【第1句】：【過量食用這些食物最易致病】①肉湯。豐富嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。鹽。量為百病之母。雞蛋。黃性平味甘，補脾胃。清性寒味甘，潤肺解毒。茶葉。寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的最佳克星。

【第2句】：【早調心肺，晚調肝腎，最好的醫生是自己】：最好的醫生，是自己；最好的醫院，是廚房；最好的藥物，是飲食；最好的療效，是堅持。調心肺，晚調肝腎，常調脾胃膽。

【第3句】：【影響領導力的八大因素】1）優秀的個人品德優秀的個人品德；2）先進的公利思想；3）卓越的說服力；4）領導行為與藝術；5）明辨是非的能力；6）科學決策的能力；7）妥善處理人際關系能力；8）對下屬的體諒與理解。

【第4句】：【早安文案】永不滿足能夠激勵你取得成功。因斯坦是不滿足的，因為牛頓的定律不能解答他的所有問題。以他不斷地探究自然和高等數學，終于提出了相對論。

【第5句】：【早安文案】內不隨念轉，念起即覺覺即智；外不隨境遷，境顯即幻幻即空。空雙運，是真正的佛教禪定。

【第6句】：【職場心理：怎么對待同事文化】‘人心隔肚皮’，就連枕邊人你都不知道他心里在想些什么,更何況是交情并不深的同事呢,在經歷過各種栽贓、陷害后，很多人得出一個教訓同事之間沒有真正的友誼。

【第7句】：【用中醫的辦法盡孝心、獻愛心】午時，為父母、朋友捏揉探查上臂的懸垂肌肉吧。腋下至肘如果捏揉起來疙疙瘩瘩有絮狀的感覺，伴有強烈疼痛，說明心經堵塞。天堅持捏揉5分鐘/側，三日可痛減，懸垂肌肉逐漸可消失。

【第8句】：【全球八大絕美花海】1,普羅旺新的薰衣草園2,北海道花海3,荷蘭郁金香花海4,保加利亞玫瑰園5,青海門源油菜花6,印度向日葵園7,臺灣大溪花海農場8,阿姆斯特丹雛菊花海。

【第9句】：【人生感悟】①每個人都熱衷于了解別人，卻未曾認真了解過自己；②每個人都熱衷于認識外面的世界，卻未曾用心認識過自己的內心世界；③每個人都是復雜易變的綜合體，幸福與否往往就取決于能否協調統一自己。

【第10句】：【開水泡茶3分鐘】飲茶應當留意時間差，泡茶3分鐘，茶中的咖啡堿基本上都滲出來了，這個時候喝茶，能提神振奮。果人們要避免茶后興奮，只要將第1道泡的茶水在3分鐘內倒掉，然后再沖泡品嘗，便可安心養神了。

【第11句】：【微信早安問候語】不要恨怨人不肯用你，只怕你沒有供人需要的技能。知有好貨，終有識貨人。在學校，雖然能混一張或買一張文憑，須知在社會，實不易混一個或騙一個飯碗。

【第12句】：【早安學之識人要術】【第1句】：經常說我知道，這樣的人不但聰明，而且反應奇快【第2句】：經常說絕對，大多有一種自愛的傾向【第3句】：經常說所以說，他們都很傲慢，鄙視他人【第4句】：喜歡說不過的人，喜歡表現自我，期待得到眾人的注目。

【第13句】：【職場箴言】如果有個同事很煩人又不專業，那就不要做朋友了。持自己的專業性，專注于你的工作。要增加自己的辦公室八卦。樣你能夠給自己減輕很多壓力，還能有效地處理紛爭。

【第14句】：【成功者的特質】一、胸懷有大度。說話能適度。工作有力度。事業有高度。家庭有溫度。思考有深度。視野有寬度。思想有遠度。辦事有速度。壽命有長度。

【第15句】：【職場法則】只說不做，徒勞無益：一次行動勝過百遍心想。些人是語言的巨人，行動的矮子，所以看不到更為實際現實的事情在他身上發生，每天都靠行動來落實自己的職場計劃，那么你的職業才能輝煌。

【第16句】：【老話俗語254】高山平地出黃金，總怕懶惰不找錢。家子弟貧不久，敗家子弟富難延。有酒有肉親兄弟，急難何曾見一人。虎不如親兄弟，上陣還需父子兵。畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。人莫作虧心事，半夜敲門心不驚。

