原地踏步走動(dòng)作口號(hào)集錦100句

由 文心雕龍 分享時(shí)間：2024-03-13 11:55:55 加入收藏我要投稿點(diǎn)贊

口令與口號(hào)大全

篇一：上課口令

全優(yōu)全能班的孩子們，跟著老師學(xué)口號(hào)吧！

【第1句】：課堂上的口號(hào)：

【第1句】：師：“一二三”——生：“坐端正”（正確坐姿的培養(yǎng)，避免駝背的產(chǎn)生）

【第2句】：師：“小眼睛”——生：“看黑板”（使專注課堂，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)）

【第3句】：師：“小嘴巴”——生：“閉起來”（使全部迅速安靜，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)）

【第4句】：師：誰坐好？；生：我坐好。還可以問：誰最棒？生：我最棒！

【第5句】：師：“讀書時(shí)”——生：“書斜立”（養(yǎng)成正確的讀書姿勢，保護(hù)視力）

【第6句】：師：“書合上”——生：“放桌角”（學(xué)會(huì)正確放置自己的學(xué)習(xí)用品）【第7句】：師:“三二一”——生：”快休息“。

【第2句】：課堂調(diào)控的口令：

【第1句】：師：小猴，小猴在哪里；學(xué)生邊用手做跑走的動(dòng)作邊說：小猴，小猴跑走了。然后就坐端正。（這個(gè)可用于學(xué)生好動(dòng)時(shí)）如果還沒坐好，你也可以說：還有幾只好動(dòng)的小猴子呆在我們班呢，盡量用兒童化的語言。

【第2句】：師：小鳥，小鳥在哪里？；生邊做飛的動(dòng)作過說；小鳥小鳥飛走了。（用于學(xué)生課堂吵鬧時(shí)）

【第3句】：師：“***同學(xué)真棒，我們來表揚(yáng)他！”——生：伸出雙手，雙眼注視著被被表揚(yáng)的同學(xué)，邊鼓掌邊齊說：“嘿嘿，你真棒！嘿嘿，你真棒！”（及時(shí)表揚(yáng)出色的學(xué)生，樹立榜樣意識(shí)，增強(qiáng)孩子的自信心和自豪感。）

【第4句】：師：“把書翻到***頁！”——生：一邊開始翻書，一邊說：“翻到***頁”。（用重復(fù)的話提醒孩子要翻到的頁碼）【第5句】：錄音機(jī)。告訴小朋友：你們每個(gè)人就是一臺(tái)錄音機(jī)。師說：錄音。學(xué)生就把食指按在頭上，表示打開開關(guān)，然后閉上嘴。這個(gè)方法可以讓學(xué)生聽清你要說的話。至于放音，就是讓他們復(fù)述，鞏固。

【第3句】：其它口號(hào)：

【第1句】：站路隊(duì)時(shí)

師：“站路隊(duì)”——生：“快、靜、齊”一邊說口號(hào)，一邊按照小組的順序有秩序地在門口站隊(duì)。

【第2句】：下課三部曲

每節(jié)課下課后，一名學(xué)生走上講臺(tái)，大聲說：“下課三部曲”——生：“收書、擺桌子、扔垃圾”。放學(xué)“六部曲”

5分鐘進(jìn)行放學(xué)準(zhǔn)備，同時(shí)聽從老師口令。口令分六步：

一理書包。具體要求把抽屜里晚上回家要用的東西理進(jìn)書包，把書包里不用的東西拿出來放進(jìn)抽屜，無論書包、抽屜都要理整齊，不準(zhǔn)亂糟糟，然后把書包放在桌面上，把安全帽放書包上。

二撿垃圾。具體要求蹲下身子把個(gè)人位置附近大大小小垃圾撿干凈，包括通道、走廊等公共地方。因?yàn)槲野嗬镆?guī)定每天不留值日生，盡量不動(dòng)掃把和畚箕。所以撿垃圾是我們保持清潔的最有效手段，我要求學(xué)生養(yǎng)成隨時(shí)隨地?fù)炖牧?xí)慣，誰看到誰撿掉，不分份內(nèi)份外，老師帶頭撿，所以在樓梯、在走廊、在操場、在教室經(jīng)常可以看到我們撿垃圾的身影。

三擺凳子。具體要求輕輕地把凳子放到指定位置，成一直線。如果不規(guī)范擺放，凳子將被我暫時(shí)沒收，第二天一早罰站5分鐘，以示警告，然后依次到我這里認(rèn)領(lǐng)凳子，這樣弄個(gè)【第1句】：兩次，保證學(xué)生長記性，對養(yǎng)成學(xué)生的良好習(xí)慣是有好處的。

