【第1句】：【心理學文案】你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。

【第2句】：【重感情的人】①容易滿足，更容易受傷。總有一種被忽視的感覺。付出的遠遠超過得到的。很固執，不懂得放棄。總是說要離開，卻一再為自己找不離開的理由。在別人面前笑得很開心，一個人的時候卻很漠落。在陌生人面前很安靜，在朋友面前愛鬧。心情不好的時候喜歡聽悲歌。

【第3句】：【遇人論】【第1句】：遇到愛你的人，感恩，遇到你愛的人，付出；【第2句】：遇到不懂你的人，溝通，遇到你不懂的人，請教。遇到欣賞你的人，感激，遇到你欣賞的人，贊美；【第4句】：遇到嫉妒你的人，低調，遇到你嫉妒的人，轉化；用欣賞和期待的目光去對待；你的境界就更高，成就也更大。

【第4句】：【超越自我，才能成為命運的主人】很多人一旦在前進的道路上遭遇困難、碰到挫折、面臨逆境、身處不幸之時，也總是抱怨自己的命運，嗟嘆自己的命運是如此的多舛，從而輕易把自己的失敗歸責于他人，把成功的希望寄托在他人身上，把命運的改變希冀于上帝的垂青。

【第5句】：【成功男人必備的10種人格】【第1句】：自我意識擴大；【第2句】：與他人關系的成熟；【第3句】：情緒的安定；【第4句】：面對現實的知覺、技能；【第5句】：自視客觀——洞察與幽默；【第6句】：統一的人生哲學；【第7句】：取人所長補己之短；【第8句】：不能諉過于人；【第9句】：寬容待人表真誠；【第10句】：把握好自尊的彈性。

【第6句】：【為人處事】哲學家說：從批評的話中，不一定能了解‘被批評者’的問題，但卻能從那些話中看出‘說出批評的人’的眼界與見識。的心理怎么想，就會說出什么樣的話來，做出什么樣的事來。人處事的風范正好能反應出一個人的內涵。重，是建立良好人際關系的基石。

【第7句】：【金針菇不涮熟會中毒】新鮮的金針菇中含有秋水仙堿，食用后易因氧化而產生有毒的二秋水仙堿，它對胃腸黏膜與呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。出現咽干、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。重還可引起發熱、便血、尿血等重癥。水仙堿易溶于水，充分煮熟后可以被破壞掉。

【第8句】：【職場法則】【職業經理人八戒】【第1句】：戒工作方向不清晰，曲解企業所有者意圖。戒結黨營私玩弄權術。戒以公司資源充當個人職場賭注。戒自恃無人替代無所不為。戒既無反對勇氣，更缺乏接受的胸襟。戒對企業欠缺歸宿感。戒懈怠持續學習。戒獨斷專橫我行我素。

【第9句】：【世界上最美的10件事】：1。吻；2。日出；3。很在乎的那個人牽手；4。在床上聽屋外的雨聲；5。次看到那個人心里七上八下的感覺；6。夜不眠與室友聊天；7。個信任的眼神；8。覺的時候，太陽照在身上；9。朋友肆無忌憚的做傻事；10，我在乎的人都很好。

【第10句】：【職場法則】【職場哲理與現實】【第1句】：兩種人無藥可救：不服從命令的人和惟命是從的人。下屬就是兩面不是人。從荒唐到崇高是攀巖；從崇高到荒唐是跳崖。業是攀巖，敗業是跳崖。企業成功理由有N條，死有一條就是夠。企業愿景就是一張永遠無法兌現的支票。

【第11句】：【好茶如何泡出好味道】作為國飲，茶可以忘憂解勞，喝茶可以陶冶心性坐擁天地。茶在于懂得茶的色、香、味，每一環節的背后是屬于茶葉生長的過程，以及在天、地、人因素影響下，而展現出茶葉的生命之美。迅先生曾道：喝茶、特別是會喝好茶是一種福氣。

【第12句】：【老話俗語89】人窮離不開懶，家敗離不開奢。吃不過餃子，舒服不過倒著。天時不如地利，地利不如人和。得不如少得，少得不如現得。世間孝子易求，家中慈孫難得。子揚人之善，小人訐人之惡。討老婆看妻舅，買衣裳看衫袖。家養驢驢瘦，合伙用船船漏。

【第13句】：【哪些人群需警惕糖尿病】糖尿病高危人群包括：【第1句】：年齡超過45歲，之前查出過血糖異常；【第2句】：超重與肥胖的人，尤其男性腰圍大于90厘米，女性腰圍大于85厘米；【第3句】：有糖尿病家族史的人；【第4句】：代謝異常，如血脂異常、血壓偏高的人；【第5句】：得過心腦血管疾病的人。