【第17句】：【職場法則】職場心理：平和待人留余地：道有道法，行有行規，做人也不例外，用平和的心態去對待人事事，也是符合客觀要求的，因為低調做人才是跨進成功之門的鑰匙。

【第18句】：【早安微文案】愿你快樂，擁有自己的幸福，不必再想他，或者再看到他時，只覺那是一場和自己無關的戲，而他還在他的局限里掙扎，而你早已抽身且光彩動人。

【第19句】：【視力問題早知道】【第1句】：看書時離得很近。經常瞇眼睛。歪著頭看東西才清楚。揉眼睛。眼淚多。閉上一只眼更清楚。不愛做需要近看或遠看的游戲。重復頭疼。抱怨眼睛疲憊。0.對光過度敏感.。

【第20句】：【職場法則】職場專家建議有跳槽打算的朋友，一定要三思而后行。為盲目的跳槽，很可能帶來職業生涯的倒退，高薪就好比是毒藥，而一旦走入了誤區，將會給職業生涯帶來不可逆轉的不利影響。

【第21句】：【堅持你的目標】【第1句】：偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。一個年輕人，如果三年的時間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。

【第22句】：【全家共享一管牙膏易患牙病】有牙齦炎或牙周病等，刷牙很容易出血，牙刷會沾一些血液唾液。刷沒沖干凈，取牙膏時就有可能把這些東西沾在牙膏或牙膏管上。樣就容易把口腔疾病傳染給別人。議，家中每人都單獨用一管牙膏。

【第23句】：【別因為一個動作毀了自己的前途】【第1句】：不論你住得多么遠，每天早上最少提前10分鐘到辦公室；【第2句】：在任何地方，碰到同事、熟人都要主動打招呼；【第3句】：早餐應在辦公室之外的地方、上班開始前的時間里完成。

【第24句】：【精辟的文案】英國前首相溫斯頓·丘吉爾曾說過：“未來的帝國將是頭腦的帝國。不會休息的人就不會工作。是，只會休息的人一定不會工作。題的關鍵，是對工作的態度，樂在其中，工作就是休息。

【第25句】：【人生哲理的文案】人之所以是人，那就是因為人有尊嚴，為此什么都可以犧牲，但是在犧牲折磨的最后關頭還是要保留最后的一點尊嚴。以每一個人對自己做人的尊嚴，要重視它，要保有它。

【第26句】：【感悟人生朋友圈文案】明天是一個很遙遠的日子，無論我們走多快，它始終都在我們的前邊，我們始終看不清明天究竟是什么樣的面目。是把握住今天吧，它才是確實存在的。

【第27句】：【早安文案】人生中最值得珍惜的是歷經滄桑而終身廝守的柴米之情。平和而恬淡的生活中相依相伴，手相牽，心相連，共同抵擋人生的風雨，協力營造幸福的家園。樣的婚愛，才是人生的至高境界。

【第28句】：【微信早安問候語】人的一生，如同四季。初生到二十是春。二十到四十是夏。四十到六十是秋。六十到八十是冬。種，夏耘，秋收，冬藏，平均起來，人只能活三個季而已。

【第29句】：【愛情的文案】正是因為你內心沒有愛，所以你不停地從外面尋找愛來填滿自己。種愛的缺乏就是你的孤獨，而當你看到這個真相，你就再也不會試圖用外在的人或事來填補了。

【第30句】：【職場法則】職場有時的對抗也就是一種人際互動，對雙方的影響應該是一樣的，不過就代價來看，似乎員工會失去得多一些。且，企業管理形式的改變本身就是上司和下屬形成新的妥協的結果，這三點是沒法分開比較的。

【第31句】：【人生勵志文案】生命的可貴，在于自我的實現。與圓，收與放，得與失，能了然于心，必定受益匪淺，愿你在失意和不順心時能永遠堅強。

【第32句】：【賣什么】【第1句】：生客賣禮貌；【第2句】：熟客賣熱情；【第3句】：急客賣時間；【第4句】：慢客賣耐心；【第5句】：有錢賣尊貴；【第6句】：沒錢賣實惠；【第7句】：時髦賣時尚；【第8句】：專業賣專業；【第9句】：豪客賣儀義；【第10句】：小氣賣利益。賣的是什么呢？

【第33句】：【職場法則】每個人都有解甲歸田的時候，如果不是為了錢，誰要當這個官呢。以賺錢是人最主要的追求。場上很危險的局面，就是老板用理想籠絡人，想讓人不拿錢白干活，別被老板忽悠。