四背書包。要求迅速背好書包，戴好安全帽，整裝待發(fā)。

五對桌子。要求人離位置之前把桌子對齊指定的地磚線，這樣桌子、凳子都對得整整齊齊了，方可離開教室。

六排路隊(duì)。要求一分鐘到點(diǎn)位，整好隊(duì)靠右行，下樓梯聲音輕，行進(jìn)中有精神，出校門有序走。

以上“放學(xué)六部曲”，其口令也可簡化為“一理二撿三擺，四背五對六排”，這樣便于學(xué)生記憶。近兩個(gè)星期訓(xùn)練下來，已收到了明顯的效果，我相信再作強(qiáng)化指導(dǎo)，我們的孩子一定能走出一道風(fēng)景來。

咱們的口號(hào)，孩子們都記住了嗎？！趕緊跟著老師說一說吧！

篇二：隊(duì)列隊(duì)形口令

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)集錦

有關(guān)隊(duì)列練習(xí)的資料與大家一起分享，希望對體育教學(xué)有所幫助。

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的意義

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)是體育教學(xué)的重要組成部分。在教學(xué)中運(yùn)用隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，能合理地組織學(xué)生活動(dòng)、集中學(xué)生的注意力，培養(yǎng)節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性和審美觀念，有助于完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義觀念，使學(xué)生養(yǎng)成"團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑"的優(yōu)良作風(fēng)。站立，是發(fā)展人體美的基礎(chǔ)；行走，則是人體運(yùn)動(dòng)美的起點(diǎn)。青年正處在長身體的時(shí)期，可塑性很強(qiáng)，體育教學(xué)中必須重視這些基本技能的訓(xùn)練。通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，幫助學(xué)生形成正確的身體姿勢，從而促進(jìn)身體的正常發(fā)育。隊(duì)列練習(xí)是指學(xué)生按照一定的隊(duì)形，做協(xié)同一致動(dòng)作，隊(duì)列練習(xí)原則上應(yīng)根據(jù)中國人民解放軍《隊(duì)列條令》進(jìn)行。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)要運(yùn)用多樣化的教學(xué)手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及審美能力。可根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要，采用齊步、跑步、大步、小步、腳尖、弓步走以及各種舞蹈步進(jìn)行。把一些常規(guī)的隊(duì)列練習(xí)稍加變化，使隊(duì)形多變，重新組合，便可以演化成許多有趣而又實(shí)用的練習(xí)，創(chuàng)造出美的教學(xué)情境。如分隊(duì)走、合隊(duì)走、裂隊(duì)走、繞場走、錯(cuò)肩走、對角線走、鋸齒走、斜向走、背向走、對向走、交叉行進(jìn)、8字形行進(jìn)、蛇形行進(jìn)、大弧形走、圓陣形行進(jìn)、內(nèi)外螺旋行進(jìn)或跑等。隊(duì)列隊(duì)形的整體系統(tǒng)變化，必須建立在由易到難、由簡到繁、先分散后綜合、循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行，要求教師運(yùn)用整體原理，按變化的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)組織教學(xué)，并根據(jù)學(xué)生認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)的發(fā)展需要，把握隊(duì)列教學(xué)的整體性和系統(tǒng)性，從而更好地促進(jìn)學(xué)生運(yùn)用系統(tǒng)方法逐步掌握隊(duì)形變化的技能。

隊(duì)伍練習(xí)的基本術(shù)語

列--左右并列成一線叫"列"。路--前后重疊成一行叫"路"。翼--隊(duì)形的左右兩端叫"翼"。右端叫右翼，左端叫左翼。正面--隊(duì)列中學(xué)生所面向的一面叫正面。后面--與正面相反的一面叫后面。間隔--個(gè)人或成隊(duì)彼此之間左右相隔的間隙叫間隔。距離--個(gè)人或成隊(duì)彼此之間前后相距的間隙叫距離。隊(duì)形寬度--兩翼之間的橫寬叫隊(duì)形寬度。隊(duì)形深度--從第一個(gè)或第一列(站在最前面的學(xué)生)到最后一個(gè)或一列(站在最后面的學(xué)生

