【第25句】：【早安文案】我們要時時跟自己交談，引導自己思考什么是勇氣和成功，什么是快樂幸福，多想想有意義的事，需要感謝的事，這樣你的心靈就會海闊天空，快樂無比。

【第26句】：【治愈系文字】當我攀上泰山之巔，一覽眾IIJ小之后，再看濤走云飛，花開花謝，感到人生易老青春易逝。是我提醒自己，珍惜每一個F1升月落，珍惜屬于生命的分分秒秒，因為青春只有一次。

【第27句】：【早安文案】一個人交友要善于擇而交之、交而學之。多與一些德行高尚、學識淵博、業務精湛、實績突出的人打交道，把他們的實踐經驗和聰明才智集中起來，為我所用。

【第28句】：【有一條路叫絕處逢生】人生險處絕境之時．千萬不要忘了還有絕處逢生這條路。要我們不放棄，就有希望。要撐開希望這把傘，任何苦難都會悄然后退，給我們讓出一條生路。

【第29句】：【七大秘訣吃甜點不胖】【第1句】：控制食用量,要吃的適量【第2句】：避免空腹吃甜點，需要吃點東西填飽肚子再吃甜點【第3句】：高熱量甜點飯后吃。嚴禁甜點當消夜。慢慢吃、專心吃。配合活動量。累的時候不要吃甜點。

【第30句】：【老話俗語574】好馬有力氣，好漢有志氣。氣不可辱，民意不可欺。事明如鏡，前程暗似漆。窮長力氣，人富長脾氣。快在四蹄，人勘在四體。勤無懶地，妻勤無臟衣。甜不如蜜，棉暖不如皮。

【第31句】：【幸福的文案】對自己有絕對信心的人，可以克服任何的困難與挫折。們的眼光，只定位在成功的一方；信心正確地引導著他們，一路披荊斬棘奮勇直前。

【第32句】：【教你一覺睡到天亮】這些方法，助你酣睡一夜：【第1句】：床別靠著窗放。則容易受到冷空氣的侵襲，讓人睡得不舒服。晚上10點前上床。多蓋幾條薄毛毯。戴個睡帽。以防止體溫流失，讓你舒舒服服睡到天亮。喝杯熱牛奶。

【第33句】：【忘功念過，忘怨念恩】我對別人有過幫助和功勞，不要常常掛在嘴上或記在心上，但是對別人有什么對不起的地方則應時時放在心上反思；別人曾對我有幫助和恩惠不能夠不牢記在心中，而別人對我有過失則應當及時忘卻。

【第34句】：【6類食物緩解花粉過敏】【第1句】：酸奶等富含益生菌的食物。八角、茴香等香辛料。獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物。蘋果、洋蔥等富含類黃酮的食物。杏仁、腰果等富含鎂的食物。三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。

【第35句】：【早安文案】世界并不完美，人生當有不足。些遺憾，反倒可使人清醒，催人奮進，這是好事。

【第36句】：【人生智語】做人有困惑，做事有困境，面對“山重水復”之關卡，光有堅強的毅志不行，硬闖也不行。決難題靠的是腦袋，腦袋產生思考，讓思考發威，在出人意料之處輕松解決問題。

【第37句】：【溝通要學會的】隋煬帝在位年，年呆在揚州，他是zg歷史上第一個在南方呆的時間很長的皇帝。于他老在揚州呆著，所以有人說他修運河一個重要原因就想上那玩兒去。是，說話要負責任，還是溝通南北為主。

【第38句】：【早安文案】外在美只能取悅一時，內在美才能經久不衰。靈美是人的內心精神所顯現出來的美，是人內在素質美的體現，是人的美的核心。

【第39句】：【哪些求職者容易被拒絕】【第1句】：開口言錢者不要。糾纏不休者不要。溝通不暢者不要。面試遲到者不要。穿著邋遢者不要。自吹自擂者不要。沒有誠意者不要。弄虛作假者不要。

【第40句】：【心靈雞湯經典文案勵志】學會適時放棄，學會勇敢承受，學會堅強，學會微笑，那是一種別樣的美麗。當的放棄，是人生優雅的轉身。生更高的智慧是放下。

【第41句】：【哲思經典文案】不要隨便評論他人的具體愛情，也不要議論他人的伴侶，你沒有看到他們為這份感情付出了多少勇氣，做了多少努力，為對方改變多少，你沒有走過他們的路，又怎么能對他們的感情品頭論足。

【第42句】：【女人幸福的經典文案】與愛人在一起散步。天花30分鐘鍛煉身體、交流感情、放松情緒、交換意見、構想目標，最好能手拉手。

【第43句】：【無題】人生多悔恨，歲月太無情。若沉淪里，哪有快樂吟。言歡喜事，少道悲老心。使風云急，也當悠然行。道滄桑懼，休悲沉浮新。嘆無所益，努力才會贏。

【第44句】：【人，要深愛的】茶，要喝濃的，直到淡而無味；酒，要喝醉的，永遠不想醒來；人，要深愛的，要下輩子還要接著愛的那種；朋友，要永遠的，就是看手機的這個。

【第45句】：【早安文案】微笑是情感的語言，無聲而親切。笑，使人年輕，使人快樂，使人和諧，也使人堅強。誠的微笑永遠受人歡迎，是一種道德和人格的力量。

【第46句】：【早安箴言哲思小語】生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，發現自己咬著牙走了很長的路。

【第47句】：【星云大師的八然人生觀】【第1句】：忙時井然；【第2句】：閑時自然；【第3句】：順多偶然；【第4句】：逆多必然；【第5句】：得之坦然；【第6句】：失之怡然；【第7句】：捧則淡然；【第8句】：貶則泰然。通八然，此生悠然。

【第48句】：【溝通要學會的】愛情，在需要的時候是雙方的傾聽，傾聽是一種美德，在愛情的世界里，傾聽是最好的溝通方式，愛情缺少了傾聽，就像人失去了雙臂一樣，總是會缺少些東西。些你想不到的溫馨。

【第49句】：【交際箴言】社會是復雜的，是因為組成社會的人復雜。這個復雜的社會中，各種各樣的人都有，朋友的確是越多越好，但前提是這樣的朋友要出于真心實意。果什么樣的人都結交，那么早晚有一天會讓不好的朋友拖累。