【第34句】：【早安心語】你不知道，沉默包含了多少力量。咄逼人的進攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點。正持久的力量在于忍受中。有軟骨頭才急躁粗暴。通常因此而喪失人的尊嚴。

【第35句】：【老話俗語453】鳥靠翅膀獸靠腿，人靠智慧魚靠尾。想人前顯富貴，須在人后遭活罪。寵旁邊辱等待，貧賤背后福跟隨。虛為美德增色，知識令蓬門生輝。關家國書常讀，無益身心事莫為。利求之應有道，得之欣然失莫悲。

【第36句】：【冰淇淋銅鑼燒】牛奶、巧克力粉與黃油倒入碗中，隔水加熱，攪拌至完全溶化后晾涼；加入雞蛋與過篩后的粉類攪拌，舀一勺拌好的蛋糊，從距離鍋底約20厘米處緩緩倒入，中火加熱30秒后取出晾涼，再抹上抹茶冰淇淋即可。

【第37句】：【女人幸福的經典文案】正如曾子航在《男人是野生動物，女人是筑巢動物》一書中總結的一樣，這種吸引男人的女人就是“三不女人”：深藏不露、飄忽不定、捉摸不透。

【第38句】：【男女關系界定標準】完事后就給錢的為嫖娼；一周后給的是性伙伴；按月給的為情人；按季定量給的是包養；全年度都給的為二奶；從來不給的是老婆。告：務必把握好給錢時間，否則性質不同，處理結果迥異~。

【第39句】：【交往文案】每當我覺得自己的愛情即將理所當然步入永恒的時候，實際上恰恰是危機來臨的暴風前夜。以，情侶交往最忌諱的事，就是把愛情的存在當成了理所應當。

【第40句】：【生活感悟】我們經常思考人生的方向，也經常遇到生活的煩惱，生活的信念就在于生活的腳步不會止步于什么煩惱，方向就在于且行且珍惜的去超越煩惱，才能夠更好的去適應這個逐漸能夠看懂的世界。

【第41句】：【黃猄洞天坑】黃猄洞天坑位于樂業縣大石圍天坑旁，天坑形狀奇特，坑上坑下林木蔥郁，如果能進入桶底，更覺神奇，天坑速降可以感受一步一步走向懸崖、走向生命的邊緣的刺激和美妙。降時我感覺到生活簡單得只剩下自己。

【第42句】：【創業文案之黑馬】全球商業歷史，尤其是IT產業的歷史，基本上就是黑馬成長的歷史。多企業是在不受人關注的時候成長起來的。馬不受關注是一件好事，這是一種奢侈，也是一種幸福。

【第43句】：【人生】哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；生很容易，活很容易，生活不是很容易；平生只為兩件事，半為生活半為快樂；該吃吃該喝喝，有事別往心里擱。

【第44句】：【早安箴言哲思小語】不是誰都理解你難過的時候就吃東西。為胃和心的距離很近，當你吃飽了的時候，暖暖的胃會擠占心臟的位置，這樣心里就不會覺得那么冷清、那么空落落了。

【第45句】：【完美主義帶來的拖延癥】工作準備一切就緒，你卻還在等待開工的好時辰，干些無關緊要的事情；明明可以上班時間完成的任務，偏偏要加班忙活……這或許是完美主義惹的禍，令你化身拖延癥患者。

【第46句】：【甜食吃太多對眼睛的三大危害】甜食對于很多人都有一種難以抗拒的誘惑。食除了容易導致齲齒、糖尿病、高血脂等疾病之外，對于雙眼也是具有很大的危害。甜食易致近視眼。甜食易致白內障。甜食易致視神經炎。

【第47句】：【清腸小偏方三】飲醋療法：米醋30毫升(約兩大勺)，蜂蜜兩勺，攪拌3~5倍的水，每餐后飲用。可以促進排便，但是直接飲用會傷及胃與十二指腸，所以要稀釋后飲用。秘嚴重者可以加大劑量。

【第48句】：【口渴才飲水】水對人體代謝的作用比食物還重要。到口渴時表明身體已經缺水到一定程度。床發現，不常飲水的人，患便秘、尿路結石的機率會明顯高于有飲水習慣的人。

【第49句】：【職場法則】職場老江湖們都知道：名企+高薪≈眼前利益，職位+行業≈長遠利益，所以，我們并不必過于攀比第一份工作的薪水。常工作大概要35年，這好比一場超級馬拉松，在一開始的時候領先并沒有太大意義。