【第1句】：【跑步需注意五個小細(xì)節(jié)】一、再冷也要堅持，即便痛苦地晨跑？錯。著短袖、短褲顯示運(yùn)動精神？錯。熱身運(yùn)動必不可少。邊跑步邊HIGH歌是正確的，會吸入寒涼的空氣。不要追求更高、更快、更強(qiáng)，運(yùn)動也要量力而行。

【第2句】：【智言慧語】人生的道路不可能是平坦的。是崎嶇的、是充滿險阻的。們既然要去挑戰(zhàn)充滿艱險的人生，那么首先，我們必須學(xué)會激勵人生。了激勱，人生的目標(biāo)就會更加的明確。

【第3句】：【“酒·污水效應(yīng)”】對學(xué)校管理的啟示是：在一些學(xué)校中難免碰到個別“污水”式的教師，他們?nèi)藬?shù)雖然很少，但破壞力巨大。此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要花費(fèi)精力處理這類“污水”。

【第4句】：【人生感悟】一件事情，做過了頭是勞累；做得不足是休閑。夫上城是休閑，種地是勞累；白領(lǐng)下鄉(xiāng)是休閑，上城是勞累。族向往平民生活；平民羨慕貴族生活。都對擁有的嫌棄，對不曾擁有的渴求。

【第5句】：【早安發(fā)現(xiàn)：工作是一種態(tài)度，決定了我們快樂與否】如果你在當(dāng)前的工作中得不到快樂，如果你苦苦思索工作的意義什么，你應(yīng)當(dāng)明白工作其實是一種態(tài)度。心理學(xué)的角度說把它當(dāng)做積極的人生觀，你才可以從中受益。

【第6句】：【累積定律：很多年輕人都曾夢想做一番大事業(yè)，其實天下并沒有什么大事可做，有的只是小事。件一件小事累積起來就形成了大事。何大成就或者大災(zāi)難都是累積的結(jié)果。

【第7句】：【經(jīng)典文案人生感悟】良好的品德是一個人的立世之本，有德者才會有境界。我們的一生中，我們會面臨許多的沖突。們的決定應(yīng)該是去做自己的良心要我們做的，而不會產(chǎn)生內(nèi)疚的事，這就是我們正確的抉擇。

【第8句】：【早安朋友圈文案】人生路上，一切都得靠自己——靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一張單程的車票，一去無返，我們能做的只有不斷努力，我們能依靠的只有自己（yipinjuzi.com）。

【第9句】：【哲思經(jīng)典文案】你要改是因為你自己愿意改，不要為任何人，怕只怕那人會令你失望，你又得打回原形。

【第10句】：【早安文案】三寶加持的陽光下成長的我，由于獲得恩德善知識的正確引導(dǎo)，堅定地認(rèn)知心中本來具足愛心的明燈與智慧的光明，再也不怕生命的夜路，也不畏輪回的黑暗。

【第11句】：【復(fù)姓世家定律】武林世家一定是復(fù)姓，不是復(fù)姓的頂多也就是武林新秀時間一到就要被主人公正大光明的踢館。

【第12句】：【企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)】①基層看才能；②中層看德行；③高層看胸懷。果把企業(yè)比作是運(yùn)動場，那基層就是運(yùn)動員，中層就是教練員，高層就是裁判員，基層只做事不做人；中層既要做事情又要做人；高層不做事只做人。

【第13句】：【逛街——辦公室女性的健美魔杖】這是最受女性歡迎的休閑方式之一，也是一種很好的有氧運(yùn)動，與健身房里枯燥的器械訓(xùn)練相比，逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛煉了身體，還愉悅了心情，是兩全其美的健身方法。

【第14句】：【微信早安問候語】儀表、衣著、裝飾的美好固然可以給人以美感，而心靈的美，智慧的美，行為的美所能夠激發(fā)起的人們的美感，總是要比前者強(qiáng)烈得多。

【第15句】：【微信早安問候語】人若肯說良心話，開口第一句，當(dāng)說自己不是好人。若為自己作傳，首章第一句，當(dāng)說我是為自己造謠。為別人作傳，開筆一句，當(dāng)說我是替別人說謊。