)的縱長叫隊(duì)形縱深。伍--二列橫隊(duì)中前后重疊的兩個(gè)學(xué)生叫一伍。縱隊(duì)--個(gè)人或成隊(duì)前后重疊組成的隊(duì)形叫縱隊(duì)。在縱隊(duì)中，隊(duì)形的縱深大于隊(duì)形的寬度或相等。橫隊(duì)--個(gè)人或成隊(duì)左右并列組成的隊(duì)形叫橫隊(duì)。在橫隊(duì)中，隊(duì)形的寬度大于隊(duì)形的縱深或與隊(duì)形縱深相等。方隊(duì)--橫寬和縱深大體相等的隊(duì)形叫方隊(duì)。基準(zhǔn)學(xué)生--教師指定作為全體學(xué)生行動(dòng)目標(biāo)的學(xué)生，即為基準(zhǔn)學(xué)生。排頭--位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的一個(gè)或幾個(gè)學(xué)生叫排頭。排尾--位于縱隊(duì)之尾或橫隊(duì)左翼的一個(gè)或幾個(gè)學(xué)生叫排尾。當(dāng)縱隊(duì)向后轉(zhuǎn)時(shí)，排頭變?yōu)榕盼玻盼沧優(yōu)榕蓬^。隊(duì)列動(dòng)作-集合解散立正稍息整齊報(bào)數(shù)

(1)集合口令："成一(【第2句】：三)列橫隊(duì)--集合!"或(按教師指定的隊(duì)形)--"集合"。要領(lǐng)：教師在下達(dá)口令后，面向站隊(duì)的方向成立正姿勢，學(xué)生聽到口令后，按口令所指示的隊(duì)形，迅速地依次排列于教師的左方，全部腳尖站在一條線上，如多列集合，各列分別站在一條線上。此外，如果教師下達(dá)："面向我成一(【第2句】：三)列橫隊(duì)-集合!"或"面向我(按教師所指定的隊(duì)形)--集合!"的口令，右翼的排頭學(xué)生在教師前約4～6步處成立正姿勢，其余學(xué)生迅速跟著在排頭的左方站在指定的橫隊(duì)，一隊(duì)或各隊(duì)腳尖站在一條線上。站隊(duì)之前，教師應(yīng)迅速站到橫隊(duì)中央的前面，面向隊(duì)列，監(jiān)督站隊(duì)，如需要站成縱隊(duì)，教師應(yīng)指示清楚。(2)解散口令："解散!"要領(lǐng)：聽到"解散"口令后，迅速離開原位。(3)立正立正是基本姿勢，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。口令："立正!"要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并立，兩腳尖向外分開約一腳之長；兩腿站直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，中指接于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前平視。教學(xué)要求：做到"三直、一挺、三要，眼有神"。(4)稍息口令："稍息!"要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出大半腳，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢。稍息過久，可自行換腳，但應(yīng)先恢復(fù)立正姿勢，再

換腳。稍息時(shí)，精神仍不能渙散，也不能隨意相互說話。教學(xué)要求：稍息時(shí)，上體應(yīng)保持立正姿勢。

(5)整齊口令："向右(左)看--齊!"要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其余學(xué)生向右(左)轉(zhuǎn)頭，眼睛看右(左)鄰?fù)瑢W(xué)腮部，并通視全線，后列人員對正，看齊。看齊時(shí)，身體姿勢仍應(yīng)保持正直。如發(fā)現(xiàn)自己的位置與基準(zhǔn)同學(xué)不在一條線上，要立即以碎步調(diào)整。如是二列橫隊(duì)向右看齊時(shí)，第二列的基準(zhǔn)學(xué)生，應(yīng)取一臂之長的距離，向第一列基準(zhǔn)學(xué)生對正，第二列其余學(xué)生動(dòng)作同第一列。一般應(yīng)是向右看齊整理隊(duì)伍，除必要時(shí)才用向左看齊。口令："以××為準(zhǔn)向中看--齊!"要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其余學(xué)生按照向右(左)看齊規(guī)定實(shí)施。基準(zhǔn)學(xué)生聽到"以某人為準(zhǔn)"時(shí)，左手握拳高舉聽到"向中看--齊"后，將手放下。口令："向前--看!"要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其余學(xué)生立即收頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)原來姿勢。(6)報(bào)數(shù)口令："報(bào)數(shù)!"要領(lǐng)：從右至左依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)(最后一名不轉(zhuǎn))，后列最后一名報(bào)"滿伍"或缺×名。在體育課中，為上課的需要，往往用指定數(shù)字的報(bào)數(shù)，或幾列同時(shí)報(bào)數(shù)。方法同上，但教師應(yīng)事先說明：如"一至三--報(bào)數(shù)!"、"各列--報(bào)數(shù)!"等。

