【第1句】：【金典文案】堅(jiān)持你認(rèn)為對(duì)的事情，不要過于在意他人的目光。克海爾·維約威達(dá)如果不夠堅(jiān)定，在眾人的嘲笑聲中膽怯退出，那么計(jì)劃生育不知道要被推遲多少年。的時(shí)候，天才的想法不需要被理解，只要用行動(dòng)去證明就夠了。布魯諾，像伽利略，像哥白尼……

【第2句】：【此時(shí)，此地，此身。座右銘】此身，是說凡此身應(yīng)該做而且能夠做的事，決不推諉給別人。時(shí)，是指凡此時(shí)應(yīng)該做而且能夠做的事，決不推延到將來。地，是說凡此地應(yīng)該做而且能夠做的事，決不等待想象中更好的境地。命只是一個(gè)過程，重要的是你在這過程中體驗(yàn)到了什么。

【第3句】：【乳房的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)】是豐滿、勻稱，柔韌而富有彈性。側(cè)乳房大小、形狀、位置均對(duì)稱一致，兩乳間距離大于20厘米。房基底面直徑在10～12厘米，從基底面至乳頭的高度為5～6厘米。房挺拔，環(huán)差為17～20厘米為宜。個(gè)乳頭與胸骨切跡成一個(gè)等邊三角形。

【第4句】：【冬天最討厭做什么】1早上從暖暖的被窩里爬出來。用很涼的水刷牙和洗臉。在凜冽寒風(fēng)中等公交車。為了保暖穿的很臃腫。浴室沖澡冷的瑟瑟發(fā)抖。只要是出門就不喜歡。騎車去上課。洗衣服。很干燥必須大量喝水不停上廁所。0、沒血?dú)馐帜_一直冰涼。【第1句】：冬天神馬都討厭！

【第5句】：【觸摸肩背可緩解緊張】有一種被稱為“輕敲觸摸”的簡單方法，可以有效緩解心理緊張等不適。種方法很簡單，即是在對(duì)方的肩膀與背部用手指輕輕地而有節(jié)奏地觸摸與觸碰，以局部稍微變暖與舒適為度。方法能快速有效地改善人的不安感與緊張感，讓心情平靜下來。

【第6句】：【早安心語】沉默，固然是一種美德，但在自己的愛人面前沉默，那便是懦弱。果你真心喜歡一個(gè)人，想用自己的雙手給予她幸福。么請(qǐng)一定要說出來，不論用什么樣的方式也要讓她知道，也讓自己心安理得，堅(jiān)決不錯(cuò)失任何一個(gè)機(jī)會(huì)，免得日后又后悔當(dāng)初的錯(cuò)過。

【第7句】：【人與豬】人=吃飯+睡覺+上班+玩，豬=吃飯+睡覺∴人=豬+上班+玩∴人-玩=豬+上班，不懂玩的人=會(huì)上班的豬。男人=吃飯+睡覺+掙錢男人=豬+掙錢男人-掙錢=豬，結(jié)論：男人不掙錢等于豬。女人=吃飯+睡覺+花錢女人=豬+花錢女人-花錢=豬。

【第8句】：【人生哲理的文案】痛苦會(huì)使人升華，不能使人升華也會(huì)使人深刻，不能使人深刻也會(huì)使人敏感，不能使人敏感也會(huì)使人細(xì)膩，不能使人細(xì)膩也會(huì)使人堅(jiān)強(qiáng)，不能使人堅(jiān)強(qiáng)也會(huì)使人習(xí)慣。人，人品為先，才能為次；做事，明理為先，勤奮為次。生要學(xué)會(huì)不抱怨，不等待，不盲從。

【第9句】：【天太熱用冷水沖手腕】天太熱太難熬，解暑可以試試每隔幾小時(shí)將手腕置于水龍頭底下，用涼水沖洗，每次3—5秒鐘。是因?yàn)槭滞筇幍难苊芗瑳鏊疀_洗既能迅速帶走體內(nèi)的多余熱量，還可以降低血液的溫度，起到?jīng)鲅舛镜淖饔谩Ｉ缘陀隗w溫的溫水洗澡也可以哦。