【第14句】：【心情感悟】【第1句】：心結，不是你沒能力打開它，而是你沒勇氣離開它。時間，不一定能證明許多東西，但一定會看透許多東西。現在才懂，原來一個人可以難過到，沒有情緒，沒有言語，沒有表情。那些能找到的東西，從未丟失過；那些丟失了的東西，或許從未擁有過。

【第15句】：【創業者不應該去找投資】一方面是基于投資人的思維方式考慮。般投資人對公開找投資的項目不會太感興趣，特別是在各個投融資平臺都到處看到的項目，會覺得有點無味。一方面是創業者的效率問題。沒法知道誰會對你項目感興趣，這樣主動找投資的效率注定非常低。~？

【第16句】：古今成大事者需要：①高人開悟；②名人指路；③貴人相助；④內人支柱；⑤對手鼓舞；⑥小人阻路。6種人帶來6大好處】①高人開悟成本低；②名人指路方向明；③貴人相助出困境；④內人支柱筑港灣；⑤對手鼓舞促開拓；⑥小人成就大人物。都遇到過什么人？

【第17句】：【生活感悟】走得累時，莫要太哀嘆，要知道歇一歇，經受了勞累，才知道堅強與珍惜；走得苦時，切勿太悲愴，生活里是沒有絕路的，苦難是人生的梯，助你走出低谷和沼澤。們皆是趕路的眾生，沒有誰的歡樂可以長久，執手再緊亦將曲終人散。福的人，也只是苦中作樂。

【第18句】：【精神壓力過大增加患癌幾率】精神因素是致癌的重要原因之一，人的神經系統持續受到壓力的刺激，可導致大腦控制失調，細胞生長失去控制而異常增殖。類惡性腫瘤都與精神因素及外部環境因素密切相關，越是在密閉環境中工作壓力大的人，越可能患癌。要壓力太大哦。

【第19句】：【生活百科】吃得過冷過熱都會有損腸道和身體機能，平時多吃和體溫相近的食物，可以延緩腸胃老化，助人延年益壽。醫也不主張飲食過熱。消化道內，食物的消化過程適宜在接近體溫的溫度下進行。熱的食物會導致氣血過度活躍，胃腸道血管擴張，對腸胃產生刺激。

【第20句】：【營銷高手在做兩件事情】【第1句】：是攻心，【第2句】：是洗腦；攻心攻到讓你的客戶愛上你，洗腦洗到讓客戶喪失理智。在大客戶銷售中，攻心就是與客戶建立良好的關系；洗腦就是影響客戶的采購標準，說服客戶以你公司獨特的產品特點作為采購標準，以達到阻截競爭對手的目的。

【第21句】：【苦瓜激發免疫力】現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防御功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有毒物質。瓜雖然口感略苦，但余味甘甜，近年來漸漸風靡餐桌。其是女性，多吃苦瓜還有利經作用。

【第22句】：【白手起家必須了解的七大事件】第一件事件：牢記創業家的特質【第1句】：要順利開創事業，你需要有某種程度的偏執。開創事業并追求成長，是世界上最孤獨的工作，所以你必須心甘情愿。創業者都是樂觀的。們一如既往，在失敗中尋找機會。困難出現時，創業者必須冷酷無情。

【第23句】：【昨天做了很多亂七八糟的夢，都說日有所思夜有所夢，如果不是半夜醒來，我都不知道原來我心里竟然擔心這些…我離開我的家，跟你來到一個陌生的城市，周圍也沒有朋友，也沒有你…我原本可以多花點時間陪陪我的父母，現在卻讓我一個人隔空思念得這么難受。

【第24句】：【開天門能提神】開天門是一種按摩方法，也就是用雙手拇指自兩眉頭之間，交替向上直推至額上前發際處；動作由輕到重，每次約30～50次，以額頭皮膚微微發紅為度。醫認為，經常這樣按摩有助于疏肝理氣，緩解眼部和頭面部疲勞，促進血液循環，適合腦力工作者。

【第25句】：【溝通要學會的】遇到你愛的人，學會付出；遇到你恨的人，學會原諒。到恨你的人，學會道歉。到欣賞你的人，學會笑納。到你欣賞的人，學會贊美；遇到嫉妒你的人，學會低調。到你嫉妒的人，學會轉化；遇到不懂你的人，學會溝通。到你不懂的人，學會理解。