步法和立定

口令："齊步--走!"要領(lǐng)：左腳邁出約75厘米處著地，體重前移，右腳照此法行進(jìn)；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺時(shí)，小臂稍向里合，手約與第五衣扣同高并不超過衣扣線，行進(jìn)速度每分鐘約120步。教學(xué)要求：①上體正直，精神飽滿。②擺臂自然，步幅與步速準(zhǔn)確。口令："正步--走!"要領(lǐng)：左腳踢出(腳掌離地面約20厘米并與地面平行，腿要繃直)約75厘米處適當(dāng)用力著地，體重前移，右腳照此法行進(jìn)；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏；擺臂時(shí)，向前擺肘部彎曲，小臂略平，手腕擺到第【第3句】：四衣扣之間，離身體約15厘米，手心向內(nèi)稍向下，向后擺到不能自然擺動(dòng)為止，行走速度每分鐘約116步。教學(xué)要求：腿要踢直，著地用力；重心前移，上體正直；臂腿協(xié)調(diào)，雄壯有力。口令："踏步!"要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落，抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米，上體保持立正姿勢。聽到"前進(jìn)"口令，繼續(xù)踏兩步，再前進(jìn)。口令："立--定!"要領(lǐng)：齊步和正步都是左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，成立正姿勢，跑步時(shí)，繼續(xù)跑兩步，然后左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢，踏步后原地立定。

步法變換

步法變換以左腳開始。齊步變換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂自然擺動(dòng)。聽到動(dòng)令，即換跑步行進(jìn)。跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑兩步，再換齊步行進(jìn)。教學(xué)要求：步法互換時(shí)，應(yīng)做到準(zhǔn)確，節(jié)奏分明。

轉(zhuǎn)法

停止間轉(zhuǎn)法口令："向右(左)--轉(zhuǎn)!"要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力向右(左)轉(zhuǎn)90°，體重落在右(左腳)，左(右)腳靠攏右(左)腳。轉(zhuǎn)時(shí)，兩腿繃直，上體保持立正姿勢。口令："向后--轉(zhuǎn)!"要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180°。行進(jìn)間轉(zhuǎn)法口令："向右(左)轉(zhuǎn)--走!"(齊步)要領(lǐng)：左(右)腳向前半步，腳尖稍向右(左)，身體向右(左)轉(zhuǎn)90度，同時(shí)出右(左)腳，向新方向行進(jìn)。口令："向后轉(zhuǎn)--走!"(齊步、跑步)要領(lǐng)：左腳向前半步(跑步時(shí)繼續(xù)跑兩步)，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，從右向后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺，不得外張。

隊(duì)形變換方向變換

隊(duì)形變換(橫隊(duì)和縱隊(duì)的互換)停止間按照向右(左)轉(zhuǎn)，行進(jìn)間按照向右(左)轉(zhuǎn)走的規(guī)定進(jìn)行。方向

變換橫隊(duì)方向變換停止間的口令："左(右)轉(zhuǎn)彎齊步--走!"行進(jìn)間的口令："左(右)轉(zhuǎn)彎--走!"要領(lǐng)：以左(右)翼第一名為準(zhǔn)，內(nèi)翼用小步，外翼用大步標(biāo)齊，成"關(guān)門式"轉(zhuǎn)到90°后踏步，后列各學(xué)生對正，取齊，然后按口令立定或前進(jìn)。縱隊(duì)方向變換停止間的口令："左(右)轉(zhuǎn)彎齊步--走!"；"左(右)后轉(zhuǎn)彎變齊步--走!"行進(jìn)間的口令："左(右)轉(zhuǎn)彎--走!"；"左(右)后轉(zhuǎn)彎--走!"要領(lǐng)：

基準(zhǔn)學(xué)生(列)用小步邊行進(jìn)邊變方向，轉(zhuǎn)到90°后，照直前進(jìn)，其他學(xué)生(列)逐次進(jìn)到基準(zhǔn)(列)的轉(zhuǎn)彎處，轉(zhuǎn)向新的方向跟進(jìn)。轉(zhuǎn)彎，各列應(yīng)對齊。

隊(duì)形練習(xí)