【第10句】：【剖腹產(chǎn)媽媽飲食五要點(diǎn)】【第1句】：排氣是產(chǎn)婦可以進(jìn)食的信號(hào)，飲食由流質(zhì)改為半流質(zhì)；【第2句】：食物富含蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白，比如雞、魚、瘦肉、動(dòng)物肝；【第3句】：主食種類多樣化，粗糧和細(xì)糧都要吃；【第4句】：多吃蔬菜和水果；【第5句】：要適度喝湯水，進(jìn)量也要適度，以防引起媽媽奶脹。

【第11句】：【女人穿得過少會(huì)加快全球變暖】研究發(fā)現(xiàn)女人穿得過少會(huì)加快全球變暖的速度——男人看到穿著暴露的美女，血流加速，體溫升高，向周圍環(huán)境排放的熱量增加，直接導(dǎo)致環(huán)境變暖。人看到穿著暴露的美女，呼吸變急促，呼出溫室氣體二氧化碳的量增加，間接導(dǎo)致環(huán)境變暖。

【第12句】：【翹臀的秘密】坐的時(shí)候盡量把凳子坐滿，讓大腿后側(cè)接觸凳面，以保證臀部血液流暢；站立時(shí)骨盆不要后翻，而是微微往前平移，這樣才能真正收緊臀部，而不是硬拗出S形；走路時(shí)盡量讓落在后面的一條腿伸直了再提步向前邁，這樣能更多的運(yùn)動(dòng)到臀部肌肉。

【第13句】：【天堂在那邊，愛就在這邊】愛，不是一場艱難的談判，而是一種情感的交融。個(gè)人都不一樣的感覺，不一樣的安撫。不是完美而是補(bǔ)充的過程，不是依賴而是互相攙扶。一直孤獨(dú)地走著，一盞沒有點(diǎn)起的心燈一直為你亮起。到遇見你，遇見你燦爛的笑容，覺得一切真實(shí)而虛無。

【第14句】：【易被忽視的變老信號(hào)】英國《每日郵報(bào)》載文刊出“身體變老的13個(gè)信號(hào)”：【第1句】：耳鼻腳變大。男聲變尖，女聲變沉。體重增加。經(jīng)常打噴嚏。身上痣增多。牙齒變長了。睡醒時(shí)頭痛。更容易醉酒。女性的頸脈顯現(xiàn)。0.愛流淚。【第1句】：肥皂也會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏。【第2句】：經(jīng)常清嗓。

【第15句】：【溝通技巧】學(xué)會(huì)傾聽，傾聽是一種智慧、一種修養(yǎng)、一種心靈的溝通，平靜是一種心態(tài)、是一種成熟。運(yùn)不會(huì)總是偏袒你，也不會(huì)總是忽略你。是因?yàn)橛邢Ｍ湃ヅΓ瑧B(tài)度決定一切。什么態(tài)度，就有什么樣的未來；性格決定命運(yùn)。怎樣的性格，就有怎樣的人生。

【第16句】：【正能量文案】常常有人說：“只要你付出了，就會(huì)有所收獲。也常常聽人說：“一分耕耘，一分收獲。其實(shí)，當(dāng)我們在付出的時(shí)候，或許根本就沒有想過要得到什么樣的回報(bào)，付出本身就是一種快樂，一旦你斤斤計(jì)較付出和收獲是否成正比，得到的痛苦一定很多。

【第17句】：【宣言】我敢說我愛你，愛到每一天都為你歡喜為你悲。敢說我愛你，愛到每一分都和你瘋癲和你傻。敢說我愛你，愛到每時(shí)每刻都在發(fā)瘋的想你。不需要你給我很多很多的承諾。不需要你給我熱烈激情的。只想簡簡單單平平淡淡的愛你。愛你我會(huì)努力愛你直到你不愛我的那天。