【第16句】：【老話俗語370】成功多在窮苦日，敗事每于得意時。念有如臨敵日，心心常似過橋時。以善小而不為，勿以惡小而為之。將冷眼觀螃蟹，看你橫行到幾時。惡到頭終有報，只爭來早與來遲。

【第17句】：【這9種食物常吃有致癌風(fēng)險】：①油炸；②燒烤；③腌制食物；④熏制食物；⑤酒；⑥過咸的食物；⑦過油的食物；⑧過燙的食物；⑨發(fā)霉的食物。量少吃！

【第18句】：【職場文案】成功建立良好的第一印象，不但能奠定良好的人際關(guān)系基礎(chǔ)，更能讓日后的工作順利推展。然這些都是很小的問題，但對你的影響是巨大的。斷提高自己的個人修養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)，你就已經(jīng)站在成功的起跑線上了。

【第19句】：【你的人生要經(jīng)營自我】【第1句】：選擇很重要，你今天的生活狀態(tài)是由三年前的選擇決定的,【第2句】：經(jīng)營自己的人脈,你的收入是10個身邊常聯(lián)系朋友的平均收入,【第3句】：經(jīng)營自己的專業(yè)，不封閉，在廣度和深度上做扎實。

【第20句】：【為什么失敗】1，在目標(biāo)面前，你越糾纏于干擾和雜音，就越遠(yuǎn)離目標(biāo)；2，一個人只要不被自己打倒，誰也不可能打倒他；3，那些倒下的人，99%敗在了自己的情緒和心態(tài)上。

【第21句】：【職場法則】在人類的溝通中語言傳達(dá)的信息只占了7%，肢體語言卻占了55%。句話說，如能恰當(dāng)?shù)厥褂媚愕难凵瘛⒈砬樯踔潦帜_，都可以起到無聲勝有聲的效果。一規(guī)律在職場中同樣適用，注意使用它。

【第22句】：【女生魅力文案】任何時候，不要為一個負(fù)心的男人傷心，女人更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以，收拾悲傷，好好生活。

【第23句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】活在當(dāng)下是一種全身心地投入人生的生活方式。你活在當(dāng)下，而沒有將過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命因此具有了一種巨大的張力。

【第24句】：【浪漫的情話】對你的感情，是一個簡單的自然指數(shù)，你要微分幾次都可以，不變的，始終不變……假如你喜歡，也可以積分，不過會多出一個常數(shù)來，而那個常數(shù)等于我愛你。

【第25句】：【多米諾思維】多米諾思維要說的是量變引起質(zhì)變的道理。這個世界上，你不可以忽視任何一個微小的事物。往，一個微小的東西，很可能就是改變大局的開端。

【第26句】：【智言慧語】總有那么一些人，沒有目標(biāo)，沒有向往，沒有生活節(jié)奏。在了十字路口，不想思索，不想動，很懶，就連一日三餐都亂了，在他們世界里活著。

【第27句】：【便利店‘選址’法則】①跟隨競爭者；②跟隨業(yè)態(tài)互補(bǔ)者；③搭車式選址；④自己掃街；⑤找職業(yè)中介；⑥發(fā)布廣告；⑦利用供應(yīng)商資源；⑧開發(fā)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

【第28句】：【賀超叔叔講故事--什么是無條件的愛】出了派出所，爸爸停下了腳步，他捧起孩子那張滿滿含羞愧與感動的臉，一字一句地說，兒子人這一輩子或多或少都會犯錯誤，聽著，忘記它。要讓他在你心里留下陰影，好好學(xué)習(xí)和生活。

【第29句】：【看懂男人】掏錢，掏心，掏生殖器的男人，他那是愛你。錢，掏心，不掏生殖器的男人，他那是暗戀你。錢，掏生殖器，不掏心的男人，他那是包養(yǎng)你。無恥的就是只掏生殖器，不掏錢，不掏心的男人，他那是純粹的玩你！

【第30句】：【早安心語】有人總說：已經(jīng)晚了。際上，現(xiàn)在就是最好的時光。于一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。

【第31句】：【人生如賽場】上半場按學(xué)歷、權(quán)力、職位、業(yè)績、薪金、比上升；下半場按血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇、比下降。半場順勢而為一一聽命；下半場事在人為一一認(rèn)命。生沒有加時賽。