1原地和行進(jìn)間的隊(duì)形變換(1)原地一(二)列橫隊(duì)變?yōu)槎?一)列橫隊(duì)口令："成二列橫隊(duì)--走!"要領(lǐng)：聽到口令后，雙數(shù)學(xué)生左腳向后退一步，右腳不靠攏左腳而是向右跨一步，站在單數(shù)學(xué)生的后面，左腳向右腳靠攏。口令："成一列橫隊(duì)--走!"原地要使二列橫隊(duì)變?yōu)橐涣袡M隊(duì)時(shí)，各學(xué)生要先離開一步的間隔，然后再下達(dá)口令。要領(lǐng)：雙數(shù)(第二列)學(xué)生左腳先向左跨一步，右腳不靠攏左腳而是向前跨一步，站在單數(shù)學(xué)生的左方，左腳向右腳靠攏。(2)行進(jìn)間一(二)列橫隊(duì)變(二)一列橫隊(duì)口令："成二列橫隊(duì)--走!"(口令落在左腳)要領(lǐng)：聽到口令后，單數(shù)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)，雙數(shù)學(xué)生原地踏腳兩步，第三步則進(jìn)到單數(shù)學(xué)生的后面，并隨之繼續(xù)前進(jìn)。口令："成一列橫隊(duì)--走!"(動(dòng)令落于右腳)行進(jìn)間要使二列橫隊(duì)變?yōu)橐涣袡M隊(duì)時(shí)，先使各學(xué)生離開一步的間隔，然后下口令。要領(lǐng)：聽到口令后，單數(shù)學(xué)生原地踏步兩步，雙數(shù)學(xué)生向左跨一步，右腳不靠攏左腳而是向前跨一步，進(jìn)到單數(shù)學(xué)生的左邊，并隨之繼續(xù)行進(jìn)。2原地和行進(jìn)間的一(二)路縱隊(duì)變?yōu)槎?一)路縱隊(duì)(1)原地一路縱隊(duì)變?yōu)槎房v隊(duì)口令："成二路縱隊(duì)齊步--走!"要領(lǐng)：聽到口令后，雙數(shù)學(xué)生右腳向右跨一步，左腳不經(jīng)右腳至單數(shù)右方，右腳向左腳靠攏。或雙數(shù)右腳向前方跨一步，左腳向右腳靠攏。(2)原地二路縱隊(duì)變?yōu)橐宦房v隊(duì)口令："成一路縱隊(duì)齊步--走!要領(lǐng)：做動(dòng)作前每個(gè)學(xué)生前后要有一步距離，聽到口令后，右路的學(xué)生右腳后退一步，左腳不經(jīng)右腳至左路后面，右腳向左腳靠攏。或右路學(xué)生左腳向左后方跨一步，右腳向左腳靠攏。(3)行進(jìn)間一路縱隊(duì)變?yōu)槎房v隊(duì)口令："成二路縱隊(duì)--走!"要領(lǐng)：聽到口令后，基準(zhǔn)(排頭)學(xué)生以小步行進(jìn)；雙數(shù)學(xué)生即進(jìn)到單數(shù)學(xué)生的右方，各學(xué)生并取規(guī)定間隔和距離，仍以小步行進(jìn)；直到聽"照直前進(jìn)"或"立--定"的口令為止。(4)行進(jìn)間二路縱隊(duì)變?yōu)橐宦房v隊(duì)口令："成一路縱隊(duì)--走!"要領(lǐng)：聽到口令后，左邊一路的基準(zhǔn)(排頭)學(xué)生照直前進(jìn)，其余學(xué)生則以小步行進(jìn)，待留出雙數(shù)學(xué)生的空隙后，雙數(shù)學(xué)生向左插入單數(shù)學(xué)生的后面，并取規(guī)定的距離，然后繼續(xù)以原步幅行進(jìn)。3原地和行進(jìn)間的一(二)列橫隊(duì)變?yōu)橐?二)路縱隊(duì)(1)原地一(二)列橫隊(duì)變?yōu)橐?二)路縱隊(duì)口令："成一(二)路縱隊(duì)齊步--走!"要領(lǐng)：聽到口令后，右翼基準(zhǔn)學(xué)生照直前進(jìn)(如是二列橫隊(duì)，當(dāng)?shù)诙械幕鶞?zhǔn)學(xué)生上到第一列基準(zhǔn)學(xué)生的右邊后才照直前進(jìn))，其余學(xué)生向右轉(zhuǎn)，逐漸進(jìn)到基準(zhǔn)學(xué)生原來的位置后，轉(zhuǎn)向新方向，跟隨前進(jìn)。如果要一(二)列橫隊(duì)向右翼方向變?yōu)橐?二)路縱隊(duì)時(shí)，就使縱隊(duì)向右轉(zhuǎn)來完成。(2)行進(jìn)間一(二)列橫隊(duì)變?yōu)橐?二)路縱隊(duì)口令："成一(二)路縱隊(duì)--走!"要領(lǐng)：在行進(jìn)間聽到口令后，動(dòng)作同原地一(二)列橫隊(duì)變?yōu)橐?二)路縱隊(duì)。4原地一(二)路縱隊(duì)變?yōu)橐?二)列橫隊(duì)口令："成一(二)列橫隊(duì)齊(跑)步--走!"要領(lǐng)：聽到口令后，基準(zhǔn)學(xué)生即行踏步，其余學(xué)生半面向左轉(zhuǎn)，用齊(跑)步各取捷徑，逐次到達(dá)新線后踏步，并向基準(zhǔn)翼取齊，直至聽到"照直前進(jìn)"或"立--定"口號(hào)為止。如是二路縱隊(duì)，右邊一路的基準(zhǔn)學(xué)生，右腳向后退一步，左腳不靠攏右腳而是向左跨一步，進(jìn)到左邊一路基準(zhǔn)學(xué)生的后面，右腳靠攏左腳再原地踏步。5原地由一列橫隊(duì)變二路縱隊(duì)口令："向右轉(zhuǎn)成二路縱隊(duì)--走!"要領(lǐng)：全隊(duì)先【第1句】：二報(bào)數(shù)。聽到口令后，全隊(duì)向右轉(zhuǎn)，雙數(shù)用右腳向單數(shù)右邊斜上一步，并向單數(shù)看齊成二路縱隊(duì)。6原地二路縱隊(duì)變成一列橫隊(duì)口令："向左轉(zhuǎn)成一列橫隊(duì)--走!"要領(lǐng)：聽到口令后，全隊(duì)向左轉(zhuǎn)，雙數(shù)用左腳向單數(shù)的左邊斜上一步，并向單數(shù)看齊成一列橫隊(duì)。7二列橫隊(duì)變成四路縱隊(duì)的變隊(duì)和還原的方法同上。