【第18句】：【職場文案】當(dāng)嫉妒心萌發(fā)時(shí)，應(yīng)該積極主動(dòng)地調(diào)整自己的意識(shí)和行動(dòng)，控制住自己的嫉妒動(dòng)機(jī)和情感，不要讓嫉妒心蒙蔽了耳目，讓自己能夠看到真實(shí)的世界。職場競爭中，每一個(gè)員工都需要保持冷靜心理，客觀分析自己，同時(shí)客觀地評(píng)價(jià)對(duì)手，找出差距和問題。

【第19句】：【怎么清潔鍵盤鼠標(biāo)】最簡單的方法：每天下班前將鍵盤反過來輕輕拍打，將縫隙內(nèi)的灰塵抖進(jìn)垃圾筐；小毛筆：在辦公室準(zhǔn)備一支小毛筆，定期用毛筆仔細(xì)清掃鍵盤縫隙內(nèi)的灰塵和煙灰；氣筒：在辦公室放一個(gè)打氫氣球用的小氣筒，每周可以用氣筒吹出鍵盤中的灰塵，避免堆積。

【第20句】：【養(yǎng)心八戒】1)。躁，別輕易易發(fā)脾氣；2)。卑，別認(rèn)為處處不及旁人；3)。傲，別總是自鳴得意；4)。妒，別妒忌別人，總希望別人栽跟頭；5)。愁，不要生活在憂慮中；6)。慎，不要提心吊膽；7)。悲，別讓不幸的事常浮現(xiàn)；8)。疑，別總以為別人暗算自己。

【第21句】：【清咽湯】咽痛咽痛發(fā)干，疼痛不適，是常見上火癥狀，推薦春季清咽湯：菊花、金銀花各10g，生甘草、胖大海各6g。藥共置保溫瓶中，沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑，疏散風(fēng)熱、利咽清音。于常見的急性咽炎、扁桃體炎所致咽痛音啞、口燥干咳的治療。胃虛弱者慎飲。

【第22句】：【喝酒時(shí)要多吃飯】喝酒不能干喝，喝酒的時(shí)候也要吃飯。多人喝酒時(shí)都有一個(gè)壞習(xí)慣：喝完酒后，自覺肚子已經(jīng)有飽腹感就不再吃飯了，其實(shí)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：喝酒時(shí)要多吃飯，這樣可以減少脂肪肝的發(fā)生，減少酒精對(duì)身體的傷害。以，有此習(xí)慣的人要注意哦。

【第23句】：【老話俗語114】宜守不移之志，以成可大之功。法人人會(huì)變，各有巧妙不同。厚積不如薄取，濫求不如減用。義生于富足，盜賊出于貧窮。不貪無媚無諂，不茍無懼公堂，不怒百神和暢，不惱心地清涼。寧可葷口念佛，莫將素口罵娘。兒離不開秧，孩兒離不開娘。

【第24句】：【人生感悟】在這復(fù)雜的世界，我們簡單地活著，漫漫人生路，我們會(huì)遇到許多人、經(jīng)歷許多事。論遇見什么，我們一定要學(xué)會(huì)擁有一顆寬容而真誠的心。變不了世界，改變不了別人，我們可以改變自己，改變自己對(duì)待世界、對(duì)待別人的態(tài)度：淡然處事，寬容待人。

【第25句】：【女人必須要破滅的五個(gè)夢】必須破滅的夢之一：愛情是命中注定的緣分。須破滅的夢之二：他愛上的是你的內(nèi)在，而非你的外表。須破滅的夢之三：沒有他，我不知道該怎么活下去。須破滅的夢之四：我會(huì)是他的最后一個(gè)女人。須破滅的夢之五：愛他就要為他無條件地付出一切。