【第32句】：【現(xiàn)代男人與女人的裝法】女人10幾歲：裝著不懂；20幾歲：裝著沒做過，30幾歲：裝著害羞；40幾歲：裝著不喜歡，50幾歲：看著很餓；60幾歲：裝著喜歡，70幾歲的呢？裝著還可以做那玩意兒。

【第33句】：【職場生活慧語集錦】在長期得不到充分休息與放松，缺乏良好的心理調(diào)節(jié)之后，如果外界壓力陡然增大，會導(dǎo)致不良情緒和反應(yīng)障礙的產(chǎn)生，輕則焦躁不安，注意力降低，惶恐緊張，重則出現(xiàn)反應(yīng)異常，有引發(fā)抑郁癥的可能。

【第34句】：【早安文案】境界的大小決定了對事物的判斷，站在大境界上，就會看到天生我材必有用，而站在小境界上，只能一生碌碌無為。

【第35句】：【職場法則】【十種能毀掉你一生職場生涯的心態(tài)】【第1句】：自卑心理。怯懦心理。猜疑心理。逆反心理。作戲心理。貪財心理。冷漠心理。報怨心理。混的心理。0、自傲心理。

【第36句】：【蘇東坡效應(yīng)】即人們對自我這個猶如自己手中的東西，往往難以正確認(rèn)；從某種意義講，認(rèn)識自我比認(rèn)識客觀現(xiàn)實更為困難。此，人貴有自知之明。會心理學(xué)家將人們難以正確認(rèn)識自我的心理現(xiàn)象稱之為蘇東坡效應(yīng)。

【第37句】：【早安朋友圈文案】既然開始了，就別駐足；當(dāng)它結(jié)束時，莫去愧悔。入人心很難，走入己心更難；心未定，煩惱多；心淡定，生活陽光；心平靜，長壽福中富。物質(zhì)的東西看得越重，羈絆你的就越多，唯有精神安詳，方能淡而致遠(yuǎn)。

【第38句】：【交際箴言】一個人能不能表現(xiàn)出禮儀，態(tài)度是一個十分重要的問題，態(tài)度好，才能讓自己的語言更有感染力，讓別人能夠聽進(jìn)去，態(tài)度不好，就算辭藻再華美，也不能夠打動人心。

【第39句】：【職場箴言】總是聽上班族說工作太忙，沒時間健身。動確實需要時間，但只要有心，也可以化整為零。也可以根據(jù)個人需要加以選擇，找到適合自己的健身組合。再把時間不夠當(dāng)借口，這些運(yùn)動可占不了你多少時間。

【第40句】：【早安文案】只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一番驚天動地的偉業(yè)。能開發(fā)唯一靠譜的方法就是積極地自我暗示。我潛能的開發(fā)，只能靠我們自己。多人的潛能是在面臨危險的情況下被激發(fā)出來的。

【第41句】：【識人定律：】想知道一個人的內(nèi)心缺少什么，不看別的，就看他炫耀什么；想知道一個人自卑什么，不看別的，就看他掩飾什么。

【第42句】：【緩解眼疲勞法】熱冷敷交替法：取條毛巾浸入熱水，另一條毛巾浸入冷水。替敷在眼睛上。敷約5分鐘，再冷敷5分鐘。樣不僅可以保持眼睛外部的濕潤，同時也是一種眼部SPA，用不同的溫度來緩解眼睛的緊張感。

【第43句】：【愛情的文案】在我們年少的時候，一個人想走進(jìn)我們的心，是一件輕而易舉的事情，而當(dāng)我們長大受過傷害之后，再有人想走進(jìn)你的心，就要付出血流成河的代價。

【第44句】：【期望法則擴(kuò)展我們的實相】能量跟隨思想。們所能想象的事物是向前移動，不是往后。們所假定的，期望的，或相信的，創(chuàng)造并影響我們的體驗。由擴(kuò)展我們對于可能性的最深信念，我們可以改變生命的經(jīng)驗。