[轉(zhuǎn)載]如何上好低年級(jí)隊(duì)列隊(duì)形課2004年發(fā)表

在小學(xué)體育教學(xué)中，隊(duì)列教材內(nèi)容占小學(xué)低年級(jí)體育課教學(xué)內(nèi)容的三分之一，隊(duì)列隊(duì)形課始終貫穿在低年級(jí)的體育課中，在整個(gè)體育教學(xué)中起著重要作用。隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練，是體操運(yùn)動(dòng)的一部分，是小學(xué)體育教學(xué)中最基本的內(nèi)容之一，抓好隊(duì)列練習(xí)，無論是對體育課本身，還是參加校內(nèi)外的各種活動(dòng)，都有著重要作用和意義。隊(duì)形隊(duì)列訓(xùn)練，是指學(xué)生按著一定的隊(duì)形，做協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作，使一個(gè)隊(duì)伍形成一個(gè)整體，它能夠培養(yǎng)學(xué)生正確的站立和行走等身體姿勢，鍛煉學(xué)生的意志，集中學(xué)生的.注意力，加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，對培養(yǎng)良好的校風(fēng)和學(xué)生的集體榮譽(yù)感起到重要作用，所以不能忽視隊(duì)形教學(xué)。在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對所學(xué)的動(dòng)作是否感興趣起著很大的作用，有興趣學(xué)生相對來說學(xué)的就快，反之就慢一些，所以我采用了

“引趣教學(xué)”，即激發(fā)學(xué)生的興趣來進(jìn)行教學(xué)。隊(duì)列隊(duì)形課本身就是一個(gè)枯燥的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，因此學(xué)起來十分的吃力，在我用了“引趣教學(xué)”以后，情況就大不一樣了，下面談?wù)勎以凇耙そ虒W(xué)”中的幾點(diǎn)做法：

【第1句】：新穎教學(xué)引趣

根據(jù)學(xué)生愛好新鮮事物的特點(diǎn)，我想法使每堂課都有一個(gè)新穎的教學(xué)方法。如在學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法時(shí)，我這樣啟發(fā)學(xué)生：平日我們用哪只手寫字，學(xué)生舉起右手，此時(shí)告訴學(xué)生這就是轉(zhuǎn)的方向。接著講解腳的動(dòng)作：同學(xué)們都知道陀螺的底部是尖的，接觸地面小，又加上十分的圓滑，所以轉(zhuǎn)的時(shí)間才會(huì)長。如果我們把右腳的腳尖抬起用腳跟為軸，同時(shí)用另一只腳的腳尖蹬地，是不是容易轉(zhuǎn)了，用這樣簡單易懂的實(shí)例，學(xué)生明確了動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作就容易學(xué)了。