【第26句】：【職場之辦公室給人提意見最見成效的七個(gè)技巧】【第1句】：提意見必須私下地、秘密地進(jìn)行；【第2句】：總是以稱贊一開始；【第3句】：稱贊要針對(duì)自己，而校正不要針對(duì)自己；【第4句】：不要加入任何責(zé)備；【第5句】：不要使自己超越他人；【第6句】：別對(duì)某個(gè)事情嘮叨不停；【第7句】：總是以積極的方式結(jié)束談話。

【第27句】：【魅力女人文案】家庭派對(duì)可以為家?guī)頍狒[，讓家不再是一種簡單的居住方式，而是一種聚會(huì)的方式，這種形式的改變，可以讓女人從單純枯燥無味的家庭生活上升到一種悠閑、娛樂的家庭生活。不僅給了家?guī)砹藷狒[，而且女人感受到了快樂、感受到了家的樂趣。

【第28句】：【最難的六件事】【第1句】：了解自己。多人活了一輩子，都沒真正搞懂自己是誰。把握機(jī)會(huì)。會(huì)是與你擦肩而過的財(cái)富。提升品質(zhì)。活是最好的老師，嫌棄老師，有時(shí)進(jìn)步就是退步。利用時(shí)間。費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。保守秘密。密會(huì)增加快感。忘記仇恨。多人一生都用在了復(fù)仇上。

【第29句】：【職場之白領(lǐng)的保鮮錦囊】【第1句】：離開舒適，不斷找求挑戰(zhàn)。保持積極心態(tài)。調(diào)高視線，放遠(yuǎn)目標(biāo)。加強(qiáng)緊迫感。選擇支持你目標(biāo)的朋友交往。戰(zhàn)勝恐懼，讓生活充滿信心。跟隨工作頻率，做好調(diào)整計(jì)劃。不在困難面前低頭。擁有良好的感覺。0、加強(qiáng)排練，開辟成功之路。

【第30句】：【捏鼻根法治療慢性鼻炎】用拇食指輕捏兩目內(nèi)眥的睛明穴，然后逐漸向下沿鼻兩側(cè)捏至鼻翼上方，重復(fù)多次。操作時(shí)鼻根處有酸、麻脹的感覺，可向鼻內(nèi)、眼球放射，治療后鼻與眼睛有輕松舒適的感覺。法主治鼻炎、鼻竇炎，還可用于治療近視、夜盲等眼部疾病。

【第31句】：【鍛造職場能力的幾個(gè)方法】【第1句】：觀察法發(fā)現(xiàn)問題；【第2句】：訪談法獲取需求；【第3句】：關(guān)鍵事件法發(fā)現(xiàn)潛在；【第4句】：績效分析法減少差距；【第5句】：問卷調(diào)查法精準(zhǔn)定位；【第6句】：勝任能力分析法提供依據(jù)；【第7句】：經(jīng)驗(yàn)判斷法做前瞻性決斷；【第8句】：專項(xiàng)測評(píng)法測量員工；【第9句】：頭腦風(fēng)暴法增加思路。

【第32句】：【玫瑰金色眼妝】要點(diǎn)：珠光玫瑰金眼影、純白底妝玫瑰金色是一種非常璀璨奪目的顏色，為了將這種色調(diào)的眼妝渲染出極致的美感在底妝的選擇上盡量偏向簡潔純凈的色調(diào)。色的面妝讓大肆渲染的眼妝更加突出、嫵媚，這種極簡與奢華色調(diào)的搭配也是彩妝搭配的秘訣。

【第33句】：青樹林文案館【哪些孩子容易出現(xiàn)睡眠呼吸障礙？】肥胖的孩子更容易發(fā)生睡眠呼吸障礙，男孩的發(fā)生率是女孩的0.5～1倍，高發(fā)的年齡在2～8歲，原因是這個(gè)年齡段的孩子腺樣體、扁桃體正在生長，容易發(fā)生感染。有一些能引起上氣道阻塞的呼吸系統(tǒng)疾病也可能引起此病。

【第34句】：【職場法則】【學(xué)會(huì)作啞裝聾】韓國有一個(gè)俗語說要想讓婚姻生活幸福，就要當(dāng)3年聾子,3年啞巴，3年盲人,因?yàn)橐郧霸陧n國婆婆對(duì)媳婦很是虐待，你必須是裝聾作啞才能熬過去，一樣的在職場上你新來乍到，你應(yīng)該學(xué)會(huì)作啞裝聾，剛開始多聽、多學(xué)，聽到閑言碎語要裝聾.