【第45句】：【哲思經(jīng)典文案】不要隨便評論他人的具體愛情，也不要議論他人的伴侶，你沒有看到他們?yōu)檫@份感情付出了多少勇氣，做了多少努力，為對方改變多少，你沒有走過他們的路，又怎么能對他們的感情品頭論足。

【第46句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】注重靈活性。如創(chuàng)業(yè)不可缺少計劃一樣，創(chuàng)業(yè)也不可缺少靈活性，盲目地堅持計劃只會將企業(yè)引入絕境。功的企業(yè)家會在堅定目標(biāo)的同時，不斷調(diào)整前進(jìn)路線。

【第47句】：【你靠什么做領(lǐng)導(dǎo)？】你有木有下屬不服你情況？要問問自己憑什么是領(lǐng)導(dǎo)。架子，是自卑者對身份的模仿。靠職位：因為你是上級。靠成就：因為你有資歷權(quán)威。靠傳承：因為你是師傅。靠認(rèn)同：因為你的為人處世。

【第48句】：【魅力女人文案】辦一次家庭聚會可以提升女人的組織能力，女人為家庭聚會買各種需要的材料，然后根據(jù)派對的類型，對家進(jìn)行一番布置，為派對提供場所與空間，當(dāng)一切準(zhǔn)備好后，女人一開始打電話，邀請自己的朋友。

【第49句】：【高個女性易患癌】最新刊登在《腫瘤流行病學(xué)，生物標(biāo)記與預(yù)防》雜志上的一項研究發(fā)現(xiàn)，在絕經(jīng)后的女性群體中，身高與患腫瘤的風(fēng)險存在著令人驚訝的相關(guān)性，測試組身高增加10cm，女性患各種腫瘤的幾率就增加13%。

【第50句】：【現(xiàn)代的企業(yè)營銷】營銷經(jīng)常由企業(yè)組織中的一個部門專門負(fù)責(zé)，這樣其實有利有弊。是在：便于集中受過營銷訓(xùn)練的群體專門從事營銷工作；弊是在：營銷不應(yīng)該僅限于企業(yè)的一個部門來進(jìn)行，而應(yīng)該在企業(yè)所有活動中體現(xiàn)出來。

【第51句】：【早安心語】夢想，是不會欺騙任何人的。騙我們的，是無限膨脹的欲望。強(qiáng)好勝是天性，不服輸?shù)哪昙o(jì)里，每個人都眼高于頂，于是夢想回報你的是一次次鼻青臉腫。想與現(xiàn)實較勁的過程中漸漸發(fā)現(xiàn)：成熟是摔出來的。

【第52句】：【早安心語】別太在意年輕時候做的一些選擇。春這個東西，不管你怎么過，嚴(yán)謹(jǐn)也好瘋狂也好，認(rèn)真也好隨意也好，反正你都一樣會把它過得亂七八糟。

【第53句】：【哲思經(jīng)典文案】若無其事，原來是最好的報復(fù)。必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。

【第54句】：【早安文案】與人交談，首先要學(xué)會“少說話”。聽多看少開口，少說而不能完全不說。要說話，又要說得精短巧妙。

【第55句】：【美文共賞】時光搖曳著婀娜的身影，輕輕掠過這個咸咸的夏季，淺吻著含苞待放的青春。

【第56句】：【女人的幸福】生活中，許多女人都靠著自己的努力取得了卓越不凡的成績，勇敢地嘗試，相信你也一樣可以。住：獨(dú)立自主、自強(qiáng)不息才是你一生最好的“愛人”與“依靠”。

【第57句】：【經(jīng)典勵志文案】生活從未變得容易，只不過是我們變得更加堅強(qiáng)。去外面走走，這個世界能給你的，往往能比我們一直亂想的東西還多。

【第58句】：【管理者的十大思維障礙】一、奴性思維；二、直觀思維；三、老大思維；四、慣性思維；五、功利思維；六、本位思維；七、對立思維；八、控制性思維；九、心魔思維；十、智慧性思維。有哪些障礙？

【第59句】：【淘米水去油污~】把家里油污不堪的油瓶拿出，把淘米水灌進(jìn)油瓶，用力搖，瓶內(nèi)的油垢就會清除干凈了。瓶外部的油漬處理起來也很簡單，把它泡在淘米水中就可以。用這種天然的清潔劑非常環(huán)保哦。