【第2句】：動(dòng)作示范引趣

教師示范動(dòng)作正確，漂亮、瀟灑、激勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作的強(qiáng)烈欲望。如：學(xué)習(xí)“向右看齊”，甩頭→兩手中指緊貼褲線立正→眼睛看向一名同學(xué)的下腮，動(dòng)作有力，正確，學(xué)生看了老師的示范動(dòng)作之后，覺得很棒，都產(chǎn)生了躍躍欲試的心理。這樣激起學(xué)生對學(xué)好動(dòng)作的追求，學(xué)生們很愿意表現(xiàn)自己，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的目的。

【第3句】：競賽挑選引趣

結(jié)合課的內(nèi)容，搞一些小型多樣的競賽，使學(xué)生在競賽中完成教學(xué)內(nèi)容，在競賽中不斷提高，最大限度地發(fā)揮他們自己的水平。在上低年級(jí)隊(duì)列課時(shí)，我先把學(xué)生分成若干組進(jìn)行比賽，之后老師給以總結(jié)，好的表揚(yáng)，普遍出現(xiàn)的問題加以糾正，這樣就大大地提高了動(dòng)作質(zhì)量。

【第4句】：即時(shí)評價(jià)引趣

這是一種調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性的方法，也是教師教學(xué)中常用的一種手段，教學(xué)中學(xué)生一旦能夠完成動(dòng)作時(shí)，其最大的期望莫過于得到教師恰如其分的鼓勵(lì)和表揚(yáng)，如果教師能及時(shí)給予學(xué)生恰如其分的評價(jià)和肯定，學(xué)生就會(huì)自覺主動(dòng)的學(xué)習(xí)，這對提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，起到了良好的催化作用。

【第5句】：成功動(dòng)機(jī)引趣

成功可帶來愉悅，使人產(chǎn)生興趣。學(xué)生好勝心強(qiáng)，在學(xué)習(xí)體育技能方面都想學(xué)會(huì)，并完成得漂亮。如學(xué)習(xí)“立定”，經(jīng)過老師邊講解，邊示范，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下練習(xí)，動(dòng)作逐漸規(guī)范、漂亮，教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)有意識(shí)的給以模擬打分，這樣學(xué)生的勁頭足了，自覺遵守紀(jì)律盡量避免多余動(dòng)作，克服錯(cuò)誤動(dòng)作，在學(xué)生練習(xí)時(shí)，老師給學(xué)生一個(gè)稍加努力就能達(dá)到的目標(biāo)，每課提出不同的要求，學(xué)生就能按老師的要求去加以練習(xí)，努力達(dá)到目標(biāo)。

對行進(jìn)間的三面轉(zhuǎn)法，這是不容易掌握的動(dòng)作，要使學(xué)生能做到動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確、整齊，確實(shí)很難，究其原因，主要是由于每個(gè)學(xué)生的反應(yīng)不同，所以在整體上看動(dòng)作很不整齊。另外由于向左右轉(zhuǎn)走的時(shí)間很短，學(xué)生很不容易在短時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)體90度，多數(shù)同學(xué)都是走弧形，還有的上步后馬上就轉(zhuǎn)體，這樣就出現(xiàn)了錯(cuò)誤的動(dòng)作，因?yàn)榻滩闹忻鞔_規(guī)定向左（右）轉(zhuǎn)走時(shí)，左（右）腳向前半步，腳尖稍向左（右），身體向左（右）轉(zhuǎn)90度，同時(shí)出左（右）腳后向新方向行進(jìn)。為了能使學(xué)生充分地把動(dòng)作，做準(zhǔn)做齊，我采用了“停頓”的教學(xué)方法，收到很好的效果。做法如下：

向左（右）轉(zhuǎn)走時(shí)采用在轉(zhuǎn)體之前“停頓”的方法，向左轉(zhuǎn)走或向右轉(zhuǎn)走，實(shí)際是用三步來完成的，如向左轉(zhuǎn)走，1．右腳向前上半步，腳尖稍向左，2．停頓，3．轉(zhuǎn)體90度，同時(shí)出左腳，向新方向行進(jìn)；向右轉(zhuǎn)走，與下面類似，只是動(dòng)作的方向相反。在完整練習(xí)時(shí)，采用轉(zhuǎn)體之前停頓一拍的方法，這是動(dòng)作能否準(zhǔn)確，整齊的關(guān)鍵，這樣既能防止學(xué)生走弧線，又能避免學(xué)生上步就轉(zhuǎn)體的錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)。