【第35句】：【職場動(dòng)物園里，你是什么】【第1句】：梅花鹿：沒有什么野心企圖，工作和稀泥；【第2句】：大象：穩(wěn)重型，讓上司很放心；【第3句】：猴子：職場雙面人，為人處世特別靈活機(jī)動(dòng)；【第4句】：獅子：永遠(yuǎn)是辦公室的焦點(diǎn)人物，愛出風(fēng)頭；【第5句】：狼：通常是公司里最被倚重的人，和同事有距離感，親和力不好。

【第36句】：【你絕想不到的4種奇怪致胖原因】大家平時(shí)認(rèn)為導(dǎo)致肥胖的原因大都與飲食或運(yùn)動(dòng)太少有關(guān)，但可能還有另外四個(gè)意想不到的原因。燈光下睡眠：致肥指數(shù)☆☆☆②家居致肥陷阱：致肥指數(shù)☆☆☆☆☆③性格決定體重：致肥指數(shù)☆☆④溫度令人肥胖：致肥指數(shù)☆☆☆。

【第37句】：【80后特點(diǎn)】1不問問題，只找谷哥與度娘。使用最多的稱呼是同學(xué)。喜歡逗小孩多于喜歡生小孩。最恨被人夸成熟。莫名其妙的固執(zhí)。幽默是做人根本。覺得別人不可能了解自己。越跩的人就越不鳥他。為了不熬夜，不如就通宵。0覺得自己老了并一開始思考人生。

【第38句】：【培養(yǎng)善良孩子的5種方法】【第1句】：讓孩子懂得要關(guān)心他人。制造機(jī)會(huì)讓孩子關(guān)心和感謝別人。擴(kuò)大孩子關(guān)心的范圍。父母要成為孩子的榜樣。指導(dǎo)孩子控制破壞性的情緒。良的孩子，多有貴人相助；與人為善，一直是我倡導(dǎo)的理念；以誠相待，將心比心對(duì)待身邊的每一個(gè)朋友；

【第39句】：【初入職場，別踩雷區(qū)】【第1句】：覺得自己有兩把刷子，就可以繞開上級(jí)；【第2句】：初入職時(shí)工資低點(diǎn)不要緊，只要努力就會(huì)加薪；【第3句】：公司郵箱拿來私用；【第4句】：隨意和同事講述私事；【第5句】：和新上司唱反調(diào)；【第6句】：領(lǐng)導(dǎo)會(huì)看見我的功勞的，會(huì)主動(dòng)給我加薪；【第7句】：加薪不主動(dòng)，晉升很高調(diào)。

【第40句】：【創(chuàng)業(yè)慧語】【創(chuàng)業(yè)首要敵人是自己】在創(chuàng)業(yè)階段，不要去豎立什么假想敵，更不要去幻想打敗誰或者成為誰。住，所有初創(chuàng)公司的第一大敵人是創(chuàng)始人的能力，第二大敵人是創(chuàng)始人的品質(zhì)，第三大敵人則是創(chuàng)始人的運(yùn)氣。要戰(zhàn)勝這三點(diǎn)，連喬布斯都無法擊敗你。

【第41句】：【貧窮不可怕，貧窮的思維才最可怕】貧窮會(huì)很輕易地讓一個(gè)人的眼光變得傾斜，但貧窮也很容易塑造一個(gè)人。鍵是不要沉浸在貧困之中，用貧困的思維來思考一切。何時(shí)候，都要記得：唯一擺脫貧困的方法就是學(xué)習(xí)，從各種事情、不同的人身上學(xué)習(xí)，給養(yǎng)自己比什么都重要。