【第60句】：【早安閱讀】不知道有多少孩子在讀書的時候都因為成績“不夠好”而受到父母的責(zé)罰。我不想有出息”。不是不想有出息，而是不想被逼著做大人們認(rèn)為有出息的事情。

【第61句】：【如何辨別真假藏紅花】①泡水看顏色，真正的藏紅花泡出來的顏色是黃色的。看它的花柱頂端，鋸齒狀的就是正品，而花柱頂端截面十分齊整的，可能是用紙制品裁切出來的假冒藏紅花。

【第62句】：【感悟人生朋友圈文案】原本是不需要人為地去干涉的，可是有時出于善意的舉動，卻讓事情變得更糟，甚至是不可想象。是因為我們違背了事物應(yīng)有的邏輯和自然規(guī)律。許揠苗助長的故事更能夠說明這個道理。

【第63句】：【現(xiàn)代企業(yè)職位新解】總是在裁人，簡稱總裁；老是板著臉，所以稱老板；總想監(jiān)視人，所以叫總監(jiān)；經(jīng)常沒道理，就叫經(jīng)理；讓領(lǐng)導(dǎo)秘密舒服，稱為秘書。

【第64句】：【員工文案】薪水僅僅是一個基礎(chǔ)。留住人才當(dāng)然是不能只靠高薪！因為，據(jù)馬斯諾的人的需求層次分析，員工的需求是多種多樣的,所以，我們就要通過多種多樣的激勵途徑和良好的有效的溝通才能留住人才。

【第65句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】經(jīng)過了一段磕碰膩煩的婚姻生活之后，夫妻間彼此既沒有了新婚時的那份陽光心氣，也沒有了婚前憧憬夫妻生活浪漫美好的那種情趣，更沒有了夫妻恩愛花前月下的那份興致，這時我們就要在昵稱上花些心思。

【第66句】：【黑白消斑散食療方幫你不做斑點女人】黑木耳10克，白木耳5克。二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。消淤化斑，潤膚滋肌。

【第67句】：【精辟的文案】有志者、事競成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人、天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。蒲松齡）

【第68句】：【早安箴言哲思小語】寧愿裝傻，也不要自作聰明。愿辛苦，也不要貪圖享樂。愿裝窮，也不要炫耀財富。愿吃虧，也不要占小廉價。愿平庸，也不要沽名釣譽(yù)。愿自信，也不要盲目悲觀。愿勞碌，也不要無所事事。

【第69句】：【9個習(xí)慣讓等于慢性自殺】：①、不吃早餐；②、每天對著電腦14小時以上；③、手機(jī)24小時開機(jī)；④、缺乏鍛煉；⑤、不做定期身體檢查；⑥、總是上夜班，日夜顛倒；⑦、飲酒過量；⑧、吸煙；⑨、臨睡前吃的很飽。

【第70句】：【簡單讓人幸福】水，越淡越清澈；人越淡越快樂；淡然，使人簡單；簡單，使人快樂。善，自然美麗；心直，自然誠摯；心慈，自然柔與；心凈，自然莊嚴(yán)。

【第71句】：【經(jīng)典文案人生感悟】上天所賜到凡間的每一個人都是璞玉，之所以沒有顯露出光澤，是因為我們根本沒有去雕琢它。

【第72句】：【職場法則】經(jīng)過了前三天高效率的工作、高強(qiáng)度的加班后，職場人士都已經(jīng)身心疲憊，生理和心理都受到挑戰(zhàn)，有人說，星期四屬于黎明前的黑暗，就好比熬夜的人，凌晨四五點往往是最難熬的時候。

【第73句】：【飯后聽聽音樂樂而忘憂】《壽世保元》中說“脾好音樂，聞聲即動而磨食。道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。飯時聽柔和清新的音樂，能促進(jìn)食欲并有助于消化，而飯后欣賞音樂，可以陶冶性情，使元?dú)鈿w宗，樂而忘憂。