【第26句】：【上午6時至9時污染最嚴重】老年人大都喜歡晨練，有的一大早就進行長跑等劇烈運動，其實上午6時至9時污染最嚴重，而且老年人早晨基礎血壓高，劇烈運動對身體很不利。煉最好應改在下午，即使是晨練，也應找個空氣好一點的地方，做做操、打打太極拳等。

【第27句】：【職場之寶典】【第1句】：不要每天板著個臉，既影響別人的心情，也有損自己的形象。不要在同事面前說領導的不是，因為你永遠不知道自己所說的話是怎樣傳到領導耳朵里的。不要與別人比薪酬，你值多少錢你應該心理有數。不要指望你能得到所有人的喜歡，因為那是絕對不可能的。

【第28句】：【人生箴言】【第1句】：不要因為別人讓你失望而憤怒，因為你也有讓自己失望的時候。不要急著說你走投無路，也許繼續走下去路就在眼前。不要過度的自尊，過度的自尊只會暴露自己難以言表的自卑。不要因為外表的強壯而妄自尊大，因為內心的強大遠比外表的強壯更令人敬佩。

【第29句】：【手膜】方法1：把適量紅糖和蜂蜜混合起來，攪拌均勻后涂抹于雙手（雙腳），15分鐘后洗凈即可。法2：準備一副寬松的手套，每天晚上睡覺前，把橄欖油和美加凈混合起來，厚厚地涂在手上，然后帶上手套睡覺。持一段時間以后，雙手就會越來越嫩，小細紋都淡化了。

【第30句】：【入園不生病哪招最管用】轉眼間寶寶入園有段時間了，無論是新生還是老生，這段時間孩子特別容易生病，而且還容易反復發作。下又正處在夏秋季節轉換的關鍵期，怎樣才能讓寶貝躲過這一關呢？聽聽身邊的媽媽來怎樣說，她們都是過來人，聽聽她們的經驗和教訓。

【第31句】：【睡前搓搓腳心可助眠】搓腳心能滋陰補腎、頤養五臟六腑，從而提高睡眠質量。體做法是：先用溫水洗腳，擦干腳后，將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向對側，搓右腳心時用左手，搓左腳心時用右手，搓至腳心發熱，然后用拇指和食指逐個按摩腳趾，切記用力不要過大。

【第32句】：【職場法則】口袋職場當你有幸被公司錄用后，一般都要有三個月試用期，這是十分關鍵的三個月，因為這段時間你的周圍有許多眼睛盯著你、觀察你，你的一舉一動都會給別人留下深刻的印象，這些都將成為你在公司去留的依據。下是一些成功者的心得，或許對你有所啟發。

【第33句】：【職場之最忌諱的4種跳槽】【第1句】：隨意改行，盲目跟潮；【第2句】：不加分析，盲目聽信；【第3句】：意氣用事，盲目跳槽；【第4句】：急于求成，盲進忙出。的特長有哪些？你的興趣是什么？你的職業目標是什么？你現在又處在哪個階段？你準備如何實現目標？把這些問題搞清楚了，你再去跳槽吧。

【第34句】：【愛情的文案】對一個人的愛，是有種奇怪的力量。越不搭理你，你就越想使勁對他好，希望這種投入能忘記他對你的冷淡，以至于到最后，你往往把自己也給忘了。兩個人靠近彼此的路上，不能脫了自己軌道，也不能上了對方的軌道，若是同路人，總會并行到老。

【第35句】：【怎么讓茶葉蛋入味】①鍋加適量水，切記先別放雞蛋。然后加入花椒、八角、桂皮，煮開后5分鐘關火；③放茶葉，等茶葉泡開，料水晾涼后加醬油、鹽、糖，再放進生雞蛋；④大火煮開后，小火慢煮10分鐘關火；⑤磕破蛋皮，再放回續煮10分鐘。浸泡一天以上即可。

【第36句】：【職場法則】【職場面試禮儀】站立：男士是雙腳平行打開，距離十公分左右，雙手枕于小腹前。士是雙腳并攏，雙手枕于小腹前；坐：男士是雙手分開放于膝前，腳后跟靠攏，膝蓋可分開一個拳頭寬，平行放置；女士是雙手合起平放膝前，雙腿并攏略微傾斜，雙腳并攏。

【第37句】：【哪些原因導致男性肥胖】【第1句】：讓自己挨餓。體形成儲存食物的慣性，直接導致發胖。不吃早餐。天的新陳代謝都會遭到破壞.【第3句】：吃得太快。易攝入更多熱量。飲水不足。足以推動新陳代謝。吃大餐。婚宴席，朋友請客，飯局太多，席間吃得過飽。糖與咖啡因。