【第42句】：【看著太陽會(huì)打噴嚏？】鼻子特別癢、想打噴嚏怎么辦？跑到屋外看太陽唄打個(gè)感光噴嚏。遇到強(qiáng)光的時(shí)候視神經(jīng)會(huì)向大腦發(fā)出信號(hào)要求縮小瞳孔，而三叉神經(jīng)感受到了這個(gè)信號(hào)以為鼻子受到了刺激、趕緊打個(gè)噴嚏來緩解這是一種遺傳性狀，叫ACH。合征。是所有的人都有的哦。

【第43句】：【讓星男鬧心的相親女】白羊男：林妹妹型的女孩；金牛男：自我為中心的女孩；雙子男：開不起玩笑的女；巨蟹男：花枝招展的女孩；獅子男：假小子型的女孩；處女男：吃不得苦的女孩；天秤男：拜金女不是我的菜；天蝎男：過于健談的女；射手男：快生活寡趣味的女孩。

【第44句】：【到底什么決定成敗】1）對(duì)員工來說，細(xì)節(jié)決定成敗；對(duì)中層來說，管理模式?jīng)Q定成敗，對(duì)老板來說，就應(yīng)該是商業(yè)模式?jīng)Q定成敗；2）細(xì)節(jié)是員工哲學(xué)，大節(jié)是老板哲學(xué)；3）大節(jié)決定成敗，細(xì)節(jié)決定高低；4）大節(jié)做對(duì)了，細(xì)節(jié)是錦上添花，大節(jié)做錯(cuò)了，細(xì)節(jié)是竹籃打水。

【第45句】：【職場法則】職場6大等不起:【第1句】：不要等到失敗時(shí)，才記起他人的忠告；【第2句】：不要等到孤單時(shí)，才想起組織；【第3句】：不要等到有了好的職位，才去努力工作；【第4句】：不要等到生病時(shí)，才意識(shí)到生命的脆弱；【第5句】：不要等到有人贊賞時(shí)才相信自己；【第6句】：不要等到有人指出，才知道自己錯(cuò)了。

【第46句】：【生活感悟】每個(gè)人都有自己的難處，只不過有的人不容易被發(fā)覺罷了。活豈能百般如意，凡有一得必有一失。生是種律動(dòng)，須有光有影，有晴有雨，每個(gè)人都希望在這個(gè)世界上生活得更快樂，更如意，聰明的做法是改變自己，而非改變外界。知道，生活是由自己創(chuàng)造的。

【第47句】：【我們在做幾流的事】1一流公司忙育人，二流公司忙招人，三流公司忙換人。一流公司靠文化，二流公司靠流程，三流公司靠能人。一流公司做標(biāo)準(zhǔn)，二流公司做品牌，三流公司做服務(wù)，四流公司做價(jià)格。一流公司未雨綢繆，二流公司臥薪嘗膽，三流公司坐吃山空。

【第48句】：【5種食物最護(hù)肝】美國羅代爾網(wǎng)刊文介紹了以下幾種肝臟最愛的飲食：①十字花科蔬菜：常見的有花椰菜、卷心菜、白菜與白蘿卜。海帶、紫菜等海藻類。芽菜。洋蔥、大蒜、蔥等富含硫化物的蔬菜。藍(lán)莓、草莓等漿果富含植物化學(xué)物質(zhì)如花青素、多酚等，具有強(qiáng)效抗氧化作用。

【第49句】：精致女人篇【做一個(gè)寬容的女人】看穿但不說穿，該明白的明白，該裝傻的時(shí)候大智若愚。多事情，只要自己心里有數(shù)就好，睜一只眼閉一只眼，沒必要的就不要說出來。不違背原則的情況下對(duì)別人要寬容,能幫就幫，不要把人逼絕,記得給人留條后路。有包容一切的胸懷。