【第74句】：【早安學(xué)微文案】創(chuàng)新就是把各種事物整合到一起。你問有創(chuàng)意的人是如何創(chuàng)新的，他們可能會感到一絲負(fù)罪感，因為他們根本就沒有創(chuàng)造什么。們只是看到了一些聯(lián)系。

【第75句】：你最感謝的人是誰【最女人的女人】因為我知道，只有靠我自己努力，才能夠得到我想要的東西。個世界上，別人不會在意你有多努力，所以，你更要對得起你自己。

【第76句】：【現(xiàn)代好男人經(jīng)典幸福家規(guī)守則愛老婆宣言】老婆失眠時要徹夜陪伴，幫忙數(shù)羊；不得有夢見周公之行為。

【第77句】：【人生智語】有一種崩潰叫做密碼輸入有誤，有一種驚慌叫做賬號異地登錄，有一種感情叫做隱身對其可見！有一種誤會叫做人機(jī)離線，有一種失落叫做你沒有訪問權(quán)限。

【第78句】：【讀西游記體會】【第1句】：能干的人都有緊箍咒。悟空能干，必須有辦法管著。搗亂的人都是上面派來的，結(jié)果還沒啥事。虔誠善良的人最容易被吃掉。好吃懶做的人得到實惠最多。重?fù)?dān)都壓在老實人身上。妖魔鬼怪都是有背景的。

【第79句】：【積極主動是所有優(yōu)秀人才的共性特征】【第1句】：積極樂觀的態(tài)度。遠(yuǎn)離被動的習(xí)慣，不會拖延。對自己負(fù)責(zé)，把握自己的命運(yùn)，不找借口。積極嘗試，邂逅機(jī)遇。充分準(zhǔn)備，把握機(jī)遇。積極爭取，創(chuàng)造機(jī)遇。積極地推銷自己。

【第80句】：【西蘭花，胡蘿卜素冠軍】作為公認(rèn)的明星蔬菜，其營養(yǎng)成分不僅含量高，而且十分全面，尤其胡蘿卜素含量更是遙遙領(lǐng)先，每100克中高達(dá)7210微克。蘿卜素進(jìn)入體內(nèi)不但可以轉(zhuǎn)化為維生素A，護(hù)眼明目，還具有抗氧化作用。

【第81句】：【職場生活慧語集錦】反應(yīng)遲鈍者大多容易產(chǎn)生自卑心理，越是自卑，就越遲鈍，這就叫惡性循環(huán)。一旦既自卑又遲鈍，就會不敢正眼看主考官，以至消極、冷漠、煩悶，而這些足以摧毀主考官對你的熱忱和信心。

【第82句】：【情字了得】世上最難斷的是感情，最難求的是愛情，最難還的是人情，最難得的是友情，最難分的是親情，最難找的是真情，最難受的是無情，最可愛的是你微笑的表情。

【第83句】：【微信早安問候語】據(jù)我多年觀察，無論如何貧窮卑賤的人，全有發(fā)達(dá)的希望。獨(dú)好占廉價的人，永遠(yuǎn)不能有發(fā)達(dá)的可能。為好占廉價的人，是生就一身窮骨頭。無論算計得如何精巧，到底還是外面拾進(jìn)來一升，家中反失了八斗。

【第84句】：【女人幸福文案】正所謂每一個女人都有各自的幸福，同時每個女人也有各自的不幸。人要活出無悔的自己，就不要與身邊的女人做比較，也許你只是看到了她幸福的一面、也許你只是忽視了你幸福的一面。

【第85句】：【交往哲理】人與人之間，關(guān)系的遠(yuǎn)近，意味著處世方式和行事手法的各不相同。際關(guān)系，說到底，就是距離關(guān)系。就意味著，不論與誰的交往，你要懂他們，但不必把他們打聽得太仔細(xì)。

【第86句】：【優(yōu)秀銷售人員的五個核心關(guān)鍵】【第1句】：幫助別人的心境；【第2句】：制定措施的習(xí)慣；【第3句】：熟悉專業(yè)的素養(yǎng)；【第4句】：匹配證據(jù)的使用；【第5句】：咬住不放的意志。