【第38句】：【高血壓最不能做什么運動】適量運動可明顯降低高血壓患者的血壓，很多臨界高血壓及【第1句】：2級高血壓患者甚至可通過控制鈉鹽攝入與運動療法達到滿意的血壓控制。高血壓病人的運動不主張大強度、大運動量，如仰臥起坐、舉重、快跑等這類肢體負荷太重的運動。

【第39句】：【正能量文案】在你面對苦難而無能為力時，在你迷失方向而無計可施時，別忘了心中那夢想的種子。想就像依米花，總是要用上千倍的努力去培育，才可以換來短暫的綻放。以我們要堅定信念，辛勤耕種，一直堅持到收獲的日子。相信，種下的是夢想，收獲的是嶄新的人生。

【第40句】：【三句忠告】【第1句】：如果你是正確的，不要過多地爭辯，把對方逼上絕路，也就斷了自己的退路；【第2句】：如果你是優秀的，不要肆意地賣弄，別人會在你的做作中遠離你；【第3句】：如果你是痛苦的，不要逢人就傾訴，誰都有自己的煩惱，莫把可以成為朋友的演繹成了陌路。

【第41句】：【心理學微文案】眼界有多寬，心才會有多寬。底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然無法體會小鳥口渴的滋味。個人，不一定要有多少知識，但一定要有見識。見多怪者，常是煩惱的制造者。得多，看得遠，想得開，所以能體諒，能釋放。界注定心的格局，格局框定人生命運。

【第42句】：【使孩子變呆的四種教育方式】【第1句】：事事替孩子做主，不讓他們有機會做決定；【第2句】：缺乏親子間的交流少，讓孩子呆板馴從；3通過恐嚇、大罵的方式讓孩子順從，易使孩子膽小抑郁；【第4句】：規矩太多，孩子成長受到過多束縛，長大后孩子容易缺乏創造力和勇氣。長要避免哦！

【第43句】：【職場生活慧語集錦】心態決定心情。情不好，生活就會失去活力；心態不好，心情就是浮萍一片。們自己的生活，要自己來做主。生活中，更多的人卻不想糊涂，也不肯裝糊涂。活著，沒必要凡事都爭個明白，為人處世，放下自己的固執己見，水至清則無魚，人至清則無朋。

【第44句】：【生活感悟】幸福只需要一點點，孝敬父母時，不需要你大把的鈔票拿回家，只需要你的一聲聲問候和常回家看看。福只需要一點點，教育兒女時，無需你事事包辦，只需教育他做人的道理。福只需要一點點，否則，就象手握滿滿一把沙子，愈想拽緊它，它愈在指縫間滑落。

【第45句】：【山竹營養跟蘋果差不多】山竹價格高，但營養卻沒那么高。最普通的蘋果、香蕉等水果相比，不論是膳食纖維、葉酸及維生素C的含量，還是鉀、鋅、硒等礦物質含量，山竹都沒有優勢。此，不要用價錢衡量營養價值，蘋果、香蕉、金橘、臍橙、圣女果、獼猴桃等普通水果就很好。

【第46句】：【距離感悟】【第1句】：親人之間，距離就是一種尊重。愛人之間，距離就是一種美麗。朋友之間，距離就是一種愛護。同事之間，距離就是一種友好。陌生人之間，距離就是一種禮貌。人與人之間，距離就是一種理智。隊列之間，距離就是一種力量。遠近之間，調適就是一種智慧。

【第47句】：【涅盤】【第1句】：只要心是晴的，人生就沒有雨天。最困難的選擇無非只有兩個選項，你敢，或不敢。時間會咬人，你不走，會滿身傷痕。一個輸不起的人，往往也是贏不了的人。雪崩時，沒有一片雪花覺得自己有責任。人生沒有完美，幸福沒有滿分，當執著成為負累，放手就是解脫。

【第48句】：【培養職場情商有技巧】【第1句】：學會生存技能；【第2句】：培養忍耐力和自制力；【第3句】：多接觸社會，經風雨見世面；【第4句】：培養好奇心和探索精神；【第5句】：多動腦；【第6句】：培養自信心和面對挫折的承受能力；【第7句】：丟棄不必要的自尊；【第8句】：鼓勵和支持他人；【第9句】：尊重他人，團結友愛和合作意識。

【第49句】：【心理學微文案】那一個接一個的人走進我們的生命，并肩而行，漸行漸遠，再然后，便是決絕與遺忘，當我們懂的這些的時候，我們一開始長大，學會在啤酒與沉默之中藏起自己的心事，卻在記憶中輾轉反側，直到有一天，我們發現這一切都是命運，無可更改。