向后轉(zhuǎn)走采用二停一快的方法，即當(dāng)聽到口令后，左腳向前半步，腳尖稍向右，這樣身體重心略偏于前腳，右臂在前，一停，時(shí)間為一拍，接著以兩腳掌為軸，利用兩臂的擺動(dòng)使身體快速向后轉(zhuǎn)體180度，為一快。然后稍停。也就是“第二停”，時(shí)間間隔仍是一拍，接著向新的方向行進(jìn)，實(shí)際上，向后轉(zhuǎn)走從拍節(jié)上來說是由四拍完成的，即一上步，二停頓，三轉(zhuǎn)體，四停頓，接著向新方向行進(jìn)。

隊(duì)列練習(xí){轉(zhuǎn)載}

【第1句】：隊(duì)列練習(xí)

（一）原地隊(duì)列動(dòng)作

（1）立正

口令立正！

要領(lǐng)兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60°兩腿挺直。上體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼睜大，平視前方。

（2）稍息

口令稍息！

要領(lǐng)左腳順腳尖方向伸出約全腳的2/3，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳，動(dòng)作同前。

（3）看齊

向左（右）看齊的口令向左（右）看——齊！

要領(lǐng)排頭（或排尾）不動(dòng)，其他學(xué)生向左（右）轉(zhuǎn)頭，眼睛看左（右）鄰人的腮部，并通視全線。后列學(xué)生向前對正、看齊。

向中看齊的口令以××為基準(zhǔn)，向中看——齊！

要領(lǐng)當(dāng)聽到以××為基準(zhǔn)的口令時(shí)，基準(zhǔn)學(xué)生左手握拳高舉（體育課不持器械時(shí)可舉右手），聽到向中看齊的口令后，將手放下，其他學(xué)生按照向左（右）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。看齊完畢，則發(fā)向前看的口令，學(xué)生聽到口令后，立即將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。

（4）報(bào)數(shù)

口令報(bào)數(shù)！

要領(lǐng)橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)從左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。多列橫隊(duì)時(shí)，后列最后一名報(bào)“滿伍”或“缺×名”。在體育課中，為上課的需要往往會(huì)用指定的數(shù)字報(bào)數(shù)，或幾列同時(shí)報(bào)數(shù)。其方法同上。但教師應(yīng)事先產(chǎn)明，如“1至3，報(bào)數(shù)！”，“各列，報(bào)數(shù)！”等。

（5）踏步

停止間的口令踏步——走！

行進(jìn)間的口令踏步！

要領(lǐng)兩腳在原地上下起落，抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約！15cm，下落時(shí)，前腳掌先著地，上體保持正直，兩臂接齊步或跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏兩步，再換齊步或跑步行進(jìn)。聽到“立定”的口令，左、右腳各踏一步成立正姿勢。做原地跑步時(shí)，口令是：原地跑步——走！口令成×列橫隊(duì)，集合！成×路縱隊(duì)，集合！

要領(lǐng)集合時(shí)，教師先發(fā)出預(yù)告或信號(hào)，如“全體（或某組）注意”，然后站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，而向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢，下達(dá)“成×××隊(duì)，集合”的口令。學(xué)生聽到預(yù)告或信呈，原地向教師成立正姿勢；聽到口令，迅速跑向集體地點(diǎn)（凡是在教師后面的學(xué)生，均應(yīng)從教師右側(cè)繞過）。橫隊(duì)集合時(shí)，第一列排頭站在教師的左前方。縱隊(duì)集合時(shí)，第一路隊(duì)站在教師前方適當(dāng)位置。其他學(xué)生以排頭為準(zhǔn)，按指示隊(duì)形迅速依次排列起來。自行對正、看齊。

（7）解散

口令解散！

要領(lǐng)聽到口令后，迅速離開原位（稍息時(shí)，先立正，然后再迅速離開原位）。

【第2句】：原地轉(zhuǎn)法

（1）向左、右、后轉(zhuǎn)

口令向左（右、后）——轉(zhuǎn)！

篇三：口號(hào)

師：誰安靜，學(xué)：我安靜。

師：誰做好，學(xué)：我做好。師：誰最棒，學(xué)：我最棒。師：小嘴巴，學(xué)：閉閉好。師：小眼睛，學(xué)：看黑板。師：小嘴，學(xué)：閉好；師：小手，學(xué)：放好；師：小腰；學(xué)：挺直；師：小眼睛；學(xué)：看黑板。師：抬頭挺胸，學(xué)：身坐端。

師：啪啪啪（手拍三下），學(xué)：坐端正。

師：一二三，學(xué)：身坐端。師：七八九，學(xué)：閉上口。師：夸夸他，學(xué)：棒棒棒，你真棒。

身坐直，手放平。看前方，專心聽。