【第87句】：【生活感悟】成長是一種經(jīng)歷，成熟是一種閱歷。生不過一次生死，一場輪回。落葉飄零，雨水驟降，轉(zhuǎn)瞬即逝，恍如海市，乎若蓬萊。言撇之，人生如夢，夢里輾轉(zhuǎn)，一夢多年。

【第88句】：【職場法則】不要為了贏得所謂的左右逢源而身陷是非。果不幸成為是非紅人，不如早一點離職，重新一開始新的職場人生。住時間是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，潔身自好的人最終一定會被發(fā)現(xiàn)是辦公室最可靠的那個人。

【第89句】：【巧去茶垢】茶杯用久了就會在杯子內(nèi)部凝結(jié)一層茶垢，清洗起來很麻煩。這里介紹一個巧去茶垢的小方法。先，用少量清水浸濕在茶杯表面。后，將抹布上擠一些牙膏，擦拭杯子，就能夠去除茶垢了。

【第90句】：【職場法則】海歸一族也許是職場中的一小部分群體，但同樣值得我們?yōu)橹P(guān)注。今年1月舊起，對于來上海工作、創(chuàng)業(yè)的【第5句】：6萬余海外留學(xué)人員來說，無論創(chuàng)業(yè)還是子女在滬的升學(xué)、生活將獲得更為方便的渠道。

【第91句】：【勵志語句】保持內(nèi)心的幾分平淡，人生一場辛苦，憔悴就憔悴著說，堅強(qiáng)就堅強(qiáng)著說，如果選擇沉默，何必向誰說。也是心頭，暖也是心頭，寬寬一分天地，冷冷一彎秋月，這風(fēng)景這滋味，一念一念，說也無味。

【第92句】：【如何為男孩起個好聽的名字】【第1句】：盡量使用開口音。以珍寶、奇獸為男孩起名。以品德、相貌為男孩起名。以學(xué)問、志向為男孩起名。以詩詞、典故為男孩起名。以氣勢宏偉的自然景物與事物為男孩起名。吉祥、祈福的字眼兒。

【第93句】：【愛情的文案】由小女人漸長成大女人，那是因為無奈；由大女人回歸回小女人，那是因為幸福。

【第94句】：【職場箴言-下屬】在下屬尚未說完之前，盡量不要做出反應(yīng)。效溝通的另一個重要的內(nèi)容是能通過績效面談，將員工的績效表現(xiàn)回饋給員工，使員工了解部屬在過去一年中工作上的得與失，以作為來年做得更好或改進(jìn)的依據(jù)。

【第95句】：【老話俗語486】人惡人怕天不怕，人善人欺天不欺。以先進(jìn)略后生，不以上官卑下吏。怕別人看不起，就怕自己不爭氣。個指頭有長短，荷花出水有高低。艱難見三春景，出水才看兩腿泥。道舉世無知已，有才庸人皆妒嫉。

【第96句】：【男人精力旺盛10招】：【第1句】：起床后鍛煉；【第2句】：養(yǎng)成喝水習(xí)慣；【第3句】：講究吃早餐；【第4句】：站起來接電話；【第5句】：邊沐浴邊唱歌；【第6句】：交樂觀的朋友；【第7句】：每天運(yùn)動；【第8句】：午睡20分鐘；【第9句】：開車多吃纖維食物；【第10句】：多看喜劇。

【第97句】：【10種常見生活用品或致病】【第1句】：空氣清新劑；【第2句】：漂白劑；【第3句】：人造地毯；【第4句】：洗碗液與洗衣粉；【第5句】：電器；【第6句】：清潔粉；【第7句】：染發(fā)劑；【第8句】：篝火爐；【第9句】：含鎳的珠寶；【第10句】：廁所清潔劑。

【第98句】：【早安文案】自己吃飯自己飽，自己穿衣自己暖，自己喝藥自己好。樣的，自己的因果要自己了，才能出離輪回；自己的罪業(yè)要自己消，才能超越三界；自己的煩惱要自己斷，才能獲得解脫；自己的佛性要自己悟，才能成就佛果。

【第99句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】有的人不知道自己是誰。的人知道自己是誰卻不知道該干什么。的人知道該干什么卻不懂得堅持。的人堅持了卻經(jīng)不起誘惑。以成名成家的人很多，但有巨大成就的很少。